Nakts svīšana
Svīšana ir veids, kā jūsu ķermenis atdziest pats. Tas notiek ar visiem visu dienu, bet daži cilvēki naktī piedzīvo pastiprinātas svīšanas epizodes. Nakts svīšana ir vairāk nekā tikai sviedru salaušana, jo uz gultas jums ir pārāk daudz segu. Tie liek jums, jūsu pidžamām un gultas piederumiem kļūt samērcētiem.
Ja jums ir svīšana naktī, palagi un spilveni parasti kļūst tik piesātināti, ka jūs vairs nevarat gulēt uz tiem. Daži cilvēki nakts svīšanas epizodi raksturo kā sajūtu, it kā viņi būtu uzlēkuši peldbaseinā. Nakts svīšana var notikt pat tad, ja jūsu istabā ir ērti vēss.
Nakts svīšanas cēloņi
Vēzis
Nakts svīšana var būt agrīns simptoms:
- karcinoīdu audzēji
- leikēmija
- limfoma
- kaulu vēzis
- aknu vēzis
- mezotelioma
Nav skaidrs, kāpēc daži vēža veidi izraisa svīšanu naktī. Tas var notikt tāpēc, ka jūsu ķermenis mēģina cīnīties ar vēzi. Cēlonis var būt arī hormonu līmeņa izmaiņas. Kad vēzis izraisa drudzi, jūsu ķermenis var pārmērīgi svīst, cenšoties atdzist. Dažos gadījumos nakts svīšana notiek vēža ārstēšanas dēļ, piemēram, ķīmijterapijas, hormonus mainošo zāļu un morfīna dēļ.
Ja nakts svīšana notiek vēža dēļ, jūs, iespējams, izjutīsit citus simptomus. Tas ietver drudzi un neizskaidrojamu svara zudumu.
Citi cēloņi
Lai arī svīšana naktī ir simptoms dažiem vēža veidiem, tie var notikt arī citu iemeslu dēļ, piemēram:
- hormonu līmeņa izmaiņas perimenopauzes un menopauzes laikā
- hormonu un asins plūsmas palielināšanās grūtniecības laikā
- dažas bakteriālas infekcijas, piemēram, tuberkuloze un endokardīts
- idiopātiska hiperhidroze - stāvoklis, kura dēļ jūsu ķermenis bieži rada pārmērīgu sviedru daudzumu bez medicīniska vai vides stāvokļa
- zems cukura līmenis asinīs vai hipoglikēmija
- noteiktas zāles, piemēram, antidepresanti, hormonu terapijas zāles un drudža samazinātāji
- hiperaktīvs vairogdziedzeris vai hipertireoze
- stresa
- trauksme
Dzīvesveida faktori, kas var izraisīt svīšanu naktī, ir šādi:
- vingrinājumi pirms gulētiešanas
- karstu dzērienu dzeršana pirms gulētiešanas
- alkohola lietošana
- ēšanas pikanti ēdieni tuvu gulētiešanai
- iestatot pārāk augstu termostatu
- gaisa kondicionēšanas trūkums karstā laikā
Jūs, iespējams, varēsit samazināt vai atvieglot svīšanu naktī, precīzi nosakot visus dzīvesveida izraisošos faktorus un izvairoties no tiem.
Pārbaudiet: padomi, kā rīkoties ar karstām zibspuldzēm menopauzes laikā un nakts svīšanu »
Ko gaidīt ārsta iecelšanā
Ja jums ir bijusi tikai viena epizode vai divas nakts svīšanas, iespējams, jums nav jāredz ārsts. Vides vai dzīvesveida faktori, iespējams, ir cēloņi. Jums vajadzētu redzēt ārstu, ja nakts svīšana notiek regulāri un traucē jūsu miega ieradumus. Jums vajadzētu konsultēties ar ārstu, ja rodas drudzis, neizskaidrojams svara zudums vai citi simptomi.
Kad jūs piezvanāt, lai norunātu, ārsts tuvākajās dienās var lūgt jums saglabāt medicīnisko dienasgrāmatu. Jums vajadzētu izmantot šo dienasgrāmatu, lai izsekotu simptomus. Katru reizi, kad jums ir nakts sviedri, noteikti ņemiet vērā, ko jūs darījāt tajā dienā, temperatūra jūsu guļamistabā un tas, ko jūs ēda vai dzēra pirms gulētiešanas.
Jūsu iecelšanas laikā ārsts pārskatīs jūsu slimības vēsturi un novērtēs jūsu simptomus. Ārsts var pasūtīt asins analīzes, lai pārbaudītu vairogdziedzera līmeni, cukura līmeni asinīs un asins šūnu skaitu. Rezultāti var palīdzēt viņiem apstiprināt iespējamo diagnozi vai izslēgt pamata stāvokli.
Ja domājat, ka nakts svīšana var liecināt par vēzi, apspriediet to ar savu ārstu. Izpildiet šos padomus, lai palīdzētu veiksmīgā sarunā ar ārstu:
- Pierakstiet jautājumu vai problēmu sarakstu, kas jums radušies pirms laika, un nogādājiet to pie jūsu tikšanās.
- Līdzi jāņem ģimenes loceklis vai draugs.
- Iecelšanas laikā veiciet piezīmes, lai palīdzētu atcerēties ārsta ieteikumus.
- Ja kaut ko nesaprotat, lūdziet ārstam to atkārtot.
- Jautājiet savam ārstam, vai varat ierakstīt savu sarunu.
Ja uzskatāt, ka nakts svīšana notiek tādu veselības traucējumu dēļ kā vēzis, neļaujiet ārstam notīrīt tevi. Jums vajadzētu uzstāt, ka viņi vada testus, lai uzzinātu. Ja ārsts nerisina jūsu problēmas vai uztver jūs nopietni, apsveriet iespēju iegūt otru atzinumu.
Kā ārstēt svīšanu naktī
Tas, kā tiek ārstēti svīšana naktī, ir atkarīgs no to cēloņa. Nakts svīšana, ko izraisa apkārtējā vide vai dzīvesveids, ir jānovērš pats par sevi, tiklīdz jūs novērsīsit to izraisītājus. Ja iemesls ir infekcija, ārsts var izrakstīt antibiotikas.
Ja svīšana naktī notiek perimenopauzes vai menopauzes dēļ, konsultējieties ar ārstu par hormonu aizstājterapiju (HAT). Daži HAT veidi var palielināt nopietnu slimību attīstības risku, piemēram:
- asins receklis
- trieka
- sirds slimība
Jums būs rūpīgi jāizvērtē HAT lietošanas plusi un mīnusi pret nakts svīšanu.
Ja vēzis izraisa svīšanu naktī, jums jāsaņem vēža ārstēšana, lai ārstētu tās izraisīto nakts svīšanu. Vēža ārstēšanas metodes atšķiras atkarībā no vēža veida un stadijas. Izplatītākās procedūras ietver ķirurģiju, ķīmijterapiju un starojumu. Dažas zāles vēža ārstēšanai var izraisīt svīšanu naktī. Tas ietver tamoksifēnu, opioīdus un steroīdus. Kad jūsu ķermenis pielāgojas ārstēšanai, svīšana naktī var mazināties.
Šo zāļu nelietota lietošana var mazināt svīšanu naktī:
- asinsspiediena zāles klonidīns
- epilepsijas zāles gabapentīns
- skābi reducējošais medikaments cimetidīns
- antidepresantu narkotiku paroksetīnu
Recepšu zāļu lietošana ārpus etiķetes: Kas jums jāzina »
Outlook
Lielākajai daļai cilvēku vismaz vienu reizi rodas diskomforts nakts svīšana, parasti bez ilgstošām problēmām. Ja jums regulāri svīst nakts, jūsu redzējums ir atkarīgs no tā, kāpēc jums tie ir. Pastāvīga svīšana naktī ir jūsu ķermeņa veids, kā informēt, ka kaut kas var būt nepareizi. Ārsti var veiksmīgi ārstēt lielāko daļu cēloņu.
Ja vēzis izraisa svīšanu naktī, tie parasti apstājas, kad vēzis ir ārstēts. Jo agrāk jūs meklējat ārstēšanu, jo lielākas ir izredzes uz remisiju. Ir svarīgi neatlikt ārsta apmeklējumu.
