Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Ievads pirmās palīdzības sniegšanā
Jebkurā brīdī jūs vai kāds no jums apkārtējiem varētu piedzīvot ievainojumus vai slimības. Izmantojot galveno pirmās palīdzības sniegšanu, iespējams, varēsit apturēt nelielu neveiksmju pasliktināšanos. Nopietnas medicīniskās palīdzības gadījumā jūs pat varat glābt dzīvību.
Tāpēc ir tik svarīgi apgūt pirmās palīdzības sniegšanas prasmes. Balstoties uz šeit apgūto informāciju, apsveriet pirmās palīdzības kursu. Daudzas organizācijas piedāvā pirmās palīdzības apmācību, tostarp Amerikas Sarkanais Krusts un Svētā Jāņa ambulance.
Pirmās palīdzības definīcija
Sniedzot pamata medicīnisko aprūpi kādam, kurš piedzīvo pēkšņu traumu vai slimību, to sauc par pirmās palīdzības sniegšanu.
Dažos gadījumos pirmā palīdzība sastāv no sākotnējā atbalsta, ko kāds sniedz medicīniskās ārkārtas situācijas laikā. Šis atbalsts varētu palīdzēt viņiem izdzīvot, līdz ieradīsies profesionāla palīdzība.
Citos gadījumos pirmā palīdzība sastāv no aprūpes, kas tiek sniegta kādam ar nelielu ievainojumu. Piemēram, pirmā palīdzība bieži vien ir viss nepieciešamais, lai ārstētu nelielus apdegumus, griezumus un kukaiņu dzēlienus.
3 soļi ārkārtas situācijām
Ja rodas ārkārtas situācija, rīkojieties šādi:
1. Pārbaudiet, vai notikuma vietā nav briesmu
Meklējiet jebko, kas varētu būt bīstams, piemēram, uguns pazīmes, krītoši gruži vai vardarbīgi cilvēki. Ja jūsu drošība ir apdraudēta, noņemiet sevi no apkārtnes un izsauciet palīdzību.
Ja notikuma vieta ir droša, novērtējiet slima vai ievainota cilvēka stāvokli. Pārvietojiet tos tikai tad, ja jums tas jādara, lai pasargātu viņus no briesmām.
2. Ja nepieciešams, sazinieties ar medicīnisko palīdzību
Ja jums ir aizdomas, ka slimam vai ievainotam cilvēkam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, pasakiet tuvējai personai piezvanīt pa tālruni 911 vai uz vietējo numuru neatliekamās medicīniskās palīdzības pakalpojumiem. Ja esat viens, piezvaniet pats.
3. Nodrošiniet aprūpi
Ja jūs varat to darīt droši, palieciet pie slimā vai ievainotā cilvēka, līdz ierodas profesionāla palīdzība. Pārklājiet tos ar siltu segu, mieriniet tos un mēģiniet saglabāt mieru. Ja jums ir pamata pirmās palīdzības prasmes, mēģiniet ārstēt visus potenciāli dzīvībai bīstamos savainojumus.
Noņemiet sevi no briesmām, ja kādā situācijas brīdī jūs domājat, ka jūsu drošība varētu būt apdraudēta.
Pirmās palīdzības pārsējs
Daudzos gadījumos nelielus griezumus, skrambas vai apdegumus var segt ar līmējošu pārsēju. Lai segtu un aizsargātu lielākas brūces, jums, iespējams, vajadzēs uzklāt tīru marles spilventiņu vai rullīšu pārsēju.
Lai uz brūces uzliktu rullīšu pārsēju, rīkojieties šādi:
- Turiet vienmērīgi ievainoto vietu.
- Maigi, bet stingri aptiniet pārsēju ap ievainoto ekstremitāti vai ķermeņa daļu, nosedzot brūci.
- Piestipriniet pārsēju ar līmlenti vai drošības tapām.
- Pārsējs ir jāiesaiņo pietiekami stingri, lai nepaliktu salikts, bet ne tik cieši, lai tas nogrieztu asins plūsmu.
Lai pārbaudītu asinsriti pārsietās ekstremitātēs, saspiediet vienu no šīs personas nagiem vai nagu pirkstiem, līdz krāsa iztek no naga. Ja krāsa neatgriežas divu sekunžu laikā pēc atlaišanas, pārsējs ir pārāk stingri un ir jāpielāgo.
Pirmā palīdzība apdegumiem
Ja jums ir aizdomas, ka kādam ir trešās pakāpes apdegumi, zvaniet pa tālruni 911. Sazinieties ar profesionālu medicīnisko palīdzību, ja rodas apdegumi:
- nosedz lielu ādas laukumu
- atrodas uz personas sejas, cirkšņa, sēžamvietas, rokām vai kājām
- ir izraisījis kontakts ar ķīmiskām vielām vai elektrību
Lai ārstētu nelielu apdegumu, ne vairāk kā 15 minūtes lieciet vēsu ūdeni virs skartās vietas. Ja tas nav iespējams, vietā uzklājiet vēsu kompresi. Izvairieties no ledus uzklāšanas uz sadedzinātiem audiem. Tas var radīt lielāku kaitējumu.
Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi var palīdzēt mazināt sāpes. Lidokaīna vai alvejas želejas vai krēma lietošana var arī mazināt diskomfortu no nelieliem apdegumiem.
Lai palīdzētu novērst infekciju, uzklājiet antibiotiku ziedes un brīvi pārklājiet apdegumu ar tīru marli. Uzziniet, kad jums jāsazinās ar ārstu, lai saņemtu papildu aprūpi.
Pirmās palīdzības CPR
Ja redzat, ka kāds sabrūk vai atrodat kādu bezsamaņā, zvaniet pa tālruni 911. Ja zona ap zemapziņu šķiet droša, tuvojieties viņiem un sāciet CPR.
Pat ja jums nav oficiālu apmācību, jūs varat izmantot CPR, kas paredzēts tikai rokām, lai palīdzētu uzturēt cilvēku dzīvu, līdz ierodas profesionāla palīdzība.
Tālāk ir aprakstīts, kā izturēties pret pieaugušo, izmantojot CPR, kas paredzēts tikai rokām:
- Novietojiet abas rokas uz krūtīm centrā, ar vienu roku uz otras.
- Nospiediet taisni uz leju, lai atkārtoti saspiestu viņu krūtis ar ātrumu aptuveni 100 līdz 120 saspiešanas minūtē.
- Saspiežot krūtis līdz Bee Gees dziesmai “Staying Alive” vai Bejonsē “Crazy in Love”, jūs varat skaitīt pareizu likmi.
- Turpiniet veikt krūškurvja saspiešanu, līdz ierodas profesionāla palīdzība.
Uzziniet, kā ārstēt zīdaini vai bērnu ar CPR un kā apvienot krūškurvja saspiešanu ar glābjošu elpošanu.
Pirmā palīdzība bišu dzēlieniem
Dažiem cilvēkiem bišu dzēliens ir ārkārtas medicīniska palīdzība. Ja kādai personai ir alerģiska reakcija uz bišu dzēlienu, zvaniet pa tālruni 911. Ja viņiem ir epinefrīna autoinjektors (piemēram, EpiPen), palīdziet viņiem to atrast un lietot. Mudiniet viņus palikt mierīgiem, līdz ierodas palīdzība.
Cilvēku, kuru apdullina bite un kuram nav alerģiskas reakcijas pazīmju, parasti var izārstēt bez profesionāla palīdzības.
Ja stinger joprojām ir iestrēdzis zem ādas, viegli notīriet kredītkarti vai citu plakanu priekšmetu visā to ādā, lai to noņemtu. Pēc tam nomazgājiet vietu ar ziepēm un ūdeni un līdz 10 minūtēm vienlaikus uzlieciet vēsu kompresi, lai mazinātu sāpes un pietūkumu.
Lai ārstētu niezi vai sāpes no dzeloņa, vairākas reizes dienā apsveriet iespēju zonai uzklāt kalamīna losjonu vai cepamā soda un ūdens pastu.
Iegūstiet nepieciešamo informāciju, lai atpazītu un ārstētu cita veida dzēlienus un kodumus.
Pirmā palīdzība deguna asiņošanai
Lai ārstētu kādu ar deguna asiņošanu, lūdziet viņu:
- Apsēdies un noliec galvu uz priekšu.
- Izmantojot īkšķi un rādītājpirkstu, stingri nospiediet vai saspiediet nāsis aizvērtas.
- Turpiniet šo spiedienu nepārtraukti piecas minūtes.
- Pārbaudiet un atkārtojiet, līdz asiņošana apstājas.
Ja jums ir vinila cimdu nitrila, varat nospiest vai saspiest viņiem aizvērto nāsu.
Ja asiņošana degunā turpinās 20 minūtes vai ilgāk, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Personai būtu jāsaņem arī turpmākā aprūpe, ja ievainojums izraisījis deguna asiņošanu.
Uzziniet, kad deguna asiņošanai nepieciešama profesionāla aprūpe.
Pirmā palīdzība pēc insulta
Kad jūsu ķermenis pārkarst, tas var izraisīt siltuma izsīkumu. Ja to neārstē, siltuma izsīkums var izraisīt karstuma dūrienu. Tas ir potenciāli dzīvībai bīstams stāvoklis un medicīniska ārkārtas situācija.
Ja kāds ir pārkarsis, mudiniet viņu atpūsties vēsā vietā. Noņemiet liekos apģērba slāņus un mēģiniet atdzist viņu ķermeni, rīkojoties šādi:
- Nosedziet tos ar vēsu, mitru lapu.
- Viņu kakla aizmugurē uzklājiet vēsu, mitru dvieli.
- Sūklis tos ar vēsu ūdeni.
Zvaniet pa tālruni 911, ja viņiem parādās insulta pazīmes vai simptomi, ieskaitot kādu no šiem:
- slikta dūša vai vemšana
- garīgs apjukums
- ģībonis
- krampji
- drudzis, kas ir 104 ° F (40 ° C) vai augstāks
Ja viņi neveic vemšanu vai bezsamaņā, mudiniet viņus dzert vēsu ūdeni vai sporta dzērienu. Izmantojiet brīdi, lai uzzinātu par citām stratēģijām, lai palīdzētu kādam, kam ir siltuma izsīkums vai karstuma dūriens, atgūties.
Pirmā palīdzība sirdslēkmes gadījumā
Ja domājat, ka kādam varētu būt sirdslēkme, zvaniet pa tālruni 911. Ja viņiem ir izrakstīts nitroglicerīns, palīdziet viņam atrast un lietot šīs zāles. Pārklājiet tos ar segu un mieriniet tos, līdz ierodas profesionāla palīdzība.
Ja viņiem ir apgrūtināta elpošana, atslābiniet apģērbu ap krūtīm un kaklu. Sāciet CPR, ja viņi zaudē samaņu.
Pirmās palīdzības komplekts mazuļiem
Lai sagatavotos iespējamām ārkārtas situācijām, ieteicams mājās un automašīnā turēt labi aprīkotu pirmās palīdzības komplektu. Jūs varat iegādāties iepriekš samontētus pirmās palīdzības komplektus vai izgatavot pats.
Ja jums ir bērns, jums, iespējams, būs jāaizstāj vai jāpapildina daži produkti standarta pirmās palīdzības komplektā ar zīdaiņiem piemērotām alternatīvām. Piemēram, jūsu komplektā jāiekļauj termometrs zīdainim un acetaminofēns vai ibuprofēns zīdainim.
Ir svarīgi arī uzglabāt komplektu vietā, kur jūsu mazulis to nevar sasniegt.
Jautājiet savam pediatram vai ģimenes ārstam sīkāku informāciju par zīdaiņiem draudzīgu pirmo palīdzību.
Pirmās palīdzības komplektu saraksts
Jūs nekad nezināt, kad jums varētu būt nepieciešams sniegt pamata palīdzību. Lai sagatavotos neparedzētajam, apsveriet iespēju labi nogādātu pirmās palīdzības komplektu glabāt mājās un automašīnā. Ir arī laba ideja, ja darbā ir pieejams pirmās palīdzības komplekts.
Iepriekš samontētus pirmās palīdzības komplektus varat iegādāties no daudzām pirmās palīdzības organizācijām, aptiekām vai brīvdabas atpūtas veikaliem. Kā alternatīvu jūs varat izveidot savu pirmās palīdzības komplektu, izmantojot produktus, kas iegādāti no aptiekas.
Standarta pirmās palīdzības komplektā jāiekļauj:
- dažādu izmēru līmlentes
- dažādu izmēru veltnīšu pārsēji
- absorbējoši kompreses pārsēji
- sterili marles spilventiņi
- līmējamā auduma lente
- trīsstūrveida pārsēji
- antiseptiskas salvetes
- aspirīns
- acetaminofēns vai ibuprofēns
- antibiotiku ziede
- hidrokortizona krēms
- kalamīna losjons
- nitrila vai vinila cimdi
- drošības tapas
- šķēres
- pincetes
- termometrs
- elpošanas barjera
- tūlītējs auksts iepakojums
- sega
- pirmās palīdzības rokasgrāmata
Ir arī saprātīgi iekļaut pirmās palīdzības komplektos savu veselības aprūpes sniedzēju sarakstu, neatliekamās palīdzības numuru numurus un izrakstītos medikamentus.
Outlook
Sniedzot pirmo palīdzību, ir svarīgi pasargāt sevi no lipīgām slimībām un citiem draudiem. Lai palīdzētu sevi aizsargāt:
- Pirms tuvošanās slimam vai ievainotam cilvēkam, vienmēr pārbaudiet, vai nav bīstamības, kas varētu apdraudēt jūsu drošību.
- Izvairieties no tieša kontakta ar asinīm, vemšanu un citiem ķermeņa šķidrumiem.
- Ārstējot kādu ar atvērtu brūci vai elpošanas barjeru, veicot glābšanas elpošanu, valkājiet aizsarglīdzekļus, piemēram, nitrila vai vinila cimdus.
- Pēc pirmās palīdzības sniegšanas tūlīt nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
Daudzos gadījumos pamata pirmā palīdzība var palīdzēt novērst nelielas situācijas pasliktināšanos. Ārkārtas medicīniskās palīdzības gadījumā pirmā palīdzība var pat glābt dzīvību. Ja kādam ir nopietni ievainojumi vai slimība, viņam jāsaņem medicīniskā speciālista papildu aprūpe.
