Pārskats
Kad jūs skatāties uz savu ādu, vai pamanāt kādus plankumus, kas ir tumšāki par pārējo ķermeni?
Ja tā, tad jums ir hiperpigmentācija, bieži sastopama ādas slimība, kas parasti nav kaitīga. Hiperpigmentācija var notikt, ja ādā uzkrājas papildu pigments - melanīns -.
Jebkura vecuma, dzimuma vai rases cilvēki var izjust hiperpigmentāciju. To visbiežāk izraisa:
- saules iedarbība
- zāles, piemēram, ķīmijterapijas zāles
- grūtniecība
- pūtītes
- hormonu traucējumi
Lai gan tirgū ir daudz produktu, kas var ārstēt hiperpigmentāciju, ja meklējat dabisku veidu, kā atvieglot šos plankumus, ieteicams apsvērt alveju.
Ir konstatēts, ka alvejai ir daudz veselības ieguvumu ādai, sākot no brūču dziedināšanas līdz mitrināšanai.
Ir neliels daudzums zinātnisku pierādījumu, kas liek domāt, ka alvejas uzklāšana uz ādas var palīdzēt samazināt hiperpigmentēto zonu parādīšanos, lai arī tā pilnībā neatbrīvosies no šiem tumšākiem plankumiem.
Kā alveja darbojas, lai atvieglotu ādas pigmentāciju
Saskaņā ar ierobežoto esošo pētījumu skaitu noteiktām alvejas ķimikālijām var būt ādu gaišas īpašības. Šīs ķīmiskās vielas sauc par aloīnu un aloesīnu.
Tās var mazināt hiperpigmentācijas parādīšanos, iznīcinot esošās melanīna šūnas un novēršot melanīna turpmāku veidošanos ādā.
Vienā pētījumā ar dzīvniekiem zinātnieki atklāja, ka aloīns iznīcina melanīna šūnas pigmentētās šūnās, kas ņemtas no kurpju astes.
Citā pētījumā par šūnām zinātnieki atklāja, ka aloeīns neļāva hiperpigmentētai laboratorijas ražotai cilvēka ādai ražot vairāk melanīna.
Zinātnieki ir izpētījuši arī aloeīna iedarbību, novēršot cilvēkiem hiperpigmentāciju. UV starojums vai saules gaisma ir galvenais hiperpigmentācijas iemesls.
Šajā pētījumā cilvēku grupa ar hiperpigmentāciju tika pakļauta ultravioletā starojuma iedarbībai uz iekšējo apakšdelmu.
Ārstēšana tika veikta 4 reizes dienā. Grupas locekļi tika sadalīti apakšgrupās, pamatojoties uz ārstēšanas veidu, kas tika piemērots viņu rokām.
- Pirmās apakšgrupas dalībnieki saņēma aloeīnu.
- Otrās apakšgrupas dalībnieki saņēma arbutīnu (hidrohinonu).
- Trešās grupas locekļi saņēma gan alvezīnu, gan arbutīnu.
- Ceturtās apakšgrupas dalībnieki netika ārstēti.
Tiem, kas saņēma ādas procedūras, bija mazāk pigmentācijas, salīdzinot ar tiem, kuri netika ārstēti.
Un tie, kuri saņēma aloezīna-arbutīna kombinēto ārstēšanu, parādīja viszemāko pigmentācijas līmeni.
Kā lietot alveju ādas pigmentācijas ārstēšanai
Alveju varat izmantot tieši no auga, vai arī alveju kā želeju varat iegādāties vietējā aptiekā vai veselīgas pārtikas veikalā.
Gēla sagatavošana no auga
Alvejas želeja ir biezs un lipīgs šķidrums, kas atrodas augu smailās lapās. Lai nokļūtu gēlā auga iekšpusē:
- Atrodiet nobriedušu augu, kas ir vairākus gadus vecs. Vecāki augi var saturēt augstāku aloīna un aloeīna līmeni.
- No auga ārējās daļas noņemiet dažas biezas lapas, izmantojot šķēres un sagriežot tās pie kāta, blakus auga pamatnei. Pārliecinieties, vai šīm lapām nav pelējuma vai bojājumu pazīmju. Tiem jābūt zaļiem un gludiem ar vienmērīgu krāsu.
- Nomazgājiet un nosusiniet sagrieztas lapas.
- Lapu malās nogrieziet iedurtās daļas.
- Izmantojiet nazi vai pirkstus, lai no plānas ārējās lapas nokasītu iekšējo želeju. Šis gēls ir tas, ko jūs uzklājat uz ādas.
- Gēlu sagriež šķēlēs vai kubiņos, lai uzglabātu ledusskapī. Izņemiet un izmantojiet pēc nepieciešamības.
Alvejas želejas uzklāšana
Neatkarīgi no tā, vai izmantojat alvejas augu vai veikala produktu, noberzējiet plānu kārtu uz hiperpigmentētās ādas vietas, kuru vēlaties apstrādāt, pat vairākas reizes dienā.
Lai gan alvejas verai nav noteiktas devas, pētījumi liecina, ka šī ir efektīva un droša alvejas želejas deva.
Blakusparādības, lietojot alveju ādas pigmentācijai
Gan alvejas želeja no auga, gan želeja no aptiekas tiek uzskatīta par drošu lielākajai daļai veselīgu cilvēku, tieši uzklājot to uz savas ādas.
Alvejas izmēģināšanas risks ir mazs, ja vēlaties samazināt hiperpigmentētās ādas izskatu.
Tomēr ņemiet vērā, ka alveja var pilnībā mazināt tumšo plankumu parādīšanos. Var arī būt alerģijai pret to. Ja rodas izsitumi vai jūsu āda ir kairināta, pārtrauciet lietošanu.
Alternatīvi ādas pigmentācijas mājas aizsardzības līdzekļi
Hiperpigmentācijas ārstēšanai mājās ir arī citas dabiskas iespējas, tostarp:
ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķis satur etiķskābi, kas, kā liecina pētījumi, var atvieglot tumšus plankumus uz ādas.
Jūs varat sajaukt ābolu sidra etiķi ar vienādu daudzumu ūdens un dažas minūtes pirms skalošanas ar siltu ūdeni uzklāt uz tumšiem pleķiem uz ādas. Jūs varat uzklāt šo šķīdumu uz ādas ne vairāk kā 2 reizes dienā.
Ezelaīnskābe
Saskaņā ar pētījumiem, azelaīnskābe var izlīdzināt hiperpigmentācijas parādīšanos cilvēkiem ar pūtītēm 16 nedēļu laikā.
Jūs varat atrast aktuālu azelaic acid gelu lielākajā daļā aptieku. Lietojiet, kā norādīts iepakojuma instrukcijās.
Melnās tējas ūdens
Pētījums ar dzīvniekiem liecina, ka melnā tēja var atvieglot hiperpigmentētu ādu jūrascūciņām, ja to lieto 2 reizes dienā, 6 dienas nedēļā, 4 nedēļas.
Ja vēlaties to izmēģināt mājās, pagatavojiet stipru melno tēju, ļaujot tai stāvēt un atdzist vismaz divas stundas. Pēc tam ar kokvilnas bumbiņu uzklājiet to uz ādas hiperpigmentētajām vietām.
Ķīmiskā miza
Ķīmiskajā miziņā ietilpst skābju uzklāšana uz ādas, lai noņemtu augšējos ādas slāņus, kas satur papildu pigmentus.
Pētnieki saka, ka vairums ķīmisko mizu, ko pārdod aptiekās, ir efektīvi un droši veidi, kā samazināt pigmentāciju, ja tos uzliek atbilstoši norādījumiem, pat cilvēkiem ar tumšāku kopējo ādu.
Zaļās tējas ekstrakts
Pētījumi liecina, ka zaļās tējas ekstrakts var atvieglot hiperpigmentētu ādu. Izmantojiet to, kā norādīts uz iepakojuma.
Hidrohinons
Ir atklāts, ka hidrohinons, saukts arī par arbutīnu, atvieglo hiperpigmentētu ādu, it īpaši, ja to apvieno ar citām ādu gaišām ķimikālijām. Tas ir pieejams ārpusbiržas krēmos.
Kojskābe
Kojic skābe nāk no sēnītes, kas, kā liecina pētījumi, var sadalīt melanīnu ādā un novērst melanīna veidošanos, izgaismojot tumšus plankumus. Krēmi, kas satur kojic skābi, atrodami lielākajā daļā aptieku.
Niacinamīds
Niacinamīds ir B-3 vitamīna veids, kura pētījumi liecina, ka tas novērš ādas tumšošanu, kā arī izgaismo tumšus plankumus uz sejas. Vietējā aptiekā meklējiet krēmus, kas satur niacinamīdu.
Orhidejas ekstrakts
Ir daži pierādījumi, ka orhideju ekstrakti var atvieglot hiperpigmentētu ādu, ja tos lieto katru dienu 8 nedēļas. Atrodiet orhidejas ekstraktu tādos produktos kā:
- maskas
- krēmi
- skrubji
sarkanais sīpols
Pēc zinātnieku domām, žāvētā sarkanā sīpola āda satur sastāvdaļu, ko sauc par allium cepa, kas var atvieglot hiperpigmentētu ādu. Jūs varat iegādāties krēmus ar šo sastāvdaļu bez receptes.
Retinoīdi
Retinoīdi nāk no A vitamīna, un, pēc pētnieku domām, tos var izmantot, lai mazinātu hiperpigmentāciju, ja tos lieto ilgā laika posmā.
Bet paturiet prātā, retinoīdu krēms parasti izraisa tādas blakusparādības kā ādas apsārtums.
Jūs varat atrast retinoīdus retinola formā, kas ir kopīga sastāvdaļa ādas kopšanas krēmos.
C vitamīns
Pētījumos tika atrasts C vitamīna krēms, kas efektīvi samazina saules iedarbības izraisīto hiperpigmentāciju, ja to lieto 5 dienas nedēļā 7 nedēļas.
Izņemšana
Lai gan ir maz zinātnisku pierādījumu tam, ka alveja var mazināt hiperpigmentētu ādas laukumu parādīšanos, daudzi cilvēki ziņo, ka tas darbojas, lai atvieglotu tumšus plankumus.
Turklāt alveja, visticamāk, neradīs blakusparādības, un to uzskata par veselīgu ādai.
