Skeleta-muskuļu sistēmas traucējumi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Komiķis Ešs Fišers dzīvo ar Ēlerta-Danlosa sindromu. Izlasiet viņas satīrisko spinu par to, kas ir dzīvot ar invaliditāti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kāju muskuļi ir daži no vissmagāk strādājošajiem muskuļiem jūsu ķermenī. Sāpes jūsu teļš vai augšstilbs var izraisīt muskuļu krampji, savilkts vai saspringts muskuļi vai problēmas, kas saistītas ar jūsu nerviem, asinsvadiem vai kauliem. Uzziniet vairāk par kājas anatomiju un iespējamiem kāju sāpju cēloņiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Insults, kas rodas kakla plaisāšanas rezultātā, ir reti, bet tas var notikt. Daži faktori var palielināt tā rašanās risku, ieskaitot paaugstinātu asinsspiedienu un aplikuma uzkrāšanos artēriju sienās. Uzziniet vairāk par to, vai ir bīstami plaisāt kaklu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sāpes cirkšņos, ejot, bieži izraisa izstiepts vai saplēsts muskulis vēdera lejasdaļā. Sāpes cirkšņa apvidū var izraisīt arī gūžas locītavas skrimšļa nodilums. Uzziniet vairāk par simptomiem, ārstēšanu un veidiem, kā novērst sāpes cirkšņos

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mēs intervējām četrus ekspertus par to, ko meklēt (un no kā izvairīties) kurpē, ja jums ir plantāra fascīts. Mēs esam arī ieteikuši 7 apavus, kas jāņem vērā vairākās kategorijās, piemēram, skriešana, pārgājieni un ikdienas pastaigas. Uzzināt vairāk

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kaut arī kārpu un kukurūzu var parādīt līdzīgi, šie ir divi dažādi ādas izaugumu veidi. Uzziniet, kā tos atšķirt, kā arī padomus, kā ārstēt un novērst abus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Gan vīriešiem, gan sievietēm ir 12 pāri ribu. Kaut arī ribas ir izturīgas, tās var sasit, saplīst vai saplaisāt. Uzziniet vairāk par ribu būru sāpju cēloņiem, ribu anatomiju un ribu sāpju simptomiem, kuriem nepieciešama medicīniska palīdzība

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Paliatīvajai un hospitāles aprūpei ir līdzības, taču ir arī daudz atšķirību. Uzziniet vairāk par abu aprūpes veidu definīciju neatkarīgi no tā, vai tos sedz Medicare vai apdrošināšana, un kad tie ir vispiemērotākie nepieciešamajai aprūpei

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Iemesls, kāpēc zilumi var niezēt, kad dziedē, nav skaidrs, taču ir dažas teorijas. Zilumi, kas niez, kad dziedē, visticamāk, nav iemesls bažām. Bet ir daži gadījumi, kad jums jāredz ārsts

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Potīšu iesiešana var nodrošināt stabilitāti, atbalstu vai visas šīs lietas. Tālāk ir aprakstīts, kā potīti pielīmēt ar divām dažādām metodēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Izliekts disks ir dažādas ārstēšanas iespējas, ieskaitot vingrinājumus. Šeit ir pieci speciālistu apstiprināti posmi, ko varat darīt mājās, kā arī ieteikumi, ko nedarīt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Papēža spilventiņu sindromu izraisa tauku pēdas nodilums jūsu pēdu zolēs. Tas var izraisīt papēža paliktņa biezuma un elastības zaudēšanu, kas var izraisīt sāpes un maigumu papēdī

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ātri raustīšanās muskuļi palīdz ar pēkšņām enerģijas pārrāvumiem, kas saistīti ar tādām darbībām kā sprinta un lekt. Lēni raustīšanās muskuļi ir labāki ilgstošas izturības aktivitātēm un var uzlabot sirds veselību. Mēs jums pastāstīsim vairāk par katru un vingrinājumiem, kurus varat veikt, lai tos uzlabotu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Paliatīvā aprūpe nav tas pats, kas hospise. Paliatīvā aprūpe ir pieejama jebkurā laikā hroniskām, dzīvi mainošām slimībām, piemēram, vēzim, HOPS vai demencei. Uzziniet vairāk par šāda veida aprūpi un to, kad tā varētu būt nepieciešama

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Daudzi cilvēki uzskata, ka muguras augšdaļas sāpju cēlonis ir lielas krūtis. Vai tā ir patiesība? Uzziniet par savienojumu starp krūšu izmēru, krūštura piemērotību un muguras sāpēm, kā arī veidus, kā pārvaldīt un mazināt muguras augšdaļas sāpes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mēs pārdomājam, kā līmēt ceļgalu stabilitātei, atbalstam un sāpju mazināšanai, izmantojot paņēmienus, kas izmanto kinezioloģijas lenti, kā arī stingras sporta lentes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Dzemdes kakla apkakle, kas pazīstama arī kā C apkakle, kakla stiprinājums vai kakla atbalsta apkakle, tiek izmantota kakla atbalstam un aizsardzībai. To var izmantot kakla sāpēm, traumām, lūzumiem vai operācijām. Uzziniet par blakusparādībām un to, kā valkāt kakla apkakli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Atdzesēšana pēc treniņa ir labs veids, kā novērst ievainojumus un palīdzēt ķermenim atgriezties miera stāvoklī. Mums ir 16 vingrinājumi, ko izmēģināt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja jums ir sāpes ceļgalos, ir vingrinājumi, kurus varat veikt sāpju mazināšanai un ceļa stiprināšanai. Uzziniet vairāk par dažiem labākajiem vingrinājumiem ceļa sāpēm un to, kā tos droši veikt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kaut arī ikviens var iegūt četrgalvu tendinītu, sportistiem ir lielāks risks. Atkārtotas lēkšanas, skriešanas un tupēšanas kustības var iekaist četrgalvu cīpslu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Mežģīņu kodums ir kairinošs un sāpīgs notikums, kas nomoka daudzus sportistus, kuri valkā šūtas kurpes. Pārmērīgs apavu mēles un mežģīņu spiediens var kairināt cīpslas potītes priekšpusē. Uzziniet, kā ārstēt un novērst šo hronisko traumu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

La Mayoría de las quemaduras de primer y segundo grado se tratan dejando labot agua fresca sobre el área durante 20 minutes, o concomasas frías. Consejos para reducir el dolor, novēršot secinājumus un secinājumus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Supination un pronation ir divi termini, kurus jūs bieži dzirdat, kad runa ir par kājām un skriešanu, un abi šie apstākļi var izraisīt ievainojumus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Vairāki dažādi apstākļi var izraisīt sāpes gurnos, kamēr jūs tupējat. Ir svarīgi neatcelt sāpes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sindemozes saite darbojas kā amortizators, nodrošinot jūsu potītes stabilitāti un atbalstu. Uzziniet par šīs saites izplatītākajiem ievainojumiem, kā arī par to, kas var izraisīt ievainojumus, simptomus, diagnozi un ārstēšanu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Kaut arī muskuļu mezgli var veidoties jebkur jūsu ķermenī, jūsu kakls ir viens no visbiežāk sastopamajiem punktiem. Uzziniet, kā atvieglot sāpes un diskomfortu mezglā kaklā, izmantojot septiņus vienkāršus pašaprūpes pasākumus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pirmoreiz uzņemot ģitāru (vai citu stīgu instrumentu) un pavadot līdz dažām stundām vai vairāk, praktizējot jaunas notis vai akordus, pirksti var ievainot! Uzziniet, kas izraisa sāpes un kā mazināt un izvairīties no bieži atkārtotajiem ievainojumiem, kas saistīti ar ģitāras spēlēšanu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pēdējā laikā pieaug interese par cepamais sodas izmantošanu kā dezodorantu. Kādas ir ieguvumi un blakusparādības? Vai tā ir droša iespēja un vai tā var efektīvi atbrīvoties no padušu smakas?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Pēkšņas ceļa locītavas sāpes var rasties atkārtota stresa, traumatiska ievainojuma vai citu uzliesmojumu dēļ uzliesmojumi. Uzziniet, kas var izraisīt pēkšņas ceļa sāpes, galvenos simptomus un ārstēšanas iespējas katram stāvoklim, kā arī to, kad apmeklēt ārstu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sāpes kakla priekšpusē bieži izraisa iekaisis kakls vai muskuļu celms, un tās pašas par sevi izzudīs. Bet, ja domājat, ka jums ir sirdslēkme, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Apskatiet arī ārstu, ja sāpes pastiprinās vai nepazūd

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Matains purngals nav nekas neparasts. Vairumā gadījumu tas ir estētisks, nevis medicīnisks jautājums. Tomēr ir daži medicīniski jautājumi, piemēram, olnīcu vai virsnieru traucējumi, kuru dēļ var rasties mati uz jūsu pirkstiem. Uzziniet visus iespējamos cēloņus, kā arī īslaicīgas un pastāvīgas noņemšanas iespējas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Baleta dejas var izraisīt pēdu sāpes, ievainojumus un dažos gadījumos pat neatgriezeniskus pēdu bojājumus. Tas galvenokārt notiek dejotājos, kuri praktizē pointe tehnikas. Tomēr traumas var gūt arī dejotāji, kas neatrodas uz pointe. Uzziniet vairāk par iespējamiem riskiem, pēdām, kuras vairāk vai mazāk pakļautas ievainojumiem, un kā rīkoties

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Gūžas locītavas sāpes, kas ir sliktākas, stāvot vai ejot, bieži var ārstēt ar mājas līdzekļiem. Šeit ir norādīti iespējamie cēloņi, ārstēšana un gadījumi, kad jums jāredz ārsts

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē, virs sēžamvietas, ir vairāki iespējamie cēloņi. Daudzus var ārstēt ar tādiem mājas līdzekļiem kā atpūta. Bet citi var būt nopietni

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Ja, veicot noteiktas darbības, jums ir sāpes ceļgalos, tas var palīdzēt veikt dažus posmus. Mēs jums parādīsim, kā stiept ceļgalu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Muskuļu spēks attīstās, veicot vingrinājumus, piemēram, paceļot svaru, veicot ķermeņa svara vingrinājumus vai izmantojot pretestības joslas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Jūsu gulētiešanas poza varētu vienkārši norādīt uz svētlaimīgi priecīgām attiecībām vai arī tas var liecināt par neizteiktu emocionālu problēmu. Sākot ar slaveno karotīti un beidzot ar mazāk zināmo tetherball, šeit ir noliegts, vai jūsu gulēšanas pozīcija tiešām kaut ko nozīmē vai arī tas ir tikai jūsu ķermeņa veids, kā justies ērti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Dažos gadījumos bažas rada sāpes virs kreisā gūžas. Bet vairumā gadījumu to var viegli ārstēt ar atpūtu vai bezrecepšu medikamentiem. Lūk, kas jums jāzina

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Plaukstas locītava ir tā, kur satiekas astoņi plaukstas kauli, divi rokas kauli un pieci rokas kauli. Sīkāk apskatīsim plaukstas locītavas anatomiju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 11:01

Norādītās sāpes nozīmē sāpes, kas rodas no citas ķermeņa vietas, ir jūtamas citur