Uzmanība, Meklējot Uzvedību Pieaugušajiem: Cēloņi, Citi Simptomi, Vairāk

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Kas tas ir?

Pieaugušajiem uzmanības meklējumi ir apzināti vai neapzināti mēģinājumi kļūt par uzmanības centru, dažreiz gūstot apstiprinājumu vai apbrīnu.

Kā tas varētu izskatīties

Uzvedība, kurā tiek vērsta uzmanība, var ietvert kaut ko teikšanu vai izdarīšanu ar mērķi piesaistīt kādas personas vai cilvēku grupas uzmanību.

Šīs uzvedības piemēri:

zvejojot komplimentus, norādot uz sasniegumiem un meklējot apstiprinājumu
ir pretrunīgi, lai izraisītu reakciju
pārspīlē un izgrezno stāstus, lai iegūtu uzslavas vai simpātijas
izliekas, ka nespēj kaut ko darīt, tāpēc kāds mācīs, palīdzēs vai skatīsies mēģinājumu to darīt

Kas var izraisīt šo uzvedību?

Uzmanību vērstu uzvedību var izraisīt:

greizsirdība
zema pašapziņa
vientulība

Dažreiz uzvedība, kas pievērš uzmanību, ir B klastera personības traucējumu rezultāts, piemēram:

histrioniskas personības traucējumi
robežas personības traucējumi
narcissistic personības traucējumi

Greizsirdība

Greizsirdība var rasties, kad kāds jūtas apdraudēts no citas personas, kurai šobrīd tiek pievērsta visa uzmanība.

Tas, savukārt, var izraisīt uzmanību vērstu uzvedību, lai mainītu fokusu.

Pašvērtējums

Pašnovērtējums ir plašs termins, kas aptver dažādus sarežģītus garīgos stāvokļus, ietverot to, kā jūs skatāt sevi.

Kad daži cilvēki uzskata, ka viņi tiek ignorēti, zaudētās uzmanības atgriešana var šķist vienīgais veids, kā atjaunot viņu līdzsvaru.

Uzmanība, ko viņi saņem no šādas izturēšanās, var palīdzēt viņiem pārliecināt, ka viņi ir cienīgi.

Vientulība

Saskaņā ar Veselības resursu un pakalpojumu pārvaldes datiem 1 no 5 amerikāņiem saka, ka viņi jūtas vientuļi vai sociāli izolēti.

Vientulība var izraisīt vēlmi meklēt uzmanību, pat cilvēkiem, kuri parasti neuzrāda uzmanību vērstu uzvedību.

Histrioniski personības traucējumi

Saskaņā ar Nacionālās medicīnas bibliotēkas datiem, histrioniskiem personības traucējumiem ir raksturīga sajūta, ka tie netiek pietiekami novērtēti, kad nav uzmanības centrā.

Lai kāds saņemtu histrionisku personības traucējumu diagnozi, viņam jāatbilst vismaz 5 no šiem kritērijiem:

neērti, kad nav uzmanības centrā
provokatīva vai vilinoša izturēšanās
seklas un mainīgas emocijas
izmantojot izskatu, lai pievērstu uzmanību
neskaidra vai impresionistiska runa
pārspīlētas vai dramatiskas emocijas
ir ierosināms
izturas pret attiecībām kā intīmākas, nekā tās ir

Robežlīnijas personības traucējumi

Personības pierobežas robežas ir pastāvīgs paštēla, starppersonu attiecību, emociju un impulsivitātes nestabilitātes modelis.

Saskaņā ar Nacionālo garīgās veselības institūtu, lai kāds saņemtu robežas personības traucējumu diagnozi, viņam jāparāda vismaz 5 no šiem kritērijiem:

neprātīgi centieni izvairīties no reālas vai iedomātas pamešanas
intensīvu un nestabilu starppersonu attiecību modelis ar galējībām starp devalvāciju un idealizāciju
izlēmīgi vai pastāvīgi nestabils paštēls vai sevis izjūta
iesaistīšanās potenciāli sevi bojājošā, impulsīvā uzvedībā
atkārtota paškaitējuma vai pašnāvnieciskas izturēšanās, ieskaitot draudus vai žestus
emocionāla nestabilitāte ikdienas reakcijās, piemēram, aizkaitināmības, trauksmes vai intensīvu skumju dēļ
hroniskas tukšuma sajūtas
neatbilstoši spēcīgas dusmas, kuras bieži ir grūti kontrolēt
pārejoša, ar stresu saistīta paranoja vai disociācija

Narcissistic personības traucējumi

Cilvēkiem ar narcistiskiem personības traucējumiem parasti ir jāapbrīno ar empātijas trūkumu.

Saskaņā ar Amerikas Psihiatru asociācijas datiem, lai kāds saņemtu narcistisko personības traucējumu diagnozi, viņam jāparāda vismaz 5 no šiem kritērijiem:

grandioza pašnozīmīguma izjūta
satraukums ar fantāzijām par varu, neierobežoti panākumi, spožums, ideāla mīlestība, skaistums
ticība viņu pašu unikalitātei, it īpaši, ka viņiem vajadzētu būt asociētiem tikai ar augstākā līmeņa institūcijām un cilvēkiem, kuri to saprot,
pieprasījums pēc pārmērīgas apbrīnas
tiesību izjūta un nepamatotas cerības uz labvēlīgu attieksmi vai automātisku viņu cerību ievērošanu
citu priekšrocību izmantošana, lai sasniegtu savus mērķus
nevēlēšanās identificēties vai apzināties citu vajadzības un jūtas
skaudība pret citiem un pārliecība, ka citi viņus apskauž
skarba, augstprātīga attieksme vai izturēšanās

Ko jūs varat darīt

Ja pamanāt, ka šī uzvedība pastāvīgi atkārtojas, iespējams, vislabāk ir, ja persona, kas to izrāda, apmeklēt pie pieredzējuša garīgās veselības speciālista.

Ja to nekontrolē, uzmanības pievēršanas rīcība bieži var kļūt manipulatīva vai citādi kaitīga.