Pārskats
Neatkarīgi no tā, vai sākat ārstēt kairinātu zarnu sindromu (IBS) vai kādu laiku esat lietojis tos pašus medikamentus, ir viegli brīnīties, kādas ārstniecības procedūras pastāv.
Pirms runājat ar savu veselības aprūpes sniedzēju par ārstēšanas iespējām, iepazīstieties ar pieejamajām iespējām. Lasiet tālāk par savu IBS ārstēšanas iespēju pārskatu.
FDA apstiprināti medikamenti IBS
ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir apstiprinājusi vairākus medikamentus, kas īpaši paredzēti IBS ārstēšanai. Lai gan jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt zāles citu specifisku simptomu ārstēšanai, tie tika apstiprināti, lai īpaši ārstētu IBS:
- Alosetrona hidrohlorīds (Lotronex): FDA apstiprināja šīs zāles IBS ārstēšanai ar caureju (IBS-D). Medikaments ir 5-HT3 bloķētājs.
- Eluxadoline (Viberzi): FDA 2015. gada maijā apstiprināja šīs zāles IBS-D ārstēšanai. Šīs zāles ir paredzētas, lai ietekmētu nervu sistēmu, samazinot zarnu kontrakcijas, kas izraisa caureju.
- Lubiprostons (Amitiza): Šīs zāles lieto IBS ar aizcietējumiem (IBS-C) sievietēm vecumā no 18 gadiem. Tas darbojas, aktivizējot hlorīda kanālus organismā, lai mazinātu aizcietējumu simptomus.
- Rifaksimīns (Xifaxan): FDA arī apstiprināja šo antibiotiku IBS ārstēšanai 2015. gada maijā. Šīs zāles ir paredzēts lietot trīs reizes dienā 14 dienas, lai mazinātu IBS-D simptomus. Kaut arī ārsti precīzi nezina, kā zāles darbojas, domājams, ka Xifaxan ietekmē baktērijas jūsu kuņģa-zarnu traktā (GI), lai mazinātu simptomus, kas saistīti ar IBS-D.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, pirms izrakstīt šīs zāles, var apsvērt jūsu simptomu raksturu un smagumu.
Zāles specifisku simptomu ārstēšanai
Jūsu veselības aprūpes speciālists var izrakstīt citas zāles, lai ārstētu specifiskus simptomus, kas saistīti ar jūsu IBS. Kā piemērus var minēt caureju, aizcietējumus, krampjus un nemieru. Daudzi no šiem medikamentiem ir paredzēti lietošanai, kad Jūsu simptomi pasliktinās, nevis katru dienu.
Lai gan daži no tiem ir pieejami bez receptes, pirms sākat lietot tos, jums jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Tādā veidā jūs varat būt pārliecināti, ka viņi neiedarbosies ar citiem medikamentiem, ko lietojat, vai negatīvi ietekmēs jūsu veselību.
- Antidepresanti: trauksme, stress un depresija var veicināt jūsu IBS simptomus. Antidepresanti var palīdzēt mazināt šo iedarbību. Kā piemērus var minēt fluoksetīnu (Prozac), sertralīnu (Zoloft) un citalopramu (Celexa).
- Pret caureju: Daži no šiem medikamentiem ietekmē jūsu GI trakta muskuļus, palēninot straujās kontrakcijas, kas var izraisīt caureju. Kā piemērus var minēt loperamīdu un difenoksilātu.
- Spazmolītiskie līdzekļi: Šīs zāles samazina krampjus, kas var rasties, lietojot IBS. Daži no tiem ir ārstniecības augi. Kā piemērus var minēt belladonna alkaloīdus, hiosicamīnu un piparmētru eļļu.
- Žultsskābju sekvestranti: tos lieto, ja jums ir nepārtraukta caureja, neskatoties uz anti-caurejas līdzekļu lietošanu. Tomēr blakusparādības ir sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās, gāze un aizcietējumi, kas var ierobežot to lietošanu. Kā piemērus var minēt kolestiramīnu un kolesevelamu.
- Šķiedru piedevas: šie papildinājumi var palielināt izkārnījumu daudzumu, kā arī atvieglot to izlaišanu. Tos bieži lieto, lai samazinātu aizcietējumus.
- Caurejas līdzekļi: Šīs zāles ārstē aizcietējumus. Daži mīkstina izkārnījumus. Citi stimulē zarnu darbību un atvieglo zarnu kustību. Kā piemērus var minēt laktulozi, magnēzija pienu un polietilēnglikolu 3350 (MiraLAX).
- Probiotikas: Kaut arī nav pilnībā pierādīts, ka tie samazina IBS simptomus, daži cilvēki tos lieto, lai atjaunotu baktēriju līdzsvaru gremošanas traktā.
Ideālā gadījumā dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt jums kontrolēt savu IBS. Tomēr, ja jūsu simptomi pasliktinās vai ietekmē jūsu ikdienas dzīvi, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt vienu vai vairākas no šīm zālēm.
Dzīvesveida izmaiņas
Dažreiz IBS ārstēšana nav tablešu formā. Tā kā uzturs, stress un nemiers visi var būt nozīmīgi IBS pasliktināšanā, dzīvesveida izmaiņas varētu mazināt jūsu simptomus. Viena vieta, kur sākt, ir jūsu uzturs.
Daži pārtikas produkti var izraisīt neērtu gāzi un vēdera uzpūšanos. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt novērst tādas veģetācijas kā brokoļi, ziedkāposti un kāposti, lai redzētu, vai uzlabojas jūsu simptomi. Gāzētie dzērieni un neapstrādāti augļi var izraisīt pārmērīgu gāzes daudzumu un vēdera uzpūšanos.
Citas iespējamās izmaiņas ir pāreja uz zemu FODMAP diētu. FODMAP apzīmē fermentējamus oligo-, di- un monosaharīdus un poliolus. Šie ogļhidrātu veidi var kairināt gremošanas traktu, kad jums ir IBS.
Var ieteikt eliminācijas diētu, kurā pārtraucat ēst šos pārtikas veidus, lai redzētu, vai uzlabojas jūsu simptomi. Pēc tam jūs varat lēnām atjaunot dažus pārtikas produktus. Ja simptomi atkārtojas, jūs zināt, kurš ēdiens varētu būt viens no cēloņiem.
Pārtikas ar augstu FODMAP piemēri ir sparģeļi, āboli, pupiņas, sadalīti zirņi, greipfrūti, apstrādāta gaļa, rozīnes un kviešu saturoši produkti.
Dažreiz šķiedrvielu pievienošana diētai var palīdzēt mazināt aizcietējumu sekas.
Tomēr pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu saturu var būt pārtikas produkti ar augstu FODMAP saturu. Piemēri ir veseli graudi, dārzeņi, pupas un augļi. Lēni pievienojot šiem pārtikas produktiem diētu, tas var palīdzēt samazināt iespējamās blakusparādības.
Stresa mazināšana ir vēl viens svarīgs dzīvesveida aspekts, kad jums ir IBS. Daudz atpūsties un vingrot var palīdzēt ikdienas stresu mazināt. Izmēģiniet tādas aktivitātes kā joga, meditācija, tai chi, žurnāli un lasīšana.
Nedaudz klusa laika pavadīšana sev - pat tikai 15 minūtes dienā - var palīdzēt mazināt stresa un spiediena sajūtu. Jums var būt izdevīgi redzēt terapeitu, kurš var palīdzēt atpazīt stresa izraisītājus jūsu dzīvē un iemācīties tikt galā.
Smēķēšanas atmešana ir vēl viena svarīga dzīvesveida maiņa, kad jūs dzīvojat ar IBS. Cigarešu smēķēšana var izraisīt reakcijas jūsu ķermenī, kas zarnu padara aizkaitināmāku. Smēķēšanas atmešana ir ne tikai laba jūsu veselībai kopumā, bet arī palīdz mazināt IBS simptomus.
Līdzņemšana
IBS ir stāvoklis, kurā ir gan kāpumi, gan kritumi. Traucējumi var pasliktināties ar stresu, hormonu svārstībām un slimībām. Dažreiz IBS uzliesmo acīmredzami bez redzama iemesla. IBS nevar izārstēt, bet to var pārvaldīt.
Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par to, kā jūs varat kontrolēt savus simptomus, mainot dzīvesveidu, lietojot medikamentus vai kombinējot abus.
