Zāles 2024, Novembris

Daudzi uztura ieteikumi attiecas gan uz vīriešiem, gan uz sievietēm, taču sieviešu ķermenim ir atšķirīgas vajadzības pēc vitamīniem. Lasiet par 14 būtiskajiem vitamīniem

Vai esat kādreiz domājuši par olīveļļas izmantošanu ādas kopšanas rutīnā? Lasiet par olīveļļas priekšrocībām jūsu sejai

Sintētiskie sulfāti ir tie, par kuriem jums vajadzētu uztraukties. Uzziniet faktus par šo sastāvdaļu un to, kas jums būtu jādara

Pēc dažu jogu draugu un ģimenes locekļu paraudzīšanās viena sieviete nolēma izraudzīties ajūrvēdu. Lūk, kas notika

Daži papildinājumi var uzlabot acu veselību, lai gan ir nepieciešami vairāk pētījumu

Kā jūs varat droši lietot krustnagliņu eļļu kā dabisku zobu sāpju ārstēšanas līdzekli? Uzziniet trīs dažādus šīs ārstēšanas izmantošanas veidus

Jojobas eļļa pret pūtītēm var likties neproduktīva, taču zinātne apgalvo, ka šis dabīgais līdzeklis darbojas. Uzziniet, kā izveidot savu pūtītes ārstēšanu ar šo eļļu

Jūs, iespējams, nesen esat redzējis daudz garšīgu izskatu receptes chia sēklu pudiņam, bet vai chia sēklas var palīdzēt jums zaudēt svaru? Lūk, patiesība

Jūs varētu saņemt savam partnerim parastos saldumus un ziedus šajā Valentīna dienā. Bet kāpēc gan nesaņemt viņiem dāvanu, kas uzlabos viņu veselību? Izmēģiniet kādu no šīm idejām

Super Bowl Sunday ir gan ēdiens, gan spēle. Pirms atmaskošanas atlieciet nedaudz avokado, laima un šokolādes, lai izveidotu barojošu masku DIY

Kofeīna tabletes iegūst tvaiku starp tiem, kas meklē enerģijas uzliesmojumu bez kafijas trūkumiem. Šeit ir apskatīti šo tablešu plusi un mīnusi

Hlorofils ir noderīgs ne tikai augiem. Tas ir arī pildīts ar vitamīniem un minerālvielām, kas var palīdzēt jūsu veselībai, ādai un svara zaudēšanas centieniem

Kajennas pipari var palīdzēt zaudēt svaru, taču, pirms pāriet uz šo diētas tendenci, uzziniet vairāk par to

Papaija ir tropu auglis, kurā ir daudz barības vielu un antioksidantu. Šis ir papaijas un tās ieguvumu veselībai pārskats

Ceratoniju pulveris bieži tiek izmantots kā dabisks saldinātājs maizes izstrādājumos, un tas parasti ir veselīga kakao alternatīva

Popkorns ir iecienīta uzkoda tiem, kas vēlas kaut ko ķirst, neņemot vērā tonnu kaloriju. Galu galā jūs varat ēst lielu daudzumu popkorna, kas uzpūsts ar gaisu, un patērēt salīdzinoši maz kaloriju. Bet cik ogļhidrātu ir gaisīgajā uzkodā?

Jums, iespējams, nevajadzēs doties uz ārsta kabinetu, kad nākamreiz būs nepieciešamas antibiotikas. Šeit ir piecas dabiskas antibiotikas, kuras varat izmēģināt mājās

Izmēģiniet šīs slavenību uztura speciālistes Keri Glassman no Nutritious Life šīs pusdienu idejas

Vietējā sulas veikala ēdienkartē jūs varētu redzēt biešu sulu. Tas ir bagāts ar barības vielām, un tam ir virkne ieguvumu veselībai. Šeit ir 11 no tiem

Uzziniet par L-teanīna ieguvumiem veselībai

Izrādās, ka dzeltenā krāsā esošie dārzeņi ir pildīti ar antioksidantiem, vitamīniem un citiem veselību veicinošiem komponentiem

Healthline aptaujāja vairāk nekā 3000 amerikāņu par viņu cukura patēriņa paradumiem un to, ko viņi zina par šo pieliekamais skavas. Rezultāti var pārsteigt

Pieci padomi no slavenību dietologa un mammas Keri Glassman

Kāpēc nācijas premjerministra pārtikas banka pārtrauca pasniegt cukuru un sāka cīnīties par tās sabiedrības veselību, kurai tā vajadzīga

Skolotāja Allison Schaffer un viņas audzēkņi runā par cukura atkarību bērniem, skolas pusdienām un iespēju cilvēkiem domāt savādāk par ēdienu un uzturu

Svinēja pārtikas produktu aizstāve Mariona Nestle par pārtikas nozares slēpto realitāti un rafinētā cukura pārdozēšanas briesmām

Stefans Satterfīlds, “īstas pārtikas kustības” vadītājs, stāsta par to, kā dienvidu saknes veidoja viņa kulinārijas misiju

Daudzi no mums ēd desertu trīs reizes dienā, un mēs to pat nezinām

Degvīns tiek uzskatīts par zemākas kaloritātes libāciju salīdzinājumā ar vīnu vai alu, bet vai tas ir labākais risinājums tiem, kas cenšas zaudēt svaru?

Ēteriskās eļļas var palīdzēt mazināt stresu un veicināt miegu, bet vai tās var izmantot jūsu artrīta simptomu novēršanai? Uzziniet par iespējamiem lietojumiem

Pārāk daudz acetaminofēna lietošana var izraisīt aknu bojājumus. Uzziniet par pārdozēšanas cēloņiem, ārstēšanu, profilaksi un daudz ko citu

Šis slēptais superfood garantē, ka pēc iespējas ātrāk jādodas uz vietējo pārtikas preču veikalu. Lūk, kāpēc ēst miltu miltus

Veģetārieši var atrasties visur, taču dažas pilsētas vairāk pārspēj ātrumu nekā citas. Šeit ir 10 populārākās pilsētas veģetāriešiem

Ir bijuši daudz apgalvojumu par goji ogu uzturvērtības un medicīniskajiem ieguvumiem. Uzziniet, vai šī oga būtu labs papildinājums jūsu uzturā

Ibuprofēns un acetaminofēns ir zāles pret vieglām vai mērenām sāpēm. Uzziniet, kā viņi salīdzina

Ja jūs mēģināt zaudēt svaru, jums varētu rasties jautājums, vai auzu pārslu diēta ir droša iespēja. Vai ierobežojošas diētas ir bīstamas? Lūk, patiesība

Jūs veikalā esat iegādājies pasifloru augļus, bet kā jums to vajadzētu ēst? Lasiet tālāk par soli pa solim sniegtajām norādēm un receptēm

Gadsimtiem ilgi cilvēki visā pasaulē ir izmantojuši sarsaparilla, lai ārstētu artrītu un dziedinātu tādas ādas problēmas kā psoriāze, ekzēma un dermatīts

Ja jums šķiet, ka ūdens garša ir mīlīga vai garlaicīga, jazz to ar pāris kaļķiem. Šeit ir kaļķa ūdens ieguvumi veselībai svara zaudēšanai, jūsu ādai un vispārējai veselībai

Ibuprofēns un naproksēns ir abi NPL. Cik dažādi viņi var būt? Uzziniet vairāk, lai pats spriestu