Kad man bija pirmais bērniņš, 200 jūdžu rādiusā man nebija citu mammu draugu un ģimenes. Pēc nedēļas atvaļinājuma mans partneris devās atpakaļ uz darbu, un tas bija tikai es un mans jaundzimušais.
Man bija daudz draugu, bet arī viņi visi bija darbā, turpinot darbu un savu dzīvi bez bērniem, kad mēģināju izdomāt virves savā jaunajā darbā - kā vecāks.
Mans dēls bija sapnis, bet kā pirmreizējs es tomēr šaubījos par savām spējām. Es zināju, ka neesmu vienīgā jaunā mamma, kas jūtas nemierīga, apjukusi un nedroša, bet es gribēju nodibināt sakarus ar dažiem citiem, kas tur atradās savos miega atņemtajos jauno mammu burbuļos, cenšoties izdomāt labākos autiņu krēms un labi attaisnojumi tam, ka Kegels netiek regulāri darīts.
Man vajadzēja atrast dažus mammas draugus.
Bet tā kā intraverts, ar to vien pietika, lai liktu man stingri palikt burbulī diviem.
Pirms es varēju mainīt savas domas, es iegrimu dziļākajā galā. Es devos uz māšu un mazuļu grupu. Baznīcas zālē ar 15 sievietēm, kuras nekad nebiju satikusi, un viņu 15 mazajiem, čīkstošajiem zīdaiņiem, es kļuvu par galveno varoni savā sliktajā sapnī.
Es izdzīvoju - un es sadraudzējos. Un es joprojām sazinājos ar dažiem no viņiem 11 gadus vēlāk.
Pirms mana otrā bērna piedzimšanas mēs pārcēlāmies pa visu valsti, un man bija jāsāk no jauna ar mātes un mazuļa grupām. Es atkal devos dziļā gala taktikā, un tas bija viens no labākajiem lēmumiem manā mūžā.
Vienu otrdienas rītu vietējā kafejnīcā es satiku trīs sievietes, kuras šodien paliek liela daļa manas dzīves. Mēs to visu esam pārdzīvojuši, un mūsu draudzības tagad sniedzas daudz tālāk par bērniem, kas mūs pulcēja.
Šie ir mani padomi, kā orientēties mammas draugu pasaulē kā intravertam, jo tas ir pūļu vērts.
Tas attiecas uz kvalitāti, nevis kvantitāti
Ir viegli iekļūt ticībā, ka jūsu kā personas vērtību vērtē pēc tā, cik liels ir jūsu sociālais loks (vai cik jums ir Facebook draugu). Kad es nolēmu ignorēt masu mediju ziņojumus un novirzīt savu enerģiju patiesībai pret sevi, es sapratu, ka man visērtāk ir ar mazu, uzticamu loku.
Uzdāviniet man vienu apbrīnojamu draugu, kuram vienmēr ir mugura un kurš mani mīl par to, kas es esmu vairāk par baru cilvēku, kuriem, labi, nav - nevienu dienu.
Protams, varbūt tas prasa ciematu, bet tas ir pilnīgi pareizi, ja jūsu ciemats ir mazs. Kad kļuvu par māti, es patiesībā kļuvu vēl konkrētāka attiecībā uz to, ko es ielaižu savā dzīvē, jo tā vairs nebija tikai mana dzīve. Tas bija arī mans bērns.
Jums nav jāsaka jā katram atskaņošanas datumam
Ja jūs neteiktu jā pieaugušo ballīšu ielūgumiem trīs vakaros pēc kārtas, kāpēc jūs noorganizētu atskaņošanas pirmdienas un piektdienas atkārtojumus?
Pirkstu ēdienu un dzērienu izvēle varētu būt nedaudz atšķirīga, taču tas attiecas uz vienu un to pašu jautājumu: pārāk daudz sociālo stimulu īsā laikā. Dodiet sev pāris dienas (vai ilgāk - jūs esat tiesnesis), lai atgūtu pa vidu.
Vienīgie noteikumi, kas attiecas uz jūsu mazuļa sociālo kalendāru, ir tie, kurus jūs izveidojat, pamatojoties uz to, ko varat rīkoties.
Iet ar savu zarnu
Ne visiem, kurus jūs satiekat sava vecāku ceļojuma laikā, ir BFF potenciāls. Vai pat būs kāds, ar kuru jūtaties ērti pavadot daudz laika. Un tas ir labi.
Jā, jums ir viena kopīga lieta - mātes māte -, taču tas pats par sevi, visticamāk, neuzturēs stabilu draudzību.
Sekojiet saviem instinktiem un pieņemiet apzinātu lēmumu apņemt sevi ar cilvēkiem, kuri liek jums justies labi par sevi. Un tie, kas neiebilst, ja pieklājīgi noraidāt atskaņošanas datumu, ielūdziet tikai tāpēc, ka jums ir nepieciešams laiks vienatnē.
Neatstāj draudzību tiešsaistē
Dažreiz nekas nav salīdzināms ar klātienes sarunu. Bet tas nenozīmē, ka nav vietas digitālajai mijiedarbībai.
Draudzības, kas sākas un attīstās tiešsaistē, nevajadzētu uzskatīt par zemākām par “reālo dzīvi”. Viss ir saistīts ar savienojumu, un nav nekas neparasts, ka vairāk laika jāpavada tiešsaistes draugiem, nevis bezsaistes draugiem.
Visu nakti augot, pabarojot savu jaundzimušo vai mēģinot nokārtot mazuļa zobu, varat saderēt, ka kāds cits kaut kur citur dara tieši to pašu. Jūs nevarat ierasties pie viņu durvīm, lai savstarpējo draudu, bet jūs varat atlaist ātru īsziņu vai Facebook ziņojumu un būt diezgan pārliecināts, ka saņemsit savlaicīgu atbildi.
Jūs to darāt
Pirmkārt, nesalīdzini savu sociālo stilu vai draudzības attiecības ar citiem.
Būt intravertam nenozīmē, ka nevajag un nevēlaties draugus, vai arī nepatīk socializēties. Jūsu komforta zona varētu būt atšķirīga nekā citu cilvēku, taču tā ir tikpat likumīga. Un tas, ka viņu mamma uztver viņu introversiju, nevis mēģina to slēpt vai attaisnojumus, ir viens no labākajiem vēstījumiem, ko varat dot saviem bērniem.
Klēra Gillespie ir ārštata rakstniece, kurai ir byline par Health, SELF, Refinery29, Glamour, The Washington Post un daudzām citām. Viņa kopā ar vīru un sešiem bērniem dzīvo Skotijā, kur, lai strādātu pie sava romāna, izmanto katru (reto) brīvo brīdi. Seko viņai šeit.
