Lielākajai daļai cilvēku, kuri cieš no gripas, nav jādodas pie ārsta. Ja simptomi ir viegli, labāk ir vienkārši palikt mājās, atpūsties un pēc iespējas izvairīties no saskares ar citiem cilvēkiem.
Bet, ja jūs esat ļoti slims vai uztraucaties par savu slimību, jums jāsazinās ar ārstu, lai uzzinātu turpmākos soļus. Iespējams, ka jūs varētu būt neaizsargātāki pret komplikācijām, kas saistītas ar gripu. Šajā gadījumā simptomu sākumā jums jāredz ārsts.
Šeit ir daži jautājumi, kurus varat uzdot savam ārstam, kad jums ir sākuši gripas simptomi.
Vai man nepieciešama medicīniskā aprūpe?
Ja jums ir tipiski gripas simptomi, piemēram, drudzis, klepus, aizlikts deguns un iekaisis kakls, bet tie nav īpaši smagi, jums, iespējams, nav nepieciešams apmeklēt ārstu.
Bet, ja jums ir bažas par jūsu simptomiem vai jums ir jautājumi, zvaniet ārsta birojam, lai uzzinātu, vai jums vajadzētu apmeklēt novērtējumu.
Vai man ir lielāks risks saslimt ar gripu?
Dažām cilvēku grupām ir lielāks risks saslimt ar gripu. Tas attiecas uz vecākiem pieaugušajiem, maziem bērniem, zīdaiņiem, grūtniecēm un cilvēkiem ar hroniskām slimībām. Vislielākais komplikāciju un nāves risks no gripas ir cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem.
Jautājiet savam ārstam, vai, iespējams, pastāv lielāks gripas komplikāciju risks un kādi papildu piesardzības pasākumi jums jāveic.
Vai man ir nepieciešama gripas diagnostikas pārbaude?
Dažos gadījumos pārbaude tiek uzskatīta par nevajadzīgu. Bet gripas vīrusu noteikšanai ir pieejami daži dažādi gripas pārbaužu veidi. Visizplatītākos testus sauc par ātrās gripas diagnostikas testiem.
Parasti gripu diagnosticē, novērtējot savus simptomus, īpaši periodos, kad jūsu kopienā notiek maksimālā gripas aktivitāte. Bet droši zināt, vai jūsu simptomus izraisa gripa, var būt noderīgi, ja jums ir lielāks risks saslimt ar gripu.
Šie testi ir noderīgi arī, lai noteiktu, vai gripas vīruss izraisa elpošanas ceļu slimību uzliesmojumu, īpaši pansionātos, slimnīcās, kruīza kuģos un skolās. Pozitīvi rezultāti var palīdzēt veikt infekcijas profilakses un kontroles pasākumus.
Ārsts var arī pasūtīt gripas pārbaudi, lai apstiprinātu gripas klātbūtni jūsu reģionā, ja vīruss jūsu sabiedrībā vēl nav dokumentēts.
Vai man vajadzētu lietot pretvīrusu līdzekli?
Ja jums ir lielāks gripas komplikāciju attīstības risks, ārsts var izrakstīt pretvīrusu zāles, lai mazinātu risku. Šīs zāles darbojas, novēršot vīrusa augšanu un atkārtošanos.
Lai panāktu maksimālu efektivitāti, 48 stundu laikā pēc simptomu parādīšanās jāsāk lietot pretvīrusu zāles. Šī iemesla dēļ nevilcinieties jautāt ārstam par pretvīrusu receptēm.
Kurus bezrecepšu medikamentus vajadzētu lietot?
Vislabākā gripas ārstēšana ir daudz atpūtas un daudz šķidruma. Bezrecepšu medikamenti var palīdzēt padarīt jūsu simptomus pieņemamākus.
Ārsts var ieteikt lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu (Tylenol) vai ibuprofēnu (Advil), lai mazinātu drudzi. Jautājiet savam ārstam par citām iespējām, piemēram, dekongestantiem un klepu nomācošiem līdzekļiem, kā arī par to lietošanas paraugpraksi.
Ja jūsu bērns vai pusaudzis ir slims ar gripu, jautājiet savam ārstam, kuras zāles bērniem ir vislabākās.
Kādi simptomi tiek uzskatīti par ārkārtas gadījumiem?
Dažiem cilvēkiem gripa var izraisīt nopietnākus simptomus. Pajautājiet savam ārstam, kādi simptomi varētu norādīt, ka esat saslimis ar sekundāru infekciju vai komplikācijām, piemēram, pneimoniju.
Daži simptomi, piemēram, apgrūtināta elpošana, krampji vai sāpes krūtīs, nozīmē, ka jums nekavējoties jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru.
Kas man jādara, ja man mājās ir mazs bērns?
Ja esat slims un mājās esat bērni, jums vajadzētu izvairīties no infekcijas izplatīšanas ģimenē. Gripa ir ļoti lipīga pat pirms simptomu parādīšanās, tāpēc ne vienmēr ir iespējams to saslimt.
Ārsts var sniegt dažus padomus, kā maziem bērniem nepieļaut gripu. Viņi var arī pateikt, kā rīkoties, ja bērni galu galā saslimst. Jautājiet savam ārstam, vai pretvīrusu zāles jums vai jūsu bērniem būtu piemērotas, lai palīdzētu novērst infekciju.
Vai ir kādi vitamīni vai ārstniecības augi, kurus iesakāt?
Lielākās daļas ārstniecības augu un vitamīnu piedevu drošība un efektivitāte, salīdzinot ar gripas ārstēšanu, nav rūpīgi pārbaudīta, taču daži cilvēki zvēru. FDA neregulē piedevu kvalitāti, iesaiņojumu un drošību, tāpēc jautājiet savam ārstam par konkrētiem ieteikumiem.
Kad es pilnībā atjaunošos?
Atveseļošanās no gripas dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga, taču vairums cilvēku nedēļas laikā sāk justies labāk. Jums varētu būt ilgstošs klepus un nogurums vēl nedēļu vai divas pēc tam. Turklāt gripas infekcija var īslaicīgi pasliktināt esošos apstākļus.
Jautājiet savam ārstam, kad jums vajadzētu cerēt uz pilnīgu atveseļošanos. Ārsts varētu vēlēties, lai jūs ieplānojat citu tikšanos, ja klepus vai citi simptomi nav izzuduši pēc noteikta laika.
Kad es varu atgriezties sporta zālē?
Gripa patiešām var prasīt daudz enerģijas un spēka. Pirms treniņa atsākšanas jums jāgaida, kamēr drudzis vairs nebūs, un jūsu enerģija, imūnsistēma un muskuļu spēks atgriezīsies. Reāli tas varētu nozīmēt pāris nedēļu gaidīšanu.
Ja jūs pārāk nevēlaties atgriezties sporta zālē, ārsts var sniegt vairāk informācijas par to, kāda veida fiziskās aktivitātes ir piemērotas jūsu ķermenim. Ja pārāk drīz atgriezīsities vingrošanas rutīnā, iespējams, nodarāt vairāk ļauna nekā laba.
Kad es varu atgriezties skolā vai strādāt?
Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) iesaka vismaz 24 stundas pēc drudža pazušanas palikt mājās no darba, skolas un sabiedriskām sapulcēm (nelietojot drudzi mazinošus medikamentus).
Ja esat stāvoklī vai esat citā paaugstināta riska kategorijā, ārsts var ieteikt palikt mājās ilgāk.
