Pārskats
Hovenia dulcis (H. dulcis, plašāk pazīstams kā japāņu rozīņu koks) ir Rhamnaceae dzimtas augļu koks, ko jau sen novērtējuši austrumu medicīnas praktiķi.
Nogatavojušies augļi ir ēdami svaigi vai termiski apstrādāti, un tiem ir bumbieriem līdzīga garša. Žāvējot, tie izskatās gluži kā rozīnes. Augļi ir saldi, un tos var izmantot konfektēs vai medus aizstājēja pagatavošanai. To var arī pagatavot sulā vai raudzēt, lai pagatavotu vīnu un etiķi.
H. dulcis dzimtene ir Japāna, Ķīna, Ziemeļkoreja un Dienvidkoreja, un tas sastopams arī dabiski augošos Taizemes un Vjetnamas mežos. Mūsdienās to kultivē visā pasaulē.
Kā to lieto?
H. dulcis var ēst svaigu, žāvētu vai kā tēju. Jūs to varat atrast pulverī vai kapsulās. Aktīvo sastāvdaļu var atrast arī kā ekstraktu.
Pašlaik dozēšanas vadlīnijas nav pieejamas, jo ir veikti maz klīnisko pētījumu ar cilvēkiem.
Pie tradicionāliem lietojumiem pieder:
- ārstē paģiras
- aknu slimību pārvaldīšana
- cīņa ar parazitārajām infekcijām
- stabilizējot cukura līmeni asinīs
Veselības ieguvumi
Ārstē dzērumu
H. dulcis jau sen tiek izmantots korejiešu un ķīniešu tradicionālajā medicīnā, lai atvieglotu intoksikāciju pēc pārmērīgas dzeršanas. Sīkāks pētījums, kas publicēts 1999. gadā, atklāja, ka tas pazemina peles alkohola līmeni asinīs. Tas liek domāt, ka H. dulcis varētu palīdzēt cilvēkiem ātrāk un efektīvāk metabolizēt alkoholu, kas potenciāli varētu atvieglot gan dzērumu, gan paģiras.
Citā pētījumā, kas 1997. gadā tika publicēts Japānas medicīnas žurnālā, tika atklāts, ka H. dulcis novērš alkohola izraisītu muskuļu relaksāciju žurkām. Tas liek domāt, ka to varētu izmantot, lai apkarotu koordinācijas trūkumu, kas parasti saistīts ar dzērumu.
Nav pētījumu par šo H. dulcis iedarbību uz cilvēkiem, bet augļu ēšana šķiet droša.
Pētījumi liecina, ka tas novērš ar alkoholu saistītus aknu bojājumus
H. dulcis un citas augu izcelsmes zāles simtiem gadu tiek izmantotas ķīniešu medicīnā aknu slimību ārstēšanai. Pētījumi sniedz zinātnisku pierādījumu, ka tas tiešām darbojas pelēm:
- Pētījumos 2012. gadā tika atklāts, ka sula un raudzēts etiķis, kas ražots no H. dulcis, pelēm ievērojami samazināja alkohola izraisītos aknu bojājumus. Tas liek domāt, ka H. dulcis pievienošana diētai varētu palīdzēt aizsargāt jūsu aknas.
- 2010. gada pētījumā arī atklājās, ka H. dulcis deva varēja pasargāt peles no alkohola izraisītajiem aknu bojājumiem. Pētnieki arī atzīmēja antioksidantu enzīmu palielināšanos, kas palīdz alkohola metabolismā.
Garšaugu lietošana aknu aizsardzībai no toksiskām vielām nav aicinājums lietot vairāk alkohola; Ja jums vai jūsu veselības aprūpes sniedzējam ir bažas par jūsu aknu veselību, izvairieties no alkohola.
Ārstē C hepatītu
2007. gada pētījumā, kas publicēts American Journal of Chinese Medicine, atklājās, ka H. dulcis var novērst C hepatīta aknu bojājumus. Pētījumā tika apskatīta H. dulcis ietekme uz pelēm, kuras inficētas ar C hepatītu, un tika atklāts samazināts fibrozes un nekrozes līmenis aknas.
Tomēr, lietojot jaunās C hepatīta zāles, jūs un ārsts varētu vēlēties apsvērt citus uz pierādījumiem pamatotus un, iespējams, drošākus C hepatīta ārstēšanas veidus.
Paģiru ārstēšana
Daudziem cilvēkiem ir paģiras pēc tam, kad viņi dzer līdz reibuma vietai. Precīzs paģiru iemesls nav zināms, lai gan, visticamāk, ir vairāki veicinoši faktori.
Parasti paģiras sākas tad, kad sāk samazināties alkohola koncentrācija asinīs. Paģiras sasniedz maksimumu, kad alkohola līmenis asinīs sasniedz nulli. Daudziem cilvēkiem šī paģiru virsotne notiek tieši laikā, kad viņi pamostas no rīta.
Divi fermenti - spirta dehidrogenāze (ADH) un acetaldehīda dehidrogenāze (ALDH) - palīdz jūsu ķermenim sadalīt alkoholu. 1999. gada pētījums liecina, ka H. dulcis palielina šo enzīmu aktivitāti, kas nozīmē, ka tas varētu palīdzēt jums ātrāk metabolizēt alkoholu. Teorētiski, jo ātrāk alkohola līmenis asinīs sasniegs nulli, jo ātrāk paģiras var pāriet.
2017. gada pētījumā tika atklāts, ka cilvēki, kuri norīvēja H. dulcis ekstraktu, paģirās piedzīvoja mazāk galvassāpju, reiboni, nelabumu un vājumu nekā citi, kas neņēma šo ekstraktu.
Tomēr paģiras veicina daudzi faktori, kurus H. dulcis neietekmētu. Tas ietver zemu cukura līmeni asinīs, dehidratāciju un kuņģa-zarnu trakta traucējumus.
Dzeriet šķidrumu, atpūtieties un apsveriet iespēju nākamreiz starp dzērieniem dzert pāris glāzes ūdens.
Ārstē alkohola abstinences sindromu
Daži cilvēki uzskata, ka paģiras daļēji izraisa sava veida neliels atsaukums no alkohola. Tomēr cilvēkiem ar alkoholismu alkohola lietošanas pārtraukšanas sindroms ir nopietns, pat dzīvībai bīstams stāvoklis. Pašlaik nav recepšu medikamentu bez nozīmīgām blakusparādībām, kurus varētu izmantot alkohola lietošanas pārtraukšanas ārstēšanai.
2012. gadā publicētie pētījumi liecina, ka dihidromiricetīnam, kas ir H. dulcis atvasinājums, ir potenciāls alkohola abstinences sindroma ārstēšanai. Pētījumos ar žurkām tika atklāts abstinences simptomu, tostarp trauksmes, tolerances un krampju, samazinājums. Žurkām, kas lietoja dihidromiricetīnu, arī bija mazāka iespējamība brīvprātīgi lietot alkoholu, kas liek domāt, ka tas var mazināt arī alkas pēc alkohola.
Riski un blakusparādības
Šķiet, ka ar H. dulcis saistītais risks ir maz, ja tāds ir.
2017. gada pētījums žurnālā Pharmacognosy novērtēja iespēju, ka H. dulcis varētu mijiedarboties ar citām zālēm. Pētnieki nekonstatēja zāļu mijiedarbības potenciālu ar H. dulcis, kas nozīmē, ka tai jābūt drošai cilvēkiem, kuri lieto recepšu un bezrecepšu medikamentus. Tomēr šie testi tika veikti, izmantojot laboratorijas aprīkojumu, nevis pārbaudot cilvēkus vai dzīvniekus.
2010. gada pētījumā ar H. dulcis pelēm tika atklāts, ka 14 dienu novērošanas laikā nevienai pelei, lietojot H. dulcis devu, nebija toksisku blakusparādību simptomu.
Izņemšana
Cilvēki tūkstošiem gadu šo augļu koku izmantoja medicīniskiem nolūkiem, tāpēc maz ticams, ka jums būs negatīva reakcija. Tomēr FDA neuzrauga piedevas vai garšaugus, tāpēc izvairieties no pārstrādātiem piedevām vai ārstniecības augiem, kas izgatavoti no visa šī ēdiena. Tā vietā mēģiniet ēst augļus.
Pētījumi liecina, ka H. dulcis varētu pazemināt alkohola līmeni asinīs un aizsargāt jūsu aknas no bojājumiem un slimībām. Ja jums ir interese par to, apspriediet H. dulcis ar savu ārstu.
