T2D Healthline ir bezmaksas lietotne cilvēkiem, kuri dzīvo ar 2. tipa cukura diabētu. Lietotne ir pieejama vietnēs AppStore un Google Play. Lejupielādējiet šeit
Daudzi cilvēki vēršas pie interneta, lai palīdzētu atrast resursus sava 2. tipa diabēta ārstēšanai.
Faktiski pētījumi rāda, ka cilvēkiem, kuru ārsti 2. veida diabēta gadījumā izmanto intervences internetā, ir mazāks komplikāciju biežums un uzlabota dzīves kvalitāte.
Neatkarīgi no tā, vai jūs sazināties ar ārstu tiešsaistē vai klātienē, ir ārkārtīgi svarīgi ievērot viņu ieteikumus, kā pārvaldīt jūsu stāvokli. Bet saikne ar citiem, kas dzīvo ar 2. tipa cukura diabētu, var sniegt arī nenovērtējamu atbalstu.
Saskaņā ar neseno pētījumu pārskatu, diabēta tiešsaistes kopienas uzlabo locekļu dzīves kvalitāti, izmantojot dalītu pieredzi, sociālo atbalstu, kopienas veidošanu, iespēju palielināšanu un uzlabotu diabēta pašpārvaldi.
Kā var palīdzēt lietotne T2D Healthline
Kad Mērijai Van Doornai pirms 20 gadiem (21 gada vecumā) tika diagnosticēts 2. tipa diabēts, bija nepieciešams ilgs laiks, lai nopietni izturētos pret savu stāvokli.
“Man nebija nekādu simptomu. Faktiski man tika diagnosticēts, kad devos kārtējā fiziskajā režīmā, un ārsts uzstāja, lai es strādāju ar asinīm, jo tas bija bijis ilgs laiks,”viņa stāsta.
Van Doorna beidzot veica pasākumus, lai pārvaldītu savu stāvokli, un tagad viņa lieto ilgstošu insulīnu. Viņa arī vēro, ko ēd un vingro katru dienu.
Tomēr jau no sava ceļojuma sākuma viņa vēlējās atbalstu no citām sievietēm, kuras pārdzīvoja to pašu.
Pēc iesaistīšanās vairākās tiešsaistes atbalsta grupās, kur viņa saskārās ar kritiku un negatīvu attieksmi, Van Doorna iedvesmojās izveidot savu kopienu, kuras pamatā būtu siltums, līdzjūtība un māsas. Tieši tad viņa sāka veidot emuāru Sugar Mama Strong un Facebook grupu, kas paredzēta tikai sievietēm.
Tagad viņa arī izmanto bezmaksas lietotni T2D Healthline, lai atrastu atbalstu.
“Daudzas grupas, kas pastāv, var šķirt,” saka Van Doorns. "Ir tik lieliski, ka ir vieta, kas paredzēta tieši 2. tipa cilvēkiem, lai justos droši, lai dalītos pieredzē, neuztraucoties par to, kā viņu pieredzi novērtēs citi diabēta slimnieku kopiena vai citi cilvēki ārpus diabēta kopienas."
Viņai īpaši patīk lietotnes spēles funkcija, kas savieno lietotājus ar līdzīgiem dalībniekiem, ļaujot viņiem ziņot viens otram un pat dalīties ar fotoattēliem.
“Ir grūti šo ceļu nobraukt vienam, un, tā kā lietotne, kas mūs savieno, mums tas nav jādara,” saka Van Doorns.
Mila Clarke Buckley, kas blogo par dzīvošanu ar 2. tipa cukura diabētu Hanry Woman un ir kopienas ceļvedis lietotnē T2D Healthline, var attiekties. Kad viņai tika diagnosticēta 26 gadu vecumā, viņa jutās satriekta un apjukusi - tāpēc vērsās pēc palīdzības sociālajos medijos.
“Sākotnēji es meklēju dažas grupas Facebook, bet tas, ko es tajās atradu, bija tas, ka tās tiešām bija par cilvēkiem, kas reģistrējas, izmantojot savus asinsspiediena numurus, un tas bija pilns ar detalizētiem jautājumiem, uz kuriem ārstam patiešām vajadzētu atbildēt, tāpēc tas nenotika. vienmēr jūtamies kā īstā vieta, kur diskutēt,”saka Buklijs.
Veicot T2D Healthline lietotņu rokasgrāmatu, Baklija palīdz vadīt ikdienas grupas diskusijas, kas attiecas uz dzīvi ar 2. tipa diabētu.
Tēmas ir:
- diēta un uzturs
- vingrinājumi un piemērotība
- veselības aprūpe
- medikamenti un procedūras
- komplikācijas
- attiecības
- ceļot
- Garīgā veselība
- seksuālā veselība
- grūtniecība
- tik daudz vairāk
“Man ir iespēja palīdzēt diabēta slimniekiem tieši tā, kā man sākumā vajadzēja. Jācer, ka nevienam citam nav jājūtas vientulībā vai apjukumā, ja viņam tiek diagnosticēts 2. tipa diabēts,”saka Buklijs.
Labākās lietotnes detaļas, viņa piebilst, ir tas, ka lietotāji var būt anonīmi un izmantot to sev ērtākā laikā.
"Tas dod cilvēkiem iespēju paņemt savus tālruņus un reģistrēties," viņa saka. "Tā vietā, lai pieteiktos vietnē vai aizietu no viņu ceļa, lai atrastu kopienu, tā ir turpat, kur jums ir rokas stiepiena attālumā."
Lejupielādējiet lietotni šeit.
Cathy Cassata ir ārštata rakstniece, kas specializējas stāstos par veselību, garīgo veselību un cilvēku uzvedību. Viņai ļoti patīk rakstīt ar emocijām un sazināties ar lasītājiem ieskatāmā un saistošā veidā. Vairāk par viņas darbu lasiet šeit.
