Sieviešu veselība 2024, Decembris

Prometrijs ir firmas medikaments, kas paredzēts olbaltumvielām, kuras ražo olnīcās. Ārsts to var izrakstīt, ja esat izlaidis menstruācijas vai esat menopauzes stāvoklī un lietojat estrogēnu. Uzziniet vairāk par tā lietošanu, blakusparādībām un daudz ko citu

Kāda īsti ir aizrauties? Šeit ir deviņi padomi, kas palīdzēs jums maksimāli ērti izmantot. Turklāt mēs atmetīsim visus mītus par “domājamajiem” ieguvumiem vai izturēšanos, lai jūs varētu justies pilnvaroti valkāt visu, ko vēlaties, lai cik vēlaties

Menstruālais periods ir asiņošana no maksts, kas notiek ikmēneša menstruālā cikla beigās. Tas ir tad, kad sievietes ķermenis sevi sagatavo grūtniecībai. Dzemdes odere sabiezē, un olnīcas izdala olu, kuru var apaugļot. Uzziniet vairāk par menstruāciju faktiem un statistiku

Izdalīšanās asiņošana var šķist tipisks menstruācijas periods, taču tas nav viens un tas pats. Tomēr tas ir pilnīgi normāli, ja to novērojat dzimstības kontroles laikā. Mēs jums pateiksim, kāpēc tā notiek un ko gaidīt

Vulvas kairinājums parasti attiecas uz sāpēm, niezi vai pietūkumu maksts rajonā. Tas var ietekmēt jebkuru jūsu vulvas daļu, ieskaitot labiaju, klitoru, urīnizvadkanālu un maksts atveri. Tālāk ir norādīts, kā atrast atvieglojumu un kad apmeklēt ārstu

Kas ir klitors un cik precīzi tas ir liels? Šeit ir vienkāršs klitora stimulācijas masturbācijas vai partnera seksa ceļvedis

Kaut arī asinsizplūdumi jūsu dzemdes kaklā bieži ir sāpīgi, parasti tie nerada bažas. Parasti tas neradīs ilgtermiņa zaudējumus. Tomēr, visticamāk, tas nav kaut kas tāds, ar kuru vēlaties regulāri nodarboties. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kāpēc tā notiek, kā novērst tā atkārtošanos un daudz ko citu

Mēs mīlam labu segvārdu tāpat kā nākamajai personai, taču daudziem no mums ar maksts šie segvārdi ir diezgan daudz aizsegi sarežģītai un daudzšķautņainai dzimumorgānu zonai, kuru mēs varbūt nekad neesam iepazinuši. Healthline izveidoja vaginālo bibliotēku visiem jūsu jautājumiem

Mons pubis ir taukaudu zona, kas aptver kaunuma kaulu. Mēs apskatīsim tā anatomiju un funkcijas, kā arī iespējamos sāpju un izciļņu cēloņus šajā jomā

Dažas sievietes ziņo, ka viņiem ir vulvas nieze, kas pasliktinās naktī. Lai gan ir iespējams, ka niezi izjūt mazāk tāpēc, ka pirms gulētiešanas ir mazāk uzmanības novēršanas, nieze var būt pamatcēlonis

Vidējais menstruālais cikls ir apmēram 28 dienas. Tas nozīmē, ka no mēnešreizes pirmās dienas līdz nākamā perioda pirmajai dienai paiet apmēram 28 dienas. Bet ne visiem ir mācību grāmatu cikls. Lūk, kas var izraisīt periodu parādīšanos biežāk vai retāk un kad apmeklēt ārstu

Vai neesat pārliecināts par hormonu aizstājterapiju (HAT)? Jūs, iespējams, varēsit izmantot alternatīvu ārstēšanas veidu sajaukumu, lai atvieglotu perimenopauzes vai menopauzes simptomus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā diētas izmaiņas, stresa vadības paņēmieni un daudz kas cits var palīdzēt

Jūs jūtaties tur slapjš, bet kas tas īsti ir? Kā jūs zināt, vai tas ir satraukts, normāli šķidrumi vai urīns? Mēs runājam ar ekspertu, kurš atšifrē, kādi šķidrumi tur var būt un kā tie rodas

Jūs nevarat pilnībā novērst celulītu, bet jūs varat samazināt tā izskatu. Spēka treniņš - īpaši apvienojumā ar uzturu un kardio - var samazināt ķermeņa tauku daudzumu un veidot muskuļus, palīdzot izdzēst dažus no šiem pilieniem. Vai esat gatavs sākt darbu? Viss, kas jums nepieciešams, ir 20 minūtes, lai sāktu tonizēt muguru un augšstilbus

Sākot no kustības #MeToo un beidzot ar Breta Kavanaugh iecelšanu par Augstākās tiesas tiesnesi seksuālo vardarbību apsūdzību vidū, ir manāms sieviešu dusmu pieaugums. Kultūras vēstījumi, kuros teikts, ka sieviešu dusmas ir toksiskas, var negatīvi ietekmēt mūsu garīgo un fizisko veselību. Šeit aprakstīts, kā veselīgā veidā rīkoties ar dusmām

Plašsaziņas līdzekļi ir piesātināti ar plānu sieviešu attēliem, kas atspoguļo veselīgu dzīvesveidu. No otras puses, lielāka ķermeņa cilvēki saskaras ar aizspriedumiem un pieņēmumiem, ka viņi nav veseli. Bet tas nav tik vienkārši. Ir pienācis laiks pārdomāt mūsu veselības definīciju. Tāpēc mēs lūdzām 5 plus lieluma sievietes dalīties savā veselības definīcijā

Slēgts dzemdes kakls grūtniecības laikā ir normāls, bet tas var notikt arī tad, ja neesat stāvoklī. Uzziniet, kas var izraisīt slēgtu dzemdes kaklu, kad neesat stāvoklī, un kā tas tiek ārstēts

Zināt, kā pārvaldīt ķermeņa izmaiņas, kas pavada menopauzi, var būt gan satraucoši, gan izolējoši. Un šī iemesla dēļ sevis kopšana ir tik svarīga. Lai labāk izprastu, kā pašaprūpe var jums palīdzēt orientēties šajā pārejā, un lai uzzinātu, kas patiesībā darbojas, mēs piecām sievietēm lūdzām dalīties ar padomiem

Ādas jutīgums ir nelielas dzemdes sāpes, kas ietver olnīcas, olvadus un dzemdi. Ja jūs jūtaties papildinošs maigums, to var izraisīt cistas vai ārpusdzemdes grūtniecība. Uzziniet vairāk par to, kas varētu izraisīt jūsu papildinošo maigumu, un kā diagnosticēt sāpes

Muguras sāpes, kuras varētu raksturot kā “muguras plaušu sāpes”, varētu būt agrīna plaušu vēža brīdinājuma pazīme. Ja muguras sāpes papildina ar pastāvīgiem simptomiem, kas saistīti ar plaušu vēzi, norunājiet ārstu

Sievietēm ar neregulāriem periodiem grūtniecība var būt grūtāka, taču tas ir atkarīgs no menstruāciju traucējumu pamata cēloņa. Mēs izskaidrojam iespējamos cēloņus un ietekmi uz grūtniecību, un to, ko jūs varat darīt, lai palielinātu grūtniecības iestāšanās iespējas

Ir vairāki iemesli, kāpēc pēc laulībām var rasties neregulāri periodi, ieskaitot stresu, dzīvesveida izmaiņas vai pamata veselības stāvokli. Mēs izskaidrojam iespējamos cēloņus, neregulāru periodu ietekmi uz grūtniecību un iespējamos mājas aizsardzības līdzekļus un ārstēšanu

Astoņus gadus S. Nicole Lane piedzīvoja vaginismu, kura dēļ maksts muskuļi piespiedu kārtā savelkas. Vaginismus padara dzimumaktu gandrīz neiespējamu un ārkārtīgi sāpīgu. Atskatoties atpakaļ, Lane raksta, ka vaginisms pozitīvi ietekmēja viņas seksualitāti un palīdzēja viņai no jauna definēt dzimuma definīciju

Erika Engelhaupts no Gory Details iedziļinās ļoti garajā un paradoksālā kārtā īsajā maksts vēsturē - pagātnē, kas mainās sakarā ar sabiedrības uzsvaru uz vīriešiem. Izrādās, mēs pārāk daudz laika pavadījām, baidoties runāt par maksts, un šīs parādības joprojām ir redzamas caur popkultūru un zinātni mūsdienās

Smagas, sāpīgas perioda problēmas ir ne tikai "būt par sievieti". Jūs varat pārvaldīt un pat pārveidot savus ciklus, izmantojot magniju, sēklas, miegu un citus trikus. Uzziniet, kā

Jūs, iespējams, dzirdējāt vai ne dzirdējāt to publiski, bet tas ir mīts, kas peld garām. Kopš Korejas kara plosās ideja, ka Āzijas sievietēm ķermeņa izmēra dēļ ir mazākas vai stingrākas vagīnas. Mēs apskatījām, kā šis stereotips ieslīd popkultūrā un ko tas nozīmē sievietēm

Vai doma par treniņiem mēnešreizēs liek jums labu laiku atstāt skriešanas apavus? Ja tā, tad neesi viens. Daudzi cilvēki šajā mēneša laikā izlaiž treniņus. Bet īsti nav iemesla izlaist vingrinājumus mēnešreizēs

Kāds ir labākais apakšveļa treniņiem? Kas jums jāvalkā, ja jums ir rauga infekcija? Cik bieži jānomaina apakšveļa? Neatkarīgi no jūsu apakšveļas režīma, ir daži ļoti vienkārši noteikumi, kurus var ievērot ikviens, it īpaši, ja tas attiecas uz jūsu maksts veselību

Tamponi ir populāra menstruālā produkta izvēle sievietēm viņu mēnešreizēs. Viņi piedāvā lielāku brīvību vingrot, peldēt un sportot nekā spilventiņi. Iespējams, esat domājis, vai tampons varētu bloķēt jūsu urinēšanu vai arī varat urinēt ar vienu collu. Uzziniet, kas jums jāzina, kā arī dažas labākās prakses, kas jāpatur prātā

Vai jūs varat lietot soju menopauzes simptomu gadījumā? Mēs izpētīsim saikni starp soju un estrogēnu, lai noskaidrotu, vai tas varētu potenciāli palīdzēt mazināt karstuma viļņus, svīšanu naktī un citus menopauzes simptomus. Jūs uzzināsit arī par citiem ieguvumiem veselībai, ko soja var piedāvāt

Luteālās fāzes laikā notiek vairāki pasākumi, lai sagatavotu ķermeni grūtniecībai. Ola pārvietojas pa olvadiem, kur to var apaugļot, un dzeltenā zarna palīdz progesterona ražošanā, kas palīdz sabiezēt dzemdes oderi. Mēs jums pateiksim, kas vēl notiek šajā izšķirošajā posmā

Menstruālā cikla folikulārā fāze ir laiks, kad folikuli aug un sagatavojas ovulācijai. Kaut arī vidējais fāzes ilgums ir 16 dienas, dažām sievietēm folikulu fāze būs garāka, bet dažām - īsāka. Mēs jums pateiksim, ko tas varētu nozīmēt, un kad jums jārunā ar ārstu

Zinot menstruālā cikla posmus, jūs varat palīdzēt kontrolēt savu ķermeni un dot iespēju zināt, kad runāt ar ārstu. Mēs jums visu pastāstīsim par menstruālo, folikulāro, ovulācijas un luteālo jūsu cikla fāzēm, kā arī par to, kādi hormoni un simptomi ir spēlē katrā no šīm fāzēm

Menstruāciju laikā hormoniem līdzīgās ķīmiskās vielas, ko sauc par prostaglandīniem, izraisa dzemdes saraušanos, lai palīdzētu jūsu ķermenim atbrīvoties no dzemdes oderējuma. Tas var būt sāpīgi vai neērti, un to parasti sauc par “krampjiem”. Krampjus var izraisīt arī tādi apstākļi kā endometrioze vai dzemdes kakla stenoze

Vai jūs varat ārstēt neregulārus periodus ar mājas līdzekļiem? Mēs dalāmies ar 8 mājas līdzekļiem, kuru pamatā ir zinātne un kas var palīdzēt regulēt jūsu menstruālo ciklu. Daži no šiem līdzekļiem var arī palīdzēt pārvaldīt pirmsmenstruācijas simptomus

Mūsu ķermenī ir ķīmiskas vielas, ko sauc par hormoniem. Šīs ķīmiskās vielas ir ķermeņa kurjera sistēma, arī menstruālā cikla laikā. Nelīdzsvarotība var rasties, ja jums ir par daudz vai par maz viena vai vairāku hormonu. Pat neliela nelīdzsvarotība var izraisīt būtisku ietekmi, īpaši ar menstruālo ciklu

Procesu, kurā jūsu dzemde katru mēnesi izvada oderi, sauc par menstruāciju. Zināms diskomforts mēnešreizēs ir bieži sastopams, bet stipras vai kropļojošas sāpes, kas traucē jūsu dzīvi, nav. Mēs izskaidrosim, kāpēc mēnešreizes sāp, kā mazināt sāpes un kad apmeklēt ārstu

Kad cilvēki piemin “tauku maksts”, viņi parasti atsaucas uz laukumu virs labiajām (mons pubis). Dažreiz tas sniedzas augstāk, iekļaujot augšējo iegurņa zonu (FUPA), vai zemāk, lai iekļautu mīkstās ārējās lūpas (labia majora). Bet, runājot par izmēru, vienīgais “normālais” ir tas, kas jums ir normāls. Uzzināt vairāk

Uz dzimumu balstīta cenu noteikšana, kas pazīstama arī kā “rozā nodoklis”, ir uzcenojums produktiem, kas paredzēti sievietēm, ar atšķirībām tikai kosmētikā nekā vīriešiem. Citiem vārdiem sakot, tas faktiski nav nodoklis, bet gan veids, kā privāti uzņēmumi nopelnīt vairāk naudas. Uzziniet, kā šīs cenu atšķirības ietekmē patērētājus

Kāpēc sievietēm ir mēnešreizes? Sievietes periods ir normāla asiņošana no maksts, kas ir veselīgas sievietes ikmēneša cikla dabiska sastāvdaļa. Šajā rakstā aprakstīts process un sniegts atbildes uz jautājumu “Kāpēc?” ar detalizētu, bet vienkāršu skaidrojumu. Tas atbild arī uz daudziem citiem jautājumiem, piemēram: Vai manu periodu var apturēt?