Kas ir fibromialģija?
Fibromialģija ir hroniska slimība, un simptomi var vaksēt un mazināties ilgu laiku.
Tāpat kā daudzu citu sāpju traucējumu gadījumā, fibromialģijas simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi. Simptomi var atšķirties arī pēc smaguma pakāpes katru dienu. Un tie var mainīties atkarībā no noteiktiem faktoriem, piemēram, stresa līmeņa un uztura.
Sāpes
Galvenais fibromialģijas simptoms ir sāpes muskuļos, locītavās un cīpslās. Šīs sāpes var būt plaši izplatītas visā ķermenī. Daudzi cilvēki to raksturo kā dziļas, blāvas sāpes muskuļos, kas pasliktinās ar intensīvu vingrinājumu.
Sāpes var būt arī pulsējošas, šaušanas vai dedzinošas. Tas var izstarot no ķermeņa vietām, ko sauc par konkursa punktiem, un to var pavadīt nejutīgums vai tirpšana ekstremitātēs.
Bieži lietojamajos muskuļos, piemēram, rokās, kājās un kājās, sāpes bieži ir sliktākas. Stīvums šajās locītavās ir arī izplatīts.
Lai gan tas neattiecas uz visiem cilvēkiem ar fibromialģiju, daži ziņo, ka pamodoties sāpes ir stiprākas, uzlabojas dienas laikā un vakarā pasliktinās.
Konkursa punkti
Tendences punkti ir plankumi uz ķermeņa, kas kļūst ļoti sāpīgi, pat ja tiek veikts tikai neliels spiediens. Ārsts bieži fiziskās pārbaudes laikā viegli pieskaras šīm zonām. Spiediens uz konkursa punktu var izraisīt sāpes arī ķermeņa zonās, kas atrodas tālu no konkursa vietas.
Ir deviņi konkursa punktu pāri, kurus bieži saista ar fibromialģiju:
- abas galvas aizmugures puses
- abās kakla pusēs
- katra pleca augšdaļa
- lāpstiņas
- abās augšējās krūškurvja pusēs
- ārpus katra elkoņa
- abās gūžas pusēs
- sēžamvieta
- ceļa locītavas
Pirmajos fibromialģijas diagnostikas kritērijos, ko 1990. gadā izveidoja Amerikas Reimatoloģijas koledža (ARC), tika noteikts, ka vismaz 11 no šiem 18 punktiem ir jābūt sāpēm, lai veiktu fibromialģijas diagnozi.
Lai arī konkursa punkti joprojām tiek uzskatīti par svarīgiem, to izmantošana fibromialģijas diagnostikā ir samazinājusies. 2010. gada maijā ACR izstrādāja jaunus kritērijus, atzīstot, ka fibromialģijas diagnozei nevajadzētu būt balstītai tikai uz jutīguma punktiem vai sāpju simptomu nopietnību. Tam vajadzētu būt balstītam arī uz citiem konstitucionālajiem simptomiem.
Nogurums un fibro migla
Īpašs nogurums un izsīkums ir bieži sastopami fibromialģijas simptomi. Dažiem cilvēkiem ir arī “fibro migla” - stāvoklis, kas var ietvert grūtības koncentrēties, atcerēties informāciju vai sekot sarunām. Fibro migla un nogurums var apgrūtināt darbu un ikdienas aktivitātes.
Miega traucējumi
Cilvēkiem ar fibromialģiju bieži ir grūtības aizmigt, gulēt vai sasniegt miega dziļākās un labvēlīgākās stadijas. Tas var būt saistīts ar sāpēm, kas cilvēku modina atkārtoti visu nakti.
Vainīgi varētu būt arī tādi miega traucējumi kā miega apnoja vai nemierīgo kāju sindroms. Abi šie apstākļi ir saistīti ar fibromialģiju.
Psiholoģiskie simptomi
Bieži ir psiholoģiski simptomi, jo fibromialģija var būt saistīta ar smadzeņu ķīmijas nelīdzsvarotību. Šos simptomus var izraisīt arī dažu neirotransmiteru patoloģisks līmenis un pat stress, ko rada traucējumi.
Psiholoģiskie simptomi ir:
- depresija
- trauksme
- posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS)
Cilvēki bieži izmanto atbalsta grupas, lai saņemtu palīdzību saistībā ar šiem simptomiem.
Saistītie nosacījumi
Ir arī vairāki citi apstākļi, kas biežāk sastopami cilvēkiem ar fibromialģiju nekā vispārējie iedzīvotāji. Šie citi apstākļi tikai palielina simptomu skaitu kādam, kam ir fibromialģija. Tie ietver:
- spriedzes un migrēnas galvassāpes
- kairinātu zarnu sindroms
- nemierīgo kāju sindroms
- hroniska noguruma sindroms
- sarkanā vilkēde
- reimatoīdais artrīts
