Runājot par bērna attīstību, tika teikts, ka vissvarīgākie pagrieziena punkti mazuļa dzīvē notiek līdz 7 gadu vecumam. Faktiski lieliskais grieķu filozofs Aristotelis reiz teica: “Dodiet man bērnu, kamēr viņam būs 7 gadi, un es parādīšu tu esi tas cilvēks.”
Kā vecāks šīs teorijas ņemšana vērā var izraisīt trauksmes viļņus. Vai manas meitas vispārējā kognitīvā un psiholoģiskā veselība patiesi tika noteikta pirmajās 2555 dzīves gados?
Bet tāpat kā vecāku stils, arī bērna attīstības teorijas var kļūt novecojušas un noraidītas. Piemēram, pagājušā gadsimta četrdesmitajos un piecdesmitajos gados pediatri uzskatīja, ka zīdaiņu barošana ar krūti ir labāka nekā bērnu barošana ar krūti. Un ne tik sen ārsti domāja, ka vecāki “sabojās” savus zīdaiņus, pārāk daudz turot viņus. Mūsdienās abas teorijas ir atlaistas.
Paturot prātā šos faktus, mums jājautā, vai kāds jaunākais pētījums apstiprina Aristoteļa hipotēzi. Citiem vārdiem sakot, vai vecākiem ir pieejama playbook, lai nodrošinātu mūsu bērnu veiksmi un laimi nākotnē?
Tāpat kā daudzos vecāku audzināšanas aspektos, atbilde nav melna vai balta. Kaut arī ir svarīgi radīt drošu vidi mūsu bērniem, nepilnīgi apstākļi, piemēram, agrīna trauma, slimības vai ievainojumi, ne vienmēr nosaka visu mūsu mazuļa labsajūtu. Tātad pirmie septiņi dzīves gadi varbūt nenozīmē visu, vismaz ne ierobežotā veidā, bet tomēr pētījumi rāda, ka šie septiņi gadi jūsu bērnam veido zināmu nozīmi, attīstot sociālās prasmes.
Pirmajos dzīves gados smadzenes strauji attīsta savu kartēšanas sistēmu
Hārvarda universitātes dati liecina, ka pirmajos dzīves gados smadzenes strauji attīstās. Pirms bērniem kļūst 3 gadi, viņi katru minūti veido 1 miljonu neironu savienojumu. Šīs saites kļūst par smadzeņu kartēšanas sistēmu, ko veido dabas un kopšanas apvienojums, īpaši mijiedarbība “kalpo un atdod”.
Mazuļa pirmajā dzīves gadā saucieni ir kopīgi signāli aprūpētāja kopšanai. Mijiedarbība starp kalpošanu un atgriešanos šeit ir tad, kad aprūpētājs reaģē uz mazuļa raudāšanu, barojot viņu, mainot autiņu vai šūpojot gulēt.
Tomēr, tā kā zīdaiņi kļūst par mazuļiem, mijiedarbību un atgriešanos mijiedarbībā var izteikt, spēlējot arī spēles, kurās tiek domāts. Šī saskarsme bērniem saka, ka jūs pievēršat uzmanību un nodarbojaties ar to, ko viņi mēģina pateikt. Tas var būt pamats tam, kā bērns apgūst sociālās normas, komunikācijas prasmes un attiecību uzlabojumus.
Būdama mazuļa, mana meita mīlēja spēlēt spēli, kur viņa aizdedza uguni un saka: “Ej gulēt!” Es aizvēru acis un pārmetu uz dīvāna, liekot viņai ķiķināt. Tad viņa lika man pamosties. Manas atbildes apstiprināja, un mūsu savstarpējā mijiedarbība kļuva par spēles pamatu.
“No neirozinātnes mēs zinām, ka neironi, kas kopā deg, stiepjas kopā,” saka Hilarija Džeikoba Hendela, psihoterapeite, kas specializējas pieķeršanās un traumu gadījumos. “Neironu savienojumi ir kā koka saknes, pamats, no kura notiek visa augšana,” viņa saka.
Tas liek šķist, ka dzīves stresa izraisītāji - piemēram, finansiālas rūpes, attiecību cīņas un slimības - nopietni ietekmēs jūsu bērna attīstību, īpaši, ja tie pārtrauks jūsu kalpošanu un atgriezīsies mijiedarbībā. Bet, kaut arī bažas, ka pārāk aizņemts darba grafiks vai viedtālruņu uzmanības novēršana var radīt ilgstošu, negatīvu ietekmi, var satraukt, tās nevienu nepadara par sliktu vecāku.
Gadījumos, kad trūkst pasniegšanas un atgriešanas norāžu, netiks kavēta mūsu bērna smadzeņu attīstība. Tas notiek tāpēc, ka neregulāri “nokavēti” mirkļi ne vienmēr kļūst par disfunkcionāliem modeļiem. Bet vecākiem, kuriem nepārtraukti ir dzīves stresa izraisītāji, ir svarīgi neļauties novārtā iesaistīties ar saviem bērniem šajos pirmajos gados. Mācību rīki, piemēram, apdomība, var vecākiem palīdzēt “kļūt klāt” ar saviem bērniem.
Pievēršot uzmanību pašreizējam brīdim un ierobežojot ikdienas uzmanību, mūsu uzmanībai būs vieglāk pamanīt mūsu bērna lūgumus par savienojumu. Šīs izpratnes īstenošana ir svarīga prasme: kalpošana un atgriešanās mijiedarbība var ietekmēt bērna pieķeršanās stilu, ietekmējot to, kā viņi veido turpmākās attiecības.
Pieķeršanās stili ietekmē to, kā veidojas attiecības nākotnē
Pielikuma stili ir vēl viena būtiska bērna attīstības sastāvdaļa. Tie izriet no psiholoģes Marijas Ainsvortas darba. 1969. gadā Ainsvorts veica pētījumu, kas pazīstams kā “dīvainā situācija”. Viņa novēroja, kā mazuļi reaģēja, kad viņu mamma atstāja istabu, kā arī to, kā viņi reaģēja, kad viņa atgriezās. Balstoties uz saviem novērojumiem, viņa secināja, ka bērniem ir četri pieķeršanās stili:
- droša
- satraukts-nedrošs
- noraizējies-izvairījies
- neorganizēts
Ainsvorts atklāja, ka droši bērni jūtas noraizējušies, kad viņu aprūpētājs pamet, bet mierina, kad atgriežas. No otras puses, nemierīgi bērni, kas ir noraizējušies, kļūst sajukuši pirms aprūpētāja aiziešanas, un, atgriežoties, pieķērušies.
Bērnus, kas izvairās no izvairīšanās, neuztrauc viņu aprūpētāja prombūtne, un viņi arī nepriecājas, kad viņi atgriežas istabā. Tad notiek neorganizēta pieķeršanās. Tas attiecas uz bērniem, kuri tiek fiziski un emocionāli izmantoti. Neorganizēta pieķeršanās apgrūtina bērnu aprūpētājus, pat ja aprūpētāji nav sāpīgi.
"Ja vecāki ir" pietiekami labi ", tieksmi un attieksmi pret saviem bērniem, 30 procentus laika bērnam attīstās droša pieķeršanās," saka Hendelis. Viņa piebilst: “Pieķeršanās ir noturība pret dzīves izaicinājumiem.” Un ideāls stils ir droša piestiprināšana.
Droši piestiprināti bērni var justies skumji, kad viņu vecāki aiziet, bet spēj palikt mierināti ar citiem aprūpētājiem. Viņi arī priecājas, kad atgriežas viņu vecāki, parādot, ka viņi saprot, ka attiecības ir uzticamas un uzticamas. Pieaugot, droši pieķērušies bērni paļaujas uz attiecībām ar vecākiem, skolotājiem un draugiem. Viņi uzskata šo mijiedarbību par “drošām” vietām, kur tiek apmierinātas viņu vajadzības.
Pieķeršanās stili tiek noteikti agrīnā dzīves posmā, un tie var ietekmēt cilvēka apmierinātību ar attiecībām pieaugušā vecumā. Kā psihologs esmu redzējis, kā pieķeršanās stils var ietekmēt viņu intīmās attiecības. Piemēram, pieaugušie, kuru vecāki rūpējās par savām drošības vajadzībām, nodrošinot pārtiku un pajumti, bet atstāja novārtā savas emocionālās vajadzības, visticamāk, attīstīs pieķeršanās stilu, no kura izvairās no izvairīšanās.
Šie pieaugušie bieži baidās no pārāk cieša kontakta un var pat “noraidīt” citus, lai pasargātu sevi no sāpēm. Neuzdrošināti pieaugušie var baidīties no pamešanas, padarot viņus paaugstinātu jutību pret noraidījumu.
Bet īpaša pieķeršanās stila iegūšana vēl nav stāsta beigas. Es esmu izturējies pret daudziem cilvēkiem, kuri nebija droši pieķērušies, bet, ierodoties terapijā, attīstīja veselīgākus attiecību modeļus.
Līdz 7 gadu vecumam bērni saliek gabalus
Lai gan pirmie septiņi gadi nenosaka bērna dzīves laimi, strauji augošās smadzenes ir spēcīgs pamats tam, kā viņi sazinās un mijiedarbojas ar pasauli, apstrādājot to, kā uz viņiem tiek reaģēts.
Laikā, kad bērni sasniedz pirmo vai otro klasi, viņi sāk atdalīties no primārajiem aprūpētājiem, veidojot savus draugus. Viņi arī sāk ilgoties pēc vienaudžu piekrišanas un ir labāk sagatavoti runāt par savām izjūtām.
Kad manai meitai bija 7 gadi, viņa spēja izteikt savu vēlmi atrast labu draugu. Viņa arī sāka veidot koncepcijas kā veidu, kā izteikt savas jūtas.
Piemēram, viņa reiz mani sauca par “siržu lauzēju” par atteikšanos dot viņai konfektes pēc skolas. Kad es viņai jautāju definēt “sirds pārtraucēju”, viņa precīzi atbildēja: “Tas ir kāds, kurš sāpina jūsu jūtas, jo viņi nedod jums to, ko vēlaties.”
Septiņus gadus veci bērni var arī dziļāk izprast informāciju, kas viņus ieskauj. Viņi, iespējams, varēs runāt metaforiski, atspoguļojot spēju domāt plašāk. Mana meita reiz nevainīgi jautāja: “Kad lietus pārtrauks dejot?” Viņasprāt, spāru kustība atgādināja deju gājienus.
Vai “pietiekami labs” ir pietiekami labs?
Tas varētu neizklausīties pēc vēlēšanās, bet vecāku audzināšana “pietiekami laba” - tas ir, mūsu bērnu fizisko un emocionālo vajadzību apmierināšana, ēdot maltītes, katru nakti ielaižot gultā, reaģējot uz briesmu pazīmēm un baudot prieka mirkļus - var palīdzēt bērniem attīstīties veselīgi neironu savienojumi.
Tas ir tas, kas palīdz veidot drošu pieķeršanās stilu un palīdz bērniem soli sasniegt attīstības atskaites punktus. Uzsākot pāreju uz „tdomdomu”, 7 gadus veci bērni ir apguvuši daudzus bērnības attīstības uzdevumus, veidojot posmu nākamajai izaugsmes fāzei.
Tāpat kā māte, kā meita; kā tēvs, tāpat kā dēls - daudzos veidos šie vecie vārdi skan tikpat patiesi kā Aristoteļa vārdi. Kā vecāki, mēs nevaram kontrolēt katru mūsu mazuļa labklājības aspektu. Bet tas, ko mēs varam darīt, ir likt viņiem gūt panākumus, iesaistoties viņos kā uzticamam pieaugušajam. Mēs varam viņiem parādīt, kā mēs pārvaldām lielas izjūtas, lai piedzīvojot savas neveiksmīgās attiecības, šķiršanos vai stresu darbā, viņi varētu padomāt par to, kā mamma vai tētis reaģēja, kad viņi bija jauni.
Kopīgot vietnē Pinterest Džūlija Fraga ir licencēta psiholoģe, kas atrodas Sanfrancisko. Viņa ar PsyD absolvēja Ziemeļkolorādo universitāti un apmeklēja pēcdoktorantūras stipendiju UC Bērklijā. Kaislīga pret sieviešu veselību, viņa visām sesijām tuvojas sirsnīgi, godīgi un līdzjūtīgi. Atrodiet viņu vietnē Twitter.
