Lai arī man ir slepena mīlas dēka ar vārdiem, man ir grūti uzrakstīt par savu psoriātisko artrītu (PsA) trīs vārdos. Kā jūs uztverat tik daudz no tā, ko nozīmē dzīvot kopā ar PsA, tikai trīs mazos vārdos?
Neskatoties uz to, es to varēju sašaurināt līdz zaudējumiem, emocionāliem un dāvanām. Šie ir iemesli, kāpēc es izvēlējos katru no šiem.
1. Zaudējums
Man bija vajadzīgs laiks, lai precīzi izprastu, cik daudz zaudējumu esmu piedzīvojis savas PsA dēļ. Patiesību sakot, ir daudzas dienas, kad es saprotu, ka es joprojām neesmu pieņēmis to, cik daudz esmu pazaudējis.
Es cīnos pret visu, ko no manis ir paņēmusi PsA, bet galu galā es zinu, ka tā nav cīņa, kuru es uzvarēšu. Esmu pazaudējis cilvēku, kurš kādreiz biju, kā arī cilvēku, kurš vienmēr vēlējās, lai es varētu būt.
Manas rokas ir zaudējušas iespēju atvērt pat visbrīvākās burkas, un maniem bērniem pietrūkst nebeidzamo tīro drēbju krājuma, kas viņiem kādreiz bija. To visu no manis ir nozadzis nogurums, locītavu sāpes un uzliesmojumi. Esmu zaudējusi draudzības un pat karjeru, kuru pavadīju, gatavojoties.
Katrs zaudējums, ko esmu piedzīvojis savas PsA dēļ, ir nodevis gan manas attiecības ar mīļajiem, gan arī manu emocionālo veselību.
2. Emocionāla
Kad man pirmo reizi diagnosticēja PsA, es varēju iegūt skaidru izpratni par to, ko sagaidīt, veicot savus pētījumus. Pietūkušas locītavas, sāpes un nogurums man nebija nekas jauns, tāpēc diagnozes noteikšana faktiski bija atvieglojums. Bet tas, ko es negaidīju, bija emociju un garīgās veselības problēmu uzliesmojums, kas pavada šo stāvokli.
Mans reimatologs mani nebrīdināja par ciešajām attiecībām, kas pastāv starp PsA un trauksmi vai depresiju. Es biju pilnībā aizsegts un slikti aprīkots, lai identificētu pazīmes, ka es cīnos. Es slimoju zem emocionālās blakusparādības, kas rodas, dzīvojot kopā ar PsA.
Tagad es zinu, ka visiem, kas dzīvo kopā ar PsA, ir ļoti svarīgi apzināties emocionālās pārslodzes pazīmes. Veiciet pasākumus, lai pārvaldītu savu emocionālo veselību tāpat kā fizisko veselību.
3. Dāvanas
Savādi, ka, ņemot vērā visu, ko esmu pazaudējis, mana PSA paskaidrošana trīs vārdos nebūtu pilnīga, ja nebūtu iekļauts viss, ko esmu ieguvis. Dzīve ar PsA ir saistīta ar perspektīvu.
Jā, mūsu ķermenis sāp. Un jā, mūsu dzīve ir krasi mainījusies no visa tā, kas mēs bijām iepriekš. Mēs esam tik daudz zaudējuši.
Mūsu garīgajai veselībai ir uzlikts liels slogs. Bet tajā pašā laikā ar visām sāpēm rodas iespēja augt. Svarīgi ir tas, ko mēs izvēlamies darīt ar šo iespēju.
Dzīvošana kopā ar PsA ir devusi man tādu dziļāku izpratni par sevi un citiem. Tas ir devis man ne tikai spēju līdzjūtību citiem pilnīgi jaunā līmenī, bet arī devis man tādu unikālu skatījumu un ieskatu manās spējās piedāvāt citiem tik ļoti nepieciešamo atbalstu.
Šīs lietas ir dāvanas. Empātija, līdzjūtība un atbalsts ir dāvanas, kuras mēs varam dot citiem. Esmu ieguvusi spēcīgāku sevis un mērķa izjūtu.
Esmu ieguvusi dziļāku izpratni par to, ko nozīmē būt “stipram”, un katru dienu esmu pierādījusi sev, ka patiesi esmu kareivis.
Izņemšana
Runājot par to, dzīve ar PsA vai jebkura hroniska slimība nāk ar lieliem zaudējumiem.
Ir fiziskas un emocionālas sāpes, kas stāsta par to, kas mēs esam. Dāvanas, kas nāk no šīm sāpēm, mums pasaka, kas mēs esam domājami. Mums ir iespēja svētīt citus ar savu empātiju un gūt dāvanas, kas nāk no mūsu sāpēm.
Mūsu ziņā ir izvēlēties, kā šīs iespējas izmantot.
Leanne Donaldson ir psoriātiskā un reimatoīdā artrīta karavīrs (jā, viņa pilnīgi skāra autoimūna artrīta loto, ļaudis). Katru gadu pievienojot jaunas diagnozes, viņa atrod spēku un atbalstu no savas ģimenes un, koncentrējoties uz pozitīvo. Kā trīs bērnu māte, kas nodarbojas ar skolas izglītību, viņa vienmēr zaudē enerģiju, bet nekad nezaudē vārdus. Viņas emuārā, Facebook vai Instagram varat atrast viņas padomus, kā labi dzīvot ar hroniskām slimībām.
