Kaņepju Eļļas Ieguvumi: Iekaisumiem, ādai, PMS Un Menopauzei

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Kaņepju eļļa jeb kaņepju eļļa ir populārs līdzeklis. Tās aizstāvji apgalvo, ka ir anekdotiski pierādījumi par ārstnieciskajām īpašībām, sākot no pūtīšu uzlabošanas līdz vēža ārstēšanai un beidzot ar sirds slimības un Alcheimera slimības progresēšanas palēnināšanu.

Daži no šiem apgalvojumiem nav pierādīti klīniskajos pētījumos.

Tomēr dati liecina, ka kaņepju eļļa varētu palīdzēt noteiktiem veselības jautājumiem, piemēram, iekaisumam un ādas slimībām. Tas notiek galvenokārt tāpēc, ka tajā ir būtiskas polinepiesātinātās taukskābes (PUFA), ieskaitot omega-3 un omega-6.

Taukskābes, kuras mēs iegūstam no pārtikas, ir vitāli svarīgas normālai visu ķermeņa sistēmu darbībai. Kaņepju eļļa satur omega-6 un omega-3 taukskābes proporcijā 3: 1, kas tiek ierosināta kā ideālā attiecība.

Kaņepju eļļa ir arī bagāts gamma linolēnskābes (GLA) avots - omega-6 taukskābju veids.

Kaņepju eļļa un iekaisums

2011. gada pētījums liecina, ka omega-3, piemēram, kaņepju eļļā atrodamo, pievienošana diētai var mazināt iekaisumu. Iekaisums var veicināt tādas slimības kā vēzis un sirds slimības.

Kaņepju eļļa un ādas slimības

Pētījumi liecina, ka kaņepju eļļā esošie omega-3 un omega-6 var būt efektīvi vairāku ādas slimību ārstēšanā, tostarp:

• Pūtītes. 2014. gada pētījumā secināts, ka kaņepju eļļa (nonpsychotropic phytocannabinoid cannabidiol) ir spēcīga un potenciāli universāla pretpūtītes ārstēšana. Pētījumā teikts, ka ir nepieciešami klīniskie izmēģinājumi, lai precizētu veidus, kā vislabāk izmantot tā priekšrocības.
• Ekzēma. 20 nedēļu ilgā pētījumā 2005. gadā secināts, ka kaņepju eļļa uzturā uzlaboja ekzēmas simptomus.
• Psoriāze. 2015. gada pētījums norāda, ka omega-3 taukskābes kā uztura bagātinātājs var būt noderīgas psoriāzes ārstēšanā. Pētījums liecina, ka tie jālieto kombinācijā ar aktuālu D vitamīnu, UVB fototerapiju un perorāliem retinoīdiem.
• Ķērpju plāns. 2014. gada rakstā norādīts, ka kaņepju eļļa ir noderīga, lai ārstētu iekaisīgu ādas stāvokli ķērpju planus.

2014. gada raksts arī norāda, ka kaņepju eļļa var veicināt stiprāku ādu, kas ir izturīgāka pret vīrusu, baktēriju un sēnīšu infekcijām.

Kaņepju eļļa, PMS un menopauze

2011. gada pētījums liecina, ka fiziskos vai emocionālos simptomus, kas saistīti ar premenstruālo sindromu, potenciāli izraisa jutība pret hormonu prolaktīnu, kas var būt saistīts ar zemu prostaglandīnu E1 (PGE1).

Kaņepju eļļas gamma linolēnskābe (GLA) palīdz PGE1 ražošanā.

Pētījums parādīja, ka sievietes ar PMS, kuras lietoja 1 gramu taukskābju, kas saturēja 210 mg GLA, piedzīvoja ievērojamu simptomu samazināšanos.

Menopauze

2010. gada pētījums ar žurkām norāda, ka kaņepju sēklas palīdz aizsargāties pret menopauzes komplikācijām, visdrīzāk, pateicoties augstajam GLA līmenim.

Kaņepju eļļas kā antibakteriāls līdzeklis

2017. gada pētījumā kaņepju eļļas antibakteriālas īpašības kavēja dažādu veidu baktēriju, tai skaitā Staphylococcus aureus, aktivitāti.

Staphylococcus aureus ir bīstamas baktērijas, kas var izraisīt ādas infekcijas, pneimoniju un ādas, kaulu un sirds vārstuļu infekcijas.

Vai tiešām kaņepju eļļa ir nezāle?

Kaņepes un nezāle (marihuāna) ir divas dažādas Cannabis sativa auga šķirnes.

Kaņepju eļļu iegūst, auksti presējot rūpniecisko kaņepju augu nogatavinātas sēklas. Šajos augos gandrīz nav tetrahidrokanabinola (THC) - psihoaktīvā savienojuma, kas rada daudz, kas saistīts ar nezālēm.

Kaņepju eļļa kopā ar neaizvietojamām taukskābēm satur vitamīnus, minerālvielas un aminoskābes. Jūs varat lietot iekšķīgi vai uzklāt uz ādas.

Līdzņemšana

Kaut arī kaņepju eļļa ir ļoti populāra un pētījumi liecina par dažiem ieguvumiem veselībai, pirms to lokāli uzklāt vai lietot kā papildinājumu, konsultējieties ar ārstu.

Ārsts piedāvās svarīgu ieskatu par kaņepju eļļu un to, kā tā varētu reaģēt uz jūsu pašreizējo veselību un jebkuriem citiem medikamentiem, ko lietojat.