Garšaugi Un Piedevas Diabēta ārstēšanai

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

2. tipa diabētu agrāk sauca par pieaugušo diabētu, bet bērniem tas kļūst arvien izplatītāks. Šī diabēta forma rodas, ja jūsu ķermenis vai nu pretojas insulīnam, vai arī neražo pietiekami daudz. Tas izraisa glikozes līmeņa asinīs nesabalansētību.

Nav izārstēt. Tomēr daudzi cilvēki var kontrolēt glikozes līmeni asinīs, ievērojot diētu un vingrošanu. Ja nē, ārsts var izrakstīt zāles, kas var kontrolēt cukura līmeni asinīs. Daži no šiem medikamentiem ir:

• insulīna terapija
• metformīns (Glucophage, Glumetza, citi)
• sulfonilurīnvielas atvasinājumi
• meglitinīdi

Veselīga uztura, fizisko aktivitāšu un veselīga svara uzturēšana ir pirmā un dažreiz vissvarīgākā diabēta ārstēšanas sastāvdaļa. Tomēr, ja ar tiem nepietiek, lai uzturētu cukura līmeni asinīs, ārsts var izlemt, kuri medikamenti jums derēs vislabāk.

Paralēli šīm ārstēšanas metodēm diabēta slimnieki ir izmēģinājuši daudzus ārstniecības augus un piedevas, lai uzlabotu diabētu. Paredzams, ka šīs alternatīvās ārstēšanas metodes palīdzēs kontrolēt cukura līmeni asinīs, samazināt izturību pret insulīnu un novērst ar diabētu saistītas komplikācijas.

Daži papildinājumi ir pierādījuši daudzsološus pētījumos ar dzīvniekiem. Tomēr pašlaik ir tikai ierobežoti pierādījumi, ka tiem ir iepriekš minētie ieguvumi cilvēkiem.

Papildinājumu lietošana diabēta ārstēšanai

Vienmēr ir labāk ļaut ēdieniem, ko ēdat, nodrošināt vitamīnus un minerālvielas. Tomēr arvien vairāk cilvēku pievēršas alternatīvām zālēm un piedevām. Faktiski, saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācijas datiem, diabētiķi biežāk lieto piedevas nekā tie, kuriem nav šīs slimības.

Piedevas nedrīkst lietot, lai aizstātu standarta diabēta ārstēšanu. Šādi rīkojoties, var tikt apdraudēta jūsu veselība.

Pirms jebkuru papildinājumu lietošanas ir svarīgi aprunāties ar ārstu. Daži no šiem produktiem var traucēt citu ārstēšanu un medikamentu lietošanu. Tas, ka produkts ir dabīgs, nenozīmē, ka to var droši lietot.

Vairāki papildinājumi ir pierādījuši, ka tie ir diabēta ārstēšanas veidi. Tie ietver šādus.

Kanēlis

Ķīniešu medicīna simtiem gadu ir izmantojusi kanēli medicīniskiem nolūkiem. Tas ir bijis daudzu pētījumu priekšmets, lai noteiktu tā ietekmi uz glikozes līmeni asinīs. 2011. gada pētījums parādīja, ka kanēlis veselā formā vai ekstraktā palīdz samazināt glikozes līmeni tukšā dūšā tukšā dūšā. Tiek veikti vēl vairāk pētījumu, bet kanēlis parāda solījumus palīdzēt ārstēt diabētu.

Hroms

Hroms ir būtisks mikroelements. To lieto ogļhidrātu metabolismā. Tomēr pētījumi par hroma izmantošanu diabēta ārstēšanā ir dažādi. Nelielas devas ir drošas lielākajai daļai cilvēku, taču pastāv risks, ka hroms var izraisīt pārāk zemu cukura līmeni asinīs. Arī lielas devas var izraisīt nieru bojājumus.

B-1 vitamīns

B-1 vitamīns ir pazīstams arī kā tiamīns. Daudziem diabēta slimniekiem ir tiamīna deficīts. Tas var veicināt dažas diabēta komplikācijas. Zems tiamīna līmenis ir saistīts ar sirds slimībām un asinsvadu bojājumiem.

Tiamīns šķīst ūdenī. Tam ir grūti iekļūt šūnās, kur tas nepieciešams. Tomēr benfotiamīns, kas ir tiamīna papildu forma, šķīst lipīdos. Tas vieglāk iekļūst šūnu membrānās. Daži pētījumi liecina, ka benfotiamīns var novērst diabēta komplikācijas. Tomēr citi pētījumi neuzrāda pozitīvu efektu.

Alfa-liposkābe

Alfa-liposkābe (ALA) ir spēcīgs antioksidants. Daži pētījumi liecina, ka tas var:

• samazināt oksidatīvo stresu
• pazemināts cukura līmenis tukšā dūšā asinīs
• samazināt rezistenci pret insulīnu

Tomēr ir jāveic vairāk pētījumu. Turklāt ALA jālieto piesardzīgi, jo tas var pazemināt cukura līmeni asinīs līdz bīstamam līmenim.

Rūgta melone

Rūgto meloni lieto, lai ārstētu ar diabētu saistītus stāvokļus tādās valstīs kā Āzija, Dienvidamerika un citas. Pētījumos ar dzīvniekiem un laboratorijās ir daudz datu par tā kā diabēta ārstēšanas efektivitāti.

Tomēr ir ierobežoti dati par cilvēkiem par rūgto meloni. Nav pietiekami daudz klīnisko pētījumu ar cilvēkiem. Pašlaik pieejamie pētījumi par cilvēkiem nav augstas kvalitātes.

Zaļā tēja

Zaļā tēja satur polifenolus, kas ir antioksidanti.

Galvenais antioksidants zaļajā tējā ir pazīstams kā epigallokatehīna gallāts (EGCG). Laboratorijas pētījumi liecina, ka EGCG var būt daudz ieguvumu veselībai, tai skaitā:

• zemāks sirds un asinsvadu slimību risks
• 2. tipa diabēta profilakse
• uzlabota glikozes līmeņa kontrole
• labāka insulīna aktivitāte

Pētījumos ar diabēta pacientiem nav pierādīts ieguvums veselībai. Tomēr parasti zaļā tēja tiek uzskatīta par drošu.

Resveratrols

Resveratrols ir ķīmiska viela, kas atrodama vīnā un vīnogās. Dzīvnieku modeļos tas palīdz novērst paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Pētījumi ar dzīvniekiem arī parādīja, ka tas var samazināt oksidatīvo stresu. Tomēr dati par cilvēkiem ir ierobežoti. Ir pāragri zināt, vai papildināšana palīdz ar diabētu.

Magnijs

Magnijs ir būtiska barības viela. Tas palīdz regulēt asinsspiedienu. Tas arī regulē jutīgumu pret insulīnu. Papildu magnijs var uzlabot jutību pret insulīnu diabēta slimniekiem.

Diēta ar augstu magnija saturu var samazināt arī diabēta risku. Pētnieki ir atraduši saikni starp lielāku magnija daudzumu, zemāku insulīna rezistences līmeni un diabētu.

Outlook

Kā jūs varat redzēt no šī saraksta, ka ir virkne dabīgu piedevu, kuras var izmantot diabēta ārstēšanai. Tomēr pat tiem, kas iekļauti šajā sarakstā, ir svarīgi pirms jebkāda papildinājuma vai vitamīna pievienošanas diabēta plānam parunāt ar ārstu.

Ir virkne populāru piedevu, kurām var būt negatīva mijiedarbība ar diabēta medikamentiem un cukura līmeni asinīs. Cinks ir viens no šiem populārajiem papildinājumiem, kas var negatīvi ietekmēt glikozes līmeni asinīs. Pat tiem, kas šajā sarakstā var palīdzēt daudziem ar diabētu, joprojām var būt negatīva mijiedarbība ar dažiem jūsu medikamentiem.