Kas ir prodromālais darbs?
Prodromālais dzemdības ir darbs, kas sākas un apstājas, pirms sākas pilnībā aktīvs dzemdības. To bieži sauc par “viltus darbu”, taču tas ir slikts apraksts. Medicīnas speciālisti atzīst, ka kontrakcijas ir reālas, taču tās nāk un iet, un dzemdības var neprogresēt.
Tātad prodromālais darbs ir reāls kontrakciju sāpju un regularitātes ziņā. Šīs kontrakcijas atšķir no aktīva darba laikā novērotajām kontrakcijām, jo tās sākas un apstājas.
Prodromālas darba kontrakcijas bieži nāk un iet vienā un tajā pašā laikā katru dienu vai ar regulāriem starplaikiem. Daudzas mātes, pat pieredzējušas, beidz izsaukt dzimšanas komandu vai doties uz slimnīcu, domājot, ka darbs ir sācies.
Prodromālais darbs ir patiešām izplatīts un var sākties dienas, nedēļas vai pat mēnesi vai pat vairāk pirms aktīvās dzemdības. Jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs vēlēsies, lai jūs piegādātu pēc iespējas tuvāk 40 nedēļām (maksājuma termiņš). Prodromālais dzemdības nav indikācija indukcijai vai ķeizargriezienam.
Prodromālais darbs salīdzinājumā ar Brakstonu-Hiksu
Prodromālais darbs bieži tiek sajaukts ar Braxton-Hicks kontrakcijām, taču tās nav vienas un tās pašas lietas. Lielākajai daļai grūtnieču šāda veida kontrakcijas kādā grūtniecības posmā būs vērojamas. Braxton-Hicks būtībā ir prakses kontrakcijas. Viņi ir jūsu ķermeņa veids, kā sagatavoties dzemdībām.
Braxton-Hicks kontrakcijas var izraisīt ļoti saspringtas, neērtas sajūtas, taču tās parasti nav regulāras vai intensīvas. Viņi reti ilgst ilgu laiku vai pieaug intensitāte. Prodromālais darbs var notikt ļoti regulāri. Kontrakcijas var atšķirties un pieaugt intensitātē.
Dažreiz ir iespējams atvieglot Braxton-Hicks kontrakcijas, dzerot ūdeni, ēdot vai atpūšoties. Šīs aktivitātes nepalīdzēs atvieglot prodromālas dzemdes kontrakcijas. Jūsu dzemdes kakls var lēnām paplašināties vai izdalīties prodromas dzemdību laikā. Tas parasti nenotiek ar Braxton-Hicks kontrakcijām.
Prodromālais darbs salīdzinājumā ar aktīvo darbu
Prodromālas dzemdes kontrakcijas parasti notiek mazāk nekā ik pēc piecām minūtēm un ilgstoši var apstāties. Tiklīdz sāksies aktīvs dzemdības, jūsu kontrakcijas kļūs arvien biežākas un vairs nesāks un neapstāsies.
Jo tuvāk ir jūsu kontrakcijas, jo tuvāk satikt savu mazuli. Reālas darba kontrakcijas kļūst garākas, spēcīgākas un tuvākas kopā un virzās uz dzemdībām, neapstājoties un nepalēninot. Kad dzemdības norit labi (parasti, kad māte ir vairāk nekā 4 centimetrus paplašināta), dzemdības neapstāsies.
Kas izraisa prodromālu dzemdību?
Pastāv vairākas teorijas par to, kas izraisa prodromālu dzemdību, bet mediķi nav identificējuši konkrētu cēloni. Šķiet, ka vairums pētnieku piekrīt, ka prodromālais dzemdēšana ir ķermeņa veids, kā sagatavoties aktīvam dzemdībām. Pastāv vairāki iespējamie veicinošie faktori:
- Jūsu mazuļa stāvoklis: Jums, visticamāk, piedzīvos prodromālu dzemdību, ja jūsu mazulim ir bridža pozīcija. Teorija ir tāda, ka dzemde kādu laiku mēģina pārvietot bērnu ar kontrakcijām un pēc tam apstājas, ja tā nedarbojas.
- Fizikāls faktors: Nevienmērīga iegurņa vai dzemdes anomālija var izraisīt šīs kontrakcijas.
- Trauksmes vai baiļu sajūta: pozitīvas emocijas par grūtniecību vai citām lietām jūsu dzīvē var izraisīt prodromas dzemdības.
- Iepriekšējo grūtniecību vēsture: tas var būt saistīts ar to, kā mainās dzemde vai atslābst pēc vairākām grūtniecībām.
Prodromālais dzemdības parasti nav iemesls bažām un nenozīmē, ka jūsu mazulim ir briesmas. Bet, ja jums rodas bažas, jums vienmēr jāsazinās ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Vai prodromālais darbs nozīmē, ka aktīvais darbs ir tuvu?
Prodromālais dzemdības var notikt jebkurā laikā pēdējā grūtniecības mēnesī. Tomēr tas nenozīmē, ka aktīvs darbs notiks nākamajā dienā vai pat nedēļā. Darbs un dzimšana nav prognozējami, tāpēc tiešām nav laba paņēmiena, kā precīzi paredzēt, kad tas sāksies. Šeit ir dažas izplatītas indikatora pazīmes, kas var liecināt par mazuļa drīz došanos ceļā.
Meklē palīdzību
Tas, vai jums būs jāsazinās ar ārstu vai vecmāti, būs atkarīgs no jūsu individuālās situācijas. Parasti, ja jūsu grūtniecība ir zema, jums, iespējams, nevajadzēs sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jums rodas prodroma dzemdības.
Tomēr var būt grūti pateikt, vai jūsu kontrakcijas liecina par aktīvu vai prodromālu dzemdību. Ja jums ir radušās bažas un vienmēr jāizslēdz citas problēmas, vienmēr sazinieties ar saviem veselības aprūpes sniedzējiem.
Ko jūs varat darīt, lai pārvaldītu šo stāvokli
Ja jūs esat tuvu savam termiņam, kontrakciju laikā mēģiniet palikt aktīvs. Tas varētu ietvert:
- paliekot taisni
- staigāt apkārt
- izmantojot dzimšanas bumbiņu
- dejošana
Atpūta periodos, kad kontrakcijas ir beigušās. Atcerieties palikt hidratēts un barots, lai saglabātu enerģijas līmeni. Izmantojiet šo laiku, lai praktizētu savus pārvarēšanas mehānismus, lai pārvarētu katru kontrakciju. Elpošanas un relaksācijas paņēmieni var būt patiešām noderīgi.
