Ja jūs esat tāds pats kā vairums jauno vecāku, jūs varat izbrīnā skatīties uz savu jaundzimušo un ar nepacietību gaidīt paredzamos pavērsienus, piemēram, smieties, sēdēt un pārmeklēt.
Šobrīd varētu šķist, ka jūsu mazulis nekad nekļūs mobilais. Bet patiesība ir tāda, ka viņi kāps uz mēbelēm un atbloķēs bērnu vārtus, pirms jūs to zināt.
Par laimi, jums nav jāmāca mazulim rāpot. Tas ir dabisks attīstības pavērsiens, kas notiek, kad jūsu mazulis ir gatavs. Pat ja tā, jūs varat darīt dažas lietas, lai mudinātu jūsu mazuli kustēties. Un, protams, ir lietas, kuras varat meklēt, lai pārliecinātos, ka mazuļa bruto motorika ir uz pareizā ceļa.
Kā es varu palīdzēt savam mazulim iemācīties rāpot?
Tā kā zīdaiņiem ir iedzimta vēlme pārvietoties, tas palīdz iemācīties rāpošanu mazāk domāt par mācīšanu, bet gan par iespēju dot viņiem iespēju praktizēt nepieciešamās prasmes. Šeit ir piecas lietas, kuras varat darīt, lai palīdzētu jūsu mazulim iemācīties rāpošanu.
1. Dodiet mazulim pienācīgu laiku vēderā
Kaut arī zīdaiņiem vienmēr vajadzētu gulēt uz muguras, ir labi katru dienu dot viņiem vēdera laiku, kamēr viņi ir nomodā. Kad jūsu mazulis pavada laiku, guļot uz vēdera, viņi praktizē galvas pacelšanu no zemes, kas nostiprina viņu stumbru un muguru un ļauj ekstremitātēm brīvi kustēties. Abas šīs aktivitātes palīdz veidot muskuļus, kas viņiem būs nepieciešami rāpošanai.
Dažiem mazuļiem nepatīk vēdera laiks, it īpaši sākumā. Ja jūsu mazais kliedz vai protestē, mēģiniet to darīt tikai īsos pārrāvumos un tikai dažas minūtes vienlaikus. Jūs varat arī padarīt grīdas rotaļu laiku jautrāku, atvēlot tām dažas minūtes dažādās pozīcijās, ieskaitot sānus, muguru un vēderu. Un, visbeidzot, izmēģiniet vēdera sasaistīšanas laiku, apgulties uz muguras un ielieciet mazulim vēderu, lai jūs varētu paskatīties uz viņu seju, kamēr viņi praktizē pacelt galvu.
2. Samaziniet laiku staigātājos un atlēcienos
Zīdaiņiem, kuri nepavada daudz laika uz grīdas, var paiet ilgāks laiks, lai attīstītu rāpošanai nepieciešamo spēku. Kaut arī mazuļa šūpoles, staigulīši, atlecēji un citi bērnu sēdeklīši ir lielisks veids, kā droši uzturēt mazuli, dodot mazuļiem laiku uz grīdas, mudina tos izpētīt un kustēties.
3. Sniedziet savam mazulim nelielu motivāciju
Zīdaiņiem jau ir instinktīvs virziens uz kustību, taču jūs varat to padarīt nedaudz aizraujošāku un motivējošāku, dodot viņiem kaut ko sasniegt.
Mēģiniet vēdera laikā nolikt viņu iecienīto rotaļlietu uz zemes, bet novietojiet to tieši nepieejamā vietā. Tas viņus ieinteresēs un piešķirs viņiem mērķi strādāt tā, kā viņi cenšas pārcelties. Vēl viens triks ir spoguļa novietošana uz grīdas jūsu mazuļa priekšā. Kad zīdaiņi redz savu atspulgu spogulī, tas var motivēt viņus skūt un pēc tam pamazām pārmeklēt pie objekta.
Viņi, iespējams, izmēģinās dažus radošus veidus, kā nokļūt līdz rotaļlietai, piemēram, velmēšanu un stiepšanu. Jums var būt grūti viņiem nepalīdzēt, bet, ja jūs varat pretoties kārdinājumam rotaļlietu mazliet tuvināt, jūs varētu būt pārsteigts par to, cik pacietīgi viņi var būt, strādājot, lai patstāvīgi atrisinātu problēmu.
4. Nodrošiniet viņiem ērtu vietu izpētei
Uz grīdas izveidojiet zonu, kurā ir interesantas rotaļlietas un lietas, kuras viņi var droši izpētīt. Ja jums ir neattīrīta grīda, jūs varat palīdzēt mazulim sākt skraidīt pa grīdu mazliet ātrāk, pārģērbjot viņu garās piedurknēs un biksēs. Drēbes uz gludas virsmas palīdzēs tām pārvietoties ar mazāku berzi, kas viņiem nedaudz atvieglos darba sākšanu.
5. Celieties uz grīdas un rāpojiet kopā ar savu mazuli
Jūsu mazulis var sākt rāpot ātrāk, ja jūs vai kāds vecāks brālis vai māsas bērns vēdera laikā nokļūs uz grīdas. Patiesība ir tāda, ka pat tad, ja mazulis redz savu iecienīto rotaļlietu dažu pēdu attālumā, viņš, iespējams, nezina, kā sākt skraidīt vai rāpot. Bet, ja jūs parādīsit viņiem, kas jādara, viņi var atdarināt jūsu kustību un mēģināt rāpot objekta virzienā.
Kas ir saistīts ar rāpošanas mācīšanos?
Lielākā daļa motoriku ir sarežģītākas, nekā izskatās, un rāpošana nav izņēmums.
Varētu šķist, ka pārvietošanās ir diezgan pamatnodarbošanās mazulim, taču patiesībā mazulim jāattīsta divas galvenās spējas. Bērnam vispirms jāattīsta muskuļi, lai viņš sevi atbalstītu uz rokām un kājām. Un, otrkārt, lai kustība notiktu, viņiem jāspēj koordinēt ekstremitāšu kustība.
Kādas ir atšķirīgās pārmeklēšanas metodes?
Lielākā daļa mazuļu neiet tieši no nekustīga, lai pārmeklētu rokas un ceļgalus. Faktiski daži mazuļi nekad nemācās “klasisko rāpošanu”, mainot labo roku un kreiso pēdu ar kreiso un labo kāju, atrodoties uz rokām un ceļgaliem.
Tā vietā daudzi mazuļi radoši darbojas ar dažāda veida kustībām. Piemēram, jūsu mazulis varētu sākt apieties ar “armijas pārmeklēšanu”, guļus uz vēdera un ar rokām pa priekšu virzoties uz priekšu. Viņi, iespējams, arī izmantos kājas vairāk nekā rokas, paaugstinot ķermeni, iztaisnojot kājas un pēc tam virzot uz priekšu.
Viņi varētu mēģināt sēdēt un skraidīt uz priekšu pa pakausi, izmantojot rokas un kājas, lai virzītos uz priekšu. Vai arī viņi varētu pat izlaist pārmeklēšanu un doties tieši no ritošā uz sēdēšanu līdz pastaigai.
Kad mans bērniņš sāks rāpot?
Lielākajai daļai mazuļu kustībai nepieciešamās prasmes attīstās pirmā dzīves gada vidusdaļā. Jūs droši vien redzēsit, ka jūsu mazulis sāk rāpot no 6 līdz 10 mēnešiem.
Tomēr, ja jūsu mazulis ir lielāks par vidējo, var paiet mazliet vairāk laika, lai izdomātu, kā pārvietoties. Un, ja viņi īpaši koncentrējas uz citām prasmēm, piemēram, smalko motoriku vai valodas attīstību, tas var aizkavēt viņu koncentrēšanos uz pārmeklēšanu.
Vai man vajadzētu uztraukties par to, ka mans bērns nepārmeklē?
Ir diezgan plašs logs, kad mazuļi parasti sāk rāpot, un kas ir interesanti ir tas, ka daži mazuļi nekad rāpo. Tā vietā viņi dodas no sēdēšanas līdz vilkšanai, staigāšanai.
Iespējams, ka jums nav jāuztraucas par mazuļa kustību. Tomēr, ja pamanāt, ka jūsu mazulis mēģina kustēties, bet izmanto tikai vienu ķermeņa pusi, runājiet ar ārstu. Jums vajadzētu arī runāt ar ārstu, ja jūs uztraucaties, ka jūsu mazulim nav progresējošas viņu spējas pārvietoties. Ārsts var novērtēt, vai jūsu mazuļa attīstība ir normāla un pareiza.
