Zāles

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) lielākajai daļai cilvēku iesaka virkni vakcīnu, lai palīdzētu novērst bīstamas slimības. Tomēr dažiem cilvēkiem nevajadzētu vai nu vakcinēties, vai arī gaidīt pirms konkrētas vakcīnas saņemšanas. Uzziniet, kuras vakcīnas var radīt problēmas noteiktiem cilvēkiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06

Uzturs ir ļoti svarīgs vispārējai veselībai, sākot ar slimību profilaksi un beidzot ar fitnesa mērķu sasniegšanu. Tomēr laika gaitā ASV uzturs ir kļuvis neveselīgāks. Par laimi, mēs cenšamies mainīties. Mēs esam noapaļojuši dažas no labākajām pārtikas un uztura konferencēm, kuras apmeklēt, lai palīdzētu jums izvēlēties sev piemērotāko pasākumu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tomar suficiente agua puede ayudarte a quemar grasa e Incrementalar tus niveles de energy. Tieša ūdensdzirnavas, kas parādās agua deberías tomar al día y cómo debesīs, ajustar la cantidad a tus necesidades

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pat veseliem cilvēkiem ir reizes, kad pārmērīga darba vai cita stresa dēļ pārlieku liela uzmācība tiek piešķirta saldumiem, sātīgam ēdienam un citam. Par laimi, atgriešanās uz ceļa nenozīmē sevi atņemt vai veikt sulas tīrīšanu. Uzziniet padomus, kas palīdzēs jums noteikt veselīgus, reālistiskus mērķus un pievērsties pamata problēmām, kas saistītas ar pārēšanās

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kurus augļus vajadzētu ēst brokastīs? Āboli, citroni, zemenes, arbūzs, avokado - šīs spēkstacijas satur antioksidantus un tonnas vitamīnu, kā arī tām piemīt pretiekaisuma īpašības. Sākot no cīņas ar saaukstēšanos un beidzot ar ādas ādai mirdzumu, šeit ir 6 iemesli, lai katru rītu baudītu augļus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Lizīnu mēs varam iegūt tikai no uztura. Lizīns kā viena no neaizstājamajām aminoskābēm palīdz mūsu ķermenim augt un papildināt muskuļus, ādu un šūnas. Apskatīsim lizīna ietekmi uz ādu un labākos lizīna avotus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kakla spriedze ir diezgan izplatīta sūdzība. Galu galā muskuļu sasprindzinājums var notikt jebkur, ieskaitot elastīgos un sarežģītos kakla un plecu rajonus. Mēs sīki izklāstam simptomus un visbiežāk sastopamos kakla spriedzes cēloņus. Turklāt mēs apmeklējam ārstēšanu, lai palīdzētu mazināt kakla sasprindzinājumu. Tas jums palīdzēs gan tagad, gan vēlāk

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

C vitamīns ir populārs papildinājums, kas atrodams arī daudzos pārtikas produktos, ieskaitot citrusaugļus. Cilvēki, kuriem nepieciešama vai vēlas lielāku devu, var jautāt ārstam par C vitamīna injekciju. Šī ārstēšana ir tikai FDA apstiprināta skorbenta un dažu traumu gadījumos, taču ir arī vairāki neatbilstoši lietojumi. Uzzināt vairāk

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kamēr kempings var būt lielisks, ēdiens bieži vien ir kaut kas cits. Tomēr ēdienreizēm nevajadzētu būt jūsu ceļojuma kritumam. Lai arī veselīga ēdiena atrašana, ko ņemt līdzi, var būt izaicinoša, pastāv izvēles iespējas. Nākamreiz dodoties savvaļā, apsveriet iespēju ņemt līdzi šos 10 pārtikas produktus, lai jūs uzturētu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par tādām izplatītām vakcīnām kā MMR, DTap un B hepatīts. Bet vai esat dzirdējuši par šīm 6 svarīgajām vakcīnām? Uzziniet par vējbakām, rotavīrusu, A hepatītu, HPV un citām priekšrocībām un iespējamām blakusparādībām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kāda ir veselīgākā gaļa? Nu, tas ir atkarīgs no jūsu uztura un mērķa. Ja izvēlaties zaudēt svaru, ieteicams izvēlēties liesāku gaļu, bet kāds ir lielākais gaļas, cūkgaļas un vistas gaļas griezums? Sākot ar pārtikas produktu etiķetēm un beidzot ar baktēriju risku, mēs sadalām jūsu ķermenim veselīgākos gaļas gabalus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06

Lielākā daļa amerikāņu saņem pārāk daudz cukura. Daļēji tas ir tāpēc, ka cukurs nonāk pat visveselīgākajā veselīgajā pārtikā, ko uztura etiķetēs bieži norāda kā maltozi, dekstrozi, fruktozi un citus mazāk acīmredzamus apzīmējumus. Izmēģiniet šīs brokastu bez cukura brokastu receptes no slavenību dietologa Keri Glassmana no Nutritious Life

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Salvijas sadedzināšana (pazīstama arī kā izsmērēšanās) ir sens garīgais rituāls. Visbiežāk izmantotajiem salvijas veidiem ir pretmikrobu īpašības. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šo un citiem ieguvumiem, par nepieciešamajiem rīkiem darba sākšanai, kad izsmērēties, un vēl daudz ko citu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

El hierro un un minerālūdens importa para para cuerpo, pero muchas personas no obtienen las cantidades necesarias. Enteres māksla, saraksti ar 11 santehnikas un skaņas punktiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ābolu sidra etiķi ir daudz lietojumu kā mājas līdzekli. Lai gan ir maz pierādījumu, ka ābolu sidra etiķis tiek izmantots kā ārstniecisks līdzeklis, zinātne atbalsta ābolu sidra etiķa izmantošanu jūsu matiem. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā ābolu sidra etiķis var stiprināt un uzlabot matus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jautājumi par mikroviļņu krāsniņu drošību saglabājas arī pēc 70 gadu vecuma. Vai šo krāsniņu izmantotais starojums ir drošs cilvēkiem? Vai tas iznīcina barības vielas mūsu pārtikā? Mēs lūdzām trīs medicīnas speciālistus atbildēt uz dažiem no populārākajiem (un aktuālākajiem) jautājumiem, kas saistīti ar mikroviļņiem. Lūk, kas viņiem bija jāsaka

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Graudu bļodas ir ideāls līdzeklis visu zaļumu, graudu, olbaltumvielu un aromāta iegūšanai. Neatkarīgi no tā, vai esat aizņemts vecāks vai steidzaties gatavot draugus, veselīgu graudu bļodas salikšana ir diezgan viegla. Iepazīstieties ar šiem 8 veselīgu recepti kombinācijas, kas jūs iedvesmos nākamajām nedēļām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ik pa laikam visi kļūst dehidrēti, bet hroniska dehidratācija ir daudz nopietnāka. Lai ārstētu to, bieži vien ir nepieciešams kas vairāk nekā tikai dzeramais ūdens - taču, tiklīdz saņemsit medicīnisko palīdzību, prognoze ir laba. Mēs jums pastāstīsim par šī stāvokļa cēloņiem, kā tas tiek ārstēts un ko jūs varat darīt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Dietologs dalās ar 8 veidiem, kā pārliecināties, ka saņemat pietiekami daudz D vitamīna. “Saules spīdīgajam vitamīnam”, kā to dažreiz sauc, ir dažas svarīgas priekšrocības, tai skaitā imūnsistēmas funkcijas uzlabošana un kaulu un zobu veselības uzturēšana. Tāpēc apskatiet šos garšīgos ar vitamīniem pildītos ēdienus kopā ar receptēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06

Jūsu ķermenis satur no 1,2 līdz 2,5 mārciņām kalcija. Lielākā daļa (99 procenti) ir jūsu kaulos un zobos. Kalcija veids jūsu kaulos un zobos ir kalcija fosfāts, kalcija un fosfora savienojums. Uzziniet, vai tas nozīmē, ka lietojat kalcija fosfāta piedevas, jūs varat iegūt veselīgākus kaulus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Lakrica sakne parasti tiek izmantota veselības ieguvumu dēļ - tā nomierina kuņģi un samazina stresu. Senās Ēģiptes un Ķīnas kultūrās to izmantoja pat kā medicīnisku izdomājumu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā lakrica sakni šodien var izmantot kā dabisku līdzekli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nenoliedzami, ka zivis ir veselīgs ēdiens, taču arī tajās var būt augsts piesārņotāju līmenis. Saglabājiet šo sarakstu ar dažām drošākajām zivīm ar vislabākajiem uztura profiliem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Uzziniet par papaiju grūtniecības laikā. Ir daži augļi, ieskaitot papaiju, kas daudziem cilvēkiem šķiet kaitīgi grūtniecēm. Uzziniet sīkāku informāciju par papaijas ieguvumiem veselībai un iemesliem, kāpēc dažas grūtnieces to ir pilnībā izņēmušas no uztura. Iegūstiet informāciju, kas nepieciešama gudra lēmuma pieņemšanai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mums visiem ir Candida mūsu ķermenī, bet Candida aizaugšana var izraisīt izplatītas infekcijas, piemēram, strazdu vai maksts rauga infekciju. Ir vairākas bezrecepšu procedūras, kas var palīdzēt, bet kā ir ar ābolu sidra etiķi Candida ārstēšanai? Mēs jums pateiksim, ko saka pētījums un kā izmantot šo populāro mājas līdzekli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Juvederm un Botox ir dažādi produkti ar dažādām sastāvdaļām, kuras tiek izmantotas vienam un tam pašam mērķim - labāk izskatīgai ādai un mazāk grumbu. Uzziniet vairāk par izmaksu, laika, rezultātu un risku atšķirībām, lai jūs varētu izdarīt apzinātāko izvēli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ģenētiski modificēto organismu (ĢMO) problēma ir aktuāls, niansēts un strīdīgs jautājums. Neskatoties uz daudziem pētījumiem, kas atbalsta abas puses, daudziem no mums rodas jautājums: kam mums ticēt? Mēs lūdzām divām personām no zinātniskās kopienas sniegt atzinumu par ĢMO. Lūk, kas viņiem bija jāsaka

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Lielākā daļa stingumkrampju reakciju ir pazīmes, ka jūsu ķermenis reaģē, veidojot imunitāti pret stingumkrampjiem. Stingumkrampji jeb nūjiņa ir slimība, ko izraisa bakteriāla infekcija. Tomēr stingumkrampju šāviens dažkārt var izraisīt smagu reakciju dažiem cilvēkiem. Mēs jums pateiksim, ko gaidīt un kad jums jāmeklē medicīniskā palīdzība

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Stingumkrampju skrējiens nenodrošina mūža aizsardzību. Pieaugušajiem revakcinācija jāsaņem vismaz reizi 10 gados vai, iespējams, agrāk, ja pastāv iespēja, ka esat bijis pakļauts baktērijām. Bērniem līdz 7 gadu vecumam ir nepieciešama biežāka stingumkrampju vakcīna. Mēs jums pateiksim, vai tas ir droši un kā atpazīt stingumkrampju simptomus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kas notiek ar jūsu ķermeni pēc tam, kad esat ēdis ogļhidrātus? Zinātne nav skaidra, taču teorija ir tāda, ka tā dod jūsu ķermenim enerģijas piepūli, vienlaikus ļaujot jums sadedzināt šīs kalorijas. Lūk, kā ogļhidrātu ēšana tikai pirms pusdienlaika mainīja šī rakstnieka dzīvi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06

Kazas piens bieži ir īpaša prece Amerikas Savienotajās Valstīs, bet apmēram 65 procenti pasaules iedzīvotāju dzer kazas pienu. Ja jums šķiet, ka govs pienu ir grūti sagremot vai jūs meklējat izmaiņas, mēs esam nodrošināti ar jums. Pārbaudiet, kā kazas piens salīdzina ar cita veida pienu, lai redzētu, vai šī opcija jums ir piemērota

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

E vitamīnu, tāpat kā daudzus vitamīnus, vislabāk var pievienot jūsu dzīvei, izmantojot pārtiku. Bet E vitamīns var darboties jūsu ādu, izmantojot pārtiku, piedevas un ādas kopšanas līdzekļus. Vairāk par to lasiet šeit

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pēdējos gados organiskā un bezglutēna alkohola tendence ir nepārtraukti palielinājusies. Kamēr vīna un alus darītāji ražo dažas garšīgas iespējas, kas nesatur lipekli, ziņojumi liecina, ka arī amerikāņi patērē vairāk bioloģiskā vīna. Lai iegūtu iedvesmu, pārbaudiet šīs organiskā un bezglutēna alkohola iespējas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ir daudz lietu, ko varat darīt, lai sniegtu labumu jūsu ādai. Dažas labākās lietas sākas ar to, kas ir jūsu uzturā. Apskatīsim, kā A vitamīns darbojas jūsu ādai, izmantojot pārtiku, piedevas un ādas kopšanas līdzekļus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Magnijs ir ļoti svarīga barības viela, kuras vairumam cilvēku nepietiek. Šeit ir 10 ar magniju bagāti pārtikas produkti, kas ir arī īpaši veselīgi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vai jums nepieciešama dzeltenā drudža vakcīna, bet vai jūs uztrauc blakusparādības? Mēs apskatīsim visu, kas jums jāzina par vakcīnu, ieskaitot to, kā un kur tā tiek ievadīta, cik ilgi tā ilgst, kā arī gan par vieglām, gan nopietnām blakusparādībām, kas var rasties. Dzelteno drudzi neizārstē, tāpēc svarīga ir profilakse

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kaut arī diētas, kas nesatur lipekli, ir neskaidras, tās kļūst par jauno normu. Pašlaik aptuveni 3 miljoniem ASV cilvēku ir celiakija. Vēl pārsteidzošāk - 30 procenti amerikāņu apgalvo, ka ir ieinteresēti izvairīties no lipekļa uzturā vai samazināt to daudzumu. Iepazīstieties ar šādiem restorāniem, kas piedāvā bez lipekļa cenas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Metokarbamols ir centrālās nervu sistēmas nomācējs un muskuļu relaksants. To lieto, lai ārstētu muskuļu spazmas, spriedzi un sāpes. Dažreiz tā tiek sajaukta ar narkotiskām vielām tādu blakusparādību kā miegainība un reibonis dēļ, kas var justies kā “augsta” narkotika. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par tā lietošanu, devu un blakusparādībām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Tā kā ēterisko eļļu tirgus turpina augt, tāpat uztraucieties par to, vai šie augsti koncentrētie augu ekstrakti ir droši lietošanai vispār. Diemžēl nav vienkāršas atbildes. Viss atkarīgs no konkrētās personas un eļļas. Vai nezināt, kur sākt? Mēs jums parādīsim, ko lietot, no kā izvairīties, un vēl vairāk

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pākšaugi ir spēkstacijas augi, kuros ietilpst lēcas, pupiņas, aunazirņi, zirņi un sojas pupas. Mēs esam apkopojuši 13 veselīgu uzturvielu iesaiņotas receptes, lai jūs varētu ceļot uz dažu pākšaugu baudīšanu. No sautējumiem līdz salātiem šīs receptes palīdz baudīt veselīgu kālija, dzelzs un magnija devu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ābolu sidra etiķa vanna var palīdzēt atvieglot vairākus apstākļus un kļūt par daļu no jūsu veselīgas ādas kopšanas rutīnas. Tomēr pētījumu, kas apstiprina tā priekšrocības, ir maz. Mēs jums pastāstīsim par pētījumu, kādi apstākļi varētu uzlaboties ar nelielu etiķi vannas ūdenī un kā izbaudīt šo populāro mājas līdzekli