Garīgā veselība 2024, Maijs

Cilvēki Priecājas: 22 Zīmes Un Padomi

Cilvēki Priecājas: 22 Zīmes Un Padomi

Tas, ka jūs priecājaties par cilvēkiem, ne vienmēr ir slikts, bet tas galu galā var ietekmēt jūsu labsajūtu

Going Commando: Vīrieši Un Sievietes

Going Commando: Vīrieši Un Sievietes

Lai arī dzīvei, kas nesatur apakšveļu, ir priekšrocības, desantnieka došanās ir personīga izvēle. Par ieguvumiem un piesardzības pasākumiem uzziniet šeit

DMT Blakusparādības Un Riski, Kas Jāzina

DMT Blakusparādības Un Riski, Kas Jāzina

DMT izraisa virkni fizisku un psiholoģisku blakusparādību, no kurām dažas var kavēties pēc brauciena

Kā Man Izdodas Vadīt Biznesu, Kad Nevaru Atrast Savas Zeķes

Kā Man Izdodas Vadīt Biznesu, Kad Nevaru Atrast Savas Zeķes

Viena sieviete dalās ar 5 padomiem, kā vadīt savu biznesu, dzīvojot kopā ar ADHD

Kas Jāzina Par Slimības Ar Dekompresiju

Kas Jāzina Par Slimības Ar Dekompresiju

Dekompresijas slimība var ietekmēt ikvienu, kas pārvietojas starp zema spiediena un augsta spiediena apgabaliem. Visizplatītākais piemērs ir niršana ar akvalangu. Lūk, kas jāzina un jādara

Stress Lika Man Zaudēt Apetīti Un Svaru

Stress Lika Man Zaudēt Apetīti Un Svaru

Kāda rakstniece dalās savā stāstā par to, kā stress ietekmēja viņas apetīti un svaru, kā arī par tā ilgtermiņa ietekmi uz viņas veselību

Palinopsija: Kas Tas Ir, Veidi, Cēloņi, Diagnostika, ārstēšana

Palinopsija: Kas Tas Ir, Veidi, Cēloņi, Diagnostika, ārstēšana

Palinopsija ir redzes traucējumus, kas var izraisīt attēla turpināšanu pat pēc tam, kad esat to pārtraucis skatīties. Uzziniet vairāk par šo reto stāvokli

Bērnības Emocionāla Novārtā Atstāšana: Kas Tas Ir Un Kā Tas Var Jūs Ietekmēt

Bērnības Emocionāla Novārtā Atstāšana: Kas Tas Ir Un Kā Tas Var Jūs Ietekmēt

Bērnības emocionāla nolaidība ietver bērna emocionālo vajadzību ignorēšanu vai neatbilstību tām. Bieži vien novārtā atstāti vecāki tika atstāti novārtā. Terapija var palīdzēt

9 Bieži Uzdotie Jautājumi Par Krāpšanos Ar Mikro: Kas Tas Ir, Kā Apstāties, Vairāk

9 Bieži Uzdotie Jautājumi Par Krāpšanos Ar Mikro: Kas Tas Ir, Kā Apstāties, Vairāk

Krāpšanos ir viegli identificēt, ja tajā ir iesaistītas darbības no dzimumorgāniem. Bet kā ir ar lietām, kas ir mazliet smalkākas - piemēram, mirkšķināšana, zem galda esoša lietotņu velkšana vai ceļgala aizkustināšana? Tur ir vārds tam, kas koķetē (ļoti plānu) līniju starp uzticību un neticību: mikro-krāpšanās. Ierausim iekšā

Kā Pārstāt Būt Neatkarīgiem Attiecībās

Kā Pārstāt Būt Neatkarīgiem Attiecībās

Ja esat atkarīgs neatkarīgi no tā, tas var ietekmēt jūsu labsajūtu un attiecību kvalitāti. Uzziniet, kā pārvarēt šo uzvedības modeli un veidot vairāk atbalstošas partnerības

Kas Ir Empātija? 15 Pazīmes Un Pazīmes

Kas Ir Empātija? 15 Pazīmes Un Pazīmes

Kas tieši ir empātija? Mēs esam noapaļojuši 15 kopējās iezīmes, lai palīdzētu noskaidrot, ko nozīmē būt empātijai

Cik Ilgi DMT Ilgst? Ko Sagaidīt

Cik Ilgi DMT Ilgst? Ko Sagaidīt

Ir zināms, ka DMT ir ātras darbības zāles, bet cik ilgi tas faktiski ilgst? Un kad tas vairs nav nosakāms?

Kas Ir Bendzedrine? Vēsture, Lietojumi, Blakusparādības Un Daudz Kas Cits

Kas Ir Bendzedrine? Vēsture, Lietojumi, Blakusparādības Un Daudz Kas Cits

Benzedrīns bija pirmais amfetamīns, ko tirgo Amerikas Savienotajās Valstīs, lai ārstētu tādus apstākļus kā depresija. Drīz pēc tam sākās nepareiza narkotiku lietošana

Autogēna Apmācība: Kas Tas Ir Un Kā To Izdarīt

Autogēna Apmācība: Kas Tas Ir Un Kā To Izdarīt

Autogēnā apmācība ir relaksācijas paņēmiens, kas tiek izmantots, lai palīdzētu mazināt stresu, parasti terapijas sesijā, bet jūs varat to darīt arī pats

20 Iemesli, Kāpēc Jums Vajadzētu Būt Ar Karoti, Variācijas, Kas Jāņem Vērā, Un Vēl Citi

20 Iemesli, Kāpēc Jums Vajadzētu Būt Ar Karoti, Variācijas, Kas Jāņem Vērā, Un Vēl Citi

Karote nav tikai veids, kā justies tuvu partnerim - tā faktiski ir saistīta ar veselu virkni ieguvumu veselībai. Interesanti? Iemirsimies iekšā

Kā Pārtraukt Būt Nedrošam Un Veidot Pašnovērtējumu

Kā Pārtraukt Būt Nedrošam Un Veidot Pašnovērtējumu

Tā kā esat nedrošs, tas var ietekmēt gandrīz visus jūsu dzīves aspektus, sākot ar emocionālo veselību un beidzot ar attiecībām. Uzziniet, kā strādāt, izmantojot nedrošību un pašpārliecinātības sajūtas

Slikti Ieradumi, Kas Var Padarīt Trauksmi Vēl Sliktāku

Slikti Ieradumi, Kas Var Padarīt Trauksmi Vēl Sliktāku

Trauksme ir pietiekami smaga, lai ar to sadzīvotu, taču tādi slikti ieradumi kā pārāk daudz kofeīna dzeršanas un nevēlama ēdiena ēšana var to daudz pasliktināt. Lūk, viena cilvēka personīgais stāsts par uzvedību, kas viņa trauksmi pasliktina

Māņticības: Ko Tās Nozīmē Jūsu Garīgajai Veselībai

Māņticības: Ko Tās Nozīmē Jūsu Garīgajai Veselībai

Māņticības ir izplatītas, bet kāpēc cilvēki tic? Mēs pēta, kad māņticības var būt problēma, un ko darīt

Nepieprasīta Mīlestība: Kā Ar To Tikt Galā

Nepieprasīta Mīlestība: Kā Ar To Tikt Galā

Nepieprasīta mīlestība kādā brīdī piemeklē visus, neatkarīgi no tā, vai tā ir slavenības simpātija vai jūtas pret draugu. Bet tas nepadara to mazāk sāpīgu

Kā Rīkoties Ar Toksiskiem Cilvēkiem: 17 Padomi

Kā Rīkoties Ar Toksiskiem Cilvēkiem: 17 Padomi

Darījumi ar toksiskiem cilvēkiem var radīt labumu jūsu labklājībai. Uzziniet, kā izveidot dažādus scenārijus, vienlaikus aizsargājot sevi

Pašsabotāža: 17 Lietas, Kas Jāzina

Pašsabotāža: 17 Lietas, Kas Jāzina

Vai jūtaties kā jūs sevi aizkavējat? Jums varētu būt darīšana ar pašsabotāžu. Uzziniet, kā atpazīt šo uzvedības modeli un pārvarēt to

Slēptais Narcissists: 10 Pazīmes Un Simptomi

Slēptais Narcissists: 10 Pazīmes Un Simptomi

Kāds ar slēptu narcismu nedaudz atšķiras no tā, par ko vairums cilvēku domā, iedomājoties narcisistu

Stress Un Svara Pieaugums: Neveselīgs Savienojums

Stress Un Svara Pieaugums: Neveselīgs Savienojums

Izpratne par saikni starp stresu un svara pieaugumu ir atslēga cīņā pret šo neveselīgo aliansi. Mēs izskaidrojam cēloņus un riskus, un to, ko jūs varat darīt ar tiem

Lūk, Kāda Ir ADHD Impulsivitāte

Lūk, Kāda Ir ADHD Impulsivitāte

Impulsivitāti klīniskajā izpratnē var precīzi definēt kā “darbību bez tālredzības.” Šeit ir lietotāja rokasgrāmata par to, kas ir ADHD impulsivitāte

Kas Ir DMT? Viss, Kas Jums Jāzina

Kas Ir DMT? Viss, Kas Jums Jāzina

DMT ir spēcīga halucinogēna narkotika. Uzziniet par tā sekām, riskiem un to, vai tas patiešām izdalās dzimšanas un nāves laikā

Kā Būt Pacietīgam: 6 Stratēģijas

Kā Būt Pacietīgam: 6 Stratēģijas

Vēlaties palielināt jūsu vēsuma koeficientu? Izmēģiniet šos padomus, kā būt pacietīgākam ikdienas dzīvē

Fidget Rotaļlietas Trauksme: 18 Iespējas

Fidget Rotaļlietas Trauksme: 18 Iespējas

Mēdz izlikties, kad nemierīgi? Mēs esam noapaļojuši 18 rotaļlietas bērniem un pieaugušajiem

Piromanijas Traucējumu Simptomi, Cēloņi, Diagnostika Un ārstēšana

Piromanijas Traucējumu Simptomi, Cēloņi, Diagnostika Un ārstēšana

Piromanija ir reti diagnosticēts psihisks stāvoklis, kas atšķiras no ugunsgrēka sākšanas vai ļaunprātīgas dedzināšanas. Ārstēšana ir iespējama. Lūk, kas jums jāzina

Kā Pārtraukt Pārdomāšanu: 14 Stratēģijas

Kā Pārtraukt Pārdomāšanu: 14 Stratēģijas

Vai nevarat pārtraukt pārdomāšanu? Izmēģiniet šos 14 padomus, kā visu padarīt vienkāršu

Xanax Un Alkohols: Blakusparādības Un Riski

Xanax Un Alkohols: Blakusparādības Un Riski

Xanax pastiprina alkohola iedarbību un otrādi. Tas arī palielina pārdozēšanas iespējamību. Šī kombinācija nav droša nevienā devā. Lūk, kāpēc

Heliophobia Vai Bailes No Saules Stariem: Cēloņi, ārstēšana Un Citi

Heliophobia Vai Bailes No Saules Stariem: Cēloņi, ārstēšana Un Citi

Heliophobia ir intensīvas bailes no saules stariem. Mēs izskaidrojam šīs specifiskās fobijas cēloņus, diagnozi, ārstēšanas iespējas un daudz ko citu

Martyra Komplekss: Zīmes Un Padomi, Kā Ar To Rīkoties

Martyra Komplekss: Zīmes Un Padomi, Kā Ar To Rīkoties

Mocekļu komplekss var pamudināt cilvēkus obligāti uzņemties papildu uzdevumus, bieži izraisot aizvainojumu. Uzziniet, kā atpazīt šo domu modeli sevī vai kādā citā

Trauksme Attiecībās: 16 Pazīmes Un Padomi

Trauksme Attiecībās: 16 Pazīmes Un Padomi

Pastāvīgi apšauba jūsu attiecības? Jums varētu būt darīšana ar attiecību trauksmi. Uzziniet, kā to atpazīt un pārvarēt

Ekstroverts Pret Intravertu: Kā Viņi Atšķiras

Ekstroverts Pret Intravertu: Kā Viņi Atšķiras

Diskusijas par ekstravertiem un intravertiem ir pilnas ar mītiem un pieņēmumiem. Šeit apskatīsim, ko patiesībā nozīmē būt intravertam, intravertam vai kaut kam pa vidu

Automātiska Fobija: Viss, Kas Saistīts Ar Bailēm No Cilvēkiem Līdzīgām Figūrām

Automātiska Fobija: Viss, Kas Saistīts Ar Bailēm No Cilvēkiem Līdzīgām Figūrām

Automātiskā fobija ir bailes no cilvēkiem līdzīgām figūrām, piemēram, manekeniem, vaska figūrām vai statujām. Ja šīs bailes ietekmē jūsu dzīvi, jums ir iespējas to pārvarēt

Kad ārsti Apdzen Savus Pacientus, Tas Ir Traumatiski

Kad ārsti Apdzen Savus Pacientus, Tas Ir Traumatiski

Dažreiz es joprojām ticu ārstiem, kuri mani aizdedzināja

Arahibutirofobija: Bailes No Zemesriekstu Sviesta Uz Jūsu Mutes Jumta

Arahibutirofobija: Bailes No Zemesriekstu Sviesta Uz Jūsu Mutes Jumta

Arahibutirofobija ir bailes no zemesriekstu sviesta pielipšanas pie jūsu mutes jumta. Tas ir saistīts ar bailēm no aizrīšanās. Šī fobija ir reti sastopama, taču ir efektīvas ārstēšanas metodes

Izpratne Par Opiofobiju: Bailes No čūskām

Izpratne Par Opiofobiju: Bailes No čūskām

Ophidiophobia, bailes no čūskām, ir izplatīta fobija. Cilvēkiem var būt grūti vadi, lai viņus baidītos. Ja šīs bailes ietekmē jūsu dzīvi, ir iespējama efektīva ārstēšana

Stokholmas Sindroms: Cēloņi, Simptomi, Piemēri

Stokholmas Sindroms: Cēloņi, Simptomi, Piemēri

Stokholmas sindroms bieži ir saistīts ar augsta līmeņa ķīlnieku situācijām. Bet parasti cilvēki šo stāvokli var attīstīt, parasti reaģējot uz traumatisku situāciju. Uzziniet vairāk par vēsturi, simptomiem un cēloņiem

Nepofobija: Ko Darīt, Ja Mākoņu Bailes Rodas

Nepofobija: Ko Darīt, Ja Mākoņu Bailes Rodas

Nepofobija ir bailes no mākoņiem. Mēs izpētīsim šīs reti sastopamās fobijas simptomus, cēloņus un ārstēšanu