Pārskats
Zarnu iekaisuma slimība (IBD) ir iekaisuma slimību kopums, kas ietekmē gremošanas traktu. IBD simptomi ir smaga krampšana, vēdera uzpūšanās un caureja. Šie simptomi var būt sāpīgi un traucēt ikdienas dzīvi.
Pēdējos gados pieaug interese par mēģinājumiem pārvaldīt šos simptomus ar kannabidiolu (CBD) - aktīvo savienojumu, kas atrodams Cannabis sativa augā.
Atšķirībā no auga cita aktīvā savienojuma, tetrahidrokanabinola (THC), CBD nav psihoaktīvu īpašību. Tas nozīmē, ka tas jūs nepaaugstina. CBD tomēr ir dažas ārstnieciskas īpašības. Tas tika izmantots, lai palīdzētu mazināt apstākļus, sākot no hroniskām sāpēm un trauksmes līdz vēža blakusparādībām.
Lai gan pētījumi ir ierobežoti un pētījumu rezultāti ir atšķirīgi, runājot par CBD efektivitāti, pieaugušajiem tas parasti šķiet drošs. Turklāt cilvēki ar IBD ziņo par simptomu un dzīves kvalitātes uzlabošanos pēc tā lietošanas.
Lai noteiktu, vai CBD var efektīvi ārstēt IBD simptomus, nepieciešami vairāk klīnisko pētījumu. Tikmēr CBD nevajadzētu uzskatīt par aizvietojošu, tradicionālu IBD ārstēšanu.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par dažādajām CBD formām, to veidiem, kurus var izmantot, lai potenciāli atvieglotu IBD simptomus, un kā noteikt devu. Mēs pārskatīsim arī iespējamos riskus un blakusparādības.
Dažādās CBD formas
Kaut arī jaunas CBD piegādes metodes tirgū nonāk gandrīz katru dienu, vairums to iedala šādās kategorijās:
| CBD formas | Apraksts |
| eļļas, tinktūras un deguna aerosoli | Ražotāji uzpūš CBD nesējšķidrumā, piemēram, olīvu vai kokosriekstu eļļā. Eļļas, kas novietotas zem mēles ar pilinātāju vai iesmidzinātas degunā, ātri uzsūcas asinsritē. |
| mīkstie želejas vai kapsulas | CBD tabletes satur eļļas vai tinktūras versiju. Laiks no norīšanas līdz iedarbības sākumam var aizņemt kādu laiku. |
| aktuāli krēmi, losjoni, salvijas | Vietējie CBD krēmi bieži tiek uzklāti uz ādas, lai atvieglotu muskuļu vai locītavu sāpes. Tos izmanto arī tādu ādas slimību ārstēšanai kā pūtītes vai psoriāze. Lielākā daļa aktuālo zāļu neieplūst asinsritē. Tā vietā tie ietekmē vietējos kannabinoīdu receptorus ādā. |
| transdermālie plāksteri | Plāksteri parasti iekļūst ādā, lai nonāktu asinsritē. Viņiem var būt priekšrocības salīdzinājumā ar krēmiem, nodrošinot lokālu ārstēšanu ar pastāvīgu CBD infūziju, liecina pārskats žurnālā Molecules. |
| svecītes | Taisnās zarnas un maksts svecītes parasti izgatavo ar kakao sviestu. Tiek apgalvots, ka viņi ārstē dažādus stāvokļus, ieskaitot menstruāciju krampjus. |
| ēdami | CBD tiek ievadīts arī naudas kaltuvēs, gumijniekos, konfektes un citās konfektēs. Tāpat kā kapsulas, laiks no norīšanas līdz lietošanai var aizņemt kādu laiku. |
| eļļošanas eļļas | Iztvaicētas CBD eļļas ieelpošana (izmantojot pilēšanas pildspalvas vai e-cigaretes) ir ātrākais veids, kā izjust sekas. Savienojumi tiek absorbēti tieši no plaušām asinsritē. |
Izmantojot CBD, lai pārvaldītu IBD simptomus
Divas galvenās slimības, uz kurām attiecas IBD, ir Krona slimība un čūlains kolīts.
Krona mēdz izraisīt raibus iekaisušo audu apgabalus, parasti tievās zarnas sieniņās. Čūlains kolīts parasti veidojas taisnās zarnas tuvumā un izplatās resnajā zarnā, ko sauc arī par resno zarnu.
Kaut arī starp šiem diviem stāvokļiem ir arī citas atšķirības, tiem ir kopīgi simptomi, tostarp:
- caureja
- sāpes vēderā
- asinis izkārnījumos
- svara zudums
- nogurums
- apetītes trūkums
Dažus no šiem simptomiem var mazināt, izmantojot CBD.
Vienā nelielā pētījumā atklājās, ka CBD eļļa, kas ņemta tablešu veidā, var palīdzēt mazināt Krona slimības simptomus. Citi pētījumi liecina, ka CBD var palīdzēt samazināt iekaisumu, ko izraisa kolīts.
Kādas formas izmantot
CBD formas, kuras varat izmantot, lai potenciāli atvieglotu IBD simptomus, ir šādas:
- Tabletes un kapsulas. Ikdienas CBD tablešu lietošana var palīdzēt saglabāt IBD simptomus.
- Vaping. CBD iztvaikošana var būt noderīga pēkšņiem IBD uzliesmojumiem.
- Ēdami. Šīs sveķainās konfektes vai šokolādes ir labas iespējas tiem, kam ir problēmas norīt tabletes.
- Eļļas un tinktūras. Parasti tos novieto zem mēles un ātri uzsūcas asinsritē. Tāpat kā pārtikas produkti, tie ir labs risinājums cilvēkiem, kuriem ir grūtības norīt tabletes.
- Ādas krēmi un losjoni. Aktuālie krēmi ir vairāk paredzēti locītavu problēmu un ādas slimību, piemēram, ekzēmas, ārstēšanai.
Kādi CBD veidi ir vislabākie IBD?
Ir trīs galvenie CBD veidi, kurus varat apsvērt IBD ārstēšanā. Bet ne visi veidi var būt jums piemēroti.
Pilna spektra CBD
Pilna spektra CBD satur visus savienojumus no kaņepēm, ieskaitot THC dažādos daudzumos. Tas parasti ir eļļās, tinktūrās, vapinga eļļā, pārtikas produktos un krēmos.
Saskaņā ar likumu pilna spektra CBD produkti var saturēt tikai 0,3 procentus THC. Tomēr CBD produkti nav tik stingri reglamentēti kā standarta medikamenti, tāpēc faktiskais THC daudzums dažādos produktos var ievērojami atšķirties.
Plaša spektra CBD
Tāpat kā pilna spektra CBD, arī plaša spektra CBD satur citus savienojumus no kaņepju auga. Tomēr viss THC ir noņemts. Šis tips ir mazāk populārs, un to parasti pārdod kā eļļu.
CBD izolāts
CBD izolāts ir tīrs CBD. To parasti iegūst no kaņepju augiem un nesatur citus savienojumus. Tas ir eļļas vai tinktūras formā, kā arī mazi pulverveida produkti, ko var ēst.
Ko saka pētījumi
Vairāku mazu pētījumu 2018. gada pārskatā tika atklāts, ka pilna spektra CBD eļļa, kas saturēja nedaudz THC, palīdzēja uzlabot dzīves kvalitāti un atviegloja dažus Krona slimības simptomus.
IBD ārstēšanā daudzsološi ir citi pētījumi par dažādām CBD formām. Tomēr ir nepieciešami vēl lielāki klīniskie pētījumi, pirms vairāk ārstu jutīsies pārliecināti, iesakot šo ārstēšanu.
Kā noteikt devu?
Tā kā CBD ir salīdzinoši jauna ārstēšanas iespēja, veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji joprojām mācās, kādas devas ir drošas un efektīvas dažādām slimībām un cilvēkiem.
Vienā CBD pētījumā, lai ārstētu čūlaino kolītu, dalībnieki divas reizes dienā lietoja 50 miligramus (mg) CBD eļļas, palielinot devu līdz 250 mg vienā devā, ja tā bija labi panesama. Tie, kas lietoja CBD, ziņoja par lielākiem dzīves kvalitātes uzlabojumiem salīdzinājumā ar tiem, kuri lietoja placebo, bet citi rezultāti bija dažādi.
Citi pētījumi par devu liecina, ka jāsāk ar aptuveni 40 mg, un no tā var palielināt.
Tāpat kā vairumam medikamentu, jūs vēlaties sākt ar mazāko devu, kas joprojām ir efektīva. Pēc tam, ja nepieciešams, varat palielināt līdz spēcīgākai devai. Lielākajai daļai medikamentu zemākas devas parasti ir mazāks risks nekā lielākām devām.
Kādi ir CBD uzņemšanas riski?
CBD lietošanas ilgtermiņa riski vēl nav noteikti, lai gan pētnieki datus vāc katru gadu.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka FDA tīrības un drošības dēļ vēl neregulē CBD un citus uztura bagātinātājus. Tas nozīmē, ka vienmēr pastāv risks, ka var norīt THC vai citus savienojumus, no kuriem jūs citādi izvairītos.
Mijiedarbība ar citiem medikamentiem
Ja jūs lietojat antikoagulantu varfarīnu (Coumadin), CBD var paaugstināt ķermeņa šķidruma līmeni asinīs. Tas palielina asiņošanas komplikāciju risku.
CBD var paaugstināt arī citu medikamentu līmeni un aktivitāti. Pirms CBD un citu medikamentu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
Kādas ir CBD iespējamās blakusparādības?
Atšķirībā no THC, kurā ir garš iespējamo blakusparādību saraksts, lielākajai daļai pieaugušo cilvēku CBD šķiet samērā drošs. Dažas iespējamās blakusparādības ir:
- slikta dūša
- nogurums
- aizkaitināmība
- apetītes izmaiņas
- svara izmaiņas
Citi līdzekļi pret IBD
Dzīvošana ar IBD parasti nozīmē mainīt diētu un dzīvesveidu, lai pārvaldītu simptomus un novērstu uzliesmojumus.
Dažas izplatītas izmaiņas uzturā ietver:
- ierobežot noteiktus augļus un dārzeņus, piemēram, žāvētas plūmes, kas var palielināt izkārnījumu daudzumu
- pārtikas palielināšana, kas bagāta ar omega-3 taukskābēm, piemēram, lasis, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu
- alkohola patēriņa samazināšana vai novēršana
- ēšanas laikā vairākas mazākas maltītes visas dienas laikā, nevis divas vai trīs lielas maltītes
Lai uzzinātu, kādi pārtikas produkti var izraisīt jūsu IBD uzliesmojumus, glabājiet pārtikas dienasgrāmatu, lai izsekotu, ko ēdat un kad ir gremošanas traucējumi.
Pie citiem dzīvesveida pielāgojumiem pieder regulāra fiziskā slodze un nesmēķēšana.
Iestāšanās IBD kopienā
Jūs varētu arī apsvērt pievienošanos tiešsaistes IBD kopienai, kur jūs varat sazināties ar citiem, kuri saprot, kas ir dzīvot ar IBD. Vairāk lasiet šeit.
Kad jāredz ārsts
Ja Jums ir IBD, Jums jābūt ārsta uzraudzībā. Standarta medikamenti IBD ietver:
- aminosalicilāti
- kortikosteroīdus, piemēram, prednizonu
- imūnmodulatori
- bioloģika (zāles no dzīvām šūnām)
Nopietnos gadījumos var būt nepieciešama operācija, ja IBD ir nopietni bojājis daļu no jūsu gremošanas trakta.
Ja jūs interesē mēģināt CBD, lai palīdzētu mazināt IBD simptomus, vispirms konsultējieties ar ārstu.
Vai CBD ir likumīgs?
Kaņepju atvasinātie CBD produkti (ar mazāk nekā 0,3 procentiem THC) ir likumīgi federālā līmenī, taču saskaņā ar dažiem valsts likumiem tie joprojām ir nelikumīgi. Pārbaudiet savas valsts likumus un jebkur citu, kur jūs varētu ceļot. Paturiet prātā, ka bezrecepšu CBD produktus FDA neregulē, un tie var būt nepareizi marķēti.
Līdzņemšana
CBD pievērš arvien lielāku uzmanību tiem, kam ir IBD un kuri meklē simptomu atvieglošanu. Tas pievērš uzmanību arī no veselības aprūpes sniedzējiem, kuri savienojumu uzskata par potenciālu jaunu ieroci cīņā pret šo sāpīgo gremošanas stāvokli.
CBD neregulē FDA, un nav lielu klīnisko pētījumu, kas atbalstītu tā izmantošanu. Tomēr, ja jūs meklējat kaut ko citu, lai papildinātu pašreizējo IBD ārstēšanu, iespējams, ir vērts jautāt savam ārstam, vai jūs būtu labs kandidāts izmēģināt CBD simptomu mazināšanai.
