Skeleta-muskuļu sistēmas traucējumi 2024, Novembris

Scapular spārnu veidošanās ir stāvoklis, kura dēļ plecu lāpstiņas izliekas. Uzziniet, kas to izraisa un kā to ārstēt

Kalcifiskais tendinīts ir viens no biežākajiem plecu sāpju cēloņiem. Tālāk ir aprakstīts, kā atpazīt simptomus, kad apmeklēt ārstu un vēl vairāk

Matu līnijas lūzums, kas pazīstams arī kā stresa lūzums, ir neliela plaisa vai smags sasitums kaulā. Lūk, kas viņus izraisa un kā viņi izturas

Vai jums ir plecu sāpes? Tas varētu būt saplēsts labrums. Uzziniet, kā atpazīt un ārstēt šo stāvokli

Atklājiet galvaskausa sakrālā terapiju un tās iespējamos ieguvumus veselībai un blakusparādības

Sāpes ceļa aizmugurē var būt tikai mazs krampji kājās - vai tas varētu būt kaut kas nopietnāks. Bieži sastopami ceļgalu sāpju cēloņi ir džempera ceļgalis, trieciens ar ievainojumu un meniska plīsums. Var palīdzēt ceļgala atpūta un apledošana vairākas reizes dienā. Uzziniet vairāk padomu, kā ātri atbrīvoties un kad zvanīt ārstam

Sākot no viegliem vingrinājumiem līdz simptomu mazināšanai, šeit ir populārākās lietotnes, kuras var pārbaudīt, lai atvieglotu sāpes ceļgalos

ACDF operācija tiek veikta, lai noņemtu bojātu disku vai kaulu saknes kaklā. Uzziniet vairāk par to, ko sagaidīt no šīs operācijas

Hipokinēzija ir kustību traucējumu veids. Tālāk ir norādīts, kāpēc tas notiek, kā tas var ietekmēt jūsu ķermeni un daudz ko citu

Mēs parādīsim trīs drošas metodes, kuras varat izmantot, lai noņemtu šķembu, kā arī sniegsim padomus, kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu

Kad vajadzētu redzēt ārstu vēdera uzpūšanās un muguras sāpju gadījumos? Uzziniet, kas izraisa šos simptomus un kā pārvaldīt sāpes mājās

Sitz vanna ir silta, sekla vanna, kas attīra starpenē. Mēs jums pateiksim, kā tas darbojas un kādos apstākļos tas palīdz

Nepietiekams kalcija daudzums uzturā var radīt trauslus, trauslus kaulus, kuriem ir lielāka nosliece uz lūzumiem un slimībām. Uzziniet, kuri pārtikas produkti var palīdzēt stiprināt kaulus

Ir daudz veidu galvaskausa lūzumu, bet tikai viens no galvenajiem cēloņiem. Uzziniet faktus par lūzumiem un uzziniet par diagnozi un ārstēšanu

Uzziniet, kas ir izrāviena sāpes un kā jūs varat tās pārvaldīt, izmantojot atbilstošus medikamentus, dozēšanu un citas procedūras

Mugurkaula saplūšana ir procedūra, kas pastāvīgi savieno divus skriemeļus vienā cietā kaulā. Tas ārstē tādus traucējumus kā herniated diski

Bicepsa tenodeze novērš asaru cīpslā, kas savieno bicepsa muskuļus ar plecu. Lūk, kā uzzināt, vai šī procedūra atvieglos sāpes

Paduses ir nākamā lielā lieta detoxing padarīt traku. Tā vietā, lai dzertu tēju vai veiktu tīrīšanu, cilvēki sajauc maskas un slauc tās zem rokas labas veselības un saldo smaku vārdā. Bet vai apgalvojumi ir patiesi? Uzziniet faktus

Ar miofasciālām sāpēm jutīgi sprūda punkti rada diskomfortu. Kas to izraisa, un kā jūs saņemat atvieglojumu?

Starpkoku muskuļi atrodas starp jūsu ribām, piestiprinot tos viens ar otru. Starpkoku muskuļu celms rodas, kad šis muskulis ir izstiepts, izvilkts vai daļēji saplēsts. Muskuļu celmi ir bieži sastopami sāpju cēloņi krūtīs, un šis tips var izraisīt sāpes un apgrūtinātu elpošanu. Uzziniet, kā identificēt šo celmu

Spirāles lūzums, pazīstams arī kā vērpes lūzums, ir pilnīga lūzuma veids, kas rodas rotācijas vai sagriešanās spēka dēļ

Iliac cistas sāpes ir saistītas ar hroniskām muguras sāpēm muguras lejasdaļā. Uzziniet vairāk par iespējamiem sāpēm acs čokurā un to vingrinājumu veidiem

Cirkšņa celmu bieži izraisa kustības, kuru dēļ jūsu muskuļi vienlaikus jāpagarina un jāsavelk. Sports ir izplatīts vaininieks, taču krišana, smagu priekšmetu pacelšana un citi vingrinājumu veidi var izraisīt arī cirkšņa celmu. Šeit aprakstīts, kā ārstēt cirkšņa celmu un cik ilgs laiks būs atveseļošanās

Gūžas nolaišanās ir iekšēja depresija gar ķermeņa pusi zem gūžas kaula. Šie ievilkumi ir normāla ķermeņa struktūra. Vingrojot, jūs varat samazināt gūžas locītavas izskatu. Šeit ir 10 vingrinājumi, kas tonizē un stiprina gūžas, augšstilbu, vēdera un sēžamvietas muskuļus

Gūžas locītavas sāpes naktī var pamodināt mierīgu miegu vai apgrūtināt aizmigšanu. Var būt vainīga jūsu gulēšanas pozīcija, matracis vai spilveni. Bet vairāki medicīniski apstākļi var izraisīt arī gūžas sāpes, piemēram, bursīts un osteoartrīts (OA). Uzziniet padomus profilaksei un palīdzības atrašanu

Cik ilgs laiks nepieciešams muskuļa veidošanai? Uzziniet, kā tiek izgatavoti muskuļi, kuri pārtikas produkti stiprina ķermeni un kā sākt. Spēka treniņš ir svarīga vingrinājumu ikdienas sastāvdaļa, kad jūs mēģināt iegūt muskuļus. Atkarībā no jūsu ķermeņa tipa un sastāva muskuļa veidošanai nepieciešamais laiks var atšķirties

Tibiofemorālo locītavu parasti sauc par ceļa locītavu. Tibiofemorālā dislokācija ir dislokētā ceļa oficiālais nosaukums

Uzziniet par deģeneratīvu disku slimību (DDD) un to, kā samazināt risku saslimt ar šo stāvokli, kas ietekmē šo muguru

Uzziniet par levator ani sindromu, kā arī vingrinājumiem, kas var palīdzēt mazināt sāpes

Lūk, kas jums jāzina par apakšdelma sāpju cēloņiem, kā arī par to, kā to ārstēt. Karpālā kanāla sindroms, muskuļu spriedze un slikta stāja var būt iemesls apakšdelma sāpēm. Mēs parādīsim jums vingrinājumus, kurus varat praktizēt mājās, un iespējamo ārstēšanu, ko ārsts var piedāvāt jūsu sāpēm

Gūžas locītavas flexor celma galvenais simptoms ir sāpes gūžas priekšpusē. Jūs varat arī sajust sāpes, izstiepjot gūžas muskuļus vai paceļot augšstilbu pret krūtīm. Sportisti, piemēram, dejotāji, riteņbraucēji un futbolisti, ir vairāk pakļauti gūžas locītavas deformācijai. Uzziniet par labākajiem mājas līdzekļiem un atvieglojumiem

Uzziniet, kā atpazīt tranšejas pēdas simptomus, kā arī to, kā tā tiek ārstēta un kas to izraisa

Iliopsoas bursīts ir bursas iekaisums, kas atrodas zem iliopsoas muskuļa gūžas priekšpusē

Dzeltenos nagus var izraisīt kaut kas mazsvarīgs, piemēram, nagu laka, vai kaut kas nopietnāks, piemēram, infekcija. Novecošanās ir arī dabisks dzelteno pūtīšu un naglu cēlonis. Vairumā gadījumu dzeltenos nagus var ārstēt ar medikamentiem un mājas līdzekļiem. Uzziniet, kuri simptomi var norādīt uz nopietnāku problēmu

Uzziniet, ko gaidīt no pirksta sprūda operācijas

Muskuļu relaksanti jeb relaksanti ir zāles, kas var palīdzēt mazināt sāpes un diskomfortu no muskuļu krampjiem un spastiskuma. Mēs izskaidrojam dažādus recepšu muskuļu relaksantu veidus un to blakusparādības, kā arī citas recepšu un bezrecepšu zāles, kas var būt efektīvas muskuļu sāpju ārstēšanas metodes

Lai arī patellar tendinītu sauc par '' džempera ceļgalu '', tas var skart ikvienu. Uzziniet, kā to atpazīt, kā tas tiek pārvaldīts utt

Kāpēc jūsu pirksta nagi ir melni? Sēnīšu infekcija, trauma vai pat pamatslimība, piemēram, nieru slimība, var būt iemesls jūsu melnajam nagam. Parasti jūs varat ārstēt naglu mājās, taču dažos gadījumos var būt nepieciešama ārsta vizīte. Ja Jums ir diabēts vai ir aizdomas par infekciju vai melanomu, sazinieties ar ārstu

Cauda equina sindroms (CES) ir rets stāvoklis, kas rodas, saspiežot nervus muguras smadzeņu apakšā. Uzzināt vairāk

Sastiepumi ir īpaši izplatīti sportistiem, taču salīdzinoši viegli ikviens var sastiept pirkstu. Uzziniet par veidiem un ārstēšanu