Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Kas ir klasteru barošana?
Kopu barošana ir tāda, kad bērns kādu laiku pēkšņi sāk ēst daudz biežāk - kopās. Tas parasti ilgst pāris stundas vienlaicīgi un atšķiras no jūsu mazuļa parastās ēšanas uzvedības.
Kopu barošana ir normāla mazuļa uzvedība, ko galvenokārt novēro jaundzimušajiem, kas baro bērnu ar krūti, pirmajās nedēļās. Tas nenozīmē, ka ir kaut kas nepareizs ar jūsu mazuli vai piena piegādi.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par kopu barošanu un kā to pārvaldīt.
Kā identificēt kopu barošanu
Kopu barošanu var būt grūti noteikt, jo jaundzimušajiem reti ir paredzams ēšanas vai gulēšanas grafiks.
Jūsu mazulis, iespējams, baro kopas, ja:
- viņi ir dažas dienas vai nedēļas veci
- viņi parāda savas parastās bada pazīmes vai nepārstāj raudāt, kamēr nav paēduši
- viņi vēlas ēst pastāvīgi vai arī katru reizi ļoti bieži ēd īsas sesijas
- nekas cits neliekas nepareizs, un viņi ir apmierināti, ēdot
- viņiem joprojām ir regulāri mitri un netīri autiņi
Klasteru barošana ir biežāka vakaros. Tomēr ar vecāku zīdaini var būt vairākas dienas pēc kārtas, kad viņi visu dienu ēd daudz vairāk nekā parasti. Tas var būt saistīts ar augšanas spurtiem vai zobu saknēm.
Kāds ir parasts mazuļu barošanas grafiks?
Katrs mazulis ir atšķirīgs, bet tipiska mazuļa barošana, kas nav kopu barošana, var būt no 10 līdz 30 minūtēm. Eksperti iesaka jaundzimušo barot vidēji vismaz 8 līdz 12 reizes 24 stundu laikā. Jūsu mazulim var būt bada pazīmes, un viņam vajadzēs ēst biežāk.
Bieža barošana var palīdzēt:
- novērstu dzelti
- veicināt mazuļu veselīgu svara pieaugumu
- mātēm attīstās piena piegāde
Kopu barošana pret kolikām
Ja jūsu mazulis ir nemierīgāks nekā parasti, jums varētu rasties jautājums, vai viņiem nav kolikas. Kolikas ir līdzīgas kopu barošanai ar to, ka tās var parādīties pēkšņi un bieži rodas vakarā.
Bērnu ar kolikām parasti nevar nomierināt ar barošanu vai maisījumu. Tomēr kopu barojošs mazulis tiks nomierināts māsu sesiju laikā.
Kolikas tiek definētas kā vismaz trīs stundas ilga raudāšana vismaz trīs dienas nedēļā, vismaz trīs nedēļas pēc kārtas. Tas ietekmē 10 līdz 40 procentus no visiem zīdaiņiem visā pasaulē. Nav atšķirības risku starp zīdaiņiem vīriešiem vai sievietēm, kā arī zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti vai ar krūti.
Kolikas simptomi ir:
- raudāšana, kas vairāk izklausās pēc kliedziena
- seja un ķermenis, kas šķiet saspringts vai kropļots
- raud katru dienu paredzamā laikā, bieži vakaros
- raud, ka maksimums ir sešās nedēļās un parasti paiet 3 mēnešus vecs
Kāpēc mazuļi kopu baro?
Pētnieki pilnībā neizprot, kāpēc zīdaiņi kopu baro, taču ir daudz nepierādītu teoriju. Kopu barošana, iespējams, atbilst vajadzību kopumam, kas šajā attīstības posmā ir jūsu mazulim.
Heather Turgeon, MFT, psihoterapeite un žurnāla The Happy Sleeper autore, saka: “Kopu barošana, iespējams, ir veids, kā regulēt mazuļus, kuriem ir nobrieduša nervu sistēma. Tas varētu būt arī veids, kā uzglabāt nakti pārtikā.
“Tas, ko mēs zinām par zīdīšanu, ir tas, ka tā ir piedāvājuma un pieprasījuma sistēma. Kad mazi mazuļi vēlas pabarot, tā ir laba zīme, ka mums viņiem jāļauj, jo mēģinājumi plānot vai barot vietu nedod šai piegādes un pieprasījuma sistēmai pareizas atsauksmes.
"Tātad, kaut arī mums var būt teorijas par to, kāpēc viņi apvieno barību, svarīgi ir tas, ka mēs ļaujam viņiem to darīt - tas ir veids, kā izveidot un uzturēt mammas pienu."
Kopu barošana var būt nogurdinoša, un jūs varat dzirdēt cilvēkus uzsverot grafika nozīmi mazulim, bet kopu barošana ir normāla daudzu mazuļu attīstības sastāvdaļa.
Vai klasteru barošana liecina par mazu piena daudzumu?
Biežāka ēšana nedrīkst radīt bažas par piena piegādi. Ārsts var viegli pateikt, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena, ņemot vērā svara pieaugumu.
Maza mazuļa mitru autiņu izsekošana var arī palīdzēt noteikt, vai viņi saņem pietiekami daudz piena. Zemāk ir norādīts vidējais mitro autiņu skaits dienā, ņemot vērā mazuļa vecumu:
| Vecums | Vidēji mitri autiņi dienā |
|---|---|
| Jaundzimušais | 1 līdz 2 |
| 4 līdz 5 dienas vecs | 6 līdz 8 |
| 1 līdz 2 mēneši | 4 līdz 6 |
Ja jūs kādreiz uztraucaties par mazuļa ēšanu, jautājiet savam pediatram un tikieties ar laktācijas konsultantu. Zīdaiņiem, kuri cīnās ar svaru vai ēšanas laikā šķiet neapmierināti, iespējams, nepietiek piena.
Citi nakts satraukuma iemesli
Dažiem zīdaiņiem vakaros mēdz būt nejēdzīgāk. Iemesli var būt:
- tiek pārspīlēti vai pārmērīgi stimulēti
- pazuduši vecāki, kas visu dienu ir bijuši darbā vai prom
- ja viņi ir daudz ēduši
Kādas ir kopu barošanas priekšrocības un riski?
Klastera barošanai ir gan pozitīva, gan negatīva ietekme.
Ieguvumi
- Pēc kopu barošanas mazulis var gulēt ilgāk.
- Tas var palīdzēt palielināt jūsu piena daudzumu.
- Tas var palīdzēt mazuļiem emocionāli un neiroloģiski regulēt.
- Tas var palielināt jūsu ādas kopšanas laiku ar bērnu, un tas ir ieguvums gan mammai, gan mazulim.
Riski
- Tas var palielināt krūtsgala sāpīgumu.
- Tas ir neparedzams.
- Tas var būt nogurdinoši gan fiziski, gan emocionāli.
- Bieži vien vakaros tas prasa laiku no citām ģimenes vai mājsaimniecības vajadzībām.
Kopu barošanas vadīšana
Kaut arī barošana ar kopām ir normāla, īsa uzvedība, tā joprojām var uzlikt nodokļus visai ģimenei. Šeit ir daži padomi, kā koptu barošanas laikā rūpēties par sevi, savu ģimeni un savu bērnu:
- Netālu no kopšanas laukuma turiet lielu ūdens pudeli un uzkodas, lai koptu barošanas laikā būtu hidratācija un barība.
- Televizora priekšā uzstādiet aprūpes zonu, lai kopu barošanas laikā varētu kaut ko skatīties. Vai arī izmantojiet laiku, lai klausītos audiogrāmatas vai aplādes. Turiet lādētājus sasniedzamā vietā.
- Bieži mainiet zīdīšanas pozīcijas, lai jums nebūtu sāp.
- Izmantojiet dīkstāvi, lai piezvanītu draugam. Tā kā jūs nevēlaties, lai rokas turētu un palīdzētu savam mazulim, apsveriet iespēju lietot austiņas.
- Sēdiet uz dīvāna vai grīdas, kamēr barojat bērnu, lai jūs vienlaikus varētu lasīt vai spēlēties ar vecākiem bērniem.
- Turiet grozu ar īpašām rotaļlietām vecākiem brāļiem un māsām, ar kurām viņi spēlējas tikai tad, kad bērniņš baro bērnu ar krūti.
- Praktizējiet mazuļa barošanu, kamēr viņš ir bērnu pārvadātājā, lai jūs varētu potenciāli staigāt, kamēr viņš baro.
- Plāno uz priekšu. Ja mazulis parasti sāk baroties ap pulksten 7 vakarā, tad pirms tam plānojiet izmantot tualeti, ēst un ērti paēst.
- Nododiet mazuli savam partnerim vai kādam draugam, kad vien iespējams, lai īsi pauzētu. Tas ļauj arī citiem cilvēkiem pavadīt laiku kopā ar viņiem.
- Pārrunājiet ar savu partneri par cerībām un plānojiet, kā tiksit galā ar vakara darbiem, ja mazulis sāks barot ķemmi.
- Ļaujiet draugiem palīdzēt gatavot vai veikt mājas darbus, vai, ja iespējams, apsveriet iespēju nolīgt mājsaimnieci pirmajās nedēļās pēc dzemdībām.
Vai jums vajadzētu papildināt ar formulu?
Kopu barošana nav zīme, ka jums ir jāpapildina ar recepti. Ja barojat bērnu un jums nepieciešams pārtraukums, jūs vai kāds cits varat piedāvāt pudeli krūts piena.
Šajā laikā jums joprojām vajadzēs veikt sūknēšanu, lai neatpaliktu no piena daudzuma ar mazuļa ēšanu.
Kā nomierināt nervozu bērniņu
Ir daudz citu triku, izņemot barošanu, un jūs varat mēģināt nomierināt nervozu bērnu. Dažus mazuļus katru reizi var nomierināt ar vienu un to pašu metodi. Citiem mazuļiem tas, kas strādāja vakar vai pat agrāk tajā pašā dienā, var vairs nedarboties. Nekautrējieties eksperimentēt ar šīm vai citām idejām:
- Iesaiņojiet bērnu vālītē, lai palīdzētu atgūt dzemdē piedzīvoto.
- Piedāvājiet mānekli.
- Turiet mazuli lēnām ejot vai klīstot.
- Tuvumā apgaismojiet un samaziniet citus stimulus, piemēram, skaļus trokšņus.
- Izmantojiet balto troksni vai nu no baltā trokšņa iekārtas vai mobilā tālruņa lietotnes, vai no ventilatora, maigi tekoša ūdens vai pat vakuuma. Jūs varat arī izveidot savu balto troksni, turot mazuli taisni uz krūtīm un zemu toņos pazemojot.
- Turiet viņus dažādās pozīcijās. Viņi var būt nemierīgi, jo ir neērti vai vēlas mainīt dekorācijas.
- Dziediet mierīgas dziesmas, deklamējiet dzejoļus vai runājiet ar bērnu maigā, maigā balsī.
Kad meklēt palīdzību?
Ir svarīgi doties uz mazuļa ieteiktajām pārbaudēm vai labsajūtas apmeklējumiem, lai ārsts varētu sekot augšanai un attīstībai. Šie apmeklējumi ir biežāki, kad jūsu bērns piedzimst pirmoreiz, kad ir svarīgi izsekot svara pieaugumam.
Ārsts jums pateiks, ja viņiem ir aizdomas, ka jūsu mazulis nesaņem pietiekami daudz piena vai ja viņš nepieņem pietiekamu svaru. Biežāka barošana, satraukums vai krūtis, kas nejūtas pilnā mērā, nebūt nenozīmē, ka jūsu mazulis nesaņem pietiekami daudz piena.
Vienmēr zvaniet savam pediatram, ja jūsu mazulis šķiet ļoti slims, letarģisks vai viņam ir apgrūtināta elpošana.
Apakšējā līnija
Kopu barošana ir normāla mazuļa uzvedība un var notikt jebkurā laikā, lai arī tā visbiežāk notiek jaundzimušajiem un vakaros. Pētnieki pilnībā nesaprot, kāpēc tas notiek, taču tā nav pazīme, ka tur būtu kaut kas nepareizs.
Jums, iespējams, vajadzēs atiestatīt cerības par šiem periodiem, bet kopu barošana nav pastāvīga un galu galā pāriet.
