Ja domājat par sinepju eļļas izmantošanu matos vai jau esat bijis un vēlaties uzzināt vairāk par to, šeit ir septiņas lietas, kas jāzina.
1. Sinepju eļļu sauc arī par sarson ka tel
Sinepju eļļa nāk no sinepju auga sēklām. Šī pikanta eļļa ir populāra Indijas un Nepālas ēdiena gatavošanā. Un daži cilvēki eļļu izmanto matu kopšanai.
Ir vairāki veidi, kādus jūs varat sastapt no melnajām, sinepēm un balto sinepju augiem.
Jūs varat arī redzēt sinepju eļļā uzrakstītu sarson ka taha, sarson ke tel vai sarson ka asti.
2. Tas ir pieejams matiem un masāžai Amerikas Savienotajās Valstīs
Amerikas Savienotajās Valstīs Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nav apstiprinājusi izteiktas sinepju eļļas uzņemšanu, jo tajā var būt līdz 40 procentiem erukskābes, kas pētījumos ar dzīvniekiem ir saistīta ar veselības apdraudējumu.
Sinepju eļļa ir pieejama Amerikas Savienotajās Valstīs kā matu un masāžas eļļa.
Patch tests
Pirms sinepju eļļas lietošanas matiem un galvas ādai veiciet plākstera pārbaudi uz ādas. Ievietojiet nelielu eļļas pilienu apakšdelma iekšpusē. Iemērciet to un pagaidiet 24 stundas. Meklējiet jebkādas alerģiskas reakcijas pazīmes, piemēram, apsārtumu, pietūkumu, niezi vai izsitumus uz ādas.
3. Tas ir populārs dziļai kondicionēšanai
Sinepju eļļa ir bagāta ar dabīgiem taukiem, padarot to par labu kondicionieri matiem. 100 gramos sinepju eļļas ir apmēram:
- 59 grami mononepiesātināto tauku
- 21 grams polinepiesātināto tauku
- 12 grami piesātināto tauku
Pievienojiet matiem mitrumu, uzklājot sinepju eļļu kā matu masku (sk. Recepti zemāk). Dabiskie tauki palīdz apmatojumu un aizzīmogo katru matu šķipsnu. Tas var palīdzēt padarīt matus mirdzošākus un gludākus. Un tas var palīdzēt novērst:
- sausi mati
- sausa, pārslaina galvas āda
- pūtītes
- sadalīti gali
- matu lūšana
- karstuma bojājumi
- ūdens bojājumi
4. To lieto iekaisuma un sāpju mazināšanai
Berzējot uz ādas, sinepju eļļai ir sildoša iedarbība. Tas jau sen tiek izmantots kā mājas līdzeklis, lai nomierinātu muskuļu sāpes.
Pētījumi rāda, ka sinepju eļļai ir līdzīgas īpašības kā kapsacīnam - augu savienojumam čili piparos. Kapsacīns ir pētīts un atzīts par tā pretiekaisuma un sāpju mazinošajām īpašībām. Turklāt sinepju eļļa
Šī iemesla dēļ sinepju eļļa var arī palīdzēt nomierināt dažus galvas ādas un matu stāvokļus, piemēram:
- dermatīts
- ekzēma
- psoriāze
- folikulīts
5. To lieto blaugznas pārvaldīšanai
Pētījumi liecina, ka sinepju eļļai piemīt arī antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Ja to lietosit galvas ādā, tas var palīdzēt novērst vai mazināt galvas ādas stāvokli, piemēram:
- blaugznas, ko izraisa rauga augšana
- pūtītes vai pūtītes
6. Sinepju eļļa dažiem kairina ādu
Sinepju eļļā ir dabā sastopami savienojumi, piemēram, kapsaicīns, erukskābe un sērs, saukts par aliltiocianātu, kas var viegli kairināt ādu vai pat būt kaitīgs dažiem cilvēkiem:
Ķērpju plāns
Sinepju eļļa, ko ēd vai uzliek ādai, dažiem cilvēkiem var izraisīt izsitumus uz ādas, ko sauc par ķērpju planus. Šādi izsitumi izraisa purpursarkanus bojājumus vai baltas pūtītes.
Ādas un acu kairinājums
Neizmantojiet pārāk daudz sinepju eļļas matiem vai galvas ādai. Tajā esošās dabiskās ķīmiskās vielas var izraisīt ādas vai acu kairinājumu un dzeloņainību.
Aizsērējušas poras
Tāpat kā citas eļļas, tas var aizsērēt poras, ja tas paliek uz ādas. Pēc sinepju eļļas lietošanas pilnībā nomazgājiet matus. Pārliecinieties, lai noņemtu visu eļļu, lai izvairītos no matu taukainības, aizsprostotām galvas ādas porām un asa sinepju eļļas smaržas.
Nav labs bērniem
Nelietojiet sinepju eļļu zīdaiņiem un maziem bērniem. Šīs eļļas ķīmiskās vielas, kas tai piešķir pikantu garšu un spēcīgu smaržu, var kairināt jutīgu ādu.
7. Varat to izmantot dažos veidos, lai ārstētu matus un galvas ādu
Izveidojiet sinepju eļļas matu masku
Jūs pats varat izmantot ēdamkaroti sinepju eļļas vai izmēģināt eļļu sajaukumu. Apsveriet sajaukšanu kopā:
- 1 ēdamkarote sinepju eļļas
- 1 ēdamkarote mandeļu eļļas
- 1 ēdamkarote jojobas eļļas
- Nedaudz uzsildiet eļļu mikroviļņu krāsnī līdz 10 sekundēm.
- Uzklājiet sinepju eļļas masku matiem no saknēm līdz galiem.
- Pirms mazgāšanas atstājiet ieslēgtu vismaz 30 minūtes. Rūpīgi izskalojiet eļļu no matiem ar siltu ūdeni.
Lietojiet reizi mēnesī.
Netērē pilienu
Lai jums nepaliktu liekās eļļas pudeles, atcerieties, ka saldo mandeļu eļļu un jojobas eļļu pašas bieži izmanto kā masāžu un mitrinošas ķermeņa eļļas. Tās ir arī populāras nesēju eļļas dažādām ēteriskajām eļļām.
Kā galvas ādas ārstēšanu izmantojiet sinepju eļļu
Pirkstu galus pārklājiet ar ļoti mazu eļļas daudzumu, pēc tam maigi iemasējiet to galvas ādā. Atstājiet uz laiku līdz stundai. Izmazgājiet un mazgājiet matus ar šampūnu kā parasti.
Vispirms atcerieties veikt plākstera pārbaudi. Apsārtuma, niezes, tirpšanas vai diskomforta pazīmes nozīmē, ka jums tas ir jāizskalo un jāpārtrauc tā lietošana.
Izmantojiet sinepju eļļu kā ātru pirmsšampūnu ārstēšanu
Ielejiet nelielu daudzumu plaukstā. Uzklājiet eļļu uz visiem matiem vai tikai uz galiem. Atstāj uz apmēram 10 minūtēm. Šampūns un kondicionējiet matus kā parasti.
Sinepju eļļas izpēte
Ir daži pētījumu rezultāti par sinepju eļļas ārstnieciskajām īpašībām. Lielākā daļa pētījumu ir par vispārējo ietekmi uz veselību, nevis uz sinepju eļļas iedarbību uz matiem. Tomēr daudzas īpašības, kas sinepju eļļu padara labvēlīgu ķermeņa veselībai, arī padara to noderīgu galvas ādai un matiem.
Sinepju eļļā ir daudz tauku, ieskaitot omega-3 taukskābes. Tas var palīdzēt mazināt iekaisumu uz jūsu ādas un galvas ādas. Sinepju eļļas izmantošana galvas ādas ārstēšanā var palīdzēt aizsargāt vai uzlabot matu sakņu veselību stiprākiem, biezākiem matiem.
2016. gada pētījumā ar pelēm tika atklāts, ka sinepju eļļa palīdzēja bloķēt dažus sāpju receptorus organismā. Tas nozīmē, ka tas var palīdzēt mazināt muskuļu sāpes un cita veida sāpes ķermenī. Nepieciešams vairāk pētījumu, lai noskaidrotu, vai sinepju eļļai ir tāda pati sāpju mazinoša iedarbība uz cilvēkiem.
Cits 2016. gada pētījums, kurā laboratorijā pārbaudīja sinepju eļļu, parādīja, ka tai ir antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Tas nozīmē, ka tas var palīdzēt apturēt baktēriju augšanu un novērst ādas, galvas ādas un ķermeņa infekcijas.
Līdzņemšana
Sinepju eļļai ir daži pierādīti ieguvumi veselības un kosmētikas jomā. Nepieciešami vairāk pētījumu par tā matu priekšrocībām un citām īpašībām. Lielākā daļa cilvēku var droši lietot sinepju eļļu matiem un ādai.
Sinepju eļļa var pievienot mitrumu matiem un galvas ādai. Tas var arī palīdzēt mazināt galvas ādas iekaisumu vai kairinājumu.
Tāpat kā ar citām dabīgām eļļām, iespējams, paraugus ņem pirmo reizi, pirms sinepju eļļas izmantošanas matu vai galvas ādas apstrādei veiciet plākstera pārbaudi.
Ja Jums ir matu izkrišana vai to izkrišana, konsultējieties ar ārstu. Skatiet arī ārstu, ja jums ir galvas ādas izsitumi vai kairinājums, piemēram, ekzēma vai psoriāze. Tas var būt pamatā esošās veselības problēmas simptoms. Sinepju eļļa un citas matu procedūras var nedarboties jūsu matiem vai galvas ādai, ja jums nepieciešama medicīniska palīdzība.
