Medicīnas portāls - raksti un ekspertu padomi

Pēdējoreiz modificēts

12 Labākās 2020. Gada Pudeles Zīdaiņiem - Veselības Līnijas Vecākiem

12 Labākās 2020. Gada Pudeles Zīdaiņiem - Veselības Līnijas Vecākiem

2025-06-01 07:06

Runājot par mazuļa barošanu, jūs vēlaties tikai to labāko. Mēs novērtējām labākās mazuļu pudeles tirgū, lai palīdzētu jums izvēlēties

Kā Trenēties 5K: Iesācējiem Un ārpus Tiem

Kā Trenēties 5K: Iesācējiem Un ārpus Tiem

2025-06-01 07:06

5K treniņš ir jautrs veids, kā iegūt kustību, un plāna veids būs atkarīgs no pašreizējā fitnesa līmeņa, mērķiem un skriešanas pieredzes

Cik Daudz Kaloriju Sadedzina Skūpsts? Cipari, Aktivitātes Un Citi

Cik Daudz Kaloriju Sadedzina Skūpsts? Cipari, Aktivitātes Un Citi

2025-06-01 07:06

Kissing sadedzinās dažas kalorijas par katru jūsu make-out sesijas minūti, taču jūs varat iekļaut citas aktivitātes, lai sadedzinātu

Maiņas Darba Miega Traucējumi: ārstēšana, Diagnostika, Invaliditāte Un Daudz Kas Cits

Maiņas Darba Miega Traucējumi: ārstēšana, Diagnostika, Invaliditāte Un Daudz Kas Cits

2025-06-01 07:06

Miega traucējumi maiņās rodas personām, kas strādā netradicionālas stundas, piemēram, dalītās maiņas, kapu maiņas vai rotējošās maiņas

Jojobas Eļļa Matiem: To Zaudēšana, Ieguvumi Un To Lietošana

Jojobas Eļļa Matiem: To Zaudēšana, Ieguvumi Un To Lietošana

2025-06-01 07:06

Jojobas augs ir krūms, kura dzimtene ir ASV dienvidrietumi. Tas aug Arizonas tuksneša reģionos, Kalifornijas dienvidos un Meksikā

Iecienīta mēnesi

Kā Izstiept Glutes: 7 Veidi, Kā Mazināt Sasprindzinājumu Un Spriedzi

Kā Izstiept Glutes: 7 Veidi, Kā Mazināt Sasprindzinājumu Un Spriedzi

Stingras glutes var būt neērti un arī padarīt jūs vairāk pakļautas noteiktām traumām. Uzziniet, kā droši un efektīvi izstiept glute muskuļus, pat ja esat pie galda

Kardio Vingrinājumi Mājās: 19 Kustības Katram Fitnesa Līmenim

Kardio Vingrinājumi Mājās: 19 Kustības Katram Fitnesa Līmenim

Lai iekļūtu kardio, jums nav jābūt piekļuvei iedomātā sporta zālei. Izmēģiniet šos 19 gājienus, kurus varat veikt mājās neatkarīgi no tā, vai esat fitnesa jauniesācējs vai pieredzējis profesionālis

Orencia: Blakusparādības, Devas, Lietojumi Un Citi

Orencia: Blakusparādības, Devas, Lietojumi Un Citi

Orencia (abatacepts) ir firmas firmas recepšu zāles, ko lieto trīs artrīta formu ārstēšanai. Uzziniet par blakusparādībām, devu, lietošanu un daudz ko citu

Mans Stāsts Par Došanos Uz Koledžu Ar Cistisko Fibrozi

Mans Stāsts Par Došanos Uz Koledžu Ar Cistisko Fibrozi

Alissa dzīvo ar cistisko fibrozi. Šajā vēstulē viņa stāsta par to, kāda bija pāreja uz dzīvi koledžā ar nosacījumu

Braxton-Hicks Kontrakcijas: Kādi Tie Ir, Cēloņi, ārstēšanas Veidi

Braxton-Hicks Kontrakcijas: Kādi Tie Ir, Cēloņi, ārstēšanas Veidi

Vai ir tās kontrakcijas, kuras jūs jūtat? Braxton-Hicks vai “viltus darba” kontrakcijas var būt aizraujošas vai satraucošas. Tas palīdz uzzināt, kas viņus var izraisīt, kā noteikt atšķirību starp Braxton Hicks un reālām kontrakcijām, kā arī kad jums vajadzētu piezvanīt ārstam

Niezoša Krūts Grūtniecības Laikā: Bieži Cēloņi Un Palīdzības Atrašana

Niezoša Krūts Grūtniecības Laikā: Bieži Cēloņi Un Palīdzības Atrašana

Niezošas krūtis grūtniecības laikā patiesībā ir diezgan izplatītas, taču mēs zinām, ka fakts neatņem diskomfortu. Tātad mēs dalīsimies ar to, kas varētu izraisīt jūsu simptomus un kā nomierināt niezi

10 Galvenie Smaidu Veidi Un Tas, Ko Tie Patiesībā Nozīmē

10 Galvenie Smaidu Veidi Un Tas, Ko Tie Patiesībā Nozīmē

Pētnieki ir identificējuši 10 galvenos smaidu veidus. Šeit ir paskaidrojums par šiem smaidiem, to nozīmi un to, kā tie var ietekmēt jūsu sastaptos cilvēkus

Vai Suņi Var Izjust Grūtniecību Un Prognozēt Dzemdības? Pētījums Saka Varbūt

Vai Suņi Var Izjust Grūtniecību Un Prognozēt Dzemdības? Pētījums Saka Varbūt

Neskaitāmu sieviešu anekdotiski stāsti liek domāt, ka suņi var izjust grūtniecību. Bet ko saka pētījums? Mēs pārdomāsim, kāpēc ir iespējams, ka Fido var noteikt grūtniecību

Sāpes Kreisajā Pusē Sievietēm: Cēloņi, ārstēšana Un Daudz Kas Cits

Sāpes Kreisajā Pusē Sievietēm: Cēloņi, ārstēšana Un Daudz Kas Cits

Sāpes cirkšņos, kas sievietēm rodas kreisajā pusē, bieži izraisa tādas lietas kā ievainojumi, UTI un nierakmeņi, bet tas varētu būt saistīts ar citu retāk sastopamu stāvokli

Kā ātri Atbrīvoties No Rozā Acs, Plus Ko Nedarīt

Kā ātri Atbrīvoties No Rozā Acs, Plus Ko Nedarīt

Rozā acs pati par sevi parasti pazūd apmēram vienas vai divu nedēļu laikā. Ja jūsu rozā acu cēlonis ir bakteriāla infekcija, un jūs uzreiz sākat lietot acu pilienus ar antibiotikām, iespējams, jūs varēsit samazināt dažas dienas pēc atveseļošanās laika. Uzziniet vairāk par ātras darbības rozā acu procedūrām

Īstas Māmiņas Dalās šokējoši, Tomēr Normāli, Grūtniecības Simptomi

Īstas Māmiņas Dalās šokējoši, Tomēr Normāli, Grūtniecības Simptomi

Jūs domājat, ka esat dzirdējuši to visu, sākot no pietūkušām kājām līdz spīdīgiem matiem, taču ir daži grūtniecības simptomi, kas parasti sarunās neveic griezumu … līdz šim

Plecu Pūtīšu Cēloņi, Mājas Aizsardzības Līdzekļi Un Medicīniskās Procedūras

Plecu Pūtīšu Cēloņi, Mājas Aizsardzības Līdzekļi Un Medicīniskās Procedūras

Pūtītes parasti rodas uz sejas, bet tās var rasties arī citur, piemēram, plecos. Tālāk ir aprakstīts, kā vispirms ārstēt plecu pūtītes un tās novērst

Kā Apturēt Asiņojošu Pirkstu: Soli Pa Solim Sniegtas Instrukcijas

Kā Apturēt Asiņojošu Pirkstu: Soli Pa Solim Sniegtas Instrukcijas

Pirkstu pirksta griezumam nepieciešama tūlītēja uzmanība, lai palīdzētu samazināt infekcijas izpausmes un pēc iespējas ātrāk sākt dziedēt. Šeit ir soli pa solim sniegtas instrukcijas brūces novērtēšanai, tīrīšanai un apstrādei

Zemesriekstu Bumba Darbam: Vai Tā Ir Efektīva? Plus, Vingrinājumi, Lai Mēģinātu

Zemesriekstu Bumba Darbam: Vai Tā Ir Efektīva? Plus, Vingrinājumi, Lai Mēģinātu

Vai zemesriekstu bumbiņas lietošana patiešām var saīsināt dzemdības un samazināt sāpes dzemdībās? Mēs jums pateiksim, ko saka pētījums un kā izmantot šo rīku

7 Timiāna Eļļas Lietošanas Veidi Un Ieguvumi

7 Timiāna Eļļas Lietošanas Veidi Un Ieguvumi

Ir pierādīts, ka timiāna eļļai ir labvēlīga iedarbība uz vairākiem stāvokļiem, kā arī sirds un mutes dobuma veselību. Tas var būt noderīgi, ja to lieto kopā ar citām vispārējām veselības programmām

Vīna Alergēni: Kas Jāzina Par Vīna Alerģijām Un Nepanesamību

Vīna Alergēni: Kas Jāzina Par Vīna Alerģijām Un Nepanesamību

Lai arī tas notiek reti, pret vīnu ir iespējams izraisīt alerģisku reakciju. Šajā rakstā ir teikts, kas jums jāzina par vīna alerģijām, tostarp iespējamiem vīna alergēniem, kā arī par to, vai jums varētu būt alerģija pret vīnu vai vīna nepanesamība

5 Enerģētiskas ēdienreizes, Ko ēst, Kad Ir Piedzīvots Pirmais Darba Kontrakts

5 Enerģētiskas ēdienreizes, Ko ēst, Kad Ir Piedzīvots Pirmais Darba Kontrakts

Jūs iesaiņojāt savu slimnīcas somu, bet vai domājāt par savu pēdējo ēdienu, pirms jūsu mazulis ieeja? Apsveriet šīs piecas dietologa apstiprinātās ēdienreizes, lai atvieglotu jūsu pakaramo sāpes, kad jūs pārdzīvojat darbu

Rūpējoties Par Vecākiem: Definīcija, Piemēri Un Ieguvumi

Rūpējoties Par Vecākiem: Definīcija, Piemēri Un Ieguvumi

Vai meklējat mazāku stresu un mierīgāku ceļu uz vecākiem? Šeit ir īss nolēmums par vecāku piesardzību un to, kāpēc, iespējams, ir vērts veltīt papildu mirkli, lai elpotu, nākamreiz, kad sastapsities ar kaut ko tādu, kas neapmierina

Laimīga, Veselīga Mazuļa Gulēšanas Grafiks Pēc Vecuma: Jaundzimušajam Līdz 1 Gadam

Laimīga, Veselīga Mazuļa Gulēšanas Grafiks Pēc Vecuma: Jaundzimušajam Līdz 1 Gadam

Ja jums ir jaundzimušais, jums var rasties jautājums, vai jūs kādreiz atkal gulēsit visu nakti. Jums būs! Mēs dalīsimies, kā izskatās standarta mazuļa gulēšanas grafiks dažādos mazuļa pirmā dzīves gada posmos

9 Veidi, Kā Motivēt Sevi Strādāt, Kad Garīgi Cīnāties

9 Veidi, Kā Motivēt Sevi Strādāt, Kad Garīgi Cīnāties

Vai jūtaties satriekts? Tālāk ir norādīts, kā motivēt, lai jūs varētu pāriet uz visu savu uzdevumu sarakstu