Depresija 2024, Novembris

Ir daudzi depresijas veidi. Kaut arī viņiem ir kopīgi simptomi, tie ietekmē cilvēkus dažādos veidos. Mēs apskatīsim deviņus depresijas veidus un to, kā tos atpazīt

Depresija var iztukšot jūsu enerģiju, atstājot sajūtu tukšumu un nogurumu. Tas var apgrūtināt spēka vai vēlmes iegūt ārstēšanu apkopošanu. Tomēr ir daži nelieli pasākumi, kurus varat veikt, lai palīdzētu cīnīties ar depresiju un uzlabotu labsajūtu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā tos iekļaut jūsu labā

Garīgā veselība attiecas uz jūsu emocionālo un psiholoģisko labsajūtu. Laba garīgā veselība palīdz dzīvot laimīgu un veselīgu dzīvi. Uzziniet vairāk par dažādiem metāla slimību veidiem, ieskaitot cēloņus, diagnozi, testus un ārstēšanu

Trintellix (vortioxetine) ir recepšu zāles, ko lieto smagu depresijas veidu smagas depresijas (MDD) ārstēšanai. Tas tiek piegādāts kā perorāla tablete un nav pieejams kā vispārējs. Trintellix ir narkotiku veids, ko sauc par netipisku antidepresantu. Uzziniet par blakusparādībām, brīdinājumiem, devu un citu

Depresija sāp. Un, lai arī mēs bieži sastopam šo garīgo slimību ar emocionālām sāpēm, piemēram, skumjām, raudāšanu un bezcerības sajūtu, pētījumi rāda, ka depresija ir saistīta arī ar fiziskām sāpēm. Šeit ir astoņi depresijas fiziski simptomi

Serotonīns ir ķīmisks kurjers, kas, domājams, paaugstina jūsu garastāvokli. Jūs varat lietot piedevas, lai paaugstinātu serotonīna līmeni. Tomēr ir arī citi veidi, kā dabiski radīt serotonīnu. Šeit ir septiņi serotonīnu pastiprinoši pārtikas produkti, ieskaitot tītaru un sieru. Uzziniet vairāk par to, kā šie pārtikas produkti ietekmē jūsu ķermeni

Kāda ir saikne starp PMS un depresiju? Mēs izskaidrosim saistību starp jūsu hormoniem un garastāvokli un apskatīsim veidus, kā pārvaldīt depresijas simptomus ar PMS, sākot no dabiskiem līdzekļiem līdz medikamentiem. Jūs saņemsiet arī dažus padomus, kā atrast atbalstu no citiem, kuriem ir līdzīgi simptomi

Neatkarīgi no jūsu dzīves apstākļiem laime pakāpeniski nokrītas pieaugušā agrīnajā dzīvē, līdz tā ir viszemākajā vietā, tieši ap mūsu 40 gadu vecumu līdz 50 gadu vecumam. Labās ziņas, ka laime atgūstas pēc pusmūža kritiena. Lūk, ko gaidīt vēlāk dzīvē un kā pa to laiku tikt galā

Depresijas diagnozes saņemšana nav vienkārša. Tas var izraisīt neskaidrības, bailes un pat apmulsumu. Viena sieviete dalās savā stāstā, sākot no tā, kā viņa saskārās ar garīgās veselības krīzi, līdz brīdim, kad viņa izplatīja ziņas savam partnerim un beidzot saņēma nepieciešamo palīdzību

Videoklipā Bārbija runā par to, ka jūtas bez jebkāda iemesla. Viņa skaidro, ka neatkarīgi no tā, ko viņa dara, dažreiz viņa vienkārši jūtas bēdīga un tad jūtas vainīga, ka jūtas bēdīga. "Man vajadzētu būt optimistiski pozitīvam visu laiku," viņa saka. "Bet es ne vienmēr." Lūk, kāpēc Bārbijas atzīšanās kļūst vīrusu izraisīta

Depresija var būt postoša 300 miljoniem cilvēku visā pasaulē, kas to piedzīvo. Autore lielāko dzīves daļu ir piedzīvojusi depresiju un nevienam to nevēlētos. Bet viņa arī uzskata, ka depresijas pārdzīvošanai un pārdzīvošanai ir arī augšpuse. Lasiet tālāk par 5 veidiem, kā depresija ir padarījusi viņas dzīvi priecīgāku

Diena smaga depresīva slimības (MDD) dzīvē

Desmit līdz 20 procenti jauno māšu ASV piedzīvo pēcdzemdību trauksmi un ar dzimšanu saistītu PTSS. Tomēr pirmajās sešās nedēļās pēc piedzimšanas - bieži vien vismēģinošākajā laikā - jaunajām māmiņām atliek patstāvīgi vadīties pēc savas veselības. Terapijas lietotnes var būt ērta un pieejama iespēja jaunajiem vecākiem, kuriem nepieciešams atbalsts

Nacionālā garīgās veselības institūta aplēses liecina, ka 16 miljoniem pieaugušo cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs 2015. gadā bija vismaz viena nopietna depresijas epizode. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem vairāk nekā 300 miljoniem cilvēku visā pasaulē ir depresija. Uzziniet vairāk par faktiem par šo stāvokli un to, ko tie jums varētu nozīmēt

Tieši pēc tam, kad man bija mans pirmais bērns, manas raizes šķita kā parastas jauno vecāku rūpes. Tad viņi pārņēma nemieru pēcdzemdību periodā. Es nepārtraukti uztraucos, ka mans bērns mirs no SIDS, ka kāds viņu nozags vai ka viņam ir vēzis. Tālāk ir norādīts, kā pateikt, vai jums varētu būt trauksme pēc dzemdībām, un kā saņemt palīdzību

Autore dalās tajā, kā viņa pārcēlās no trauksmes uz dziļu depresiju un aktīvi apsvēra pašnāvību. Izlasiet šo rakstu, lai saprastu, kā patiesībā jūtas nopietna depresija un kā šī sieviete strādāja kopā ar terapeitu, draugiem un ģimeni, lai izstrādātu krīzes plānu, lai viņu varētu atveseļot

Depresija un trauksme var rasties vienlaikus. Lai gan katram stāvoklim ir savi cēloņi, viņiem abiem ir līdzīgi simptomi un ārstēšana. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par katru stāvokli, kā identificēt simptomus mājās, deviņus simptomu pārvaldības padomus, ko sagaidīt no klīniskas diagnozes u

Amitriptilīna / hlordiazepoksīda iekšķīgi lietojamā tablete ir recepšu zāles, ko kopā lieto depresijas un trauksmes ārstēšanai. Tā ir divu zāļu kombinācija vienā tabletes. Amitriptilīna / hlordiazepoksīda iekšķīgi lietojamās tabletes ir pieejamas tikai vispārīgā formā. Uzziniet par blakusparādībām, brīdinājumiem, devu un citu

Cilvēki izmanto tetovējumus, lai tiktu galā ar dažādām garīgās veselības slimībām un izplatītu to. Ir svarīgi izbeigt aizspriedumus un atgādināt cilvēkiem, ka, dzīvojot ar depresiju, jūs neesat viens. Tāpēc mēs apkopojām šos 5 tetovējumus, ko iesniedza mūsu kopienu cilvēki, kopā ar viņu personīgajiem stāstiem

Bērniem depresiju dažreiz ir grūti saprast. Diskutēt par to ar saviem bērniem var būt grūts darbs. Bet jūsu stāvokļa izzināšana atklāti - pārdomāti, jutīgi - var padarīt jūsu bērnus daudz vieglāk tikt galā ar nākamo epizodi. Šeit ir 10 padomi, kā sarunāties ar bērniem par depresiju

Antidepresantu maiņa jāveic uzmanīgi un ar ārsta palīdzību. Šis raksts palīdzēs jums saprast, kā notiek zāļu nomaiņas process un kāpēc tas dažādiem cilvēkiem atšķiras

Šeit ir apskatīts, kas izceļ depresīvas epizodes, kā atpazīt tās, kad tās parādās, un labākie veidi, kā tās pārvaldīt

Kad esat nomākts, darbā ir grūti būt produktīvam. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums tikt galā ar depresiju darbā

MDD ārstēšana dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga. Kas der jums, var nedarboties kādam citam, kam ir tādi paši simptomi. Ja MDD zāles nedarbojas, konsultējieties ar ārstu par savām iespējām un kā mainīt medikamentus. Izmantojiet šo rakstu kā ceļvedi sarunas vadīšanai

Cilvēki ar depresiju var mēģināt tikt galā ar tādām sajūtām kā skumjas, zaudējumi un dusmas paši, izmantojot “pašārstēšanos” (iesaistoties narkotiku lietošanā kā zāļu veidu). Uzziniet, kā atpazīt pašārstēšanās formas un saprast, kā narkotiku lietošana ir saistīta ar depresiju un citiem psiholoģiskiem stāvokļiem

Garastāvokļa paaugstināšana nav vienīgais iemesls, lai iegūtu paaugstinātu saules gaismas daudzumu. Ir vairāki saules gaismas ieguvumi veselībai. Pievienojot savai dzīvei nedaudz saules, nokļūstot ārā, tas var mazināt trauksmi, mazināt depresiju un palīdzēt citos gadījumos. Mēs izskaidrojam visu par ieguvumiem veselībai, nokļūstot saulē

Serotonīns ir sarežģīts, spēcīgs neirotransmiters, kas ir atbildīgs par daudziem jūsu garīgās un fiziskās veselības aspektiem. Uzziniet vairāk par serotonīna deficīta simptomiem un kā to ārstēt. Mēs izskaidrosim arī to, kāpēc serotonīna loma pētniekiem joprojām ir kavējusies

Daudziem cilvēkiem neārstēta depresija izraisa domas par pašnāvību vai mēģinājumiem. Pašnāvība ir desmitais galvenais nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs. Tas ir 44 965 cilvēki, kuri katru gadu mirst pēc dzīvības atņemšanas. Un par katru veiksmīgu pašnāvību 25 cilvēki veic neveiksmīgu pašnāvības mēģinājumu

Jūs zināt, ka, ja kādam no jums tuvākajiem ir gripa, jūs arī riskējat to iegūt. Par baktēriju vai vīrusu infekciju lipīgo raksturu nav šaubu. Bet kā ir ar garīgo veselību un garastāvokli? Vai depresija var būt lipīga? Depresija nav lipīga tāpat kā gripa, bet garastāvoklis un emocijas var izplatīties

Smagi depresijas traucējumi var būt ļoti atkārtoti, vismaz pusei cilvēku, kuri piedzīvo vienu epizodi, dzīves laikā ir viena vai vairākas papildu epizodes. Jūsu depresijas ilgums ir atkarīgs no dzīvesveida faktoriem un no tā, vai jūs saņemat tūlītēju ārstēšanu. Tas var ilgt vairākas nedēļas, mēnešus vai gadus

Fluvoksamīna perorālā kapsula ir recepšu medikaments, ko lieto obsesīvi kompulsīvu traucējumu (OKT) ārstēšanai. Tas ir pieejams tikai kā ģenēriskas zāles. Fluvoksamīns pieder zāļu klasei, ko sauc par selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SSAI). Uzziniet par blakusparādībām, brīdinājumiem, devu un citu

Akupunktūra var nodrošināt sāpju mazināšanu, bet vai buks tur tiešām apstājas? Lūk, kā tas varētu palīdzēt depresijai, izmantotajiem akupunktiem un citur

Gadiem ilgi pētnieki vilcinājās savienot abus, bet, pētījuma rezultātiem kļūstot skaidrākiem, anekdotiski ziņojumi ir pievērsušies grūtajai zinātnei. Mūsdienās ir labi saprotams, ka aptaukošanās var palielināt depresijas risku un otrādi. Uzziniet, ko tas jums nozīmē un kā pārņemt kontroli pār jūsu aprūpi

Pārtika var daudz ietekmēt jūsu garastāvokli un emocijas. Cukurs nav izņēmums. Pētījumi liecina, ka cukura patēriņš var palielināt depresijas risku. Mēs aplūkojam šī savienojuma iemeslus un pētījumu, lai pamatotu šos apgalvojumus. Mēs arī dalāmies ar padomiem, kā samazināt jūsu uzņemto cukuru

Katatonisko depresiju raksturo smaga depresija ar papildu simptomiem, piemēram, nespēju pārvietoties un reakcijas trūkumu uz stimuliem. Tiek uzskatīts, ka neregulāra neirotransmiteru ražošana izraisa katatonisku depresiju. Uzziniet vairāk par katatoniskās depresijas simptomiem, cēloņiem un ārstēšanu

Desvenlafaksīns ir recepšu medikaments, ko lieto lielas depresijas ārstēšanai. Tas tiek piegādāts tikai ilgstošas darbības tablešu veidā, ko lietojat iekšķīgi. Desvenlafaxine iekšķīgi lietojamās tabletes ir pieejamas kā ģenēriskas zāles un kā firmas zīmes Pristiq un Khedezla. Uzziniet par blakusparādībām, brīdinājumiem, devu un citu

Smaidoša depresija raksturo cilvēku, kurš no iekšpuses dzīvo ar depresiju, vienlaikus šķiet laimīgs vai apmierināts no ārpuses. Viņu sabiedriskā dzīve parasti tiek “salikta kopā”, varbūt pat tā, ko daži dēvē par normālu vai perfektu. Uzziniet vairāk par smaidošās depresijas iezīmēm un to, kā to atpazīt kādā citā

Cilvēkiem, kuri dzīvo ar hronisku slimību, piemēram, IPF, ir lielāka iespēja saslimt ar depresiju un trauksmi. Apsveriet šos padomus, lai pārvaldītu simptomus

Grims var izklausīties kā virspusējs grupas atbalsts, bet Olivia Callaghan tas ir balzams brīžiem, kad depresija viņu skar vissmagāk. Tagad viņa aicina vairāk cilvēku atpazīt un turēties pie vaļaspriekiem, kas uztur viņu dvēseli virs ūdens. Lūk, kā aplauzums ir pašaprūpe, kas viņu uztur tumšākajās dienās

Vai Botox patiešām var ārstēt depresiju? Mēs sadalīsim visus jaunākos pētījumus, lai izskaidrotu tā darbību un salīdzinātu tos ar tradicionālajām ārstēšanas iespējām, ieskaitot antidepresantus. Mēs apskatīsim arī iesaistīto procedūru un iespējamās blakusparādības un riskus