Neregulāri periodi un grūtniecība
Tas nav nekas neparasts, ka sievietēm ir menstruālie cikli, kuru ilgums ir atšķirīgs. Mēnesī tas varētu būt 28 dienas - kas tiek uzskatīts par vidējo - un nākamajā mēnesī tas varētu būt 31 dienas, bet nākamais 27. Tas ir normāli.
Menstruālie cikli tiek uzskatīti par neregulāriem, ja tie neietilpst “normālajā” diapazonā. Sieviešu veselības birojs ziņo, ka neregulārs menstruālais cikls ir tāds, kas ir īsāks par 21 dienu vai ilgāks par 35.
Ja skaita cikla dienas, pirmā asiņošanas diena ir pirmā diena, un pēdējā cikla diena ir pirmā asiņošanas diena nākamajā ciklā.
Grūtniecība ir iespējama, ja jums ir neregulārs menstruālais cikls, bet jums var būt grūti. Ja neesat pārliecināts par cikla ilgumu no mēneša uz mēnesi, var būt grūti uzzināt, kad notiek ovulācija.
Laika dzimumakts ap ovulāciju var palielināt jūsu grūtniecības iestāšanās iespējas, jo, lai ieņemtu, jums vajadzēs nodarboties ar seksu auglīgā loga laikā. Jūsu auglīgais logs attiecas uz dažām dienām pirms ovulācijas un dienu, kurā notiek ovulācija.
Neregulārs menstruālais cikls var būt arī neregulāras ovulācijas pazīme. Jūs, iespējams, neveicat ovulāciju katru mēnesi, vai arī varat ovulēt dažādos mēnešos.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par neregulāriem periodiem un grūtniecību.
Neregulāri periodi un ovulācija
Ovulāciju ir iespējams veikt bez turpmākas asiņošanas kā mēnešreizēs. Tas bieži notiek iepriekšēju dzemdes rētu vai noteiktu hormonālo zāļu dēļ.
Ir iespējams arī menstruālā cikla asiņošana bez ovulācijas. Parasti tas notiek, kad dzemdes odere kļūst tik bieza, ka tā kļūst nestabila un dabiski nokrīt.
Dzemdes odere var kļūt bieza bez ovulācijas, ja hormonu estrogēnu, kas tiek ražots pirms ovulācijas, turpina izdalīt cits sievietes hormons - progesterons, kas tiek ražots pēc ovulācijas.
Neregulāru menstruāciju cēloņi ir daudz, un daudzi no tiem var ietekmēt ovulāciju vai apgrūtināt grūtniecības iestāšanos. Dažos gadījumos neregulāru menstruāciju cēlonis nav zināms.
Daži no cēloņiem, kas var ietekmēt ovulāciju un jūsu spēju nomainīt grūtniecību, ir:
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
PCOS ir stāvoklis, kad sievietes ķermenis izdala pārāk daudz androgēnu. Androgēni dažreiz tiek uzskatīti par “vīriešu” dzimumhormoniem. Pārāk daudz androgēnu var novērst nobriedušu olu attīstību un izdalīšanos olvados.
PCOS, kas ietekmē līdz 21 procentam sieviešu, ir visizplatītākais neauglības iemesls no ovulācijas trūkuma. PCOS var būt ģenētiska slimība, bet to var ietekmēt arī dzīvesveida faktori, piemēram, liekais svars un mazkustīgs raksturs.
Perimenopauze
Perimenopauze ir laiks sievietes reproduktīvajā dzīvē, kad estrogēns un progesterons dabiski samazinās. Tas izraisa neregulāras ovulācijas un periodus, pirms tās pilnībā apstājas, signalizējot par menopauzi. Parasti perimenopauze ilgst apmēram četrus gadus, bet dažas sievietes to var iziet daudz ilgāk.
Vidējais perimenopauzes sākuma vecums ir 47 gadi, un 51 ir vidējais menstruālā perioda vecums. Perimenopauze beidzas - un sākas menopauze - kad nav bijis mēnešreizes 12 mēnešus.
Perimenopauzes simptomi var būt:
- karstās zibspuldzes
- nakts svīšana
- garastāvoklis
- neregulāri periodi
Lai gan perimenopauzes laikā joprojām ir iespējams iestāties grūtniecība, tas var būt grūtāk, jo izdalītās olšūnas būs vecākas un, iespējams, mazāk dzīvotspējīgas. Jūs arī nedrīkstat atbrīvot olas katrā ciklā.
Vairogdziedzera slimība
Jūsu vairogdziedzeris, kas ir mazs tauriņa formas orgāns kakla pamatnē, palīdz regulēt hormonus, kas, cita starpā, ietekmē ovulāciju un menstruācijas. Vienā pētījumā gandrīz 14 procentiem pusaudžu meiteņu ar vairogdziedzera traucējumiem bija arī neregulāri periodi.
Citi vairogdziedzera slimības simptomi, tostarp hipertireoze un hipotireoze, var būt:
- garīgā izplūšana
- svara izmaiņas
- mainīti sirds un vielmaiņas ātrumi
Svars
Ja jums ir smags liekais vai mazs svars, tas var izraisīt ķēdes reakciju organismā, kas pārtrauc hormonālo darbību. Tas var izraisīt neesošu vai neregulāru ovulāciju, kas var izraisīt arī menstruāciju neesamību vai neregulāru iestāšanos.
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā BMC Women's Health, sievietēm ar ķermeņa masas indeksu, kas mazāks par 20 vai lielāks par 25, vismaz 1,1 reizes biežāk bija menstruālā cikla pārkāpumi nekā sievietēm, kurām ĶMI bija no 20 līdz 25.
Stress
Stress var ietekmēt dažādas ķermeņa funkcijas, ieskaitot ovulāciju. Vienā pētījumā, kurā apskatīja medicīnas studentus, tiem, kuri ziņoja par augstāku uztvertā stresa līmeni, biežāk bija menstruālā cikla pārkāpumi, salīdzinot ar tiem, kuri nejutās par lielu stresa līmeni.
Ovulācijas prognožu komplekti un neregulāri periodi
Ovulācija parasti notiek jūsu cikla vidū. Ja jums ir tipisks 28 dienu cikls, jūs ovulējat apmēram 14. dienā. Bet, ja mēnešreizes ir neregulāras, var būt grūti paredzēt ovulāciju un laika grafiku dzimumaktam, lai palielinātu grūtniecības iespējamību.
Ovulācijas prognozēšanas komplekti ir diezgan precīzi, lai noteiktu luteinizējošā hormona pieplūdumu, kas izraisa ovulāciju. Lai arī tās ir viegli lietojamas, nepieciešama tikai ātra urīna plūsmas izlaišana, tās var kļūt dārgas, it īpaši, ja jūs testējat dienu vai nedēļu garumā.
Ja jums ir neregulāri periodi, iespējams, vēlēsities gaidīt ovulācijas prognozētāja komplekta izmantošanu, līdz novērojat citas ovulācijas pazīmes. Dažas lietas, kuras jāmeklē:
Dzemdes kakla gļotu palielināšanās
Meklējiet elastīgu, dzidru, olu baltumam līdzīgu izdalījumu uz apakšveļas vai pēc vannas istabas lietošanas noslaukot. Tas ir pazīme, ka ovulācija ir tuvu.
Pamata ķermeņa temperatūras rādītājs
No rīta, pirms paēst, aprunāties vai pat piecelties no gultas, vispirms paņemiet ķermeņa pamatbarību ar bazālo ķermeņa termometru. Diagramma jūsu temperatūra visu mēnesi.
Pamanot nelielu pieaugumu, parasti pusi grāda līdz veselam grādam, iespējams, esat veicis ovulāciju. Tā kā šī metode tikai parāda, ka ovulācija jau ir notikusi, tas nav labs veids, kā paredzēt auglīgo logu. Tomēr tas var palīdzēt jums izprast ķermeņa tipisko ovulācijas laiku turpmākajos ciklos.
Kad meklēt palīdzību?
Sazinieties ar ārstu, ja:
- Jums nav bijis laika trīs vai vairāk mēnešus.
- Jums ir menstruālā asiņošana, kas ilgst vairāk nekā nedēļu.
- Periodā vairākas stundas jūs mērcējat caur spilventiņu vai tamponu vairākas stundas vai divas.
- Jūsu periodi ir ļoti sāpīgi.
- Jūs esat neveiksmīgi mēģinājis ieņemt bērnu vienu gadu un esat jaunāks par 35 gadiem, sešus mēnešus vai ilgāk, un esat vismaz 35 gadus vecs.
Kā iestāties grūtniecība ar neregulāriem periodiem
Ja jūs veicat ovulāciju, jums ir iespēja iestāties grūtniecība, bet, ja jums ir neregulāri periodi, jūsu grūtniecības iestāšanās iespējas var būt ierobežotākas nekā sievietei, kurai ir regulāri periodi.
Vissvarīgākais ir regulārs neaizsargāts sekss. Mērķis ir dzimumakts vismaz ik pēc divām līdz trim dienām.
Ja jums ir pamata veselības stāvoklis, kas ietekmē auglību, šī stāvokļa ārstēšana var palielināt jūsu grūtniecības iestāšanās iespējas.
Ārsts var izrakstīt klomifēna citrātu (Clomid), lai izraisītu ovulāciju. Ir atzīts, ka Clomid ir efektīvas zāles ovulācijas stimulēšanai. Tas ir parādījis arī pozitīvus rezultātus, ja to lieto sievietēm ar PCOS.
Blakusparādības no Clomid var ietvert:
- karstās zibspuldzes
- krūšu jutīgums
- vēdera uzpūšanās
- vairāku olšūnu izdalīšanās vienā ciklā, kas var izraisīt grūtniecību ar daudzkārtējām olšūnām
Var palīdzēt arī svara zudums vai svara pieaugums. Saskaņā ar PCOS Awareness Association, zaudējot tikai 5 līdz 10 procentus no ķermeņa svara, var palīdzēt regulēt ovulāciju sievietēm ar lieko svaru.
Iegūstiet ārsta ieteikumus svara zaudēšanai vai zaudēšanai. Viņi, iespējams, var jums sniegt ēdienreižu plānus un vingrinājumu vadlīnijas vai norādīt uz resursiem.
Ja neregulāros periodus izraisa vairogdziedzera mazspēja vai hiperaktivitāte, ārsts izrakstīs zāles, kas palielina vairogdziedzera hormonu vai bloķē to.
Vienā pētījumā, kas publicēts atklājumā, 35 procenti sieviešu ar hipotireozi un neauglību, kuras ārstēja ar zāļu levotiroksīnu (Levoxylo, Synthroid, Unithroid), iestājās grūtniecība, salīdzinot ar 26 procentiem pacientu, kuri tika ārstēti ar placebo.
Vai neregulāri periodi ietekmē grūtniecības veselību?
Tās var būt atkarībā no tā, kas izraisa jūsu neregulāras menstruācijas. Ja cēlonis nav zināms, iespējams, ka nav paaugstināts grūtniecības komplikāciju risks, taču iespējamais risks jāapspriež ar ārstu.
Grūtniecēm ar PCOS ir lielāks risks:
- aborts
- gestācijas diabēts
- preeklampsija, pēkšņa asinsspiediena paaugstināšanās pēc 20. grūtniecības nedēļas
- priekšlaicīgas dzemdības
Grūtniecēm ar nekontrolētu hipertireozi ir lielāks dzemdību skaits nedzimušam, priekšlaicīgi dzimušam vai ar iedzimtiem defektiem.
Outlook
Daudzām sievietēm ir neregulāri periodi, galvenokārt neregulāras ovulācijas dēļ. Kaut arī reta ovulācija var apgrūtināt grūtniecības iestāšanos, ārsts var palīdzēt palielināt jūsu auglību, ārstējot neregulāro menstruāciju galveno cēloni un uzraugot progresu, tiklīdz jūs to plānojat. Tas palīdzēs nodrošināt veselīgu grūtniecību un dzemdēt veselīgu bērnu.
