Pārskats
Pūtītes mezgliņi ir lieli, cieti gabali, kas veidojas dziļi zem ādas virsmas. Izlaušanās parasti notiek uz sejas, kakla un krūtīm, bet tā var parādīties jebkur uz ķermeņa. Pūtītes mezgliņi var kļūt iekaisuši, inficēti un ļoti sāpīgi.
Ja jums ir sāpīgas mezglainas pūtītes, ir dažas lietas, kuras varat darīt pats, lai justos labāk. Jūsu dermatologs var piedāvāt arī dažādas drošas, efektīvas procedūras.
Lasiet tālāk par 10 sāpju mazināšanas padomiem, ieskaitot to, kā atrast pareizo dermatologu.
1. Pirms apstrādes nomazgājiet
Pūtītes nav personīgās higiēnas problēma, ko izraisa netīra āda. Bet, lai jūsu pūtītes tiktu kontrolētas, ir svarīgi uzturēt ādu tīru.
Pirms lietojat ārpusbiržas produktus vai recepšu medikamentus, noteikti nomazgājiet ādu. Šādi rīkojoties, varēsit maksimāli izmantot ārstēšanu.
2. Esiet maigs pret savu ādu
Nomazgājiet seju vai skarto ādu divas reizes dienā, bet neskrubējiet un nemazgājiet pārāk bieži. Izvairieties arī no skarbajām ziepēm vai tīrīšanas līdzekļiem, kas var saturēt smaržas un citus ādu kairinošus līdzekļus, piemēram, alkoholu.
Izvēlieties produktus, kuru pamatā ir ūdens, nevis taukainus vai taukainus. Izvairieties no pūtīšu korektora, savelkošo līdzekļu vai sejas skrubju lietošanas. Skūšanās laikā esiet piesardzīgs vietās, kur ir pūtītes.
3. Pretoties kārdinājumam izvēlēties ādu
Plankumu novākšana, saspiešana vai uznirstošs var izraisīt infekciju un pagarināt sāpes un diskomfortu. Tas var izraisīt arī krāsas maiņu vai paliekošas rētas.
Ļaujiet plankumiem dziedēt paši. Sazinieties ar savu dermatologu, ja viņi neskatoties uz ārstēšanu. Jāuzmanās no mobilajiem tālruņiem, austiņu auklām un siksnām, kas var berzēt pret jūsu jutīgo ādu un izraisīt turpmāku kairinājumu.
4. Uzklājiet ledu
Lai atvieglotu sāpes un pietūkumu, varat izmantot aukstu kompresi. Nelieciet ledu tieši uz pūtītēm.
Aptiniet nedaudz ledus papīra dvielī vai mīkstā, tīrā mazgāšanas drānā un turiet to uz iekaisušās vietas 5 līdz 10 minūtes. Ar 10 minūšu pārtraukumu starp tiem jūs varat atkārtot šo procesu vēl divas reizes, lai nomierinātu sāpīgo ādu.
5. Izmantojiet siltu kompresi
Ja jums ir jauns mezgliņš, mēģiniet uzklāt siltu kompresi. Dažas minūtes iemērciet svaigu mazgāšanas lupatiņu karstā ūdenī. Esiet piesardzīgs, lai tas nebūtu tik karsts, ka dedzina ādu.
Izvelciet to un turiet siltu drānu pie pūtītes apmēram 10 līdz 15 minūtes. Jūs varat atkārtot šo procesu trīs līdz četras reizes dienā, lai palīdzētu atbrīvot strutas.
6. Izmēģiniet benzoilperoksīdu
Izmēģiniet ārpusbiržas produktu, kas satur 2 procentus benzoilperoksīda. Šis produkts palīdz iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas. Rūpīgi ievērojiet iepakojuma instrukcijas. Izmantojiet tikai plānu kārtu, lai nekairinātu ādu. Benzoilperoksīds var balināt audumu, tāpēc esiet piesardzīgs, lai tas nenokļūtu uz drēbēm.
7. Izvairieties no kaitīgām sastāvdaļām
Jūs, iespējams, esat dzirdējis, ka zobu pasta var palīdzēt dziedēt pūtītes. Šī nav laba ideja.
Sastāvdaļas zobu pastā, piemēram, cepamā soda, alkohols, mentols un ūdeņraža peroksīds, var kairināt jūsu ādu. Viņi var arī aizsērēt jūsu poras.
Pirms jebkuru ārpusbiržas savelkošo līdzekļu, toneru, pīlingu vai sejas masku lietošanas jautājiet savam dermatologam. Tās var saturēt arī šīs sastāvdaļas.
Ir arī daudz citu mājas līdzekļu un dabiskas terapijas pret pūtītēm. Ir svarīgi atcerēties, ka šīs dabiskās procedūras var kairināt jūsu ādu vai mijiedarboties ar citiem līdzekļiem vai medikamentiem. Pirms lietojat jaunu produktu vai mājas līdzekli, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
8. Pasargājiet sevi no saules
Ja jums ir smagas pūtītes, pārāk daudz saules var būt sāpīgs. Arī daži medikamenti, ko lieto pūtīšu ārstēšanai, var padarīt jūs jutīgāku pret sauli.
Jautājiet savam ārstam, vai medikamenti padarīs jūs jutīgāku pret sauli. Cik vien iespējams, mēģiniet atrasties tiešu saules staru tuvumā. Ja jums jāatrodas ārpus telpām, pārklājiet ādu un vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekli, ko ieteicis ārsts.
9. Atrodiet pareizo dermatologu
Ja spītīgas, smagas mezglainas pūtītes nereaģē uz labiem ādas kopšanas paradumiem vai ārpusbiržas produktiem, tā nav jūsu vaina.
Kvalificēts dermatologs var palīdzēt ārstēt jūsu esošo uzliesmojumu, vienlaikus palīdzot novērst jaunus. Tie var arī palīdzēt mazināt iespēju, ka jums paliks paliekošas rētas.
Lai atrastu valdes sertificētu dermatologu, lūdziet ārstam nosūtījumu. Varat arī izmantot Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas meklējamo datu bāzi, lai pie jums atrastu dermatologu.
10. Atrodiet pareizo ārstēšanu
Ļaujiet savam dermatologam uzzināt par līdz šim izmēģinātajām procedūrām. Jūsu ārstēšanas iespējas var ietvert lokālas ziedes, želejas, losjonus vai krēmus un / vai perorālos medikamentus. Dažus var izmantot eļļas samazināšanai, bet citi ir paredzēti baktēriju kontrolei. Piemēri:
- perorālās antibiotikas, piemēram, tetraciklīns vai makrolīds
- recepšu stipruma benzoilperoksīds
- lokāli retinoīdi
- salicilskābe vai azelaic skābe
Noteikti lietojiet šīs zāles saskaņā ar instrukcijām un pastāstiet ārstam par visiem jauniem vai pasliktinātiem simptomiem.
Ja esat izmēģinājis iepriekšminētās procedūras un tās jums nav darbojušās, citas mezglainās pūtītes iespējas ir šādas:
- kombinētie perorālie kontracepcijas līdzekļi (tikai sievietēm)
- antiandrogēni līdzekļi (tikai sievietēm)
- melngalvju un balto galviņu ieguve
- steroīdu injekcijas mezgliņā
- lāzera terapija
- ķīmiskie peels
- perorāls izotretinoīns, spēcīga ārstēšana, kuru parasti izraksta tikai tad, ja nekas cits nav darbojies
Kad sākat ārstēšanu, jums, iespējams, būs jāgaida divi līdz trīs mēneši, pirms redzat uzlabojumus ādā. Kopā jūs un jūsu dermatologs izdomāsit labākos risinājumus jūsu mezglainajām pūtītēm.
Izņemšana
Mezglaini pūtītes var būt sāpīgs, pastāvīgs stāvoklis. Jūsu dermatologs var palīdzēt noskaidrot notiekošo uzliesmojumu un palīdzēt novērst sāpīgus izlaušanos nākotnē.
Strādājiet ar savu ārstu, lai atrastu pareizo ārstēšanu vai ārstēšanas kombinācijas jūsu mezglainajām pūtītes sāpēm.
Ņemiet vērā, ka nākotnē varētu būt jāpielāgo vai jāmaina tas, kas varētu darboties jūsu labā, ja jūsu pūtītes izdalījumi atgriežas.
