Pārskats
Sēkšana ir spēcīga svilpojoša skaņa, kas dzirdama, kamēr jūs elpojat. Tas visskaidrāk dzirdams, kad jūs izelpojat, bet smagos gadījumos to var dzirdēt, ieelpojot. To izraisa sašaurināti elpceļi vai iekaisums.
Sēkšana var būt nopietnas elpošanas problēmas simptoms, kam nepieciešama diagnoze un ārstēšana.
Sēkšanas cēloņi
Saskaņā ar Mayo klīniku astma un hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir visizplatītākie sēkšanas cēloņi. Tomēr ir arī daudzi citi iespējamie cēloņi. Pirms jūs varat pārtraukt sēkšanu, ārstam ir jānoskaidro, kāpēc tas notiek.
Sēkšana var būt arī norāde uz:
- emfizēma
- gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
- sirdskaite
- plaušu vēzis
- miega apnoja
- balss auklas disfunkcija
Sēkšanu var izraisīt īslaicīgas slimības vai ārkārtas veselības problēmas, tai skaitā:
- bronhiolīts, vīrusu elpceļu infekcija
- bronhīts
- pneimonija
- elpceļu infekcija
- reakcija uz smēķēšanu
- sveša priekšmeta ieelpošana
- anafilakse
Anafilakse ir ārkārtas medicīniska palīdzība. Jums vajadzētu piezvanīt pa tālruni 911 vai vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem, ja jums rodas anafilakses simptomi, piemēram, reibonis, mēles vai rīkles pietūkums vai apgrūtināta elpošana.
Sēkšanas riska faktori
Sēkšana var notikt ikvienam. Tomēr ir daži riska faktori, kas var palielināt jūsu iespējas attīstīties sēkšanai. Iedzimtas slimības, piemēram, astma, var izplatīties ģimenēs.
Sēkšana var notikt arī:
- cilvēki ar alerģijām
- cilvēki ar plaušu vēzi
- maziem bērniem dienas aprūpes iestādēs vai kopā ar vecākiem brāļiem un māsām paaugstinātas infekcijas dēļ
- bijušie un pašreizējie smēķētāji
Riska faktoru, piemēram, smēķēšanas, kontrole var palīdzēt uzlabot sēkšanu. Jums vajadzētu arī izvairīties no sprūda, kas liek jums sēkšana, piemēram, ziedputekšņi un citi alergēni.
Daži faktori nav jūsu kontrolē, tāpēc mērķis ir ārstēt simptomus, lai uzlabotu vispārējo dzīves kvalitāti.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Pastāstiet savam ārstam, kad pirmo reizi rodas sēkšana. Viņiem būs jāzina, vai jūs sēkjat un jums ir apgrūtināta elpošana, ja jūsu ādai ir zilgans nokrāsa vai ja jūsu garīgais stāvoklis ir mainīts. Šī informācija viņiem ir svarīga, pat ja šī nav jūsu pirmā sēkšana.
Ja sēkšanu pavada apgrūtināta elpošana, nātrene vai pietūkuša seja vai kakls, tā vietā meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Ārstēšana sēkšana
Sēkšanas ārstēšanai ir divi mērķi:
- lai kontrolētu iekaisumu elpceļos
- atvērt elpošanas caurulītes ar ātras darbības medikamentiem
Recepšu pretiekaisuma zāles var mazināt iekaisumu un lieko gļotu daudzumu jūsu elpceļos. Parasti tie ir inhalatoru formā, bet tie ir pieejami arī kā ilgstošas darbības tabletes. Sīrupus lieto maziem bērniem.
Bronhodilatatori ir ātras darbības medikamenti, un tos bieži lieto sēkšanas ārstēšanai un klepus mazināšanai. Viņi strādā, atslābinot gludos muskuļus, kas apņem jūsu elpošanas caurules.
Ārsts var ieteikt gan pretiekaisuma, gan ātras darbības zāles, ja sēkšana ir saistīta ar ilgstošu slimību, piemēram, astmu vai HOPS.
Alternatīvi līdzekļi sēkšanai
Mājas aizsardzības līdzekļi dažiem cilvēkiem var palīdzēt uzlabot sēkšanu. Piemēram, mājas uzturēšana siltā un mitrā var atvērt elpceļus un palīdzēt elpot vieglāk.
Sēdēšana siltā, tvaikojošā vannas istabā dažreiz var palīdzēt. Sausais, aukstais klimats var pasliktināt sēkšanu, īpaši vingrojot ārpus telpām.
Papildu zāles, piemēram, garšaugi un piedevas, arī var palīdzēt kontrolēt sēkšanu. Pirms uzsākt tās, ir svarīgi pārrunāt ar ārstu visas alternatīvās zāles.
Šie alternatīvie līdzekļi var palīdzēt mazināt astmas izraisītu sēkšanu:
- antioksidanti, piemēram, C vitamīns un E vitamīns
- ginkgo biloba
- meditācija
- joga
Iegādājieties mitrinātāju.
Iegādājieties arī C vitamīna piedevas, E vitamīna piedevas un gingko biloba.
Iespējamās komplikācijas
Tā kā sēkšanu var izraisīt nopietni pamata apstākļi, ir svarīgi pateikt savam ārstam, kad pirmo reizi sākat sēkšanu.
Ja jūs izvairāties no ārstēšanas vai neievēroat ārstēšanas plānu, sēkšana var pasliktināties un izraisīt papildu komplikācijas, piemēram, elpas trūkumu vai mainītu garīgo stāvokli.
Sēkšanas novēršana
Dažu hronisku slimību, piemēram, astmas, sēkšanu nevar novērst bez medicīniskas iejaukšanās. Tomēr parakstīto zāļu lietošana kopā ar ieteiktajiem mājas līdzekļiem var uzlabot simptomus.
Nepārtrauciet zāļu lietošanu bez ārsta piekrišanas, pat ja domājat, ka simptomi uzlabojas. Tas var izraisīt bīstamus recidīvus.
Ilgtermiņa perspektīvas
Cilvēku, kas sēk, perspektīva ir atkarīga no precīza viņu simptomu cēloņa. Hroniska astma un HOPS bieži prasa ilgstošu ārstēšanu. Tomēr sēkšana, kas saistīta ar īslaicīgām slimībām, parasti izzūd, kad jums ir labi.
Noteikti pastāstiet savam ārstam, ja atkārtojas vai pasliktinās sēkšana. Tas bieži nozīmē, ka jums ir nepieciešams agresīvāks ārstēšanas plāns, lai novērstu komplikācijas.
