Pārskats
Ja esat pamanījis sausus ādas pleķus uz ķermeņa, jūs neesat viens. Daudzi cilvēki izjūt šos sausos plankumus.
Sausas ādas plāksteri var justies raupja un zvīņaina tikai noteiktās vietās, kas ir savādāka nekā tikai sausa āda.
Kaut arī sausas ādas plankumi var parādīties jebkur, tie bieži parādās:
- elkoņi
- apakšējās rokas
- rokas vai plaukstas
- pēdas vai potītes
- krūtīs
- ceļgaliem vai apakšstilbiem
- seja
- plakstiņi
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kas varētu izraisīt jūsu sausos plāksterus.
11 iespējamie cēloņi
Sausiem plāksteriem ir vairāki iespējamie cēloņi, no kuriem daudzus var efektīvi ārstēt.
1. Kontaktdermatīts
Kontaktdermatīts ir stāvoklis, kas rodas, nonākot saskarē ar vielu, kas izraisa ādas reakciju. Tas bieži izraisa sarkanus, niezošus izsitumus. Ja jums tas ir uz rokām, pirkstos var izveidoties zvīņošanās.
Kontaktdermatītu var ārstēt, parasti ar steroīdu krēmiem vai iekšķīgi lietojamām zālēm. Tas nav lipīgs, kas nozīmē, ka jūs to nevarat dot citiem vai noķert no citiem cilvēkiem.
2. Psoriāze
Psoriāze ir autoimūna slimība, kuras dēļ ādas šūnas vairoties pārāk ātri. Cilvēkiem ar psoriāzi uz ķermeņa var parādīties zvīņaini, niezoši ādas plankumi.
Šis hroniskais stāvoklis izraisa uzliesmojumus, ko var izraisīt:
- stresa
- smēķēšana
- alkohols
- infekcijas
- ievainojums ādai
- noteiktas zāles
- D vitamīna deficīts
Ir pieejami daudzi ārstēšanas veidi, kas palīdz novērst psoriāzes simptomus, ieskaitot lokālos krēmus, gaismas terapiju un perorālos vai intravenozos medikamentus. Ārsts to ieteiks, ņemot vērā jūsu stāvokļa smagumu.
3. Ekzēma
Ekzēma, ko sauc arī par atopisko dermatītu, bērniem ir izplatīta, taču tā var rasties jebkurā vecumā.
Stāvoklis izraisa niezošu, sarkanbrūnu plankumu veidošanos uz:
- rokas
- pēdas
- potītes
- plaukstas
- kakla
- krūšu augšdaļa
- plakstiņi
- elkoņi
- ceļi
- seja
- citas jomas
Šie plāksteri var nodrupt, kad tos saskrāpējat.
Ekzēma nav lipīga, un ir vairākas procedūras, ieskaitot krēmus, narkotikas un gaismas terapiju, lai palīdzētu jums pārvaldīt uzliesmojumus.
4. Sportista pēda
Lai iegūtu sportista kāju, jums nav jābūt sportistam. Stāvokli izraisa sēnīšu infekcija, kas parasti ietekmē zonu starp jūsu pirkstiem.
Simptomi ir zvīņaini izsitumi, kas izraisa niezi, dūrienu vai dedzināšanu.
Sportista pēda ir lipīga, un to var izplatīt, daloties ar personīgajiem priekšmetiem vai ejot pa piesārņotu grīdu.
Parasti, lai atbrīvotos no infekcijas, ieteicams lietot pretsēnīšu ziedes vai krēmus.
5. Sauss gaiss
Dažreiz sauss, vēss gaiss var noņemt jūsu ādu no mitruma un izraisīt sausas ādas pleķu veidošanos.
Vasarā paaugstināts mitruma līmenis var palīdzēt apturēt jūsu ādas izžūšanu. Bet pārāk daudz saules iedarbības var atstāt jūs arī sausu ādu.
6. Dehidratācija
Ja visu dienu nedzeriet pietiekami daudz šķidruma, jums var izveidoties sausas ādas plāksteri.
Mērķis ir patērēt šādus šķidruma daudzumus dienā:
- 15,5 tases šķidruma vīriešiem
- 11,5 glāzes šķidruma sievietēm
7. Uztura nepilnības
Nelietojot pietiekami daudz kalcija, D vitamīna vai E vitamīna, uz ādas var veidoties sausi, balti plankumi.
Sausie plāksteri, ko izraisa uztura nepilnības, parasti ir nekaitīgi, taču tie var liecināt par to, ka jums vajadzētu ēst sabalansētāku uzturu vai lietot uztura bagātinātājus.
8. Smēķēšana
Smēķēšana var izraisīt sausu ādu. Turklāt tas var izraisīt grumbu veidošanos un blāvu ādas toni.
9. Vecāks vecums
Ar vecumu jūsu poras dabiski ražo mazāk eļļas, un jūs varat pamanīt, ka jūsu āda kļūst sausa.
Sausie ādas plankumi gados vecākiem cilvēkiem bieži vien atrodas uz apakšstilbiem, elkoņiem vai apakšdelmiem.
10. Stress
Stress var ietekmēt jūsu ķermeni daudzos veidos. Dažiem cilvēkiem attīstās sausa āda.
Ja jums ir tāds stāvoklis kā psoriāze vai ekzēma, stress var pasliktināt simptomus vai izraisīt uzliesmojumu.
11. Ziepes un pārmērīga mazgāšana
Skarbu ziepju, smaržu vai antiperspirantu lietošana vai pārmērīga lietošana var izžūt jūsu ādu. Turklāt ilgstošas, karstas vannas vai dušas lietošana var saasināt problēmu.
Attēli ar sausu ādu
Cēloņi zīdaiņiem un mazuļiem
“Šūpuļa vāciņš” ir izplatīts stāvoklis zīdaiņiem un mazuļiem. Tas izraisa niezošu, sarkanu ādu, kas veidojas uz galvas ādas, sejas un krūtīm.
Daudzos gadījumos simptomus var novērst, izmantojot īpašus šampūnus, krēmus un citas terapijas.
Šūpuļa vāciņš parasti izzūd no 6 mēnešu līdz 1 gada vecumam.
Kā ārstēt sausas ādas plāksterus
Jūsu sauso ādas plankumu ārstēšana būs atkarīga no tā, kas izraisa jūsu simptomus.
Ārsts var ieteikt bezrecepšu vai recepšu krēmus, ziedes vai losjonus. Dažos gadījumos, lai attīrītu ādas stāvokli, tiek izmantotas tabletes vai stiprāku zāļu uzlējumi.
Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par to, kura ārstēšana ir vislabākā tai, kas izraisa jūsu simptomus.
Kad meklēt palīdzību?
Jums vajadzētu redzēt ārstu, ja sausa āda kļūst smaga vai nepazūd. Turklāt ir laba ideja saņemt pārbaudi, ja domājat, ka sausa āda varētu būt pamata slimības pazīme.
Ārstējot savlaicīgi ādas stāvokli, var panākt labāku rezultātu.
Kā tiek diagnosticēti sausas ādas plāksteri?
Ja jums ir sausi ādas plankumi, ārsts, iespējams, veiks eksāmenu un jautās par jūsu medicīnisko un ģimenes vēsturi.
Jūs, iespējams, nosūtīsit pie dermatologa. Dermatologs ir ārsts, kura specializācija ir ādas jautājumi.
Atkarībā no iespējamā stāvokļa jums var būt nepieciešami laboratorijas testi vai ādas biopsijas.
Kā novērst sausas ādas plankumus
Jūs varētu palīdzēt sausai, niezošai ādai, rīkojoties šādi:
- Katru dienu izmantojiet mitrinātājus, lai saglabātu ādas hidratāciju.
- Ierobežojiet vannas un dušas ne vairāk kā vienu reizi dienā.
- Ierobežojiet peldēšanās laiku līdz 10 minūtēm vai mazāk.
- Izvairieties no karstām vannām vai dušām. Tā vietā lietojiet dušas un vannas siltā vai aukstā ūdenī.
- Izmantojiet mitrinātāju, lai jūsu mājās pievienotu mitrumu.
- Izmantojiet mitrinošas ķermeņa un roku ziepes.
- Nosedziet ādu, it īpaši aukstā vai saulainā laikā.
- Izvairieties no niezes vai berzes no sausas ādas.
- Dzeriet daudz šķidruma visu dienu.
Outlook
Sausiem ādas plankumiem ir daudz iemeslu. Jums var būt ādas slimība, vai sausums varētu būt saistīts ar citiem dzīvesveida paradumiem vai iedarbību.
Lielāko daļu laika simptomus var efektīvi novērst, izmantojot pareizos medikamentus vai mājas līdzekļus. Konsultējieties ar ārstu, ja sausi plāksteri jūs uztrauc vai pasliktinās.
