Gan vecāki, gan pediatri bieži runā par “briesmīgajiem divkosiem”. Tā ir normāla attīstības fāze, ko piedzīvo mazi bērni, un to bieži raksturo lēnprātība, izaicinoša izturēšanās un daudz neapmierinātības.
Briesmīgie dvīņi ne vienmēr notiek tieši tad, kad jūsu bērns kļūst 2 gadus vecs. Briesmīgie dvīņi parasti sākas no 18 līdz 30 mēnešu vecumam, un, neskatoties uz to, ko norāda nosaukums, tie var ilgt arī trešajā dzīves gadā.
Kaut arī tantrums noteikti var notikt pēc tam, kad jūsu bērnam ir apritējuši 3 gadi, tie līdz tam laikam bieži kļūst retāki.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, ko gaidīt un kā vadīt briesmīgos twos.
Kāpēc dvīņi ir tik briesmīgi?
Toddlerhood ir posms, kas ilgst no aptuveni 1 līdz 3 gadu vecuma. Tas ir pilns ar intelektuālo un fizisko izaugsmi. Jūsu bērns sāk:
- staigāt
- runāt
- ir viedokļi
- uzzināt par emocijām
- saprast (ja ne kapteinis), kā dalīties un uzņemties apgriezienus
Šajā posmā jūsu bērns dabiski vēlēsies izpētīt savu vidi, kā arī atļauties un darīt to, ko viņi vēlas ar saviem noteikumiem. Tā visa ir normāla un gaidāma izturēšanās.
Tā kā viņu verbālās, fiziskās un emocionālās prasmes nav labi attīstītas, jūsu bērns var viegli satraukties, ja viņš nespēj atbilstoši komunicēt vai veikt kādu uzdevumu.
Tālāk ir sniegti to situāciju piemēri, kas var satraukt 2 gadus vecu bērnu:
- Jūsu bērnam, visticamāk, nebūs valodu prasmes, lai skaidri norādītu, ko viņi vēlas.
- Viņiem, iespējams, nav pacietības gaidīt savu kārtu.
- Viņi var pārvērtēt savu roku un acu koordināciju un nespēt ieliet savu pienu vai noķert bumbu, kaut arī viņi to izmisīgi vēlas.
Vai jūsu bērns ir ienācis “briesmīgajos divos”?
Jūs zināt, ka jūsu bērns ir ienācis šausmīgajos twos ne tikai pēc dzimšanas apliecības, bet pēc izturēšanās. Tā kā vidējā mazā bērna neapmierinātības līmenis ir augsts, jūs varat pamanīt sekojošo:
Tantrums
Tantrums var svārstīties no vieglas gaustīšanas līdz pilnīgi histēriskām sabrukumiem. Papildus raudāšanai dedzības laikā jūsu bērns var kļūt fizisks, kas var ietvert:
- sitiens
- sitiens
- nokošana
- lietu mešana
Lai gan tantrums var šķist nebeidzams, kamēr tas ir viens, saskaņā ar 2003. gada pētījuma rezultātiem aptuveni 75 procenti tantrumu bērniem vecumā no 18 līdz 60 mēnešiem ilgst piecas minūtes vai mazāk.
Tantrums ir vienlīdz izplatīts zēniem un meitenēm.
Opozīcija
Katru dienu jūsu bērns iegūst jaunas prasmes un iemaņas. Ir dabiski, ka jūsu bērns vēlas pārbaudīt šīs prasmes un iemaņas. Tas var novest pie tā, ka jūsu bērns iebilst pret lietām, ar kurām viņiem agrāk nebija kārtībā, piemēram, turot roku pāri ielai vai palīdzot viņiem uzvilkt drēbes vai uzkāpt rotaļu laukuma slidkalniņā.
Kad jūsu bērns iegūst lielāku neatkarību, viņš var sākt uzstāt uz to, lai vairāk darītu sev, neatkarīgi no tā, vai viņš attīstības ziņā ir spējīgs izpildīt uzdevumu. Viņi var arī pēkšņi nolemt, ka vēlas, lai jūs palīdzētu darīt lietas, kuras viņi jau ir apguvuši.
Garastāvokļa maiņas
Vienu minūti bērns var būt laimīgs un mīlošs, nākamo kliedz, raud un nožēlo. Tas viss ir neapmierinātības blakusprodukts, kas rodas no vēlēšanās darīt lietas pašiem bez prasmēm, kas vajadzīgas, lai tās saprastu vai apspriestu.
Vai tas ir briesmīgais twos vai uzvedības jautājums?
Kā jūs zināt, kad jūsu bērns piedzīvo briesmīgos twos vai izturēšanos, kas norāda uz kaut ko nopietnāku, piemēram, garīgās veselības stāvokli?
Vienā 2008. gada pētījumā tika apskatīti mēreni izteikti tantrumi pirmsskolas vecuma bērniem (no 3 līdz 6 gadu vecumam) un tika atzīmēts, kad tantrums var liecināt par garastāvokli vai uzvedības traucējumiem. Pazīmes, kuras jāmeklē, ietver:
- tantrums, kas konsekventi (vairāk nekā pusi no laika) ietver trāpīšanu, sitšanu, nokošanu vai cita veida fizisku vardarbību pret vecāku vai aprūpētāju
- tantrums, kurā bērns mēģina sevi savainot
- biežas tantrums, kas definēts kā tantrums, kas notiek 10 līdz 20 reizes dienā
- tantrums, kas ilgst vidēji vairāk nekā 25 minūtes
- bērna nespēja galu galā nomierināties
Ņemiet vērā, ka pētījumā tika apskatīti bērni, kas vecāki par 2 gadiem. Šie tantrumu veidi var satraukties, ja tie saglabājas, kamēr jūsu bērns kļūst vecāks, taču tie ne vienmēr attiecas uz briesmīgo divnieku daļu.
Kad meklēt palīdzību?
Tantrums un nepakļaušanās, kas nāk ar briesmīgajiem divkosiem, ir normāli, bet, ja jums liekas, ka uzvedība iziet no rokas vai jūs vienkārši satriecat, konsultējieties ar sava bērna pediatru.
Varat arī meklēt profesionālu palīdzību, ja skolotāji vai aprūpētāji liek domāt, ka kaut kas nav kārtībā, vai pamanāt, ka jūsu bērns ir:
- atsaukts vai nemeklē citu uzmanību
- neveidojot acu kontaktu
- īpaši agresīvs vai strīdīgs
- vardarbīgi vai mēģina ievainot sevi vai citus
- radot daudz sadzīves stresa
Jūsu bērna ārsts var sniegt jums padomus, kā labot uzvedību, un ieteikt, ja ir nepieciešams iegūt garīgās veselības novērtējumu.
Daži faktori, kas varētu predisponēt bērnu agresīvākai uzvedībai, ir:
- alkohola iedarbība dzemdē
- vardarbība jaunībā
- dabiski ar grūtu temperamentu
Vai visi bērni to iziet?
Neatkarīgi no tā, vai runa ir par 18 mēnešu vai 3 gadu vecumu, lielākajai daļai mazu bērnu - vismaz Rietumu pasaulē, kur pastāv noteiktas sabiedrības cerības uz bērnu izturēšanos - būs dažas briesmīgu notikumu pazīmes.
Bērni šajā vecumā attīsta neatkarību un sevis izjūtu. Ir saprātīgi uzskatīt, ka viņu uzskati un cerības ne vienmēr sakrīt ar jūsu uzskatiem.
Tomēr daži bērni vēsmos briesmīgos divos veidos mazāk tantrumu nekā citi. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja viņiem ir uzlabotas valodu prasmes, kas viņiem palīdz skaidrāk izteikties un mazināt neapmierinātību.
Vecāki un aprūpētāji var arī palīdzēt, izvairoties no dažiem kopīgiem sabrukšanas izraisītājiem. Piemēram, uzturot bērnu parastajā gulētiešanas laikā vai mēģinot veikt pavēles ar izsalkušu bērnu, tas var izraisīt garastāvokļa svārstības vai tantrumu.
Cik ilgi tas notiek?
Briesmīgie twi dažreiz var iekļūt drausmīgajos trijos. Bet līdz bērna 4 gadu vecumam viņiem parasti ir pietiekami daudz valodas un kustību attīstības, lai izteiktu sevi, saprastu instrukcijas un ievērotu skolotāju un aprūpētāju noteiktos noteikumus.
Pētījumos ir noskaidrots, ka 20 procentiem 2 gadus vecu bērnu ir viena tantritāte dienā, bet tikai 10 procenti no četrgadīgiem bērniem to dara.
Padomi, kā pārvaldīt briesmīgos divus
Lai palīdzētu savam bērnam (un sev) šausmīgo sarunu ceļā, Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka:
- Regulāri ievērojiet ēdienreizes un miega grafikus. Mazāk vēlama izturēšanās, visticamāk, notiks tad, kad bērns ir noguris vai izsalcis.
- Slavējiet izturēšanos, kuru jūs apstiprināt, un ignorējiet to, kuru vēlaties atturēt.
- Nelieciet un nesitiet, un mēģiniet izvairīties no kliedzieniem. Jūs vēlaties modelēt nevardarbīgu izturēšanos pret savu bērnu.
- Novirzīt vai novērst uzmanību, kad vien iespējams. Norādiet kaut ko smieklīgu vai interesantu, kad jūsu bērns sāk raudāt vai nepareizi izturēties.
- Vienkāršojiet noteikumus un piedāvājiet īsus paskaidrojumus. Piemēram, pasakiet savam bērnam, ka, šķērsojot ielu, viņiem jāturas pie rokas, jo nevēlaties, lai automašīna viņus ievainotu.
- Ļaujiet savam bērnam nedaudz kontrolēt, piedāvājot izvēli starp divām lietām. Piemēram, jūs varētu teikt: “Vai jūs šodien gribētu valkāt savu zilo džemperi vai dzelteno jaku?”
- Nodrošiniet mazuļa mājas vides drošību. Ja nevēlaties, lai viņi kaut kā iekļūstos, izlieciet to no redzesloka, ja varat.
- Nepadodieties. Nosakiet savas robežas un esiet konsekventi. Ja tas nozīmē, ka jūsu bērnam pārtikas veikalā ir pilna pūtītes, jo jūs neiegādāsities konfekšu bāru, vienkārši noņemiet savu bērnu no situācijas un pagaidiet, kamēr lietas nomierinās. Jūs nebūsiet pirmais vecāks, kurš nejaušā ejā atstās pilnu ratiņu.
- Paliec mierīgs. Jūsu bērns pabaros jūsu stresu. Paļaujieties uz 10 vai dziļi elpojiet, neatkarīgi no tā, kas jums palīdzēs.
Izņemšana
Briesmīgie divvientulības, kas faktiski var izvērsties trīsos un pat četrrāpus, ir normāla attīstības fāze. Var mēģināt mantkārība un nepaklausīga izturēšanās, taču ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai pārvaldītu bērna izturēšanos.
Nevilcinieties konsultēties ar bērna ārstu, ja jūtaties, ka jums nepieciešama palīdzība vai esat noraizējies, ka kaut kas varētu būt nepareizi.
