Pārskats
Demence ir simptomu kopums, kas var rasties dažādu iespējamo slimību dēļ. Demences simptomi ir domu, komunikācijas un atmiņas traucējumi.
Demences simptomi
Ja jums vai jūsu mīļajam rodas atmiņas problēmas, nekavējoties neseciniet, ka tā ir demence. Personai ir nepieciešami vismaz divu veidu traucējumi, kas ievērojami traucē ikdienas dzīvi, lai saņemtu demences diagnozi.
Papildus grūtībām atcerēties, personai var rasties traucējumi arī:
- valoda
- komunikācija
- fokuss
- spriešana
1. Smalkas īstermiņa atmiņas izmaiņas
Problēmas ar atmiņu var būt agrīns demences simptoms. Izmaiņas bieži ir smalkas un mēdz ietvert īslaicīgu atmiņu. Gados vecāks cilvēks, iespējams, spēs atcerēties notikumus, kas notika pirms gadiem, bet ne to, ko viņi pavadīja brokastīs.
Pie citiem simptomiem, kas saistīti ar īslaicīgas atmiņas izmaiņām, var aizmirst to, kur viņi atstāja priekšmetu, censties atcerēties, kāpēc viņi ienāca noteiktā telpā, vai aizmirst to, kas viņiem bija paredzēts darīt kādā noteiktā dienā.
2. Grūtības atrast pareizos vārdus
Vēl viens agrīns demences simptoms ir cīņa par domu komunikāciju. Personai ar demenci var būt grūtības kaut ko izskaidrot vai atrast pareizos vārdus, lai izteiktu sevi. Saruna ar cilvēku ar demenci var būt sarežģīta, un tā pabeigšana var aizņemt ilgāku laiku nekā parasti.
3. Garastāvokļa izmaiņas
Garastāvokļa izmaiņas ir raksturīgas arī demences gadījumā. Ja jums ir demence, ne vienmēr to ir viegli atpazīt sevī, taču jūs varat pamanīt šīs izmaiņas kādā citā. Piemēram, depresija ir raksturīga agrīnai demencei.
Vienlaicīgi ar garastāvokļa izmaiņām jūs varētu redzēt arī personības maiņu. Viens tipisks personības izmaiņu veids, kas novērots ar demenci, ir pāreja no kautrīguma uz izejošo. Tas ir tāpēc, ka stāvoklis bieži ietekmē spriedumu.
4. Apātija
Apātija vai bezrūpība parasti rodas agrīnas demences gadījumā. Persona ar simptomiem varētu zaudēt interesi par vaļaspriekiem vai aktivitātēm. Viņi, iespējams, nevēlas vairs iziet ārā vai darīt kaut ko jautru. Viņi var zaudēt interesi par laika pavadīšanu kopā ar draugiem un ģimeni, un viņi var likties emocionāli līdzeni.
5. Grūtības veikt normālus uzdevumus
Smalka nobīde spēju veikt normālus uzdevumus var norādīt, ka kādam ir agrīna demence. Parasti tas sākas ar grūtībām, veicot sarežģītākus uzdevumus, piemēram, līdzsvarot čeku grāmatiņu vai spēlējot spēles, kurās ir daudz noteikumu.
Līdztekus cīņai par pazīstamu uzdevumu izpildi, viņi var cīnīties, lai iemācītos darīt jaunas lietas vai ievērot jaunu kārtību.
6. Apjukums
Kāds demences sākuma stadijā bieži var sajaukt. Kad atmiņa, domāšana vai spriedumi zaudē spēku, var rasties neskaidrības, jo viņi vairs nespēj atcerēties sejas, atrast pareizos vārdus vai normāli mijiedarboties ar cilvēkiem.
Neskaidrības var rasties vairāku iemeslu dēļ un attiecas uz dažādām situācijām. Piemēram, viņi var nepareizi aizvietot automašīnas atslēgas, aizmirst, kas notiks nākamajā dienā, vai arī viņiem būs grūti atcerēties kādu, kuru viņi jau ir satikuši.
7. Grūtības pēc sižetiem
Agrīnas demences dēļ var rasties grūtības sekot sižetiem. Tas ir klasisks agrīns simptoms.
Tāpat kā kļūst grūti un pareizi lietot pareizos vārdus, cilvēki ar demenci dažreiz aizmirst dzirdēto vārdu nozīmi vai cenšas tos sekot līdzi sarunām vai TV programmām.
8. Neveiksmīga virziena izjūta
Virziena izjūta un telpiskā orientācija parasti sāk pasliktināties, sākoties demencei. Tas var nozīmēt neatpazītu savulaik pazīstamos orientierus un aizmirst regulāri lietotos norādījumus. Tāpat kļūst grūtāk ievērot virkni virzienu un soli pa solim sniegtas instrukcijas.
9. Atkārtošanās
Atkārtošanās ir izplatīta demences gadījumā atmiņas zuduma un vispārēju uzvedības izmaiņu dēļ. Persona var atkārtot ikdienas uzdevumus, piemēram, skūšanos, vai arī obsesīvi vākt priekšmetus.
Viņi var arī atkārtot tos pašus jautājumus sarunā pēc tam, kad uz viņiem būs atbildēts.
10. Cenšas pielāgoties pārmaiņām
Kādam demences sākuma stadijā pieredze var izraisīt bailes. Pēkšņi viņi nevar atcerēties cilvēkus, kurus viņi pazīst, vai sekot citu teiktajam. Viņi neatceras, kāpēc devās uz veikalu, un ceļā uz mājām pazūd.
Sakarā ar to viņi varētu alkst rutīnas un baidās izmēģināt jaunu pieredzi. Grūtības pielāgoties izmaiņām ir arī tipisks agrīnas demences simptoms.
Kad jāredz ārsts
Aizmiršana un atmiņas problēmas automātiski nenorāda uz demenci. Tās ir normālas novecošanās daļas, un tās var rasties arī citu faktoru, piemēram, noguruma, dēļ. Tomēr nevajadzētu ignorēt simptomus. Ja jūs vai kāds pazīstams cilvēks piedzīvo vairākus demences simptomus, kas neuzlabojas, konsultējieties ar ārstu.
Viņi var jūs novirzīt pie neirologa, kurš var pārbaudīt jūsu vai jūsu tuvinieka fizisko un garīgo veselību un noteikt, vai simptomi rodas no demences vai citas izziņas problēmas. Ārsts var izrakstīt:
- pilnīga atmiņas un garīgo testu sērija
- neiroloģiskais eksāmens
- asins analīzes
- smadzeņu attēlveidošanas testi
Demence ir biežāk sastopama cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, bet tā var skart arī jaunākus cilvēkus. Agrīna slimības sākšanās var sākties, kad cilvēki ir 30, 40 vai 50 gadus veci. Izmantojot ārstēšanu un agrīnu diagnostiku, jūs varat palēnināt slimības progresēšanu un uzturēt garīgo funkciju. Procedūrās var ietilpt medikamenti, kognitīvā apmācība un terapija.
Kas izraisa demenci?
Iespējamie demences cēloņi ir:
- Alcheimera slimība, kas ir galvenais demences cēlonis
- smadzeņu bojājumi traumas vai insulta dēļ
- Hantingtona slimība
- Lewy ķermeņa demence
- frontotemporālā demence
Vai jūs varat novērst demenci?
Varat veikt pasākumus, lai uzlabotu izziņas veselību un samazinātu sava vai mīļotā risku. Tas ietver prāta aktīvu uzturēšanu ar vārdu mīklām, atmiņas spēlēm un lasīšanu. Arī fiziski aktīvi, vismaz 150 minūšu vingrinājumi nedēļā un citu veselīga dzīvesveida izmaiņu veikšana var samazināt jūsu risku. Dzīvesveida izmaiņu piemēri ir smēķēšanas atmešana, ja jūs smēķējat, un ēšanas diētu, kas bagāts ar:
- omega-3 taukskābes
- augļi
- dārzeņi
- pilngraudi
Jūs varat arī samazināt savu risku, palielinot D vitamīna uzņemšanu. Saskaņā ar Mayo klīniku daži pētnieki norāda, ka “cilvēkiem ar zemu D vitamīna līmeni asinīs ir lielāka iespēja saslimt ar Alcheimera slimību un citiem demences veidiem”.
