Gremošanas problēmas 2024, Novembris

Alerģija pret piparmētru nav izplatīta, taču tā var pastāvēt. Ja jums ir alerģija pret piparmētru, ir vairāki produkti, no kuriem jums var nākties izvairīties. Mēs jums pateiksim, ko meklēt simptomu un sastāvdaļu ziņā

Jūs esat dzirdējuši, ka piena pārstrāde, iespējams, nav labākā lieta jūsu ķermenim vai diētai … bet kas notiek, kad jūs faktiski pārtraucat to ēst? Kā atklāja viena sieviete, ļoti daudz

Gan sulu spiešana, gan sajaukšana ļauj vieglāk uzturā iekļaut vairāk augļu un dārzeņu. Bet kopumā - vai jums viens ir labāks par otru? Ir svarīgi izprast ieguvumus veselībai un to, ko jūs dzerat. Uzziniet atšķirības starp šiem diviem paņēmieniem

Divertikulīts ir nopietns medicīnisks stāvoklis, kas izraisa iekaisušus maisiņus, ko sauc par divertikulām, zarnu gļotādā. Divertikulīta simptomi var būt slikta dūša, drudzis un stipras sāpes vēderā. Uzziniet par dažiem pārtikas produktiem, no kuriem jūs varētu vēlēties izvairīties, un par to, kā mainīt uzturu, lai palīdzētu jums atrast atvieglojumus

Neizskaidrojama svara zuduma cēloņi ir daudz. Tas nozīmē, ka jūs zaudējat svaru, nemēģinot. Ne viss svara zudums ir nopietns, bet tas var arī norādīt uz pamata stāvokli. Arī vīriešiem un sievietēm iemesls var būt atšķirīgs. Mēs jums paziņojam, kad tā varētu būt ārkārtas situācija un kad jums jāredz ārsts

Ko cilvēki Amerikas Savienotajās Valstīs ēd vakariņās? Lai gan jūs, iespējams, esat dzirdējuši par Teksasā ceptu vistu vai katliņu cepeti, vai zināt, kādas ir maltītes, sadalot tās trīs pamatos? Mēs apskatījām populārākās vakariņu iespējas visos 50 štatos un apskatījām, kā mēs varētu padarīt tās veselīgākas

Pārtikai, kuru ir viegli sagremot, parasti ir maz šķiedrvielu. Kaut arī veselīga uztura sastāvdaļa ir šķiedra, tā ir augļu, dārzeņu un graudu daļa, ko jūsu ķermenis nesagremo. Dažiem tas var izraisīt gāzi, vēdera uzpūšanos vai grūti izlaižamu izkārnījumu. Uzziniet, ko ēst un no kā izvairīties, ja ievērojat diētu ar zemu šķiedrvielu saturu

Pareiza uztura izvēle ir ļoti personiska - un galvenais, lai ieklausītos savā ķermenī. Pēc diviem vegāna gadiem veselības ietekmētājs Alekss Ešbeks jutās briesmīgi. Viņa pārgāja uz fleksitāru, un lūk, kas notika

Burping ir ļoti izplatīta, īpaši pēc ēšanas. Uzziniet, kā pārtraukt burping un kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu, jo pārmērīga burping var būt simptoms pamatjautājumam, kam nepieciešama medicīniska ārstēšana. Turklāt vispirms uzziniet, kā novērst pārmērīgu burping

Stimulējoši caurejas līdzekļi ir viens no pieciem pamata caurejas līdzekļiem. Stimulējoši caurejas līdzekļi atvieglo aizcietējumus, liekot zarnām sarauties un izstumt izkārnījumus. Tāpat kā citu medikamentu gadījumā, pastāv stimuliējošu caurejas līdzekļu lietošana un iespējamās blakusparādības. Pirms lietošanas vienmēr jāapspriež ar ārstu

Kādas ir priekšrocības un riski, ēdot vienu ēdienreizi dienā? Šis rakstnieks pārskata savu pieredzi pēc šīs diētas izmēģināšanas un iedziļinās, kas zinātnei ir jāsaka par šo ekstrēmo intermitējošās badošanās variantu

Phentermine ir recepšu svara zaudēšanas zāles, ko parasti uzskata par drošām un efektīvām. Bet kādas ir drošības problēmas, ja runa ir par fentermīnu un grūtniecību? Īsā atbilde ir tāda, ka specifiski pētījumi aprobežojas ar neeksistēšanu, bet ir arī svarīgi, kas saistīti ar saistītajiem pētījumiem

Ja jūsu izkārnījumi ir spilgti sarkani vai tumšākas, sarkanbrūnas krāsas, izkārnījumos var izdalīties asins recekļi. Asins recekļu parādīšanās izkārnījumos bieži ir asiņošanas pazīmes no resnās zarnas. Pastāv vairāki iespējamie cēloņi, ieskaitot divertikulāru asiņošanu, infekciozo kolītu un zarnu iekaisuma slimības

Lielākā daļa anālās pietūkuma cēloņu ir labdabīgi, bet daži var būt nopietnāki. Uzziniet par anālās pietūkuma cēloņiem un pieejamajām ārstēšanas iespējām. Jums vajadzētu redzēt ārstu, ja Jums ir neapstājusies taisnās zarnas asiņošana, stipras sāpes, drudzis vai anālā izdalījumi

Sliktas dūšas izpausme, lietojot IBS, var būt ārkārtīgi problemātiska un nomākta. Mēs pēta, kas parasti izraisa nelabumu IBS pacientiem. Mēs arī pārskatām parasto medicīnisko ārstēšanu IBS izraisītas sliktas dūšas gadījumā, kā arī mājas aizsardzības līdzekļus un dzīvesveida izmaiņas, kuras varat izmantot simptomu mazināšanai

Vai nomoka aizcietējumi? Var palīdzēt masāža. Mēs parādīsim jums pētījumu, kāpēc masāža var mazināt jūsu simptomus. Mēs pārskatīsim arī dažāda veida masāžas, kuras varat izmantot aizcietējumu mazināšanai. Turklāt mēs apskatīsim dažus padomus par dzīvesveidu, kā novērst aizcietējumus nākotnē

Kad man bija 16 gadi, man tika diagnosticēts intersticiālais cistīts (IC), sāpīgs urīnpūšļa darbības traucējums, un es ievēroju stingru ieteikto diētu, lai nezaudētu sāpes. Bet esmu nolēmis, ka esmu pazaudējis intimitāti, kas dalīta ar pārtiku. Tagad es līdzsvaroju vēlmi piedzīvot visu, ko spēju, ar sāpju līmeni, ko es spēju paciest

Atsitiena maigums attiecas uz sāpēm vai diskomfortu pēc nospiešanas uz vēdera. Ārsti to izmanto, lai palīdzētu diagnosticēt peritonītu vai izslēgtu citus apstākļus. Mēs apskatīsim, kā pārbaudīt atsitiena maigumu, ko var nozīmēt tā klātbūtne, kā arī nākamās darbības, kuras ārsts varētu veikt, pamanījis atsitiena maigumu

Ķīmiskā gremošana palīdz sadalīt pārtiku atsevišķās barības vielās, kuras jūsu ķermenis var absorbēt. Uzziniet vairāk par ķīmisko gremošanu, ieskaitot tās salīdzināšanu ar mehānisko gremošanu, tās mērķi, kur tā sākas, un iesaistītās ķermeņa daļas. Jūs uzzināsit arī par dažiem galvenajiem iekļautajiem fermentiem

Sabalansētas zarnas ir svarīgas optimālai gremošanai, barības vielu uzsūkšanai un izvadīšanai. Daudzas slimības var izsekot līdz zarnu disbalansam, tāpēc šeit ir aprakstīts, kā uzkraut sīpolus, ķiplokus, ingveru un citus pārtikas produktus, lai jūsu zarnas būtu laimīgas un veselīgas

Daži suprapubisko sāpju cēloņi nav nopietni, bet citiem var būt nepieciešama medicīniska ārstēšana. Šeit ir 14 cēloņi, ieskaitot cēloņus, kas raksturīgi vīriešiem, sievietēm, grūtniecēm un fiziskām aktivitātēm, kā arī gadījumus, kad jāmeklē palīdzība

Mēs esam dzirdējuši par sodas dzeršanas draudiem, bet kā ir ar seltzeru, dzirkstošo ūdeni, sodas ūdeni vai tonizējošo ūdeni? Pastāv apgalvojumi, ka gāzēšana palielina kalcija zudumu kaulos, izraisa zobu samazinājumu, izraisa kairinātu zarnu sindromu (IBS) un var likt jums svarā. Bet cik pamatoti ir šie apgalvojumi? Uzziniet faktus

Anālā plaisa ir neliela asara vai plaisa tūpļa oderē. Ja zarnu kustības laikā vai pēc tām rodas stipras sāpes vai spilgti sarkana asiņošana, jums var būt anālā plaisa. Anālās plaisas rodas noteiktu gadījumu, piemēram, dzemdību vai aizcietējumu, vai dažu medicīnisku apstākļu dēļ

Enemas parasti nesāp. Bet, ja jūs pirmo reizi ievadāt klizmu, jums var rasties neliels diskomforts. Parasti tas notiek tāpēc, ka jūsu ķermenis pierod pie sensācijas, nevis pati klizma. Stipras sāpes var liecināt par problēmu. Lūk, kas jums jāzina, pirms izmēģināt šo spēli mājās

Triljoni mikrobu šūnu veido zarnu mikrobiomu un tiem ir liela loma pamatfunkcijās, piemēram, barības vielu savākšanā no pārtikas, vielmaiņas veicināšanā un citur, kas tieši ietekmē mūsu vispārējo veselību. Šie trīs salāti ir garšīgi un iepakoti ar šķiedrvielām, fermentiem, omega-3 un vēl labiem produktiem jūsu zarnām

Kamēr caurejas līdzekļi un izkārnījumu mīkstinātāji var palīdzēt jums novērst aizcietējumus, šīm zālēm ir blakusparādības. Mēs apskatīsim piecu veidu caurejas līdzekļu īstermiņa un ilgtermiņa lietošanas biežās blakusparādības, kā arī saistītos riskus. Pirmkārt, mēs arī dalīsimies ar padomiem aizcietējumu novēršanai

Lenteņi nav īpaši izplatīta parādība cilvēkiem attīstītajās valstīs, taču katru gadu noteiktam skaitam cilvēku rodas infekcijas. Lai gan ārstēšana ne vienmēr ir nepieciešama, jums, iespējams, rodas jautājums, kā atbrīvoties no plakantārpiem, ja rodas aizdomas, ka esat inficējies. Mēs jums pateiksim, kas jums jāzina

Dažreiz aizcietējums un muguras sāpes var rasties kopā. Mēs izskaidrosim, kāpēc muguras sāpes var pavadīt aizcietējumus, un veidus, kā jūs varat atrast atvieglojumu mājās. Sāpes mugurā var mazināties vai pilnībā izzust, kad aizcietējums ir novērsts. Bet, ja aizcietējuma novēršana nepalīdz muguras sāpēm, iespējams, ka tie nav savstarpēji saistīti

Nevajadzētu ignorēt periodiskas sāpes vēderā, kas strauji iestājas. Tā var nebūt medicīniska ārkārtas situācija, bet tā var signalizēt par nopietniem vai dzīvībai bīstamiem stāvokļiem. Uzziniet vairāk par cēloņiem, simptomiem un ārstēšanu

Kāds ir jūsu gremošanas sistēmas labākais toniks, kad tā darbojas? Tas, kas, protams, darbojas ātri. Šeit ir pieci dabiski mājas aizsardzības līdzekļi, kuru pamatā ir tradicionālā ajūrvēdas diēta. Tie darbojas gremošanas traucējumu, vēdera uzpūšanās, caurejas, skābes refluksa un aizcietējumu gadījumos

Tievās zarnas baktēriju aizaugšana jeb SIBO rodas, kad tievajās zarnās aug baktērijas, kas parasti aug citās jūsu gremošanas trakta daļās. SIBO diēta ir eliminācijas diēta, ko lieto baktēriju aizaugšanas simptomu ārstēšanai. Uzziniet vairāk, tostarp to, kādus ēdienus ēst un kādus izvairīties

Kluss reflukss, pazīstams arī kā laringofaringijas reflukss (LPR), ir izplatīts maziem zīdaiņiem. Ja jūsu mazulim ir kluss reflukss, viņš var rīkoties neērti vai patīk, ka ir nonācis briesmās, bet neuzrāda citus ārējus simptomus. Dažos gadījumos jūsu mazulis var izspļaut. LPR parasti atrisina līdz pirmajai dzimšanas dienai. Uzzināt vairāk

Ikvienam no rīta var būt slikta dūša vairāku iemeslu dēļ. Lielākā daļa no tām nerada bažas, un to var novērst, mainot, cik daudz, ko vai kad ēdat, un vairāk gulēt. Dažos gadījumos slikta dūša ir nopietna pamata veselības stāvokļa pazīme. Un, protams, tā ir bieži sastopama agrīna grūtniecības pazīme

Meditācija var būt noderīgs svara zaudēšanas līdzeklis. Mēs pārdomāsim meditācijas iespējamos ieguvumus svara zaudēšanai un palīdzēsim jums sākt. Jūs uzzināsit arī dažus citus padomus, kā izmantot piesardzības paņēmienus, lai palīdzētu zaudēt svaru un uzturētu to prom

Vai ārsts ir lūdzis jūs ieturēt mīksto ēdienu diētu? Sauktu arī par zemu šķiedrvielu diētu vai mīlīgu diētu, mīksto pārtikas produktu diētu bieži iesaka pēc noteiktām medicīniskām procedūrām. Jūs to varat ievērot arī noteiktu gremošanas apstākļu dēļ vai pēc zobārstniecības procedūrām. Šeit ir norādīti ēdieni, no kuriem jāizvairās un ko ēst pēc mīksta ēdiena

Asins grupas tipa diēta, ko populārs ir doktors Pīters D'Adamo, naturopātiskais ārsts un “Ēd labi, 4 tavs tips” autors, apgalvo, ka īpašas diētas un fizisko aktivitāšu režīma ievērošana, pamatojoties uz jūsu asins tipu, var optimizēt jūsu veselību. Vai tas strādā? Un ko jums vajadzētu ēst, ja asinīs ir A pozitīvas? Uzziniet vairāk šeit

Ingvers ir populārs mājas līdzeklis, ko lieto kakla sāpju ārstēšanai. Tās antioksidanti un pretmikrobu īpašības var nomierināt sarkanos, iekaisušos rīkles un var novērst iekaisis rīkles. Uzziniet, kā to droši lietot, kā tā ārstnieciskās īpašības palīdz dziedēt no infekcijas un kā pagatavot ingvera tēju

Asins grupas tipa diēta, ko populārs ir doktors Pīters D'Adamo, naturopātiskais ārsts un “Ēd labi, 4 tavs tips” autors, apgalvo, ka īpašas diētas un fizisko aktivitāšu režīma ievērošana, pamatojoties uz jūsu asins tipu, var optimizēt jūsu veselību. Vai tas strādā? Un ko jums vajadzētu ēst, ja asinīs ir O-pozitīvas? Uzziniet vairāk šeit

Lai arī fartings katru dienu ir normāli, farting visu laiku nav. Pārmērīga farting, ko sauc arī par vēdera uzpūšanos, var padarīt jūs neērtu un pašapzinīgu. Tas var būt arī veselības problēmas pazīme. Jums ir pārmērīga vēdera uzpūšanās, ja pec vairāk nekā 20 reizes dienā. Mēs izskaidrosim cēloņus un padomus profilaksei

Ja kādreiz esat saņēmis izsitumus no indes efejas, jums varētu rasties jautājums, vai tie ir lipīgi vai kā tie varētu izplatīties. Mēs jums darīsim zināmu visu informāciju, tostarp to, kā notiek izsitumi, kā var izplatīties alerģiski izsitumi un ko jūs varat darīt, lai apturētu indes efejas reakciju izplatīšanos vai atkārtošanos