2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:21
Dominējošais muskulis augšējā krūtīs ir pectoralis major. Šis lielais ventilatora formas muskulis stiepjas no paduses līdz kakla kaulam un lejā pāri krūšu kurvja apakšdaļai abās krūšu pusēs. Abas puses savienojas ar krūšu kaulu vai krūšu kaulu.
Pectoralis major pārvieto katru pleca locītavu četros atšķirīgos virzienos, kā arī tur rokas, kas piestiprinātas pie ķermeņa. Šī muskuļa ievainojumi ir reti, bet simptomi ir sāpes krūtīs, zilumi un samazināta muskuļa izturība.
Pectoralis nepilngadīgais atrodas zem pectoralis lielāko. Šis plānais trīsstūra formas muskulis virzās augšup un lejup pa augšējām ribām.
Galvenie augšējā rumpja muskuļi ir:
- Trapezius: Šis muskulis plešas pāri kaklam, plecam un mugurai. Tas ļauj kustēties pleciem un lāpstiņām.
- Rhomboid major: piestiprināts pie lāpstiņas, šis muskulis ir viens no daudzajiem, kas atbalsta plecu kustību.
- Infraspinatus: Šis rotatora aproces muskulis palīdz pacelt un nolaist roku.
- Teres major: Šis muskulis palīdz pagriezt augšdelmu.
- Serratus anterior: Šis muskulis, kas atrodas ribu būrī, notur lāpstiņu pret krūškurvja sienu un palīdz pagriezt lāpstiņu uz augšu.
- Deltoid: Šis muskulis piešķir plecam noapaļotu formu, kā arī paceļ un pagriež roku.
- Latissimus dorsi: Šis plakanais taisnstūrveida muguras muskulis palīdz rokām griezties, kā arī virzīties prom no ķermeņa un uz to.
Vīriešiem parasti ir attīstītāki muskuļi nekā sievietēm. Tas notiek hormona testosterona dēļ, kuru pubertātes laikā organisms sāk ražot augstākā līmenī. Papildus palīdzībai muskuļu attīstībā, testosterons palīdz uzaudzēt reproduktīvo sistēmu, palielina kaulu masu un palīdz augt ķermeņa matiem.
Ieteicams:
Kāju Muskuļi: Augšstilba Un Teļa Muskuļi, Kā Arī Sāpju Cēloņi
Kāju muskuļi ir daži no vissmagāk strādājošajiem muskuļiem jūsu ķermenī. Sāpes jūsu teļš vai augšstilbs var izraisīt muskuļu krampji, savilkts vai saspringts muskuļi vai problēmas, kas saistītas ar jūsu nerviem, asinsvadiem vai kauliem. Uzziniet vairāk par kājas anatomiju un iespējamiem kāju sāpju cēloņiem
Paraspinālie Muskuļi: Anatomija, Funkcija, Diagramma Un Vingrinājumi
Paraspinālie muskuļi ir muskuļi, kas atbalsta jūsu mugurkaulu un ļauj veikt dažādas kustības. Mēs apskatīsim visus dažādos parapināla muskuļus un to, ko viņi dara, pirms nosakām šo sāpju izplatītākos cēloņus. Jūs arī iemācīsities vienkāršus vingrinājumus, lai stiprinātu parapināla muskuļus
Krūškurvja Muskuļi: Simptomi, ārstēšana, Atveseļošanās Un Daudz Kas Cits
Krūškurvja muskuļi ir biežs sāpju cēlonis krūtīs. Parasti tos var ārstēt mājās
Krūškurvja (krūškurvja) Stiepums: Visizplatītākā Kļūda
Krūškurvja stiepšanās mērķis ir pagarināt krūšu muskuļus, lai veselīgāks stāvoklis būtu dabisks un ērts
Roku Muskuļi: Anatomija, Funkcija, Diagramma, Apstākļi, Veselības Padomi
Roku muskuļi ļauj veikt simtiem ikdienas kustību, sākot no dūres veikšanas līdz īkšķa saliekšanai. Mēs apskatīsim visus jūsu augšdelma un apakšdelma muskuļus, kā arī izskaidrosim dažus izplatītus apstākļus, kas tos var ietekmēt. Varēsiet arī mijiedarboties un trīsdimensiju diagrammā redzēt roku muskuļu slāņus
