Vai Tā Ir Fibromialģija? Nejutības Cēloņi Kājās Un Pēdās

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Kas ir fibromialģija?

Fibromialģija ir traucējumi, kas izraisa plašas muskuļu sāpes, izsīkumu, miega problēmas, atmiņas problēmas un garastāvokļa problēmas. Tiek uzskatīts, ka tas notiek, kad smadzenes pastiprina sāpju signālus.

Simptomi parasti rodas pēc tādiem notikumiem kā operācija, fiziskas traumas, psiholoģiskas traumas vai stress, kā arī infekcijas. Sievietes biežāk saņem fibromialģiju nekā vīrieši.

Aptuveni 20 līdz 35 procentiem cilvēku, kuriem diagnosticēta fibromialģija, var rasties nejutīgums un tirpšana kājās un pēdās, kas daudziem var būt apnicīgs simptoms.

Kaut arī fibromialģija ir bieži sastopams kāju un pēdu nejutības iemesls, ir arī citi apstākļi, kas to var izraisīt.

Nejutīgums un tirpšana

Cilvēkiem ar fibromialģiju var rasties nejutīgums vai tirpšana kājās un pēdās, kas var būt arī viņu rokās. Šo nejutīgumu un tirpšanu sauc par parestēziju, un apmēram 1 no 4 cilvēkiem ar fibromialģiju tas tiks ietekmēts.

Neviens nav īsti pārliecināts, kas cilvēkiem ar fibromialģiju izraisa parestēziju. Divas iespējamās teorijas ietver muskuļu stīvumu un spazmas, kas liek muskuļiem spiest uz nerviem.

Šīs spazmas ir pazīstamas kā saaukstēšanās izraisīts saaukstēšanās stāvoklis, kad asinsvadi ekstremitātēs, piemēram, pēdu un roku spazmas, aizveras. Tas aptur asiņu plūsmu uz viņiem un rada nejutīgumu.

Zvanīšana un tirpšana var izzust un atkal parādīties bez paskaidrojuma.

Citi nejutības un tirpšanas cēloņi

Ir dažādi iemesli, kāpēc cilvēki var izjust nejutīgumu vai tirpšanu kājās un kājās, un fibromialģija ir tikai viena. Citi apstākļi ir multiplā skleroze, diabēts, tarsālā kanāla sindroms, perifēro artēriju slimība un pārāk liels spiediens uz nerviem.

Multiplā skleroze

Multiplā skleroze (MS) ir autoimūna slimība, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu. To izraisa mielīna apvalka bojājums. MS ir hronisks stāvoklis, kas laika gaitā progresē. Bet daudziem cilvēkiem būs simptomu remisija un recidīvi.

Citi bieži sastopami MS simptomi ir:

muskuļu spazmas
līdzsvara zaudēšana
reibonis
nogurums

Nejutīgums un tirpšana ir izplatīta MS pazīme. Parasti tas ir viens no pirmajiem simptomiem, kas cilvēkus novirza pie ārstiem diagnozes noteikšanai. Šīs sajūtas var būt vieglas vai pietiekami smagas, lai radītu grūtības stāvēt vai staigāt. MS gadījumos nejutīgums un tirpšana mēdz nonākt remisijā bez ārstēšanas.

Diabētiskās neiropātijas

Diabētiskās neiropātijas ir nervu traucējumu grupa, ko izraisa nervu bojājumi no diabēta. Šīs neiropātijas var ietekmēt jebkuru ķermeņa daļu, ieskaitot kājas un pēdas. Aptuveni 60 līdz 70 procentiem cilvēku ar cukura diabētu rodas kāda veida neiropātija.

Nejutīgums vai tirpšana pēdās ir pirmais simptoms daudziem ar nervu bojājumiem no diabēta. To sauc par perifēro neiropātiju. Nejutīgums un pavadošie simptomi naktī bieži ir sliktāki.

Citi bieži sastopamie diabēta perifērās neiropātijas simptomi ir:

asas sāpes vai krampji skartajās vietās
ārkārtēja jutība pret pieskārienu
līdzsvara zaudēšana

Laika gaitā uz pēdas var veidoties pūslīši un čūlas, kad nejutīguma dēļ traumas paliek nepamanītas. Tās var izraisīt infekcijas un vienlaikus ar sliktu asinsriti var izraisīt amputācijas. Daudzas no šīm amputācijām ir novēršamas, ja infekcijas tiek noķertas agri.

Tarsālā kanāla sindroms

Tarsālā kanāla sindroms ir aizmugurējā stilba kaula nerva, kas atrodas gar papēža iekšējo daļu, saspiešana. Tas var izraisīt simptomus, kas sniedzas līdz pat potītei līdz pēdai, ieskaitot tirpšanu un nejutīgumu jebkurā pēdas vietā. Tā ir pēdas karpālā kanāla versija.

Pie citiem šīs slimības biežākajiem simptomiem pieder:

sāpes, ieskaitot pēkšņas, šaušanas sāpes
sajūta, kas līdzīga elektriskās strāvas triecienam
dedzināšana

Simptomi parasti ir jūtami potītes iekšpusē un gar pēdas dibenu. Šīs sajūtas var būt sporādiskas vai rasties pēkšņi. Ir svarīgi meklēt savlaicīgu ārstēšanu. Tarša tunelis var izraisīt neatgriezeniskus nervu bojājumus, ja to ilgstoši neārstē.

Perifēro artēriju slimība

Perifēro artēriju slimība (PAD) ir stāvoklis, kad artērijās uzkrājas plāksne. Laika gaitā šī plāksne var sacietēt, sašaurinot artērijas un ierobežojot asins piegādi un skābekli jūsu ķermeņa daļās.

PAD var ietekmēt kājas, kā rezultātā rodas nejutīgums gan kājās, gan pēdās. Tas var arī palielināt infekcijas risku tajās vietās. Ja PAD ir pietiekami smags, tas var izraisīt gangrēna un kāju amputāciju.

Tā kā PAD palielina sirds slimību, sirdslēkmes un insultu risku, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja rodas kāds no šiem simptomiem:

sāpes kājās, ejot vai kāpjot pa kāpnēm
saaukstēšanās apakšstilbā vai kājā
čūlas uz pirkstiem, pēdām vai kājām, kas nedziedēs
kāju krāsas izmaiņas
matu izkrišana, lēnāka matu augšana kājās vai pēdās
pirksta nagu zudums vai lēna augšana
spīdīga āda uz kājām
nav vai ir vājš pulss kājās

Ja jūs smēķējat vai Jums ir sirds slimības, augsts holesterīna līmenis vai paaugstināts asinsspiediens, PAD risks ir lielāks.

Spiediens uz nerviem

Pārmērīga spiediena uz nerviem rezultātā var rasties nejutīgums vai sajūta, ka adatas ir adatas. Pārāk daudz spiedienu uz nerviem var izraisīt dažādi cēloņi, tostarp:

saspringti vai spazmojoši muskuļi
pārāk stingras kurpes
pēdas vai potītes ievainojumi
pārāk ilgi sēžot uz kājas
paslīdējuši vai herniated diski vai muguras problēmas, kas ieslodzīt nervu un izdarīt spiedienu uz to.

Daudzos gadījumos nervu spiediena cēlonis ir ārstējams, un daudzos gadījumos nervu bojājumi nebūs pastāvīgi.

Kad jāredz ārsts

Ja jūtat pastāvīgu vai atkārtotu nejutīgumu vai tirpšanu kājās un pēdās, jums jāierodas pie ārsta. Lai arī neregulārs nejutīgums var rasties, pastāvīgs nejutīgums un tirpšana var liecināt par nopietnu pamatā esošo medicīnisko problēmu.

Jo ātrāk tiek noteikta diagnoze, jo ātrāk var sākt ārstēšanu. Un agrīna ārstēšana bieži rada pozitīvus rezultātus.

Ārsts, iespējams, veiks dažus testus pēc tam, kad būs jautājis par citiem simptomiem, stāvokļiem un ģimenes slimības vēsturi.

Ārstēšana mājās

Jums jākonsultējas ar ārstu, ja rodas nejutīgums vai tirpšana kājās vai pēdās. Un viņi jums ieteiks labāko ārstēšanas kursu. Ir arī dažas lietas, kuras varat darīt mājās, lai palīdzētu mazināt simptomus, piemēram:

Atpūta

Ja ievainojums ir izraisījis nejutīgumu vai sāpes, palikšana pie kājām var palīdzēt jūsu ķermenim dziedēt, neradot papildu bojājumus.

Ledus

Dažos gadījumos, piemēram, tarsālā kanāla sindromā vai ievainojumos, skartās vietas apledošana var mazināt nejutīgumu un sāpes. Neatstājiet ledus iepakojumu ilgāk par divdesmit minūtēm vienlaikus.

Karstums

Dažiem cilvēkiem siltuma kompreses piemērošana nejutības zonai var palielināt asins piegādi un vienlaikus atslābināt muskuļus. Tas varētu ietvert sausu siltumu no sildīšanas spilventiņiem vai mitru siltumu no tvaicētiem dvieļiem vai mitru sildīšanas paku. Jūs varētu arī paņemt siltu vannu vai dušu.

Bracing

Cilvēkiem, kuri izjūt pārāk lielu spiedienu uz nerviem, bikšturi var palīdzēt mazināt šo spiedienu un visas turpmākās sāpes un nejutīgumu. Palīdzīgi var būt arī apavi.

Pārbaude

Pārliecinieties, vai jūsu kājām nav čūlu un pūtīšu. Tas ir svarīgi neatkarīgi no kāju vai pēdu nejutības vai tirpšanas cēloņa. Nejutīgums var neļaut sajust ievainojumus, kas var izraisīt infekcijas, kas varētu izplatīties uz citām ķermeņa zonām.

Masāža

Pēdu masēšana palielina asinsriti, kā arī palīdz stimulēt nervus un muskuļus, kas var uzlabot to darbību.

Kāju vannas

Kāju iemērcšana Epsom sālī var palīdzēt mazināt simptomus. Tas ir pilns ar magniju, kas var paaugstināt asinsriti. Tiek uzskatīts, ka magnijs var palīdzēt novērst nejutīgumu un tirpšanu un potenciāli novērst šo sajūtu atkārtošanos. Lielu Epsom sāls izvēli varat atrast šeit.