Medicīnas portāls - raksti un ekspertu padomi

2025-06-01 07:06

Runājot par mazuļa barošanu, jūs vēlaties tikai to labāko. Mēs novērtējām labākās mazuļu pudeles tirgū, lai palīdzētu jums izvēlēties

2025-06-01 07:06

5K treniņš ir jautrs veids, kā iegūt kustību, un plāna veids būs atkarīgs no pašreizējā fitnesa līmeņa, mērķiem un skriešanas pieredzes

2025-06-01 07:06

Kissing sadedzinās dažas kalorijas par katru jūsu make-out sesijas minūti, taču jūs varat iekļaut citas aktivitātes, lai sadedzinātu

2025-06-01 07:06

Miega traucējumi maiņās rodas personām, kas strādā netradicionālas stundas, piemēram, dalītās maiņas, kapu maiņas vai rotējošās maiņas

2025-06-01 07:06

Jojobas augs ir krūms, kura dzimtene ir ASV dienvidrietumi. Tas aug Arizonas tuksneša reģionos, Kalifornijas dienvidos un Meksikā

Sviestskābe ir taukskābe, kas tiek veidota, kad baktērijas jūsu zarnās sadala uztura šķiedrvielas. Dažos pārtikas produktos tas ir atrodams arī mazākā daudzumā. Pētījumi liecina, ka tas var dot labumu jūsu gremošanas trakta veselībai

Burkānu sēklu eļļa ir ēteriskā eļļa, kas nāk no tāda auga sēklām, ko sauc par karalienes Annas mežģīnēm. Uzziniet šīs eļļas lietošanas iespējamās priekšrocības uz ādas

Bhringraj var novērst matu izkrišanu, blaugznas un pelēkošanos vai pelēko matiņu parādīšanos. Lūk, kas jums jāzina

Ja jūs meklējat, kā palielināt cirkulāciju kājās, mēs pārdomājam vairākus vienkāršus vingrinājumus un daudzus citus vingrinājumus, kas nav saistīti ar vingrinājumiem, lai iegūtu asinis

Lai arī tas var šķist tikai kosmētiska procedūra, visiem cilvēkiem ieteicams ikdienas kondicionieris, kas palīdz uzturēt veselīgus un stiprus matus. Lūk, kā to izmantot

Ja Jums ir podagra, pieturēšanās pie noteiktā ārstēšanas plāna, ieskaitot diētu ar zemu purīna līmeni, var palīdzēt samazināt paasinājumu biežumu un intensitāti. Tas var ietvert ananāsus

Elektriskā stimulācija ir alternatīva terapija, kuras popularitāte pēdējos gados ir pieaugusi. Ierīces, piemēram, kaulu stimulatorus, bieži izmanto lūzumiem, kuriem pašiem nav izdevies sadzīt. Uzziniet vairāk par šīm ierīcēm, to darbību un to, ko pētījumi saka par to efektivitāti

Krievu vijums ir vienkāršs un efektīvs veids, kā tonizēt jūsu kodolu, plecus un gurnus. Tas ir sportistu iecienīts vingrinājums, kā arī ideāli piemērots ikvienam, kurš vēlas tonizēt savu vidusdaļu. Uzziniet, kā veikt krievu vērpšanu kopā ar variācijām un citiem vingrinājumiem

Dzīvei var būt gan kritumi, gan kritumi. Bet kā jūs varat pateikt, vai tas ir normāli - vai kaut kas vairāk?

Ja jūs piedzīvojat izmaiņas jūsu sapņos kopš grūtniecības sākuma, jūs neesat viens. Uzziniet vairāk par to, kādi cēloņi var būt, kādi sapņu veidi ir izplatīti un kā pārvaldīt savus sapņus, lai labi izgulētos

Skāba refluksa mēle ir populārs nosaukums citādi neizskaidrojami dedzinošai sajūtai uz jūsu mēles, bet iemesls patiesībā var būt dedzinošas mutes sindroms. Uzziniet vairāk par šo stāvokli un citiem iespējamiem mēles vai mutes dedzināšanas cēloņiem, kā arī simptomiem un ārstēšanas iespējām

Visbiežākais divertikulīta simptoms ir asas, krampjiem līdzīgas sāpes, parasti kreisajā vēdera lejasdaļā. Ir arī citi simptomi, daži viegli, daži smagi

Neviens nekļūst par terapeitu cerībā padarīt to bagātu

Lūk, kas jums jāzina par hiponhiju, biezu ādu zem nagu un kā to ārstēt, ja tas sāk aizaugt

Jūs varat noskūties ar tīru kokosriekstu eļļu vai sajaukt to ar citām ādai draudzīgām sastāvdaļām, piemēram, alveju, lai izveidotu tradicionālāku krēmam līdzīgu aplikāciju. Uzziniet, kā noskūties ar kokosriekstu eļļu, kā arī ārpusbiržas produktiem, pašdarināšanas receptēm un daudz ko citu

Treniņiem divreiz dienā ir daži ieguvumi, tostarp mazāks bezdarbības periods un potenciāls snieguma pieaugums. Bet ir arī trūkumi, kas jāņem vērā, piemēram, ievainojumu risks un pārmērīgas apmācības risks. Lūk, kas jums jāzina, pirms sākat pavadīt laiku sporta zālē

Neatkarīgi no tā, vai jūs dodaties skriet no rīta, pēcpusdienā, vakarā vai pat vispār - galu galā ir personīgā izvēle. Tomēr ir daži iemesli, kas saistīti ar pētniecību, lai noteiktu jūsu ideālo laiku. Lūk, kas jums jāzina

Jūs droši vien esat dzirdējis, ka ieraduma veidošanās prasa apmēram 30 dienas. Neatkarīgi no tā, vai jūs domājāt, ka tas ir pārāk garš vai nepietiekams, jums var būt prieks uzzināt, ka tas patiesībā nav taisnība. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, no kurienes tas nāk, kā mainās laiks, ko jūs varat darīt, lai maksimāli palielinātu centienus, un vēl daudz ko citu

Ja esat kļuvis apzinīgs par savu smaidu, zobu finieris varētu būt lieliska izvēle jums. Lūk, kas jums jāzina

Bioeļļa satur vitamīnus A un E un spēcīgas botāniskās eļļas, kuru efektivitāte ir pierādīta pētījumos. Vai tas nozīmē, ka tas var uzlabot jūsu ādas veselību?