Medicīnas portāls - raksti un ekspertu padomi

Pēdējoreiz modificēts

12 Labākās 2020. Gada Pudeles Zīdaiņiem - Veselības Līnijas Vecākiem

12 Labākās 2020. Gada Pudeles Zīdaiņiem - Veselības Līnijas Vecākiem

2025-06-01 07:06

Runājot par mazuļa barošanu, jūs vēlaties tikai to labāko. Mēs novērtējām labākās mazuļu pudeles tirgū, lai palīdzētu jums izvēlēties

Kā Trenēties 5K: Iesācējiem Un ārpus Tiem

Kā Trenēties 5K: Iesācējiem Un ārpus Tiem

2025-06-01 07:06

5K treniņš ir jautrs veids, kā iegūt kustību, un plāna veids būs atkarīgs no pašreizējā fitnesa līmeņa, mērķiem un skriešanas pieredzes

Cik Daudz Kaloriju Sadedzina Skūpsts? Cipari, Aktivitātes Un Citi

Cik Daudz Kaloriju Sadedzina Skūpsts? Cipari, Aktivitātes Un Citi

2025-06-01 07:06

Kissing sadedzinās dažas kalorijas par katru jūsu make-out sesijas minūti, taču jūs varat iekļaut citas aktivitātes, lai sadedzinātu

Maiņas Darba Miega Traucējumi: ārstēšana, Diagnostika, Invaliditāte Un Daudz Kas Cits

Maiņas Darba Miega Traucējumi: ārstēšana, Diagnostika, Invaliditāte Un Daudz Kas Cits

2025-06-01 07:06

Miega traucējumi maiņās rodas personām, kas strādā netradicionālas stundas, piemēram, dalītās maiņas, kapu maiņas vai rotējošās maiņas

Jojobas Eļļa Matiem: To Zaudēšana, Ieguvumi Un To Lietošana

Jojobas Eļļa Matiem: To Zaudēšana, Ieguvumi Un To Lietošana

2025-06-01 07:06

Jojobas augs ir krūms, kura dzimtene ir ASV dienvidrietumi. Tas aug Arizonas tuksneša reģionos, Kalifornijas dienvidos un Meksikā

Iecienīta mēnesi

Meralgia Paresthetica Vingrinājumi: Sāpju Rokasgrāmata Sāpju Mazināšanai

Meralgia Paresthetica Vingrinājumi: Sāpju Rokasgrāmata Sāpju Mazināšanai

Meralgia paresthetica var izraisīt novājinošas sāpes vai tirpšanu un nejutīgumu. Pētījumi liecina, ka šie trīs stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumi var mazināt diskomfortu

Ābolu Sidra Etiķis Saaukstēšanās Gadījumiem: Ieguvumi Un Blakusparādības

Ābolu Sidra Etiķis Saaukstēšanās Gadījumiem: Ieguvumi Un Blakusparādības

Ābolu sidra etiķis nav zinātniski pierādīts, lai ārstētu aukstumpumpas, taču tam ir dažas ārstnieciskas spējas, kas var būt noderīgas. Uzziniet vairāk par to, kā tas var palīdzēt ārstēt saaukstēšanos un kā to droši lietot

No BS Rokasgrāmata Veselīgu Robežu Noteikšanai Reālajā Dzīvē

No BS Rokasgrāmata Veselīgu Robežu Noteikšanai Reālajā Dzīvē

Robežu noteikšana nozīmē dot sev iespēju un pilnvaras. Šeit ir vingrinājumi, jautājumi un metodes, ko izmēģināt, nosakot robežas ar draugiem, kolēģiem vai romantiskās attiecībās

Rozā Acs Vai Alerģijas: Cēloņi, Simptomi Un Daudz Kas Cits

Rozā Acs Vai Alerģijas: Cēloņi, Simptomi Un Daudz Kas Cits

Rozā acij jeb konjunktivītam ir daudz iemeslu, ieskaitot baktēriju, vīrusu, alerģiju un kairinātājus. Parasti cilvēki atsaucas uz baktēriju vai vīrusu infekciju, kad saka rozā acs. Tomēr ir svarīgi zināt, ka rozā acs simptomos un ārstēšanā, ko izraisa infekcijas, un alerģijas izraisītajos simptomos ir atšķirīgas

7 Satvertu Nervu Kakla Vingrinājumos

7 Satvertu Nervu Kakla Vingrinājumos

Ja jums ir saspiests nervs kaklā, vingrinājumu veikšana var palīdzēt. Šie septiņi posmi mazina vieglas sāpes, dekompresējot nervu un atslābinot saspringtos muskuļus

Endometriozes Diagnostika: Nepareiza Diagnoze, Metodes, Padomi Un Nākamie Soļi

Endometriozes Diagnostika: Nepareiza Diagnoze, Metodes, Padomi Un Nākamie Soļi

Ir vairāki veidi, kā diagnosticēt endometriozi, lai gan process dažreiz var būt grūts. Mēs pārdomāsim, ko gaidīt un kā sagatavoties jūsu iecelšanai

Hlamīdijas Un Gonoreja: Kāda Ir Atšķirība?

Hlamīdijas Un Gonoreja: Kāda Ir Atšķirība?

Hlamīdijas un gonoreja ir divas izplatītas seksuāli transmisīvās slimības. Tās ir gan baktēriju izraisītas, gan ārstējamas, izmantojot antibiotikas. Mēs salīdzinām atšķirības un līdzības starp šīm divām infekcijām

Priekšādiņas Problēmas: Sausums, Pietūkums, Infekcija, Kairinājums Un Citas

Priekšādiņas Problēmas: Sausums, Pietūkums, Infekcija, Kairinājums Un Citas

Uzziniet, kā pārvaldīt piecas izplatītās priekšādiņas problēmas. Turklāt saņemiet padomus, kā novērst šo problēmu atkārtošanos

Kāju Pirkstu Staigāšana: Cēloņi Un ārstēšana

Kāju Pirkstu Staigāšana: Cēloņi Un ārstēšana

Uzziniet par bērnu un pieaugušo purngalu staigāšanas cēloņiem un to, kā tas parasti tiek ārstēts ar operāciju un bez tās

Kokvilnas Sēklu Eļļa: Lietojumi, Blakusparādības Un Iespējamās Priekšrocības

Kokvilnas Sēklu Eļļa: Lietojumi, Blakusparādības Un Iespējamās Priekšrocības

Šķiet, ka kokvilnas sēklu eļļai ir daži ieguvumi veselībai, bet citas augu eļļas sniedz tādas pašas priekšrocības bez liela piesātināto tauku daudzuma un citām blakusparādībām. Lasiet par šīs eļļas izmantošanu kā ādas mitrinātāju, kā arī par citām priekšrocībām

2019. Gada Healthline Health And Wellness Influencer Aptaujas Rezultāti

2019. Gada Healthline Health And Wellness Influencer Aptaujas Rezultāti

Lai uzzinātu sociālo mediju mārketinga tendences un praksi, kurai ietekmētāji plāno pievērsties 2019. gadā, Healthline aptaujāja 337 ietekmētāju grupu visos sociālo mediju kanālos. Šeit ir rezultāti

6 Garšaugi Un Garšvielas, Lai Aizdedzinātu Gremošanu

6 Garšaugi Un Garšvielas, Lai Aizdedzinātu Gremošanu

Kas ir labāks par vienu augu jūsu zarnām? Seši! Sajauciet šos sešus garšaugus un garšvielas un vērojiet, kā tie apvienojas kā spēcīgs palīgs jūsu kuņģa un zarnu trakta veselībai

6 Veidi, Kā Lietot Avokado, Kad Tas Ir Pārgatavojies

6 Veidi, Kā Lietot Avokado, Kad Tas Ir Pārgatavojies

Ja jūs cenšaties samazināt pārtikas izšķērdēšanu un pie letes sēžat dažus pārgatavojušos avokado, ir vairākas receptes, kuras varat izmantot gan ar pārtiku saistītām, gan bez tām. Viens pavārs dalās ar sešiem iecienītākajiem veidiem, kā izmantot šos populāros augļus

Mani Smieklīgi Momenti Ar Psoriāzi

Mani Smieklīgi Momenti Ar Psoriāzi

Dažreiz, dzīvojot ar psoriāzi, jums vienkārši jāsmejas par noteiktām situācijām. Šeit Alisha Bridges dalās divos brīžos, kad mājas aizsardzības līdzekļi izlikās jautri nepareizi

Psoriāze: Zini Savas Tiesības

Psoriāze: Zini Savas Tiesības

Ja saskaraties ar aizspriedumiem un diskrimināciju savas psoriāzes dēļ darbā vai sabiedrībā, ir vairāki veidi, kā uz to reaģēt. Alisha Bridges šeit iesver savus padomus

Mana Negaidītā Psoriāzes Izraisītāja

Mana Negaidītā Psoriāzes Izraisītāja

Alisha Bridges vairāk nekā 30 gadus ir dzīvojusi ar psoriāzi un visu šo laiku ir daudz iemācījusies par sevi un savu stāvokli. Bet pat viņa bija pārsteigta par dažiem viņas psoriāzes izraisītājiem. Šeit ir daži no viņas negaidītākajiem izraisītājiem

10 Padomi, Kā Atrast Perfektu Dāvanu Kādam Ar Autismu

10 Padomi, Kā Atrast Perfektu Dāvanu Kādam Ar Autismu

"Ko jūs vēlaties Ziemassvētkos?" Tas ir jautājums, ko daudzi vecāki šajā gadalaikā uzdod saviem bērniem. Bet, kad bērns nevar atbildēt, ideālas dāvanas atrašana ir sarežģīta

Zivju Kauls, Kas Iestrēdzis Kaklā: 9 Veidi, Kā To Iegūt

Zivju Kauls, Kas Iestrēdzis Kaklā: 9 Veidi, Kā To Iegūt

Iegūt zivju kaulu, kas iestrēdzis kaklā, var būt biedējoši, taču tas ir diezgan izplatīts un parasti nav bīstams. Mēs dalīsimies ar dažiem padomiem, kā iegūt zivju kaulu no rīkles, kā arī dažās profilakses stratēģijās, lai nākotnē izvairītos no šīs situācijas. Vissvarīgākais - mēs jums pateiksim, kad jums jāredz ārsts

7 Mājas Aizsardzības Līdzekļi Pret Gastrītu: Dabiskas Procedūras Un Daudz Kas Cits

7 Mājas Aizsardzības Līdzekļi Pret Gastrītu: Dabiskas Procedūras Un Daudz Kas Cits

Gastrīts ir termins, kas attiecas uz jebkuru stāvokli, kas iekaisušas jūsu kuņģa gļotādas. Bieži sastopami simptomi ir slikta dūša, vemšana un aizkustinoša sajūta vēderā. Atklājiet mājas līdzekļus gastrīta ārstēšanai, ieskaitot dabiskas alternatīvas procedūras

Mezenteriskais Panikulīts: Cēloņi, ārstēšana Un Citi

Mezenteriskais Panikulīts: Cēloņi, ārstēšana Un Citi

Mezenteriskais pannikulīts ir taukaudu iekaisums jūsu vēderā. Uzziniet par simptomiem, cēloņiem, riska faktoriem un ārstēšanu