Satura rādītājs:
- Zaļā tēja
- Japāņu zaļā tēja Benifuuki
- Dūriena nātru tēja
- Butterbur tēja
- Citas tējas
- Placebo efekts
- Izņemšana
Video: Tēja Alerģijām
2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:21
Cilvēkiem ar sezonālu alerģiju, ko sauc arī par alerģisku rinītu vai siena drudzi, rodas tādi simptomi kā aizlikts vai iesnas un niezošas acis.
Lai arī tēja ir populārs līdzeklis šo simptomu ārstēšanai, ir dažas tējas, kurām ir reāls zinātnisks atbalsts. Zemāk mēs uzskaitīsim tējas, kurām ir pierādījumi par simptomu mazināšanos.
Zaļā tēja
Dabisko dziednieku slavēto zaļo tēju atzinīgi novērtējuši vairāki ieguvumi veselībai. Šīs priekšrocības ietver:
- smadzeņu darbības uzlabošana
- samazinot vēža risku
- tauku dedzināšana
Daudzus no šiem ieguvumiem veselībai atbalsta klīniskie pētījumi. 2008. gada pētījumā tika atklāts, ka zaļā tēja var palīdzēt samazināt svaru. Cits 2008. gada pētījums parādīja, ka zaļās tējas lietošana var samazināt progresējoša prostatas vēža risku.
Japāņu zaļā tēja Benifuuki
Benifuuki tēja jeb Camellia sinensis ir kultivēta Japānas zaļās tējas šķirne. Tas satur lielu daudzumu metilēto katehīnu un epigallokatehīna gallāta (EGCG), kas abi ir atzīti par savu antialerģisko aizsargājošo iedarbību.
2013. gada pētījumā tika atklāts, ka Benifuuki zaļā tēja bija īpaši noderīga, lai mazinātu alerģiskas reakcijas simptomus uz ciedra ziedputekšņiem.
Dūriena nātru tēja
Tēja, kas pagatavota ar dzeloņu nātru vai Urtica dioica, satur antihistamīna līdzekļus.
Antihistamīni var mazināt deguna iekaisumu un atvieglot ziedputekšņu alerģijas simptomus.
Butterbur tēja
Tauriņš jeb Petasites hybridus ir augs, kas sastopams purvainos apgabalos. To lieto daudzu dažādu slimību, tai skaitā sezonālo alerģiju, ārstēšanai.
2013. gada pētījumā, kas publicēts ISRN Allergy, atklāts, ka butterbur ir tikpat efektīvs kā antihistamīna feksofenadīns (Allegra), nodrošinot atbrīvojumu no alerģijas simptomiem.
Citas tējas
2010. gada pētījumā tika identificētas citas dabiskas sastāvdaļas, kuras var pagatavot tējā, lai mazinātu alerģijas un sinusīta simptomus. Šīs sastāvdaļas ietver:
- ingvers ar aktīvo sastāvdaļu [6] -gingerolu
- kurkuma ar aktīvo sastāvdaļu kurkumīnu
Placebo efekts
Placebo ir viltota medicīniska terapija vai tāda, kurai nav raksturīgas terapeitiskās iedarbības. Personas stāvoklis var uzlaboties, ja viņi uzskata, ka placebo ir īsta medicīniska ārstēšana. To sauc par placebo efektu.
Daži cilvēki, dzerot tēju, var izjust placebo efektu. Tējas tases siltums un komforts var likt cilvēkam justies atviegloti un daļēji atbrīvoties no alerģijas simptomiem.
Izņemšana
Ir pierādīts, ka ir vairākas tējas, kurām ir pozitīva ietekme uz alerģijas simptomiem.
Ja vēlaties izmēģināt īpašu tēju alerģijas mazināšanai, konsultējieties ar ārstu. Viņi var jums ieteikt, cik daudz tējas jāizdzer dienas laikā un kā tēja var mijiedarboties ar jūsu pašreizējiem medikamentiem.
Jums vajadzētu pirkt tējas tikai no cienījamiem ražotājiem. Izpildiet viņu lietošanas instrukcijas.
Ieteicams:
Tēja Laktācijai: Kas Tas Ir, Kā Jūs To Lietojat, Vai Tas Darbojas?
Ja zīdīšana notiek uz jūsu radara, iespējams, ka esat dzirdējis, ka kāds piemin vai iesaka tēju lietot laktācijas laikā. Jums var rasties jautājums, vai laktācijas tējas ir drošas un vai tās darbojas. Šeit ir parādīti pētījumi un svarīga informācija par laktācijas tējām, kā arī dažas iespējas izmēģināt
Tēja Pret Klepu: Kādi Tējas Veidi Darbojas Vislabāk?
Viens no vienkāršākajiem mājas līdzekļiem klepus mazināšanai ir dzert noteikta veida karstas tējas. Tātad, kuras tējas vislabāk darbojas klepus nomierināšanai?
Tēja Saaukstēšanās ārstēšanai: Tējas Veidi, Ieguvumi Un Efektivitāte
Iedzerot karstu tējas tasi, mēs jūtamies labāk, kad esam slimi, taču dažas tējas patiesībā var atvieglot saaukstēšanās simptomus. Mēs apskatām pētījumus, kas saistīti ar citronu tēju, ehinacejas tēju, zāļu tējām un citiem
Oregano Tēja: Ieguvumi Veselībai, Kā To Pagatavot, Un Drošības Informācija
Oregano tējai ir unikāla garša, bet vai tā sniedz kādus ieguvumus veselībai? Mēs pārdomāsim izpēti, kas ir tā pamatā, un jums pastāstīsim, kā to izmēģināt pats
Kā Atbrīvoties No Alerģijām: šāvieni Ar Alerģijām, HEPA Filtri Un Daudz Kas Cits
Ja jums ir alerģijas, jums varētu rasties jautājums, kā jūs varat no tām atbrīvoties, vai tas ir pat iespējams. Jūs, iespējams, varēsit ārstēt savas alerģijas ar šāvienu. Jūs varat arī samazināt simptomus, veicot vienkāršas izmaiņas ap jūsu māju. Uzziniet vairāk par veidiem, kā atbrīvoties no vides alerģijām vai samazināt to