Garīgā veselība 2024, Aprīlis

Kas Ir Emocionālais Briedums? 16 Galvenās Attīstības Iezīmes Un Padomi

Kas Ir Emocionālais Briedums? 16 Galvenās Attīstības Iezīmes Un Padomi

Emocionālais briedums ir tad, kad kāds var pārvaldīt savas emocijas neatkarīgi no viņu apstākļiem. Lūk, kā tas izskatās, un lietas, kuras varat darīt, lai to attīstītu

Izvairīšanās No Konfliktiem: Kāpēc Tas Ir Kaitīgs, Kā To Pārvarēt Utt

Izvairīšanās No Konfliktiem: Kāpēc Tas Ir Kaitīgs, Kā To Pārvarēt Utt

Izvairoties no konfliktiem ietekmē mūsu attiecības, pārtraucot godīgu komunikāciju. Šeit ir daži veidi, kā pārliecinoši izskatīt jautājumu

Cik Ilgs Laiks Nepieciešams, Lai Izjauktu Ieradumu? Plus, Padomi Un Triki, Lai Palīdzētu

Cik Ilgs Laiks Nepieciešams, Lai Izjauktu Ieradumu? Plus, Padomi Un Triki, Lai Palīdzētu

Ja kādreiz esat domājis, cik ilgs laiks var būt nepieciešams, lai izjauktu sliktu vai labu ieradumu, šeit ir daži aprēķini par nepieciešamo laiku un veidiem, kā to izdarīt

Kas Izraisa Déjà Vu? Kopīgās Teorijas, Simptomi, Uz Kuriem Jāraugās, Un Vēl Kas Cits

Kas Izraisa Déjà Vu? Kopīgās Teorijas, Simptomi, Uz Kuriem Jāraugās, Un Vēl Kas Cits

Eksperti ierosina vairākus dažādus déjà vu cēloņus, vairums piekrītot, ka tas kaut kādā veidā ir saistīts ar atmiņu. Šeit ir dažas no plašāk pieņemtajām teorijām

Kas Ir Emocionālā Nenobriešana? 9 Zīmes, Kas Jāuzmana Un Ko Darīt Tālāk

Kas Ir Emocionālā Nenobriešana? 9 Zīmes, Kas Jāuzmana Un Ko Darīt Tālāk

Emocionāli nenobrieduši cilvēki var parādīties savtīgi vai savrup. Šeit ir redzamas emocionālās nenobriešanas pazīmes un pasākumi, kurus varat veikt, ja atpazīstat tos savās attiecībās

11 Padomi, Rīki Un Stratēģijas, Kas Palīdzēs Jums Atgūties No Pārpūles

11 Padomi, Rīki Un Stratēģijas, Kas Palīdzēs Jums Atgūties No Pārpūles

Jūsu smadzenes un ķermenis tik ilgi var tikt galā tikai ar pārslodzi un pārslodzi. Šeit ir 11 darbības, kuras varat veikt, lai palīdzētu jums sākt darbu pie izdegšanas atveseļošanās

10 Veidi, Kā Veidot Starppersonu Prasmes, Kāpēc Tas Ir Svarīgi, Un Vēl Vairāk

10 Veidi, Kā Veidot Starppersonu Prasmes, Kāpēc Tas Ir Svarīgi, Un Vēl Vairāk

Starppersonu (sevis) prasmes ir iekšējās spējas un izturēšanās, kas palīdz jums pārvaldīt emocijas, tikt galā ar izaicinājumiem un apgūt jaunu informāciju

9 Padomi, Rīki Un Stratēģijas Narcistiskas ļaunprātīgas Izmantošanas Atgūšanai

9 Padomi, Rīki Un Stratēģijas Narcistiskas ļaunprātīgas Izmantošanas Atgūšanai

Ja nesen esat beidzis ļaunprātīgas attiecības, jūs, iespējams, cīnās ar sāpēm un neskaidrībām. Tālāk ir norādīts, kā atrast sevi no jauna, saņemt atbalstu un virzīties uz priekšu

Kā Atbrīvoties No Lisp: Padomi Un Paņēmieni

Kā Atbrīvoties No Lisp: Padomi Un Paņēmieni

Pastāv vairāku veidu lisps, kas var rasties bērniem un pieaugušajiem, un dažādas metodes palīdzēs atkarībā no tā, kurš tips notiek

Vai Ir Iespējama Mūzikas Atkarība? Lūk, Kas Jāzina

Vai Ir Iespējama Mūzikas Atkarība? Lūk, Kas Jāzina

Nav nekas neparasts, ka mūzika patiešām patīk. Bet ko tad, ja jums tas patīk, patiešām, patiešām, tiešām, tas patīk?

Orālā Fiksācija: Nozīme, Psiholoģija Un To Raksturojums Pieaugušajiem

Orālā Fiksācija: Nozīme, Psiholoģija Un To Raksturojums Pieaugušajiem

Freida psiholoģijā perorālo fiksāciju izraisa neapmierinātas orālās vajadzības agrā bērnībā. Tas rada pastāvīgu vajadzību pēc perorālas stimulācijas, izraisot negatīvu uzvedību

Trauksmes Smadzeņu Migla: 10 Padomi, Kā To Pārvaldīt

Trauksmes Smadzeņu Migla: 10 Padomi, Kā To Pārvaldīt

Smadzeņu migla ir viens no mazāk zināmiem trauksmes simptomiem, taču tas nenozīmē, ka tas nevar būt liela ietekme uz jūsu ikdienas dzīvi

9 Resursi Cīņā Ar Koronavīrusa Trauksmi

9 Resursi Cīņā Ar Koronavīrusa Trauksmi

Jums tiešām vēlreiz nav jāpārbauda CDC vietne. Jums, iespējams, tomēr ir nepieciešams pārtraukums. Šeit aprakstīts, kā tikt galā ar jūsu satraukumu par pandēmiju

Hipohondrija Nav Tikai Traucējoša - Tā Ir Dārga

Hipohondrija Nav Tikai Traucējoša - Tā Ir Dārga

Veselības trauksme vai hipohondrija var maksāt tūkstošiem

ADHD Pazīmes Un Simptomi Maziem Bērniem

ADHD Pazīmes Un Simptomi Maziem Bērniem

Ne vienmēr ir viegli pateikt, vai mazulim ir ADHD, jo parasti viņiem ir grūti pievērst uzmanību. Impulsivitāte, pārāk smalkjūtība un agresivitāte ir tikai dažas no ADHD pazīmēm un simptomiem mazuļiem. Šis ir tas, kas jums jāzina par mazuļiem un ADHD, kā arī nākamās veicamās darbības

Trauksmes Raustīšanās: Simptomi, Cēloņi, ārstēšana Un Profilakse

Trauksmes Raustīšanās: Simptomi, Cēloņi, ārstēšana Un Profilakse

Muskuļu raustīšanās var būt trauksmes simptoms. Uzziniet, kāpēc trauksme var izraisīt jūsu muskuļu raustīšanos, kā arī to ārstēt un novērst

Pītera Pena Sindroms: Pazīmes, Cēloņi Un Tā ārstēšana

Pītera Pena Sindroms: Pazīmes, Cēloņi Un Tā ārstēšana

Pītera Pena sindroms ir saistīts tikai ar nevēlēšanos izaugt. Izklausies kā kāds tavā dzīvē (vai tu)?

Kā Kļūt Gudrākam: 10 Veidi, Kā Palielināt Savu Intelektu

Kā Kļūt Gudrākam: 10 Veidi, Kā Palielināt Savu Intelektu

Noteiktu dzīvesveida paradumu praktizēšana var palīdzēt uzlabot jūsu intelektu un stimulēt jūsu smadzenes. Pētījumi rāda, ka regulāri veicot šīs aktivitātes un ieradumus var palīdzēt jums kļūt gudrākam noteiktos veidos

Kā Tikt Galā Ar Veselības Satraukumu COVID-19 Uzliesmojuma Laikā

Kā Tikt Galā Ar Veselības Satraukumu COVID-19 Uzliesmojuma Laikā

Informācijas saņemšana, nospiežot tikai vienu pogu, ir tikpat svētīga, cik lāsta. Tālāk ir aprakstīts, kā rīkoties veselības trauksmes gadījumā pandēmijas laikā

Nepietiekama Uzvedība: Cēloņi, Saikne Ar Satraukumu Un ārstēšana

Nepietiekama Uzvedība: Cēloņi, Saikne Ar Satraukumu Un ārstēšana

Nepietiekama izturēšanās ir izturēšanās, kas neļauj veikt pielāgojumus, kas ir jūsu interesēs. Izvairīšanās, atsaukšana un pasīva agresija ir piemēri. To var identificēt un ārstēt

Paredzamā Trauksme: Kā Rīkoties Ar Raizēm Par Nākotni

Paredzamā Trauksme: Kā Rīkoties Ar Raizēm Par Nākotni

Pastāvīgi uztraucoties par lietām, kas vēl nav notikušas? Jums varētu būt darīšana ar gaidāmo trauksmi

Svīšana ēdot: Cēloņi, Procedūras Un Citi

Svīšana ēdot: Cēloņi, Procedūras Un Citi

Svīšana ēdot nozīmē ne tikai pikanta ēdiena ēšanu siltā laikā. Pamatstāvoklis var izraisīt to, ka tas notiek ar jebkura veida pārtiku

Realitātes Terapijas Metodes, Ieguvumi Un Ierobežojumi

Realitātes Terapijas Metodes, Ieguvumi Un Ierobežojumi

Realitātes terapija uzvedību uzskata par izvēli. Tā pamatā ir atbildības uzņemšanās par šīm izvēlēm un efektīvāku darbību izvēle. Tiek teikts, ka tas palīdz psiholoģisko simptomu un garīgās veselības problēmu risināšanā. Bet tas nav bez kritiķiem. Uzziniet vairāk šeit

Hallervorden-Spatz Slimība: Cēloņi, Simptomi Un Diagnostika

Hallervorden-Spatz Slimība: Cēloņi, Simptomi Un Diagnostika

Hallervorden-Spatz slimība (HSD) ir ģenētiski neiroloģiski traucējumi, kas izraisa pārvietošanās problēmas. Uzziniet par simptomiem un ārstēšanas iespējām

Mandelas Efekts: Kas Tas Ir Un Kā Tas Notiek

Mandelas Efekts: Kas Tas Ir Un Kā Tas Notiek

Mandela efekts ir parādība, kad daudzi cilvēki atceras notikumus, teicienus vai attēlus savādāk, nekā patiesībā ir

7 Lietas, Kuras Man Nevajadzētu Teikt, Savam Terapeitam, Bet Esmu Priecīgs, Ka To Izdarīju

7 Lietas, Kuras Man Nevajadzētu Teikt, Savam Terapeitam, Bet Esmu Priecīgs, Ka To Izdarīju

Dažreiz šķiet, ka terapijā nevajadzētu pateikt dažus grūti pārkāptus jautājumus. Bet patiesība ir tāda, ka tā var izraisīt atklātāku un godīgāku dziedināšanu

ADHD Medikamentu Saraksts

ADHD Medikamentu Saraksts

ADHD parasti ārstē ar recepšu medikamentiem. Skatiet pilnu narkotiku sarakstu, ieskaitot stimulantus, nestimulējošus līdzekļus un daudz ko citu

Kā Izvairīties No Miegainības Studējot: 9 Veidi, Kā Palikt Nomodā

Kā Izvairīties No Miegainības Studējot: 9 Veidi, Kā Palikt Nomodā

Lai arī tas var būt izaicinošs, ir veidi, kā izvairīties no miegainības studēšanas laikā, īpaši naktī. Var palīdzēt pārvietošanās, uzturēšanās hidratācijā un mazu, biežu, veselīgu ēdienu ēšana. Sēžot vai stāvot studējot, atrodoties apkārt citiem un pietiekoši daudz gaismas, var arī neļauties noguruma sajūtai, kad mācāties

Domas Traucējumu Simptomi, Diagnostika Un ārstēšana

Domas Traucējumu Simptomi, Diagnostika Un ārstēšana

Domas traucējumi ir nesakārtots domāšanas veids, kas izraisa neparastu runu un rakstīšanu. Cilvēkiem ar domas traucējumiem ir grūti sazināties ar citiem, un viņiem var būt grūti atzīt, ka viņiem ir problēma

Emocionāla šantāža: Definīcija, Kā Tā Darbojas Un Vēl Kas Cits

Emocionāla šantāža: Definīcija, Kā Tā Darbojas Un Vēl Kas Cits

Emocionāla šantāža ir tāds manipulācijas veids, kuru dažreiz ir grūti pamanīt. Mēs sadalām, kā tas darbojas un kā reaģēt

Trichotillomania: Cēloņi, Simptomi, ārstēšana Un Vairāk

Trichotillomania: Cēloņi, Simptomi, ārstēšana Un Vairāk

Kas ir trichotillomania vai matu vilkšana? Mēs pēta šo traucējumu, kāpēc daži cilvēki to dara, kad tā kļūst par problēmu, un kā atrast palīdzību, lai apstātos

Somatiskā Pieredze: Kā Tas Var Jums Palīdzēt

Somatiskā Pieredze: Kā Tas Var Jums Palīdzēt

Somatiskā pieredze ir terapeitiska pieeja, kas novērš gan psiholoģiskos, gan fiziskos traumas simptomus. Uzziniet, kā tas darbojas, galvenās metodes un kā to izmēģināt

Antipsihotiskie Līdzekļi Bērniem

Antipsihotiskie Līdzekļi Bērniem

KopsavilkumsPilns ziņojumsRecepšu zāles, ko sauc par netipiskiem antipsihotiskiem līdzekļiem, tostarp aripiprazols (Abilify), asenapīns (Saphris), klozapīns (Clozaril), iloperidons (Fanapt), olanzapīns (Zyprexa), paliperidons (Invega), kvetiapīns (Seroquel) un risperidone (Geodon), tiek doti bērniem un pusaudžiem, lai ārstētu šizofrēniju un bipolārus traucējumus. Tos izmanto arī

Precējies Nenozīmē Bezdzimumu: 19 Padomi Tuvībai, Komunikācijai

Precējies Nenozīmē Bezdzimumu: 19 Padomi Tuvībai, Komunikācijai

Neļaujiet garlaicīgajai tropei, ka gredzena uzlikšana sabojās jūsu seksuālo dzīvi - jūs un jūsu partneris varēsit izlemt, kāds izskatās precēts sekss

Kādi Ir Dažādi Pievilcības Veidi? 37 Noteikumi, Kas Jāzina

Kādi Ir Dažādi Pievilcības Veidi? 37 Noteikumi, Kas Jāzina

Paplašinot izpratni par pievilcību, kas nav tikai romantiska un seksuāla, var palīdzēt pārvietoties pilnā jūtu diapazonā, kas informē par jūsu interesēm, vēlmēm, robežām un attiecībām

Kā Iegūt Foto Atmiņu: Vai Tas Pat Ir Iespējams?

Kā Iegūt Foto Atmiņu: Vai Tas Pat Ir Iespējams?

Fotogrāfiskā atmiņa ir kaut kas tāds, par kuru cilvēki apgalvo, ka viņi var atcerēties attēlu vai sižetu tieši tā, kā tas bija. Ko saka pētījums?

Pašaktualizācija: Kas Tas Ir Un Kā To Sasniegt

Pašaktualizācija: Kas Tas Ir Un Kā To Sasniegt

Pašaktualizācija izklausās kā biedējošs uzdevums, bet tam nav jābūt. Uzziniet, kā vienkāršas izmaiņas ikdienas dzīvē var dot jums iespēju dzīvot labāko dzīvesveidu

Miris Guļamistaba? 18 Padomi, Kā Sarunāties Ar Savu Partneri, Pārcelties Un Vēl Vairāk

Miris Guļamistaba? 18 Padomi, Kā Sarunāties Ar Savu Partneri, Pārcelties Un Vēl Vairāk

Tāpat kā krāpšanās, mikro krāpšanās, sekss un kink, tas, kas uzskatāms par “mirušu guļamistabu”, mainās attiecībās starp attiecībām, pamatojoties uz jūsu seksīgā laika normu. Tālāk ir aprakstīts, kā novērtēt situāciju un, no jauna, # to darīt

Mugurkaula Muskuļu Atrofijas ārstēšanas Metodes: Mērķtiecīga Terapija Un Daudz Kas Cits

Mugurkaula Muskuļu Atrofijas ārstēšanas Metodes: Mērķtiecīga Terapija Un Daudz Kas Cits

Mugurkaula muskuļu atrofija ir reti sastopams ģenētisks stāvoklis, kas ierobežo muskuļu attīstību un izraisa vājumu. Ir pieejamas ārstniecības procedūras, ieskaitot mērķtiecīgu terapiju, kas novērš stāvokļa galveno cēloni. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par ārstēšanas iespējām

6 Veidi, Kā Iegūt Draugus, Ja Jums Ir Sociāla Uztraukums

6 Veidi, Kā Iegūt Draugus, Ja Jums Ir Sociāla Uztraukums

Šeit ir 6 paņēmieni, kas var palīdzēt cilvēkiem, kuri dzīvo ar sociālo nemieru, justies ērtāk sociālajās situācijās un iegūt draugus