Medicīnas portāls - raksti un ekspertu padomi

2025-06-01 07:06

Runājot par mazuļa barošanu, jūs vēlaties tikai to labāko. Mēs novērtējām labākās mazuļu pudeles tirgū, lai palīdzētu jums izvēlēties

2025-06-01 07:06

5K treniņš ir jautrs veids, kā iegūt kustību, un plāna veids būs atkarīgs no pašreizējā fitnesa līmeņa, mērķiem un skriešanas pieredzes

2025-06-01 07:06

Kissing sadedzinās dažas kalorijas par katru jūsu make-out sesijas minūti, taču jūs varat iekļaut citas aktivitātes, lai sadedzinātu

2025-06-01 07:06

Miega traucējumi maiņās rodas personām, kas strādā netradicionālas stundas, piemēram, dalītās maiņas, kapu maiņas vai rotējošās maiņas

2025-06-01 07:06

Jojobas augs ir krūms, kura dzimtene ir ASV dienvidrietumi. Tas aug Arizonas tuksneša reģionos, Kalifornijas dienvidos un Meksikā

Magnija deficīts ir viens no iespējamiem kāju krampju iemesliem, tāpēc mēs izpētījām pētījumus par magnija palielināšanu, lai ārstētu muskuļu krampjus, ieteikto daudzumu un to, ko jūs varat darīt

Sāpes dzimumloceklī, kas jūtamas tikai vārpstas vidū, īpaši hroniskas (ilgstošas) vai intensīvas un asas sāpes, parasti norāda uz konkrētu pamata cēloni. Lūk, kas jums jāzina

Var jautāt, vai alkohola beršana nogalina bedbugs? Īsā atbilde ir “jā”, bet, berzējot alkoholu, var nogalināt tikai tos bedbugs, kuriem tas skar. Arī alkohola berze ir viegli uzliesmojoša, it īpaši, ja gultas un mēbeles ir ar to piesātinātas

Lielākā daļa krāsu ir ļoti drošas. Tomēr krāsas un tās izgarojumu iedarbība var izraisīt ādas, acu un rīkles kairinājumu. Turklāt daudzos krāsu izstrādājumos esošie GOS var potenciāli izraisīt gan īstermiņa, gan ilgtermiņa ietekmi uz veselību. Uzziniet, kā samazināt šo ķīmisko vielu iedarbību

Intimitāte vs izolācija ir sestais posms pēc Erika Eriksona cilvēka attīstības modeļa. Šis posms ilgst no 19 līdz 40 gadu vecumam, un to raksturo tas, cik labi jūs spējat izveidot spēcīgas, mīlošas attiecības

Sprintu iekļaušana jūsu vingrinājumu rutīnā ir efektīvs un efektīvs veids, kā trenēt savu anaerobās sistēmas darbību, sadedzināt kalorijas un uzlabot kāju muskuļus. Šeit ir sprinta kārtības paraugi - no iesācēja līdz augstākam līmenim -, kurus varat pielāgot, ņemot vērā jūsu laiku, fitnesa līmeni un intensitāti

Muskuļu masa ir jūsu liesās ķermeņa masas daļa. Ir grūti aprēķināt liesās ķermeņa masu, nemaz nerunājot par muskuļu masu. Visprecīzākās metodes ir dārgas, un nav daudz ticamu datu

Brūna izdalīšanās pēc mēnešreizēm parasti nav iemesls bažām, taču daži papildu simptomi var liecināt par problēmu. Lūk, kas jums jāzina

Mēs ieskicējam 11 izstiepumus un vingrinājumus, kas atbalsta plaukstas locītavas izturību. Neatkarīgi no tā, vai meklējat uzlabojumus celšanas sesijās vai uzvarot plaukstas locītavu kustības amplitūdu, šie stiepšanās un vingrinājumi var saglabāt jūsu rokas un rokas stipru un veiklu

Ja nonāk saskarē ar pūslīšu vabolīti, uz jūsu ādas var veidoties šuves un pūslīši. Kaut arī šie bojājumi parasti neizraisa rētas, tie var būt sāpīgi un neērti. Uzziniet vairāk par pūslīšu vaboļu dermatītu, ieskaitot attēlus un kā to ārstēt un novērst

Klīnisko un anekdotisko pierādījumu dēļ ēteriskās eļļas turpina pētīt, lai novērtētu to iedarbību ādas kopšanā. Lūk, kas jums jāzina

Šajā rakstā ārsts atbild uz jautājumiem par seksu pēc menopauzes

Šajā rakstā Lynette Sheppard no Menopauzes dievietes emuāra stāsta par pieciem menopauzes simptomiem, kuriem viņa nebija gatava. Viņa arī dalās ar padomiem, kā tikt galā

Pēc Sean Mulroney trešās meitas piedzimšanas viņš zināja, ka jāsāk mainīt dzīvi un jāsaņem palīdzība svara zaudēšanas ceļa sākšanai. Šis ir viņa stāsts kopā ar viņa padomu jums

Kopš mana pirmā trauksmes lēkmes 12 gadu vecumā man ir bijušas sarežģītas attiecības ar manu elpu

Ja jums ir taukaina āda, var būt vilinoši izlaisties no sauļošanās, baidoties padarīt jūsu ādu vēl eļļāku. Tomēr sauļošanās līdzeklim vajadzētu būt svarīgai jūsu ādas kopšanas kārtības sastāvdaļai un jūsu ādas veselībai. Izmēģiniet šos sauļošanās līdzekļus, kas ir noderīgi cilvēkiem ar taukainu ādu

Pacietība sniedzas tālu, kad jūs iegūstat tetovējumu zem adatas, un tas pats princips attiecas arī uz tā noņemšanu. Lūk, kāpēc jums vajadzētu izvairīties no tetovējuma noņemšanas mājās

Calamine losjons var palīdzēt padarīt vienu pūtīti vai mazus izsitumus ātrāk izzust, to izžūstot. Tomēr tas neizturas pret pūtītes cēloņiem. Lūk, kas jums jāzina

Nervs tiek saspiests, kad kauls, audi vai citas struktūras ap to izdara pārāk lielu spiedienu. Ārsti to sauc par nervu saspiešanu vai iespiešanos. Uzziniet, kas var izraisīt satvertu nervu, kā arī ārstēšanas iespējas, atveseļošanās laiku un profilakses padomus

Sāpes muguras lejasdaļā var būt vēža simptoms. Tomēr tas, visticamāk, ir simptoms daudziem citiem, biežāk sastopamiem stāvokļiem. Daudziem cilvēkiem ir sāpes muguras lejasdaļā, taču tas reti nozīmē vēzi, ja vien cilvēkam nav bijis vēža anamnēzē