Seksuāli transmisīvo slimību profilakse
Seksuāli transmisīvā slimība (STS) ir infekcija, kas izplatās seksuāla kontakta laikā ar citu personu. Tas ietver pieskaršanos, jo daži STS var izplatīties, nonākot saskarē ar ādu.
Kopumā STS ir ļoti novēršami. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu tiek diagnosticēti gandrīz 20 miljoni jaunu STS. Tomēr no liela skaita šo infekciju varētu izvairīties, ja cilvēki pieņemtu atšķirīgus lēmumus par savu seksuālo veselību.
Vienīgā garantētā metode STS novēršanai ir atturēšanās no jebkāda seksuāla kontakta. Tomēr lielākā daļa cilvēku neuzskata, ka tas ir praktisks risinājums. Iesaistoties seksuālās aktivitātēs, ir jāveic pasākumi, ko cilvēki var veikt, lai ierobežotu savu STS risku.
Aizsardzība pirms seksa
Efektīva STS profilakse sākas pirms seksuālās aktivitātes iestāšanās. Šeit ir norādītas dažas darbības, kuras varat veikt, lai samazinātu STS risku pirms seksa:
- Ierobežojiet savu seksuālo partneru skaitu.
- Runājiet godīgi ar potenciālajiem partneriem par abām jūsu seksuālajām vēsturēm.
- Pirms seksa izmēģiniet sevi kopā ar partneri.
- Izvairieties no seksa alkohola vai narkotisko vielu ietekmē.
- Vakcinējieties pret cilvēka papilomas vīrusu (HPV) un B hepatītu (HBV).
Svarīga ir saruna ar seksuālo veselību ar savu partneri, taču ne visi ar STS zina, ka ir inficējušies. Tāpēc ir tik svarīgi tikt pārbaudītam pirms dzimumattiecībām ar jaunu partneri.
Ja jums ir diagnosticēts STS, pastāstiet par to savam partnerim. Tādā veidā jūs abi varat pieņemt apzinātus lēmumus par risku. Jums arī skaidri jājautā savam partnerim, vai viņam ir (vai ir bijis) STS.
Droša seksa praktizēšana
Drošāka seksa iegūšana nozīmē lateksa vai poliuretāna barjeras izmantošanu visiem seksa veidiem. Tas var ietvert:
- dzimumakta laikā izmantojot vīriešu vai sieviešu prezervatīvu
- prezervatīvu vai zobu aizsprostu lietošana orālajam seksam
- izmantojot cimdus, lai manuāli iekļūtu
Skalošana pēc seksa var palīdzēt noņemt infekciozo materiālu no jūsu ādas. Īpaši sievietēm vajadzētu urinēt pēc seksa. Tas var samazināt urīnceļu infekciju (UTI) risku.
Prezervatīvu pareiza lietošana
Lietojot prezervatīvus un citus šķēršļus drošākam seksam, ir svarīgi ievērot norādījumus uz kastes. Prezervatīvu pareiza lietošana padara tos efektīvākus. Lietojot prezervatīvus, ievērojiet šādus drošības pasākumus:
- Pārbaudiet derīguma termiņu.
- Pārliecinieties, vai prezervatīva iepakojumam ir gaisa burbulis, kas parāda, ka tas nav ticis caurdurts.
- Pareizi uzlieciet prezervatīvu.
- Vienmēr atstājiet vietu galā.
- Notīriet prezervatīvu uz dzimumlocekļa, nevis pirms tas turpinās.
- Dzimumakta laikā izmantojiet prezervatīvos drošu smērvielu.
- Pēc seksa izņemšanas turieties pie prezervatīva, lai tas neslīdētu.
- Atbrīvojieties no prezervatīva.
- Nekad nenoņemiet prezervatīvu un nemēģiniet to uzvilkt vēlreiz.
- Nekad nelietojiet prezervatīvu atkārtoti.
Potenciālie riski
Prezervatīvi un citi šķēršļi ir ļoti labi, lai novērstu inficētu ķermeņa šķidrumu apmaiņu. Tie var arī palīdzēt mazināt kontaktu starp ādu. Tas samazina tādu slimību pārnešanu, kuras izplatās caur pieskārienu. Tomēr tas pilnībā neaizkavē pārraidi. STS, kas izplatās, nonākot saskarē ar ādu:
- sifiliss
- herpes
- HPV
Ja jūs esat seksuālās attiecībās ar kādu, kam ir herpes, viņi, iespējams, vēlēsies parunāt ar savu ārstu par nomācošo terapiju. Šis terapijas veids palīdz novērst herpes uzliesmojumus. Tas arī palīdz novērst transmisiju, bet neizārstē infekciju. Ir svarīgi zināt, ka herpes var izplatīties pat tad, ja indivīdam nav aktīva slimības uzliesmojuma.
Izņemšana
Lai arī STS ir izplatītas, ir veidi, kā samazināt risku un padarīt seksu drošāku. Ja neesat pārliecināts par jums piemērotāko metodi, konsultējieties ar partneri vai ārstu. Godīgi izsakoties par savu seksuālo praksi ar ārstu, viņi var jums palīdzēt samazināt risku. Drošāks sekss ir visiem, jo visi, kas ir seksuāli aktīvi, ir pakļauti riskam.
