Garīgā veselība

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kas ir sveša akcenta sindroms? Vai tas ir reāli? Uzziniet vairāk par šo neparasto stāvokli, ieskaitot cēloņus, simptomus un to, kā tas tiek diagnosticēts un ārstēts

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nav nekas neparasts, ja caureja rodas, ja jūtaties nemierīgi vai stresa stāvoklī. Mēs iedziļināsimies, kāpēc dažiem cilvēkiem trauksme un caureja, šķiet, iet roku rokā, un ko jūs varat darīt ar to

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jūs zināt labas fiziskās veselības priekšrocības, bet kā ir ar labu emocionālo veselību? Uzziniet, kā kontakts ar emocijām un tas, kā jūs jūtaties, var palielināt jūsu enerģiju, aizsargāt jūs no stresa un daudz ko citu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kā es varu zināt, ka tas ir garīgi traucējumi, piemēram, ADHD, un ne tikai nožēlojams dienas otrais aukstais brūvējums?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Dzirdot vienmērīgu lietu vai kūstošas lapas, jūs klausāties rozā troksni. Pētnieki ir noskaidrojuši, ka vienmērīgs rozā troksnis samazina smadzeņu viļņus, kas palielina stabilu miegu. Uzziniet par zinātni, kas slēpjas rozā trokšņa un citu skaņas nokrāsu, ieskaitot balto, brūno un melno troksni, un par to, kā tie var palīdzēt jums gulēt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jūsu gulta var būt jūsu oāze smagas dienas beigās, taču neļaujiet tai kļūt arī par nevēlamo sēnīšu un parazītu patvērumu. Mēs jums pateiksim, cik bieži jums jāmaina lapas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vai esat kādreiz domājuši, no kādām asarām tiek veidots? Atbilde varētu jūs pārsteigt. Un vai krokodili raud? Mēs jums pateiksim dažus pārsteidzošus faktus par asarām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

“Kad es pirmo reizi saslimu, es pretojos un cīnījos pret to. Es pēc iespējas labāk izlikos, ka tā nav mana realitāte. Es sev teicu, ka tas ir īslaicīgi.”

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Hroniska vientulība nav diagnosticējams garīgās veselības stāvoklis, bet tas var ietekmēt jūsu emocionālo un fizisko veselību. Sarunas ar terapeitu, dzīvesveida izmaiņas un citas procedūras var palīdzēt veidot jēgpilnus savienojumus jūsu dzīvē

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kognitīvā uzvedības terapija ir viens no visvairāk labi izpētītajiem terapijas veidiem. Mēs pārdomāsim pamatus par to, kā tā darbojas un ko darīt, ja jūs interesē izmēģināt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Termins “veicinātājs” parasti raksturo cilvēku, kura uzvedība ļauj mīļotajam turpināt pašiznīcinošos uzvedības modeļus. Mēs apskatīsim, kā noteikt, vai jūs, iespējams, atļaujat mīļotajam, kā arī kā jūs varat apstāties

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vai trauksme ir ģenētiska? Jā un nē. Lai gan ir pierādījumi, ka specifiski gēni ir saistīti ar paaugstinātu trauksmes un trauksmes risku, tas nav vienīgais faktors. Jūsu pieredze, vide un ģimenes vēsture ietekmē arī trauksmes vai trauksmes iespējamību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ļaundabīgs narcisms ir gadījuma rakstura termins, kuru daži eksperti izmanto, lai atsauktos uz cilvēkiem, kuriem raksturīgās iezīmes ir saistītas ar vairākiem dažādiem personības jautājumiem. Mēs apskatīsim iespējamās iezīmes neatkarīgi no tā, vai tās ir ārstējamas, un vēl ko citu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Es pavadīju gadus izlikdamās par savu hronisko satraukumu, kas nebija īsts. Es darīju visu, kas man bija prātā, lai par to nedomātu: spēlēju klavieres, lasīju romānus, pārmērīgi vēroju Netflix, dzerot neskaitāmas IPA. Tas kļuva par manu trauksmes sevis ārstēšanu. Klavieres un IPA. Netflix un IPA. Klavieres un Netflix un IPA

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Spontāni orgasmi notiek bez jebkādas seksuālās maņu stimulēšanas - bieži vien nepiemērotā vai nepiemērotā laikā. Lai arī tie varētu šķist no nekurienes, pētnieki ir identificējuši dažus pamata faktorus, kas var izraisīt šo ķermeņa reakciju. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kāpēc tie notiek, un kad apmeklēt ārstu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pamodīšanās ar panikas lēkmi var būt dezorientējoša un drausmīga. Ārsti nav īsti pārliecināti, kāpēc dažiem cilvēkiem miega laikā rodas panikas lēkmes, taču simptomi un cēloņi, iespējams, ir līdzīgi panikas lēkmju simptomiem citā laikā. Dzīvesveida izmaiņas, terapija un medikamenti var palīdzēt pārvaldīt šos simptomus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kad psihiatrs man teica, ka domas nav pielīdzināmas vēlamajām darbībām, es beidzot iemācījos rīkoties ar tām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Rasu nepareizas diagnozes notiek pārāk bieži. Ir pienācis laiks uzņemties pakalpojumu sniedzējus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Cilvēki ar satraukumu pārāk labi pārzina šo parādību. Tātad, ko jūs varat darīt?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nervs tiek saspiests, kad kauls, audi vai citas struktūras ap to izdara pārāk lielu spiedienu. Ārsti to sauc par nervu saspiešanu vai iespiešanos. Uzziniet, kas var izraisīt satvertu nervu, kā arī ārstēšanas iespējas, atveseļošanās laiku un profilakses padomus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kopš mana pirmā trauksmes lēkmes 12 gadu vecumā man ir bijušas sarežģītas attiecības ar manu elpu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Intimitāte vs izolācija ir sestais posms pēc Erika Eriksona cilvēka attīstības modeļa. Šis posms ilgst no 19 līdz 40 gadu vecumam, un to raksturo tas, cik labi jūs spējat izveidot spēcīgas, mīlošas attiecības

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nav pareiza vai nepareiza sociālā līmeņa. Bet, ja jūs gribat virzīt savas robežas un veidot jaunus savienojumus, šie padomi var palīdzēt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Propriocepcija ir spēja zināt, kur un kā jūsu ķermenis ir orientēts jūsu apkārtnē. Ja jums ir propriocepcijas traucējumi, jūs varat būt neveikls, apgrūtināta staigāšana vai biežāk krist

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nogurums ir viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kas saistīti ar ADHD, - un viens no vismazāk runātajiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Regulāri pasūtot pasūtījumus, bieži vien tiek pieņemti nepamatoti lēmumi, it īpaši attiecībā uz uzturu un finansēm. Bet vienam rakstniekam tas ir pašaprūpes veids. Uzziniet, kāpēc

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vecāka nāve var izraisīt prāta krišanu no sliedēm. Kāds vīrietis stāsta, kā viņa tēva nāve viņu uztrauca uz mēness - un kā viņš to beidzot ieguva, lai atgrieztos lejā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nervi jūsu rokā var tikt saspiesti, ja tos saspiež apkārtējās struktūras. Visticamāk, tas notiks tur, kur nervs pārvietojas pa tuneli vai citu nelielu vietu. Simptomi var būt nejutīgums un sāpes, muskuļu vājums vai abi. Uzziniet vairāk par simptomiem, cēloņiem, ārstēšanu un profilaksi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vienīgais, ko iemācījos skatoties “13 iemesli, kāpēc”, bija jauna pašnāvības metode. Pēc tam, kad iedvesmoja tādus cilvēkus kā es, Netflix izgrieza pašnāvības ainu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja jums ir ceļa nejutīgums, iemesls varētu būt tikpat vienkāršs kā nerva saspiešana ar apģērbu vai pārāk ilgi vai pārāk bieži šķērsojot kājas. Dažiem cilvēkiem tas varētu būt nopietna medicīniska stāvokļa vai ievainojuma rezultāts. Šeit ir jāzina, kā arī citi simptomi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pašsajūta ir prasme - un to mēs visi varam iemācīties

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Anketas un pārbaudes var palīdzēt garīgās veselības klīnikiem ārstēt pacientus. Tomēr tam nevajadzētu būt vienīgajam diagnozes noteikšanas solim. Bet, kā apspriež viens rakstnieks, nespēja izteikt savu pieredzi ārpus šīm aptaujām astoņus gadus tika nepareizi diagnosticēta

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06

Sēžas sāpes ir asa, pulsējoša vai dedzinoša sajūta, kas izšauj vai izstaro kāju, bieži tikai vienā ķermeņa pusē. Šīs jogas pozas var palīdzēt mazināt sāpes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pirofobija ir intensīvas un dažreiz novājinošas bailes no uguns. Fobijas ir biežākas, nekā cilvēki domā. Konsultācijas un ārstēšana var būt ļoti efektīva cilvēkiem ar šo fobiju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kļūsim patiesi: skūpstīšanās var būt pilnīgi satriecoša vai ļoti drūma. Ja jūs kādreiz esat domājis, kur esat nonācis skūpstīšanās spektrā, šie padomi un triki ir šeit, lai palīdzētu uzlabot jūsu spēli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nav noslēpums, ka mēs dzīvojam nenoteiktā pasaulē - neatkarīgi no tā, vai tas ir politiski, sociāli vai ekoloģiski. Ja jums šķiet, ka jūsu trauksmes līmenis pieaug ar katru jauno ziņu ciklu, apsveriet iespēju izmantot šos padomus, lai tiktu galā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Nav neviena trauksmes apraksta

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Trauksme nenozīmē, ka jums jābūt saistītai mājās

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

"Kad apgaismojums nedeg, pasaule ir klusa, un vairs nav nekādu traucējumu."

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

“Man vienmēr šķita, ka tas notiek pret mani, un acīmredzams gribasspēka trūkums”, Sems saka, ka ir nonācis sevis vainas stāvoklī par savu garīgo veselību