Garīgā veselība 2024, Novembris

Emocionālais briedums ir tad, kad kāds var pārvaldīt savas emocijas neatkarīgi no viņu apstākļiem. Lūk, kā tas izskatās, un lietas, kuras varat darīt, lai to attīstītu

Izvairoties no konfliktiem ietekmē mūsu attiecības, pārtraucot godīgu komunikāciju. Šeit ir daži veidi, kā pārliecinoši izskatīt jautājumu

Ja kādreiz esat domājis, cik ilgs laiks var būt nepieciešams, lai izjauktu sliktu vai labu ieradumu, šeit ir daži aprēķini par nepieciešamo laiku un veidiem, kā to izdarīt

Eksperti ierosina vairākus dažādus déjà vu cēloņus, vairums piekrītot, ka tas kaut kādā veidā ir saistīts ar atmiņu. Šeit ir dažas no plašāk pieņemtajām teorijām

Emocionāli nenobrieduši cilvēki var parādīties savtīgi vai savrup. Šeit ir redzamas emocionālās nenobriešanas pazīmes un pasākumi, kurus varat veikt, ja atpazīstat tos savās attiecībās

Jūsu smadzenes un ķermenis tik ilgi var tikt galā tikai ar pārslodzi un pārslodzi. Šeit ir 11 darbības, kuras varat veikt, lai palīdzētu jums sākt darbu pie izdegšanas atveseļošanās

Starppersonu (sevis) prasmes ir iekšējās spējas un izturēšanās, kas palīdz jums pārvaldīt emocijas, tikt galā ar izaicinājumiem un apgūt jaunu informāciju

Ja nesen esat beidzis ļaunprātīgas attiecības, jūs, iespējams, cīnās ar sāpēm un neskaidrībām. Tālāk ir norādīts, kā atrast sevi no jauna, saņemt atbalstu un virzīties uz priekšu

Pastāv vairāku veidu lisps, kas var rasties bērniem un pieaugušajiem, un dažādas metodes palīdzēs atkarībā no tā, kurš tips notiek

Nav nekas neparasts, ka mūzika patiešām patīk. Bet ko tad, ja jums tas patīk, patiešām, patiešām, tiešām, tas patīk?

Freida psiholoģijā perorālo fiksāciju izraisa neapmierinātas orālās vajadzības agrā bērnībā. Tas rada pastāvīgu vajadzību pēc perorālas stimulācijas, izraisot negatīvu uzvedību

Smadzeņu migla ir viens no mazāk zināmiem trauksmes simptomiem, taču tas nenozīmē, ka tas nevar būt liela ietekme uz jūsu ikdienas dzīvi

Jums tiešām vēlreiz nav jāpārbauda CDC vietne. Jums, iespējams, tomēr ir nepieciešams pārtraukums. Šeit aprakstīts, kā tikt galā ar jūsu satraukumu par pandēmiju

Veselības trauksme vai hipohondrija var maksāt tūkstošiem

Ne vienmēr ir viegli pateikt, vai mazulim ir ADHD, jo parasti viņiem ir grūti pievērst uzmanību. Impulsivitāte, pārāk smalkjūtība un agresivitāte ir tikai dažas no ADHD pazīmēm un simptomiem mazuļiem. Šis ir tas, kas jums jāzina par mazuļiem un ADHD, kā arī nākamās veicamās darbības

Muskuļu raustīšanās var būt trauksmes simptoms. Uzziniet, kāpēc trauksme var izraisīt jūsu muskuļu raustīšanos, kā arī to ārstēt un novērst

Pītera Pena sindroms ir saistīts tikai ar nevēlēšanos izaugt. Izklausies kā kāds tavā dzīvē (vai tu)?

Noteiktu dzīvesveida paradumu praktizēšana var palīdzēt uzlabot jūsu intelektu un stimulēt jūsu smadzenes. Pētījumi rāda, ka regulāri veicot šīs aktivitātes un ieradumus var palīdzēt jums kļūt gudrākam noteiktos veidos

Informācijas saņemšana, nospiežot tikai vienu pogu, ir tikpat svētīga, cik lāsta. Tālāk ir aprakstīts, kā rīkoties veselības trauksmes gadījumā pandēmijas laikā

Nepietiekama izturēšanās ir izturēšanās, kas neļauj veikt pielāgojumus, kas ir jūsu interesēs. Izvairīšanās, atsaukšana un pasīva agresija ir piemēri. To var identificēt un ārstēt

Pastāvīgi uztraucoties par lietām, kas vēl nav notikušas? Jums varētu būt darīšana ar gaidāmo trauksmi

Svīšana ēdot nozīmē ne tikai pikanta ēdiena ēšanu siltā laikā. Pamatstāvoklis var izraisīt to, ka tas notiek ar jebkura veida pārtiku

Realitātes terapija uzvedību uzskata par izvēli. Tā pamatā ir atbildības uzņemšanās par šīm izvēlēm un efektīvāku darbību izvēle. Tiek teikts, ka tas palīdz psiholoģisko simptomu un garīgās veselības problēmu risināšanā. Bet tas nav bez kritiķiem. Uzziniet vairāk šeit

Hallervorden-Spatz slimība (HSD) ir ģenētiski neiroloģiski traucējumi, kas izraisa pārvietošanās problēmas. Uzziniet par simptomiem un ārstēšanas iespējām

Mandela efekts ir parādība, kad daudzi cilvēki atceras notikumus, teicienus vai attēlus savādāk, nekā patiesībā ir

Dažreiz šķiet, ka terapijā nevajadzētu pateikt dažus grūti pārkāptus jautājumus. Bet patiesība ir tāda, ka tā var izraisīt atklātāku un godīgāku dziedināšanu

ADHD parasti ārstē ar recepšu medikamentiem. Skatiet pilnu narkotiku sarakstu, ieskaitot stimulantus, nestimulējošus līdzekļus un daudz ko citu

Lai arī tas var būt izaicinošs, ir veidi, kā izvairīties no miegainības studēšanas laikā, īpaši naktī. Var palīdzēt pārvietošanās, uzturēšanās hidratācijā un mazu, biežu, veselīgu ēdienu ēšana. Sēžot vai stāvot studējot, atrodoties apkārt citiem un pietiekoši daudz gaismas, var arī neļauties noguruma sajūtai, kad mācāties

Domas traucējumi ir nesakārtots domāšanas veids, kas izraisa neparastu runu un rakstīšanu. Cilvēkiem ar domas traucējumiem ir grūti sazināties ar citiem, un viņiem var būt grūti atzīt, ka viņiem ir problēma

Emocionāla šantāža ir tāds manipulācijas veids, kuru dažreiz ir grūti pamanīt. Mēs sadalām, kā tas darbojas un kā reaģēt

Kas ir trichotillomania vai matu vilkšana? Mēs pēta šo traucējumu, kāpēc daži cilvēki to dara, kad tā kļūst par problēmu, un kā atrast palīdzību, lai apstātos

Somatiskā pieredze ir terapeitiska pieeja, kas novērš gan psiholoģiskos, gan fiziskos traumas simptomus. Uzziniet, kā tas darbojas, galvenās metodes un kā to izmēģināt

KopsavilkumsPilns ziņojumsRecepšu zāles, ko sauc par netipiskiem antipsihotiskiem līdzekļiem, tostarp aripiprazols (Abilify), asenapīns (Saphris), klozapīns (Clozaril), iloperidons (Fanapt), olanzapīns (Zyprexa), paliperidons (Invega), kvetiapīns (Seroquel) un risperidone (Geodon), tiek doti bērniem un pusaudžiem, lai ārstētu šizofrēniju un bipolārus traucējumus. Tos izmanto arī

Neļaujiet garlaicīgajai tropei, ka gredzena uzlikšana sabojās jūsu seksuālo dzīvi - jūs un jūsu partneris varēsit izlemt, kāds izskatās precēts sekss

Paplašinot izpratni par pievilcību, kas nav tikai romantiska un seksuāla, var palīdzēt pārvietoties pilnā jūtu diapazonā, kas informē par jūsu interesēm, vēlmēm, robežām un attiecībām

Fotogrāfiskā atmiņa ir kaut kas tāds, par kuru cilvēki apgalvo, ka viņi var atcerēties attēlu vai sižetu tieši tā, kā tas bija. Ko saka pētījums?

Pašaktualizācija izklausās kā biedējošs uzdevums, bet tam nav jābūt. Uzziniet, kā vienkāršas izmaiņas ikdienas dzīvē var dot jums iespēju dzīvot labāko dzīvesveidu

Tāpat kā krāpšanās, mikro krāpšanās, sekss un kink, tas, kas uzskatāms par “mirušu guļamistabu”, mainās attiecībās starp attiecībām, pamatojoties uz jūsu seksīgā laika normu. Tālāk ir aprakstīts, kā novērtēt situāciju un, no jauna, # to darīt

Mugurkaula muskuļu atrofija ir reti sastopams ģenētisks stāvoklis, kas ierobežo muskuļu attīstību un izraisa vājumu. Ir pieejamas ārstniecības procedūras, ieskaitot mērķtiecīgu terapiju, kas novērš stāvokļa galveno cēloni. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par ārstēšanas iespējām

Šeit ir 6 paņēmieni, kas var palīdzēt cilvēkiem, kuri dzīvo ar sociālo nemieru, justies ērtāk sociālajās situācijās un iegūt draugus