Garīgā veselība 2024, Novembris

Narcisms bieži tiek uzskatīts par pastāvīgu personības defektu, taču pārmaiņas var būt iespējamas

Visas attiecības ir unikālas, taču lielākā daļa iet līdzīgu ceļu, ko var sadalīt 5 posmos. Uzziniet par katru posmu un to, ko ceļā sagaidāt

Arachnofobija vai bailes no zirnekļiem ir intensīva un milzīga reakcija uz zirnekļveidīgajiem. Garīgās veselības speciālists var palīdzēt jums tikt galā ar šo fobiju

Piešķiriet savam komunikācijas stilam pārveidi

Vai jūtaties kā jūs varat glābt ikvienu savu dzīvi no viņu pašu kļūdām un nepatikšanām? Jums varētu būt darīšana ar glābēju kompleksu

Ataksija ir saistīta ar muskuļu koordinācijas un kontroles trūkumu. Ir daudz dažādu veidu, ieskaitot Frīdriha ataksiju, ataksijas telangiektāzijas, spinocerebellar ataksiju un citas. Uzziniet vairāk par ataksijas cēloņiem, ārstēšanu un veidiem

Mazumtirdzniecības terapija ir termins, kas tiek daudz izmests apkārt, bet ko tas patiesībā nozīmē? Un vai tas tiešām ir pelnījis slikto repu, ko tas saņem?

Ķermeņa valoda ir tikpat svarīga kā verbālā komunikācija, taču to bieži ir grūtāk saprast. Uzziniet pamatus, kā to lasīt, un pēc iespējas labāk izmantojiet savas sociālās mijiedarbības

Mīlestība ir sarežģīta emocija, kuru ir grūti vienkārši ieslēgt un izslēgt. Uzziniet, kā atbrīvoties no pagātnes, lai jūs varētu izbaudīt tagadni un noteikt nākotnes skatus

Nopūta ir dabiska ķermeņa funkcija, bet pārmērīga nopūšanās var norādīt uz pamata stāvokli, piemēram, nemieru, depresiju vai elpošanas ceļu slimību

Melnbaltā domāšana ir tendence redzēt lietas galējībās. Viss ir slikti vai labi. Šis domāšanas veids var ietekmēt jūsu attiecības, karjeru un pat veselību

Tukšuma izsaukums attiecas uz šo neizskaidrojamo vēlmi dažreiz izlekt no tilta, novirzīties no ceļa, pielīmēt roku ugunī utt. Kas notiek aiz šīs parādības, un vai tas tiešām kaut ko nozīmē?

Spoguļa pieskāriena sinestēzija rodas, kad rodas pieskāriens, kad redzat, ka kāds cits tiek aizkustināts. Lai to patiesi saprastu, nepieciešami vairāk pētījumu

Amfofobija ir milzīgas bailes redzēt vai pieskarties vēdera pogai neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu, vai citu cilvēku. Lūk, kas tas ir un kas tas nav

Uztraucaties, ka esat "slikts" cilvēks? Jūs, iespējams, neesat, bet šie jautājumi var palīdzēt jums precīzi noteikt visas jūsu dzīves jomas, kuras vēlaties uzlabot

Klasiskā kondicionēšana ir neapzinātas, automātiskas mācīšanās veids. Lai gan daudzi cilvēki domā par Pavlova suni, mūsu ikdienas dzīvē ir simtiem piemēru, kas parāda, kā klasiskā kondicionēšana ietekmē mūs

SSRI un SNRI ir visbiežāk izrakstītie panikas traucējumu ārstniecības līdzekļi. Tomēr ir pieejami citi medikamenti un ārstēšana

Okupitālā nerva blokāde ir viena no visbiežāk sastopamajām procedūrām, lai mazinātu migrēnas un hroniskas galvassāpes. Mēs pārskatām procedūru kopā ar ieguvumiem, blakusparādībām un piesardzības pasākumiem

Kognitīvie izkropļojumi vai izkropļota domāšana liek cilvēkiem aplūkot realitāti neprecīzos, bieži negatīvos veidos. Uzziniet, kā tos identificēt un kā mainīt šos traucējumus

Uzbāztās dusmas gūst vislabāko no jums? Uzziniet, kā to produktīvi atbrīvot

Jūs zināt šo pieredzi, uzzinot par kaut ko jaunu, un tad pēkšņi jūs to zināt visur? Tāda ir Bādera-Meinhofa parādība

Ļaundabīgais neiroleptiskais sindroms (NMS) ir reta, potenciāli dzīvībai bīstama reakcija uz noteiktiem medikamentiem. Ar NMS visbiežāk saistītās zāles ir antipsihotiskie līdzekļi. Uzziniet par simptomiem, cēloņiem, ārstēšanu un prognozēm

Cilvēkiem ir tendence piešķirt lielāku nozīmi negatīvai pieredzei nekā pozitīvai vai neitrālai pieredzei. To sauc par negatīvisma aizspriedumiem

Mīlestības bombardēšana ir tehnika, kuru daži cilvēki izmanto, lai manipulētu ar romantisko partneri. Uzziniet, kā atpazīt dažas signalizatoru zīmes

Šeit ir 10 labākie Podcast epizodes dažādām garīgās veselības vajadzībām, neatkarīgi no tā, vai vēlaties zinātni, piemērotus padomus vai vienkārši pārtraukumu

Kāpēc marihuāna palīdz dažu cilvēku satraukuma simptomiem un pasliktina citu cilvēku simptomus?

Par pašnāvību var būt grūti runāt, taču, lai to novērstu, ir jābūt atvērtām diskusijām

Šajā sarakstā iekļautie 10 apraides veidi daudzos veidos risina trauksmi, sākot ar pašreizējiem padomiem, ilgtermiņa stratēģijām un diskusijām par šīs emocionālās un bioloģiskās atbildes saknēm

Eritrofobija, kas ir intensīva, neracionāla un pastāvīga sarkt baidīšanās, var ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti. Bet procedūras var palīdzēt

Prionu slimības ir reta neirodeģeneratīvu traucējumu grupa, ko izraisa patoloģiski salocīts proteīns jūsu smadzenēs. Tas noved pie pakāpeniskas smadzeņu darbības pasliktināšanās. Uzziniet vairāk par Prionu slimību, ieskaitot simptomus, cēloņus, ārstēšanu un profilaksi

Lielākā daļa cilvēku vēlas veselīgas attiecības, bet ko tas patiesībā nozīmē?

Retroaktīva greizsirdība attiecas uz greizsirdību par jūsu partnera pagātni, īpaši uz viņa iepriekšējām attiecībām

Pelēkā šūpošana ir paņēmiens, kā rīkoties ar manipulējošiem vai varmācīgiem cilvēkiem. Mēs nodalīsim 6 paņēmienus, kurus varat izmēģināt pats

Kognitīvā uzvedības terapija jeb CBT izgaismo saites starp domām, emocijām un uzvedību. Pastāv vairākas atšķirīgas CBT tehnikas, kas var palīdzēt negatīvās domāšanas modeļus pārveidot par pozitīvākiem

Baidīties no noraidījuma ir diezgan izplatīta parādība, taču tā var ļoti ietekmēt jūsu dzīvi, ja tā kavē jūs riskēt

Akmens mūrēšana var padarīt gandrīz neiespējamu izskatīt svarīgus jautājumus jūsu attiecībās. Uzziniet, kā atpazīt šo tendenci un strādāt ar to

Upura mentalitāte ir sarežģītāka, nekā šķiet. Uzziniet, kā to atpazīt, tā cēloņus un kā rīkoties ar to gan sevī, gan citos

Emocionāla izplatība attiecas uz fenomenu, ka kāds cits uztver emocionālu stāvokli tā, kā jūs slimojat ar lipīgu slimību

Bailīga pieķeršanās, no kuras izvairās, ir pieķeršanās stils, kuru cilvēks var attīstīt jaunībā. Tas var apgrūtināt attiecības vēlāk dzīvē, bet ārstēšana ir pieejama

Ēšanas krīts ir viena no ēšanas traucējumu formām, ko sauc par pica. Šeit ir vairāk informācijas par to, kāpēc daži cilvēki ēd krītu, par riskiem un ārstēšanas iespējām