Pagājušajā nedēļā man vajadzēja sarunāties ar meitu. Tuvojoties pubertātei, es zināju, ka ir pienācis laiks sprāgt un saskarties ar viņu dažām nopietnām tēmām. Kā izrādījās, izskaidrot, kas ir periods, kā tas darbojas un kāpēc tieši sievietēm tie ir nepieciešami, nav viegli.
Izskaidrojot visu procesu meitai, tas mani lika aizdomāties par dažiem dedzinošiem jautājumiem, kas man joprojām kā reģistrētai medmāsai, 30 gadus vecai sievietei un četru bērnu mammai ir par ikmēneša apmeklētāju, kas liek pasaulei iet apkārt.
Šeit ir atbildes uz astoņiem jautājumiem par jūsu menstruālo ciklu, kurus jūs, iespējams, esat pārāk nobijies vai samulsis uzdot.
1. Kāpēc mēs to saucam par menstruāciju?
Pirmkārt, kāpēc gan mēs to saucam par “menstruālo” ciklu? Izrādās, tas nāk no latīņu valodas vārda menses, kas tulko mēnesī. Ah, tātad tam tiešām ir jēga.
2. Kāpēc jūs tik daudz krājaties savā periodā?
Darījums ar mēnešreizēm asinīs ir pietiekami slikts, taču, lai palielinātu ievainojumu par ievainojumiem, šķiet, ka ik pēc sešām sekundēm jūs arī skrienat uz vannas istabu, vai ne? Ja jūs kādreiz esat domājis, vai jūs varētu vienkārši iedomāties faktu, ka jums vairāk jāmaina par savu periodu, ļaujiet man jums apliecināt, ka jūs nemaz neiedomājaties lietas. Jūsu menstruālais cikls patiešām liek lietām plūst jūsu ķermenī, tai skaitā liekot izkārnījumiem plūst nedaudz vienmērīgāk nekā parasti. Izkārnījumi ir brīvāki, tāpēc, visticamāk, rodas zarnu kustības, atrodoties mēnešreizēs.
Jums ir tas prieka prieks, pateicoties prostaglandīniem jūsu ķermenī, kas palīdz jūsu gludajiem muskuļiem atpūsties, gatavojoties jums izdalīt dzemdes oderi. Paldies, ķermeni! Jautrs fakts: šie prostaglandīni ir arī tā pati dzīvībai svarīgā darba procesa sastāvdaļa, lai palīdzētu jūsu ķermenim atbrīvoties no liekā pogaļa, kas traucē jūsu mazuļa nolaišanai dzimšanas kanālā.
3. Vai PMS ir pat reāla?
Ja vaicājat kādai sievietei, ieskaitot sevi kā pusaudzi, kura savulaik raudāja, kad mana viesmīle mani informēja, ka tajā naktī restorānā nebija mozzarella nūjas, PMS noteikti ir reāla. Es varu paļauties uz dienu, kad es cīnos ar garastāvokli tieši pirms mana mēnešreizes sākuma. Ne tik daudz, ka mainās mans garastāvoklis, bet tas, ko dara lietas, kas mani parasti neizjauc. Kā piemēri var minēt satiksmi vai darba kļūdas vai mana vīra krākšanu. Tie kļūst par nepārvaramiem šķēršļiem. Tas ir tāpat kā man ir mazāk spēju tikt galā nekā parasti.
Diemžēl zinātne ir diskutējusi par to, vai PMS jau ilgu laiku ir “īsta” parādība. Tomēr ļoti jauns pētījums parādīja, ka dažas sievietes var vienkārši būt jutīgākas pret hormonu līmeņa izmaiņām, pat normālām izmaiņām. Tas varētu veicināt pastiprinātus skumjas, aizkaitināmības un depresijas simptomus, ar kuriem saskaras daudzas sievietes. Pētījums arī norādīja, ka līdz 56 procentiem smagu PMS gadījumu ir ģenētiski iedzimta. Paldies, mamma.
4. Kāpēc daži periodi ir tik atšķirīgi?
Es zinu dažas sievietes, kurām ir smagi, šausmīgi periodi, kas ilgst nedēļu, savukārt citas sievietes iziet no super vieglajiem divu dienu periodiem. Ko dod? Kāpēc atšķirība?
Atbilde uz šo ir tāda, ka zinātne nezina. Attiecībā uz visām tehnoloģijām, kas mums ir pasaulē, sievietes ķermenis un menstruālā cikla sarežģītības jau sen tiek ignorētas. Par laimi tiek veikti arvien vairāk pētījumu, lai atraisītu menstruāciju noslēpumus. Mēs zinām, ka sieviešu cikli var būt ļoti dažādi. Tomēr kopumā, ja mēnešreizes ir smagas vairāk nekā septiņas dienas un / vai ja Jums ir smaga asiņošana, kas ir daudz vairāk nekā parasti, tas varētu būt problēmas pazīme.
5. Vai esmu stāvoklī?
Labi, tas ir diezgan liels darījums. Ja izlaižat mēnešreizes, vai tas automātiski nozīmē, ka esat stāvoklī? Atbilde uz šo noteikti ir nē. Sievietes var izlaist mēnešreizes daudzu iemeslu dēļ, ieskaitot infekciju, izmaiņas uzturā, ceļošanu un stresu. Ja izlaižat periodu un saņemat negatīvu grūtniecības testu, jums jāieplāno vizīte pie ārsta, tikai lai apstiprinātu, ka nekas nopietns nenotiek. Pastāvīgi, neregulāri periodi ir pazīme, ka jums var būt nepieciešama medicīniska palīdzība vai ja jums ir pamata slimības.
6. Vai es varu iestāties grūtniecības periodā?
Tehniski - jā, menstruāciju laikā jūs varat iestāties grūtniecība. Katras sievietes cikls ir atšķirīgs, un, ja jums notiek ovulācija cikla sākumā, iespējams, ka varat iestāties grūtniecība. Piemēram, sakiet, ka mēnešreizes pēdējā dienā (ceturtajā dienā) jums ir neaizsargāts sekss, tad sestajā dienā ovulējat. Sperma jūsu reproduktīvajā traktā var dzīvot līdz piecām dienām, tāpēc ir neliela iespēja, ka sperma varētu atrast ceļu uz atbrīvoto olu.
7. Vai tas tiešām bija aborts?
Lai gan var būt šokējoši domāt, ja esat seksuāli aktīva, auglīga sieviete, jūs, iespējams, esat stāvoklī un nekad to pat nezināt. Diemžēl 25 procenti no visām klīniski diagnosticētajām grūtniecībām beidzas aborts. Un kas ir vēl sliktāk, dažas sievietes, iespējams, vēl nezina, ka ir stāvoklī, un kļūdaini iestājas aborts. Uzziniet vairāk informācijas par aborta simptomiem un vienmēr sazinieties ar ārstu, ja jums ir bažas, ka varētu piedzīvot abortu.
8. Vai šī perioda biksītes tiešām darbojas?
Visas zīmes norāda uz jā. Daudzas menstruācijas veikušas personas ir izmēģinājušas viņus, un līdz šim dzirdētais spriedums ir tāds, ka viņi ir satriecoši. Un, hei, es domāju par nākotni, kas mūsu periodus nedaudz atvieglo, neatkarīgi no tā, vai tie ir absorbējošas biksītes, menstruālā kausa vai atkārtoti lietojami spilventiņi. Vairāk spēka periodam!
Kopīgojiet vietnē Pinterest
