Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Ko tu vari darīt
Ja jums ir zobu sāpes, ir svarīgi izdomāt, kas ir jūsu diskomforta pamatā. Pēc tam jūs varat noteikt, kā vislabāk mazināt sāpes, pietūkumu vai citus simptomus.
Regulāra skalošana ar sālsūdeni un auksta kompreses lietošana parasti var mazināt nelielu kairinājumu, bet nopietnākām zobu sāpēm var būt nepieciešama zobārsta iejaukšanās.
Ja simptomi saglabājas ilgāk par dienu vai divām, sazinieties ar savu zobārstu. Viņi var sniegt norādes, kā atvieglot jūsu simptomus un novērst turpmākas sāpes.
Pirms lietojat kādu no šiem līdzekļiem, jums jākonsultējas arī ar zobārstu, ja esat stāvoklī, barojat bērnu ar krūti vai ja jums ir kādi veselības traucējumi, kurus var ietekmēt augu izcelsmes sastāvdaļas.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk.
1. Sālsūdens skalošana
Daudziem cilvēkiem sālsūdens skalošana ir efektīva pirmās izvēles procedūra. Sālsūdens ir dabīgs dezinfekcijas līdzeklis, un tas var palīdzēt atbrīvot pārtikas daļiņas un gružus, kas var būt iestrēdzis starp zobiem. Zobu sāpju ārstēšana ar sālsūdeni var arī palīdzēt mazināt iekaisumu un dziedēt visas mutes brūces.
Lai izmantotu šo pieeju, sajauciet 1/2 tējkarotes (tējk.) Sāls glāzē silta ūdens un izmantojiet to kā mutes skalošanu.
2. Ūdeņraža peroksīda skalošana
Ūdeņraža peroksīda skalošana var arī palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu. Papildus baktēriju nogalināšanai ūdeņraža peroksīds var mazināt aplikumu un dziedēt smaganu asiņošanu.
Pārliecinieties, vai esat pareizi atšķaidījis ūdeņraža peroksīdu. Lai to izdarītu, sajauciet 3 procentus ūdeņraža peroksīda ar vienādām ūdens daļām un izmantojiet to kā mutes skalošanu. Nelietojiet to norīt.
3. Aukstā komprese
Jūs varat izmantot aukstu kompresi, lai mazinātu sāpes, kas jums rodas, īpaši, ja kāda veida trauma ir izraisījusi zobu sāpes. Uzliekot aukstu kompresi, tas izraisa asinsvadu sašaurināšanos. Tas padara sāpes mazāk smagas. Auksts var mazināt arī pietūkumu un iekaisumu.
Lai izmantotu šo pieeju, 20 minūtes vienlaikus turiet uz skartās vietas ar dvieli ietītu ledus maisiņu. To var atkārtot ik pēc pāris stundām.
4. Piparmētru tējas maisiņi
Piparmētru tējas maisiņus var izmantot sāpju remdēšanai un jutīgu smaganu nomierināšanai.
Lai to izdarītu, ļaujiet lietotajam tējas maisiņam atdzist, pirms to uzklājat uz skartās vietas. Tam joprojām vajadzētu būt nedaudz siltam.
Varat arī apmainīties ar pieejām un izmantot to, lai apgabalu atvēsinātu, nevis siltu. Lai to izdarītu, uz dažām minūtēm ievietojiet izlietotu tējas maisiņu saldētavā, lai to atdzesētu, un pēc tam maisu uzklājiet uz zoba. Uzziniet vairāk par piparmētru ieguvumiem veselībai.
5. Ķiploki
Ķiploki tūkstošiem gadu ir atzīti un izmantoti to ārstniecisko īpašību dēļ. Tas var ne tikai nogalināt kaitīgās baktērijas, kas izraisa zobu aplikumu, bet arī var darboties kā sāpju mazinātājs.
Lai to izmantotu, sasmalciniet ķiploka daiviņu, lai izveidotu pastu un uzklājiet to uz skarto zonu. Jūs varētu vēlēties pievienot nedaudz sāls. Alternatīvi, jūs varat lēnām sakošļāt svaigu ķiploku krustnagliņu.
6. Vaniļas ekstrakts
Vaniļas ekstrakts satur alkoholu, kas var palīdzēt remdēt sāpes. Tā pārbaudītās antioksidanta īpašības padara to arī par efektīvu dziednieku.
Lai to izmantotu, nelielu daudzumu vaniļas ekstrakta notīriet uz pirksta vai kokvilnas bumbiņas. Pāris reizes dienā uzklājiet to tieši uz skarto zonu.
Citi dabas aizsardzības līdzekļi
Jūs varat veikt šādus līdzekļus mājās, taču jums, iespējams, būs jāiegūst sastāvdaļas. Visas preces ir pieejamas vietējā veselības pārtikas veikalā vai tiešsaistē. Jūsu mute, zobi un smaganas šajā laikā, iespējams, ir jutīgas, tāpēc ir īpaši svarīgi iegādāties šīs sastāvdaļas no cienījama ražotāja. Tas var samazināt jūsu iespējamā kairinājuma risku.
7. Krustnagliņa
Krustnagliņa ir izmantota zobu sāpju ārstēšanai visā vēsturē, jo eļļa var efektīvi remdēt sāpes un mazināt iekaisumu. Tas satur eugenolu, kas ir dabisks antiseptisks līdzeklis.
Lai izmantotu šo pieeju, nelielu daudzumu krustnagliņu eļļas notīriet uz kokvilnas bumbiņas un uzklājiet to uz skarto zonu. Jūs varat atšķaidīt krustnagliņu eļļu ar dažiem pilieniem nesējvielas, piemēram, olīveļļas, vai ūdens. Dariet to dažas reizes dienā.
Jūs varat arī pievienot pilienu krustnagliņu eļļas nelielā glāzē ūdens un padarīt mutes skalošanu.
8. Gvajaves lapas
Gvajaves lapām ir pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt dziedēt brūces. Viņiem ir arī pretmikrobu iedarbība, kas var palīdzēt mutes dobuma kopšanā.
Lai to izmantotu, košļājiet svaigas gvajaves lapas vai pievienojiet sasmalcinātas gvajaves lapas verdošā ūdenī, lai izveidotu mutes skalošanu.
9. Kviešu zāle
Kviešu zālei ir neskaitāmas ārstnieciskas īpašības, un tā var darboties, lai dziedinātu jūsu ķermeni no iekšpuses, ja to uzņem iekšēji. Tas var mazināt iekaisumu mutē un novērst infekcijas. Tā augstais hlorofila saturs var arī apkarot baktērijas.
Lai to izmantotu, vienkārši izmantojiet kviešu graudzāļu sulu kā mutes skalošanu.
10. Timiāns
Timiānam ir arī spēcīgas antibakteriālas un antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt ārstēt zobu sāpes.
Lai to izmantotu, uz kokvilnas bumbiņas notīriet dažus pilienus timiāna ēteriskās eļļas un dažus pilienus ūdens. Pēc eļļas atšķaidīšanas ar ūdeni, uzklājiet to uz skarto zonu.
Jūs varat arī pievienot pilienu eļļas nelielā glāzē ūdens un padarīt mutes skalošanu.
Turpiniet lasīt: 5 pārsteidzoši dabisko pretsāpju līdzekļi »
Sazinieties ar savu zobārstu
Ja zobu sāpes ir smagas vai ir nopietnāka medicīniska stāvokļa rezultāts, jums jāredz zobārsts, lai jūs varētu pareizi ārstēt. Daudzām zobu sāpēm būs nepieciešama medicīniska palīdzība. Bezrecepšu sāpju mazinātājs, piemēram, ibuprofēns, varētu palīdzēt, kamēr neredzat zobārstu.
Jums vajadzētu arī redzēt savu zobārstu, ja rodas kāds no šiem simptomiem:
- drudzis
- apgrūtināta elpošana vai rīšana
- vispārējas sāpes, kas ilgst vairāk nekā vienu vai divas dienas
- pietūkums
- sāpes, kad iekost
- patoloģiski sarkanas smaganas
- izlāde vai strutas
