Kas Tiešām Darbojas, Lai Pārvaldītu Psoriāzi

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Psoriāze ir hroniska autoimūna slimība. Biežākie šī stāvokļa simptomi ir biezi, iekaisuši sarkanas ādas plankumi, kas bieži dedzina vai niez. Šie plāksteri arī bieži ir pārklāti ar sudrabainiem svariem, ko sauc par plāksnēm.

Psoriāze ir diezgan izplatīta. Tas ietekmē vairāk nekā 2 procentus amerikāņu. Psoriāze iziet aktivitātes ciklos: Tas bieži ir aktīvāks, pirms tas pasliktinās. Daudzi ārstēšanas veidi ir ļoti efektīvi, lai mazinātu simptomus šajos laikos. Uzziniet, kuras procedūras ir vērts jūsu laiku, un kuras jūs varat vienkārši izlaist.

Kas izraisa psoriāzi

Veselīga imūnsistēma ir izstrādāta, lai pasargātu sevi no iebrukušām infekcijām un slimībām. Kad sveša šūna iekļūst jūsu ķermenī, imūnsistēma sāk darboties, lai aizstāvētu jūsu veselīgās šūnas. Tas liek cīnīties pret infekciju, atbrīvojot aizsargājošās T šūnas. Šīs T šūnas meklē un iznīcina iebrūkošās šūnas.

Ja jums ir autoimūna slimība, imūnsistēma nedarbojas šādā veidā. Tā vietā nepatiesi izsaka atbildi, kad nav ko uzbrukt. Rezultātā T šūnas uzbrūk jūsu ķermeņa veselīgajām šūnām. Kad tas notiek, jums var parādīties problēmas pazīmes vai simptomi.

Psoriāzes gadījumā imūnsistēma nepatiesi uzbrūk ādas šūnām. Pēc tam jūsu ādas šūnas strauji attīstās, iegūstot vairāk ādas šūnu, nekā nepieciešams. Šīs ādas šūnas uzkrājas uz jūsu ādas virsmas, veidojot iekaisušas vietas un plāksnes.

Psoriāzes ārstēšanas mērķus iedala trīs galvenajās kategorijās:

• Apturiet ātru ādas augšanu un samaziniet aplikuma augšanu un attīstību.
• Noņemiet esošās zvīņas un nomieriniet skarto ādu.
• Samaziniet turpmāku uzliesmojumu iespējamību.

Kas ir vērts padomāt

Psoriāzes ārstēšana diezgan veiksmīgi atvieglo simptomus. Šeit ir parādītas visefektīvākās procedūras un dzīvesveida uzlabošanas līdzekļi:

Aktuālās zāles: ārstnieciskas vietējas ziedes, krēmi un losjoni ir ļoti efektīvi viegli vai vidēji smagas psoriāzes gadījumos. Šīs aktuālās zāles ir diezgan spēcīgas, taču tās bieži nelieto lielās ķermeņa daļās. Tas samazina blakusparādību iespējamību.

Cilvēkiem ar smagākiem šīs ādas slimības gadījumiem lokālas zāles var lietot kopā ar citām ārstēšanas metodēm, lai sasniegtu labākos rezultātus. Šo zāļu piemēri:

• lokāli lietojami kortikosteroīdi
• D vitamīna analogi
• lokāli retinoīdi
• salicilskābe
• mitrinātāji

Injicētās vai perorālās zāles: Sistēmisku psoriāzes ārstēšanu lieto cilvēkiem ar smagiem vai plaši izplatītiem simptomiem. Iespējamo blakusparādību dēļ šīs zāles bieži lieto tikai īsu laika periodu. Šo zāļu piemēri:

• perorālie kortikosteroīdi
• retinoīdi
• metotreksāts
• ciklosporīns
• bioloģika

Gaismas terapija: Šis ārstēšanas veids, ko sauc arī par fototerapiju, simptomu mazināšanai izmanto dabisko vai mākslīgo gaismu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir pakļauta dabiskās saules gaismas, mākslīgā ultravioletā starojuma vai lāzeru iedarbībai, šāda veida ārstēšana var iznīcināt kūstošās imūnās šūnas.

Tomēr, pakļaujot sevi pārāk daudz gaismas, simptomi var pasliktināties. Tāpēc ir svarīgi, lai šāda veida ārstēšana tiktu veikta tikai ar ārsta uzraudzību.

Pareiza ādas kopšana: Daži cilvēki ar psoriāzi atklāj, ka ikdienas vannas ar siltu ūdeni palīdz mazināt simptomus. Karsts ūdens var nožūt un saasināt maigo ādu. Turklāt regulāra mitrinātāju un mitrinātāju lietošana var atvieglot simptomus. Kaut arī šie līdzekļi psoriāzi neizārstēs, psoriāzes uzliesmojuma laikā tie var padarīt ikdienas dzīvi pieņemamāku.

Izvairieties no izraisītājiem: visbiežāk sastopamie psoriāzes izraisītāji ir slimības, ādas ievainojumi, stress, ilgstoša saules staru iedarbība un smēķēšana. Ja zināt, kas jums izraisa psoriāzes uzliesmojumu, izvairieties no šiem izraisītājiem.

Par kuru psoriāzes ārstēšanu jums vajadzētu diskutēt ar ārstu

Dažas psoriāzes ārstēšanas metodes ir daudzsološas, taču pētījumi pilnībā neatbalsta to lietošanu. Pirms sākat kādu no šīm procedūrām, konsultējieties ar ārstu. Var būt pieejamas labākas, efektīvākas alternatīvas.

Uztura bagātinātāji: Piedevas, piemēram, zivju eļļa un Oregonas vīnoga, iespējams, neietekmēs jūsu psoriāzi. Lai gan tie bieži tiek nosaukti par psoriāzes papildinošu ārstēšanu, pētījumi neatbalsta to lietošanu. Tomēr šīs piedevas tiek uzskatītas par drošām regulāram patēriņam, tāpēc, domājams, ka tās lietojat, jūsu stāvoklis nepasliktināsies. Tikai nevajag nereālas cerības uz jebkādām simptomu izmaiņām.

Aloe vera: Ja šis maģiskais augs var nomierināt tik daudz citu ādas kaites, kāpēc gan ne psoriāzi? Vienkārši nav zinātnes, kas to atbalstītu. Alvejas ekstraktus bieži apvieno ar losjoniem un ziedēm, lai atvieglotu niezi un dedzināšanu. Tāpat kā uztura bagātinātāji, alveja nesāpēs. Bet maz ticams, ka tas ļoti palīdzēs plāksnīšu ārstēšanā.

Pretiekaisuma diēta: Superfoods un īpašas diētas saņem daudz uzslavu par simptomu izārstēšanu. Tomēr pētījumi, kas atbalsta daudzus no šiem apgalvojumiem, ir diezgan mazi un nav pilnīgi ticami. Šie pārtikas produkti var nebūt noderīgi, taču tie ļoti reti ir kaitīgi. Turklāt vienmēr ir veselīgi ēst sabalansētu uzturu, kurā ietilpst augļi, dārzeņi, liesa gaļa, piena produkti ar zemu tauku saturu un veseli graudi. Ja vēlaties, iekļaujiet pārtikā minētos ēdienus, bet negaidiet būtiskas izmaiņas jūsu ādas veselībā.

Apakšējā līnija

Psoriāzes ārstēšana ir ļoti personiska. Varbūt tas, kas der draugam, nedarbosies. Papildus tam, kas vienlaikus darbojās jūsu labā, ne vienmēr derēs jums. Mainoties slimībai, var nākties izmēģināt vairākus psoriāzes ārstēšanas veidus. Sadarbojieties ar ārstu, lai atrastu ārstēšanu vai ārstniecības līdzekļu kolekciju, kas vislabāk darbojas, lai atvieglotu simptomus.