Kas ir AFib?
Priekškambaru mirdzēšana (AFib) ir neregulārs sirds ritms. Tas sākas jūsu sirds augšējās divās kamerās, ko sauc par ātriju. Šīs kameras var strauji drebēt vai neregulāri pārspēt. Tas novērš asiņu efektīvu iesūknēšanos kambaros.
Straujie ātriju impulsi var izraisīt sirds kambaru pārāk strauju sūknēšanu. Tas vēl vairāk samazina jūsu sirds efektivitāti.
AFib simptomi
Neregulārs sirdsdarbības ātrums var izraisīt jūsu sirds sacīkstes vai plandīšanos. Tā kā sirds nesūknējas normāli, var rasties šādi simptomi:
- sirdsklauves vai sacīkšu sajūta sirdī
- sāpes krūtīs, diskomforts vai spiediens
- elpas trūkums
- vieglprātība
- nogurums
- vingrumu neiecietība
- sāpes vēderā
Šie simptomi var ilgt no vairākām minūtēm līdz vairākām stundām. Ja Jums ir hroniska AFib, šie simptomi var būt ilgstoši.
Simptomi var attīstīties reizēm, un dažreiz tie var izzust bez medicīniskas ārstēšanas (paroksizmāla AFib). Šajā gadījumā ārsts vai kardiologs var izrakstīt zāles simptomu kontrolei.
AFib simptomu kontrole
Galvenais AFib simptomu kontrolēšanas mērķis ir novērst atkārtotas epizodes.
Kad jūsu sirds tiek stimulēta vai satraukta, tā var izraisīt AFib epizodes. Vingrošanas, stresa, kofeīna uzņemšanas un alkohola lietošanas uzraudzība var palīdzēt novērst AFib epizodes. Zaudēt svaru var arī palīdzēt uzlabot AFib simptomus.
Ir divas galvenās iespējas, kā kontrolēt simptomus: Atjaunot sirds ritmu normālā stāvoklī un kontrolēt sirdsdarbības ātrumu. Zāles parasti tiek parakstītas abām iespējām.
Asins atšķaidītāji vai antikoagulanti, piemēram, perorālie antikoagulanti (NOAC), kas nesatur K vitamīnu, palīdz novērst insultu, ko izraisa neregulāra sirdsdarbība. Sirdsdarbības kontrolei tiek izmantoti beta blokatori, kalcija kanālu blokatori un digoksīns (Lanoxin).
Ķirurģiskas procedūras ir vēl viena iespēja, lai normalizētu sirdsdarbību. Konsultējieties ar ārstu par to, kāda veida operācija jums ir piemērota, ja Jums ir pastāvīgs AFib, asins recekļi vai insults anamnēzē.
Ārsts var izlemt veikt radiofrekvences ablāciju vai ievietot elektrokardiostimulatoru, ja sirdsdarbība ir lēna. Šī ierīce sūta sirds muskuļiem elektriskus impulsus, lai ģenerētu normālu sirdsdarbības ātrumu.
Insulta simptomi
Insults ir viena no nopietnākajām komplikācijām, ko var izraisīt AFib. Amerikas Sirds asociācija un Amerikas Insulta asociācija iesaka FAST saīsinājumu, lai noteiktu insulta pazīmes:
- F: seja noliecas
- A: rokas vājums
- S: runas grūtības
- T: laiks, lai piezvanītu pa tālruni 911
AFib lietošana palielina insulta izredzes. Jūs varat samazināt insulta risku, veicot šādas darbības:
- uzturēt veselīgu svaru
- regulāri vingro
- pārstāj smēķēt
- izvairieties no pārmērīga alkohola daudzuma dzeršanas
Izņemšana
Viens no labākajiem veidiem, kā mazināt AFib simptomus, ir veselīga dzīvesveida praktizēšana. Ēst veselīgu uzturu, vingrot un samazināt stresu ir visi veidi, kā kontrolēt simptomus un samazināt nopietnu komplikāciju izredzes.
